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インド
カルナータカ州

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ワークショップカルナータカ州で

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クリシュナムルティ博士の指導のもと、毎週土曜午前6時のアグニホートラ

クリシュナムルティ博士の指導のもと、毎週土曜午前6時のアグニホートラ

マイスール, インド

毎週土曜日の朝6時から、Dr Krishnamurthyの導きのもとでアグニホトラを行う集まりが開かれます。静かな早朝の時間に、心を落ち着けて一日を始められる、穏やかで整ったひとときです。意図を込めて火に向き合い、場に満ちるエネルギーを感じながら、深い呼吸とともに内側へ意識を向けていきます。アグニホトラは、古くから受け継がれてきた火の儀式であり、ウェルネスやスピリチュアルな実践の一つとして親しまれています。ひとりで行うのとはまた違い、同じ時間を分かち合うことで、より深い静けさやつながりを味わえるのも魅力です。Dr Krishnamurthyの丁寧なガイダンスがあるため、初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも参加しやすい雰囲気です。神聖な朝の習慣に触れてみたい方や、土曜日を静かに整えて始めたい方におすすめです。シンプルでありながら、心を中心へ戻し、澄んだ気持ちで一日へ向かうための...

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スワルナ・プラーシャナ

マイスール, インド

木曜日の4日と水曜日の31日に、特別なスワルナプラーシャナのセッションを開催します。8:00〜19:00までご参加いただけるため、ご予定に合わせて無理なくお越しいただけます。伝統的なウェルネスの知恵に触れながら、落ち着いたサポートのある環境で、安心して体験していただけるひとときです。当日は一日を通して案内が受けられるため、事前にしっかり予定を立てたい方はもちろん、柔軟な時間帯で参加したい方にも便利です。詳細や調整についてはDr Poornimaにご相談いただけます。ご家族で参加しやすいよう、あたたかく丁寧な雰囲気づくりを大切にしており、初めての方でも心地よく過ごせます。 2日程から選べて、長い受付時間もあるため、伝統的なウェルネスの実践を日常に取り入れやすい機会となっています。

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ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

ドクターNVKによる「アーユルヴェーダとヨガによる健康的な暮らし」講演

マイスール, インド

Dr.NVKによる本セッションでは、アーユルヴェーダとヨガを通して、より健やかで調和のとれた暮らしを育むためのヒントをわかりやすく紹介します。長く受け継がれてきたウェルネスの知恵を、日々の生活にどう取り入れていけるのかを、やさしく丁寧にひもとく内容です。当日は、すぐに実践しやすい考え方や、暮らしを整えるための気づきに触れながら、心と体のバランスを見直す時間をお届けします。アーユルヴェーダやヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にとっても、理解を深めるきっかけとなるでしょう。ホリスティックなウェルネスやマインドフルな生き方に関心のある方におすすめのイベントです。経験豊かな語り手から学びながら、立ち止まって自分の生活を見つめ直し、毎日にやさしい変化を生み出す機会となります。

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BMDとアイキャンプ

マイスール, インド

日曜日の28日、9時から11時まで、早めの気づきと予防を意識した健康チェックの機会をご用意しています。骨の状態と視力の両方を、落ち着いた整った環境で確認できるBMD&EyeCampです。 Dr.KrishnamurthyとB S Rameshのサポートのもと、専門的でスムーズな進行の中、ウェルネスに欠かせない2つのポイントを一度に見直せます。眼の健康が気になる方はもちろん、骨密度について知っておきたい方にも、今の状態を把握するための実用的な機会となるでしょう。定期的な健康管理を大切にしている方にとって、必要な検査を気軽に受けやすい内容です。指定の時間内にお越しいただき、日々のケアにつながるひとときをお過ごしください。

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アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

