シドニー・パディントンにあるThe Churchで、毎月開催されるブレスワーククラスに参加してみませんか。日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸に意識を向けながら、心と体を静かに整える時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を深めることで、自分自身とつながり直し、内側からリセットしていくような感覚を味わえるでしょう。 このクラスは、ブレスワークが初めての方にも、すでに実践している方にも開かれた、やさしくサポー...
$40.00
古来から受け継がれてきた叡智と現代科学の両面を土台にした、3時間のクラスです。意識的連結呼吸法（Conscious Connected Breathing）という特定の加速した呼吸パターンを用い、心と体にたまった滞りをやさしくゆるめながら、手放しと再生のための深い体験へと導きます。細胞レベルに抱え込まれた感情やエネルギーにそっと働きかけることで、内側に新しい余白が生まれていきます。 安全でサポート...
$100.00
この1時間クラスでは、Conscious Connected Breathingを通して、呼吸への気づきを丁寧に深めていきます。古代の知恵に根ざしながら、現代科学にも支えられたこの加速呼吸法は、身体の深い層、細胞レベルにとどまりやすいエネルギーや感情にやさしく働きかけ、内側にある滞りを見つめるきっかけを与えてくれます。呼吸を通じて、より明晰さと解放感へと向かう時間です。 セッションは終始ガイド付き...
A$40.00
自分自身とじっくり向き合いたい方に向けた、3時間の1対1ブレスワークセッションです。プライベートな空間で、意識的な呼吸法を通して、内側にある感覚を丁寧にたどりながら、気づきや手放し、そして新たな明晰さへとつなげていきます。Ronanがリードするこのセッションでは、一人ひとりのペースを大切にしながら進めるため、より深く、より繊細に心身へアプローチできるのが魅力です。 呼吸は、内面の変化を促す力強いツ...
$300.00
2名で一緒にハーモニウムに親しめる、やさしく落ち着いた雰囲気のレッスンです。1時間のなかで、おふたりのペースや興味に合わせて進めていくため、まったくの初心者の方はもちろん、基礎を見直したい方や演奏への自信を深めたい方にもおすすめです。 内容はご要望に応じて、ハーモニウムの基本操作、シンプルな音階、リズムの取り方、マントラの奏で方などを学べます。わからないことを気軽に質問できる、あたたかなサポートの...
$60.00
初めての方でも安心して参加できる、あたたかな雰囲気のなかで、キルタンの魅力にふれてみませんか。喜びに満ちた奉唱の世界を体験しながら、声やリズム、マントラの響きとより深くつながっていく時間をご用意しています。手を動かしながら学べるため、自然に感覚がひらいていくのも魅力です。 ワークショップでは、唱えることで自分を表現する感覚を味わいながら、ハーモニウムでシンプルなメロディーを学びます。あわせて、神聖...
インドの魅力を凝縮した、文化とスピリチュアルな体験が一度に味わえる特別な旅です。活気あふれるデリーの街並みから、祈りの空気に包まれたヴリンダーヴァンへと進み、さらにタージ・マハルの荘厳な美しさ、ジャイプールの王都らしい華やかさへと巡ります。旅の締めくくりはリシケシでのホーリーカラーフェスト。色彩と歓喜に満ちた、インドを代表する祝祭のひとときを体感できます。 歴史ある名所、聖地の静けさ、そして人々と...
A$1,365.00
平日の静かな時間に、心と体をやさしく整える全身トリートメントをご体験いただけます。水性オイルと100%天然のアロマオイルを使用し、頭から足先まで丁寧にほぐしていく施術は、日々の緊張をやわらげ、深いリラックスへと導きます。施術後は、すっきりと軽やかな感覚とともに、穏やかな余韻が心地よく残ります。 また、天候に恵まれた日は、Mirador Springsの美しい自然に包まれながら屋外での施術をお選びい...
A$150.00
心身をやさしく整えながら、すっきりとした感覚を取り戻したい方に向けた、特別なウェルネス体験です。IV点滴療法と、深いリラクゼーションへ導く60分のマッサージを組み合わせ、内側と外側の両方からリフレッシュできるよう丁寧に構成されています。 まずは、エネルギーや活力、日々のパフォーマンスを支えることを目的にしたお好みのIV点滴からスタートします。その後は、たっぷり1時間のマッサージへ。こわばりが少しず...
A$390.00
日々の忙しさでたまった疲れを手放し、心身をやさしく整えたい方に向けた、リフレッシュ感の高いウェルネスセッションです。IV点滴療法、コンプレッションセラピー、赤外線サウナを組み合わせることで、内側からの回復をしっかりサポートします。水分補給を助け、巡りを促し、デトックスを意識したケアへとつなげることで、回復を後押ししながら、不快感の軽減や全体的なウェルネスの向上を目指します。 ハードなスケジュールの...
A$138.00
20年以上にわたるヨガの実践と、10年以上の指導経験を持つKathが、落ち着きのある安定した雰囲気でクラスをリードします。Advanced Diploma of Yoga Teachingを修了しているほか、Transformative Meditationの学びも深めており、その経験が、丁寧で繊細なガイダンスにつながっています。 やさしいながらもきちんと組み立てられた内容で、バランス、筋力、柔軟...
$26.00
タスマニアの豊かな自然に包まれながら、ヨガとハイキングを通して心身をゆるやかに整える、心地よいリトリート体験です。深呼吸をしながら日常の慌ただしさから少し距離を置き、自然の中で自分自身と静かに向き合う時間を過ごせます。 まずは、グラウンディングを意識したやさしいヨガで体を目覚めさせ、その後は景色を味わいながらのハイキングへ。移りゆく風景や澄んだ空気を感じることで、外の世界とのつながりが自然と深まっ...
