
このプライベートセッションでは、特定のケガや不調に寄り添いながら、予防と回復を重視した個別対応のケアを受けられます。1対1でじっくり取り組むため、単独でも、ほかの療法と組み合わせても活用しやすく、身体だけでなく心の理解も深めながら、アンバランスやネガティブな影響によりよく対応できるよう導きます。
技術的なアプローチと身体的なアプローチを組み合わせ、古代アーユルヴェーダ医学とドーシャの考え方に着想を得た個別評価も行います。ドーシャは、表現型や遺伝型の特徴を反映するものとして捉えられており、セッションでは、機能の回復、悩みに関わる筋線維の再整理、そして身体面・感情面の両方におけるしなやかな強さの育成を目指します。
安全性に配慮した落ち着いた環境の中で、必要なところにしっかり焦点を当てた、オーダーメイドの時間をお過ごしいただけます。回復を後押ししながら、今後のケガのリスクを抑え、動きやすさや器用さを高めたい方におすすめです。
Cristiano Yoga School

価格
€40.00