アーユルヴェーダのハーブガーデン - 週替わり見学ツアー

ベンガルール, インド

インドは、豊かな薬用植物の宝庫として世界的に知られており、こうした癒しのハーブは、特に農村部の初期医療を支える存在として長く大切に受け継がれてきました。毎週土曜日に開催されるこの学びのツアーでは、キャンパス内のハーブガーデンを、アーユルヴェーダのシニア科学者の案内で巡ります。植物に触れながら、伝統的な植物療法の奥深さをじっくり体感できる貴重な機会です。見学では、治癒作用で知られるハーブの特徴や、日々のアーユルヴェーダ実践の中でどのように活用されているかを学べます。さらに、免疫力のサポートと強化を目的とした、家庭で作れるアーユルヴェーダ製剤の基本的な作り方も体験できます。アーユルヴェーダや自然療法に関心のある方はもちろん、古くからの知恵を現代のウェルネスに生かしたい方にもおすすめの内容です。

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アーユルヴェーダの基礎

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダを初めて学ぶ方にもわかりやすい、学びのためのセッションです。日々のウェルビーイングを整えたい方や、病気の予防、よくある不調への向き合い方に関心のある方に向けて、アーユルヴェーダの基本を実践的にご紹介します。アーユルヴェーダ教育センターが届ける内容なので、一般の方でも安心して参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。当日は、心身のバランスをどう捉えるのか、どのようにセルフケアへつなげるのかといった視点を、やさしく丁寧に学べます。体質やコンディションに目を向けながら、長く健やかに過ごすための考え方に触れられるのもポイントです。ホリスティックな癒やしの知恵を、無理なく生活に取り入れたい方にもおすすめです。予防的なケアに興味がある方はもちろん、体調を崩したときの暮らし方を見直したい方にも、日常に生かしやすいヒントが得られる内容です。アーユルヴェーダの考え方を、自分らしい毎日の習...

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プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

プライマリヘルスケアのためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターは、日々の暮らしの中で役立つ実践的な知識を求める方に向けて、わかりやすく学べる場として設計されています。病気の予防や、よくある健康の悩みに落ち着いて向き合うためのヒントを得ながら、アーユルヴェーダを無理なく日常に取り入れる考え方を学べます。会場では、自分自身を整えるセルフケアや予防の視点を大切にしながら、心身の状態をより深く理解するための学びが用意されています。画一的な方法ではなく、一人ひとりが自分に合った選択をしやすくなるよう、やさしく丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。伝統的なアーユルヴェーダの知恵を、現代の生活に自然に生かしたい方にぴったりの教育的な空間です。

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アーユルヴェーダ料理講座

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダ教育センターでは、日々の選択を通して、より健やかに、そしてバランスの取れた暮らしへつなげる学びの場をご用意しています。一般の方を対象に、アーユルヴェーダの考え方をもとに、身近な不調の予防やケアに役立つ実践的な知識をお伝えします。初めての方にも取り入れやすいよう、伝統的な智慧をわかりやすく整理し、食事やライフスタイルとウェルビーイングの関係を丁寧にひも解いていきます。日常の習慣に意識を向けたい方や、アーユルヴェーダへの理解を深めたい方にも、家庭で活かしやすいヒントが得られる内容です。シンプルで続けやすい健康的なアプローチを重視したクッキングコースで、長く続くセルフケアとウェルネスを育みます。マインドフルな食べ方が、予防と全体的な調和にどうつながるのかを、実践を通して学べる機会です。

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肌と髪のためのアーユルヴェーダ

肌と髪のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵をもとに、肌や髪の健やかさを日々の暮らしの中でどう育んでいくかを学べる、一般向けの学びの場です。伝統的なアーユルヴェーダの考え方をやさしくひもときながら、予防の視点と、身近な不調への向き合い方をわかりやすく紹介します。すぐに実践しやすい内容なので、毎日のセルフケアに取り入れたい方にもおすすめです。会場では、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、バランスを整えることや、長く続けられるウェルネス習慣について理解を深めていきます。肌や髪のケアに関心がある方はもちろん、自然な方法で心身の活力を高めたい方にも心地よく参加していただける内容です。症状だけを見るのではなく、ライフスタイルや日々の習慣まで含めて整える、ホリスティックな視点に触れられるのも魅力です。やさしい気づきと実用的なヒントを通して、アーユルヴェーダの奥深さを身近に感じられる貴重な機会です。