$1,699.00
毎週開催されるこのヨガクラスは、心をそっと整えながら神経系をやさしくサポートし、本来の自分へ静かに戻っていけるような、滋養に満ちた時間です。強さとやわらかさのバランスを大切にしながら、日常のスピードを少し緩め、内側へ意識を向けていきます。 レッスンでは、地に足のついた安定感のあるムーブメント、丁寧な呼吸、そして落ち着いたリズムを通して、より深い気づきへと導きます。忙しさから少し距離を置き、感情の波...
$15.00
心と体をやさしく整え直す時間として構成されたこのヨガセッションは、忙しさの中でこわばった感覚をゆるめ、自分自身へ静かに戻っていくためのひとときです。ゆっくりとした動きと呼吸への意識、そして深いリラクゼーションを通して、緊張を手放し、バランスを取り戻しやすい状態へと導きます。 全体は落ち着いたペースで進むため、日常のストレスから少し距離を置き、より中心のある感覚を取り戻したい方にぴったりです。今この...
日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く見つめ直したい方に向けた、変化のきっかけとなるリトリートです。構造化された内省のプロセスと丁寧なガイドによる内側へのワークを通して、感情の整理や自己理解を深めながら、本当に大切にしたいことへ意識を向けていきます。 滞在中は、安心して本音と向き合えるサポートのある環境が整えられており、気づきや前向きな変化を自然に受け取れるよう設計されています。これまでの...
要問い合わせ
Ecoasis Mami Wataの穏やかな自然に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、心と身体をやさしく整える時間を過ごせるリトリートです。静かな環境の中で、無理なくペースを落とし、自分自身に意識を向け直すきっかけを届けます。 ここでは、休息と回復を大切にしたウェルネス体験を通して、深く息をつき、内側からエネルギーを満たしていく感覚を味わえます。静けさに身をゆだねながら、思考を整え、気持ち...
お申し込みはお問い合わせフォームのみ こちらは予約フォームではなく、お問い合わせ専用フォームです。Sangsurya Retreat Centreはこのリトリートの開催会場ですが、お問い合わせやご予約の対応はすべてリトリートリーダーが直接行います。フォーム送信後は相手先へ送られ、リトリートの詳細とご予約までの流れについて返信があります。 選択可能日程:2026年8月28日〜2026年9月3日 お部...
冬の静けさがやわらぎ、春へと向かうこの時季に、季節の流れに寄り添いながら、深い休息から新たな活力へと移っていくためのひとときをご案内します。YinとPinを組み合わせたこの内容では、陰ヨガの静かな時間と鍼灸による繊細なサポートが重なり合い、瞑想的な静寂とやさしいエネルギーの調整を同時に体験していただけます。鍼灸は経絡の流れに働きかけ、滞りをほどき、バランスを整え、気の巡りを穏やかに促します。小さな...
聖なるヴェーダの火の儀式に参加し、Śrīmatī RādhārāṇīとLord Śrī Krishnaの永遠の神聖な結びつきを讃えるひとときです。これは、神聖なる女性性と神聖なる男性性のエネルギーが完全に調和した姿を表す、深い祈りと敬意に満ちた集いです。古来より受け継がれてきたyajñaの実践を通して、火は浄化、捧げもの、そして変容の象徴として大切に扱われます。 9月12日に行われるこのセレモニー...
日常のさまざまな場面で、より落ち着いて自分を守る感覚を育てたい方に向けた、実践的で力強いワークショップです。1日を通して、マインドフルな視点を取り入れながら、シンプルで取り入れやすいセルフプロテクションの方法を学びます。安心感のあるサポートされた空気の中で、自分の境界線を大切にしながら、心身ともにセンタリングされた状態を保つヒントを深めていきます。 セッションでは、わかりやすいガイダンスに加え、実...
次のウェルネスイベントやワークショップ、プライベートセッションにふさわしい、落ち着いた空間をお探しの方におすすめです。こちらの会場は貸切利用が可能で、ヨガクラスや瞑想セッション、ブレスワーク、少人数制のウェルネスイベントなど、さまざまな用途に柔軟に対応できます。訪れる方が心地よく過ごせる、穏やかであたたかな雰囲気が魅力です。 ファシリテーター、講師、インストラクター、各種プラクティショナーの方にと...
心地よく滞在できる多彩な宿泊タイプをご用意し、静かで穏やかなリトリート体験をサポートします。 エンスイート付き大型トリプルシェアルーム ゆとりある広さの共有ルームで、キングシングルベッド3台と隣接するバスルームを備えています。オリエンタルスクリーンで空間がほどよく仕切られているため、共有でありながら一人ひとりのプライバシーにも配慮されています。 エンスイート付きツインシェアルーム 2名でご利用の場...
やさしく地に足のついた時間のなかで、自分自身と静かにつながり直すためのマインドフルネスリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を深めながら、身体と心の両方に意識を向けていきます。落ち着いた空気に包まれた環境のなかで、内側を見つめる静かなひとときと、より穏やかなバランスを育む体験が待っています。 マインドフルネスが初めての方にも、すでに日々の実践を続けている方にも、立ち止まって本当に大切...
この期間はSangsuryaRetreatCentreのご予約を承ることができないため、プライベートグループでのご利用をご検討の方は、別の日程でのご計画をお願いいたします。リトリートやウェルネスの集まり、グループ向けの特別な体験を企画される場合は、会場カレンダーをご確認いただき、次にご利用可能な日程をお探しください。 静けさに包まれたこの空間は、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、呼吸法、そして心身をゆ...