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高齢者のためのアーユルヴェーダ

高齢者のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々の健康づくりに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。一般の方々の毎日の体調管理を支えることを大切にし、予防の視点と、よくある不調や症状への向き合い方の両方を丁寧にご紹介します。ここでは、アーユルヴェーダに基づく実践的な考え方を通して、自分の心身をより深く理解し、日常の中でできるケアを少しずつ身につけていけます。知識を得るだけでなく、気づきや意識の変化につながるような、やさしく続けやすい方法が用意されています。初めての方でも安心して参加できる、あたたかな雰囲気も魅力です。健康習慣を整えたい方やセルフケアを見直したい方、バランスのとれた暮らし方を学びたい方にとって、現代の生活に寄り添う伝統的なウェルネスの入口となるでしょう。

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動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

動物のためのアーユルヴェーダ（パシュ・アーユルヴェーダ）

ベンガルール, インド

このアーユルヴェーダ教育センターでは、古くから受け継がれてきた知恵を通じて、日々の健康と健やかな暮らしを見つめ直す機会が用意されています。予防の考え方や不調への向き合い方を大切にしながら、一般の方にもわかりやすく、自然なケアやバランスの整え方を学べるのが魅力です。館内では、アーユルヴェーダの基本理念をやさしく紐解きながら、食事、生活習慣、セルフケア、そして日々の意識の持ち方が、長く続くウェルネスにどうつながるのかを丁寧に紹介しています。ホリスティックな健康観に触れたい方にとって、知識を深め、実践のヒントを得られる場となっています。アーユルヴェーダが初めての方はもちろん、より理解を深めたい方にもおすすめです。伝統的な視点から、健康の維持や不調の予防についてじっくり学べる、落ち着いた学びの時間をお過ごしいただけます。

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アーユルヴェーダと栄養

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダと栄養の知識を通して、日々の体調管理をより前向きに見直したい方に向けた学びの場です。予防の意識を高めながら、よくある不調や身近な悩みをどのように整えていくかを、実践的な視点でわかりやすくご紹介します。食事の選び方や生活リズム、毎日の習慣が心身のバランスにどうつながるのかを、無理なく理解できるのが魅力です。自然な健康法をやさしく学べるため、専門知識がない方でも安心して参加できます。自分の体質や状態をより深く知りたい方、食生活を丁寧に見直したい方、長く続けられるウェルネス習慣を身につけたい方にもおすすめです。暮らしの中ですぐに活かせるヒントが多く、日常のセルフケアを整えるきっかけになります。伝統的な知恵と栄養の視点を組み合わせながら、気づきと予防、そして自分をいたわる意識を育てられる、親しみやすい環境が整っています。

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アーユルヴェーダ薬の調合技術

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々のセルフケアに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。よくある不調の予防やケアに役立つ実践的な視点を大切にしながら、伝統的なウェルネスの考え方をわかりやすく丁寧に紹介します。プログラムでは、アーユルヴェーダの薬草や調合に関わる準備技法に焦点を当て、自然の力を生かした整え方への理解を深めていきます。初めてアーユルヴェーダに触れる方はもちろん、すでに知識をお持ちの方にとっても、新しい気づきが得られる内容です。会場では、学びやすくあたたかな雰囲気の中で、癒しとセルフケア、そして自分自身をよりよく整えるためのヒントに出会えます。現代の暮らしに活かしやすい形で、古くから受け継がれてきた知恵に触れられるのが魅力です。

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アーユルヴェーダの日常習慣と季節の過ごし方

アーユルヴェーダの日常習慣と季節の過ごし方

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を日常に活かしながら、体調管理や不調の予防に役立つ実践的な学びを深めていくプログラムです。伝統的なウェルネスの考え方に基づき、毎日の暮らしの中で心身をいたわる方法をわかりやすく学べます。ディナチャリヤとルトゥチャリヤという、アーユルヴェーダの基本となる生活の整え方に触れながら、日々の習慣と季節の流れに意識を向けていきます。静かで学びやすい雰囲気の中、食事や休息、過ごし方といった小さな選択が、バランスや回復力、健やかな毎日にどうつながるのかを体感できる内容です。アーユルヴェーダが初めての方にも、理解を深めたい方にも参加しやすい構成です。予防やセルフケアに関心があり、より丁寧な暮らし方を身につけたい方にとって、日常を見直すきっかけとなる時間です。

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インドのサットヴァ料理ワークショップ

インドのサットヴァ料理ワークショップ

マイスール, インド

滋養と心地よさを大切にした食のあり方を、素材選びと丁寧な下ごしらえから学べるワークショップです。ひと皿ごとに、身体と心の両方をやさしく整えることを目指し、シンプルさ、バランス、自然な味わいを大切にしたサットヴィック料理の考え方に触れていきます。当日は、より意識的な食を実践するための調理法や食材の選び方を、わかりやすく紹介します。日々のペースを少しゆるめ、食材や料理とあらためて向き合うことで、何気ない食事が満たしと回復をもたらす時間へと変わっていく感覚を味わえます。このスタイルが初めての方にも、マインドフルな食に関心のある方にも、新しい気づきとインスピレーションをお届けします。キッチンと食卓により調和を生み出し、地に足のついた満足感と前向きなエネルギーを感じたい方におすすめです。

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ベンガルールでの200時間週末ヨガTTC

ベンガルールでの200時間週末ヨガTTC

ベンガルール, インド

ベンガルールで開催されるこのヨガ指導者養成講座は、実践を深めながら、安心してティーチングの道へ進みたい方に向けた、変化を促すプログラムです。理論、実技トレーニング、そして丁寧な自己成長をバランスよく組み合わせ、サポートの行き届いた学びの場をご用意しています。受講形式は、ライフスタイルや目的に合わせて選べます。85時間の産前ヨガティーチャートレーニング、200時間の平日ヨガティーチャートレーニング、200時間の週末ヨガティーチャートレーニングがあり、いずれもヨガの基本をしっかり築きながら、練習、内省、成長の時間を大切にできる構成です。知識を広げたい方、指導力を磨きたい方、ウェルネスの新しい一歩を踏み出したい方にとって、ベンガルールでのこの学びは、集中して取り組める刺激的な環境です。意図を持って学び、自信を育み、ヨガとのつながりをより深める機会となるでしょう。

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プラーナーヤーマ

マイスール, インド

呼吸法、マインドフルネス、そして内なる気づきを通して、心身の健やかさと穏やかな幸福感へとつながる道をやさしく体験していきます。身体と心、そして呼吸のつながりを深めながら、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合える時間です。初めての方はもちろん、すでに呼吸に意識を向ける実践に親しんでいる方にも、無理なくご参加いただけます。ありのままの自分でいられる、あたたかく落ち着いた空間の中で、リラックスしながら今この瞬間に意識を向け、心身のバランスを整えていきましょう。日常の慌ただしさから少し離れ、明晰さや心地よさ、ウェルビーイングを育むひとときとなります。オープンな気持ちでお越しください。意識的な呼吸の力に触れたあとには、より中心が定まり、安定感とインスピレーションに満ちた感覚を持ち帰っていただけるはずです。

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マヌヴァンタラ・ワークショップ

マヌヴァンタラ・ワークショップ

マイスール, インド

私たちは日々、社会や家族、文化、そしてこれまでの経験から受け取ってきたものの影響を、静かに抱えながら生きています。そうした目に見えない層は、自覚のないまま思考や選択、反応のあり方にまで作用していることがあります。 Manvantaraは、自己を見つめ直すための独自のアプローチを用いた1日プログラムです。いったん立ち止まり、内側に意識を向け、自分の人生に影響を与えているパターンに気づいていくことを促します。その気づきを通して、そうした影響から少しずつ自由になり、本来の自分と再びつながり、喜びに満ちた健やかな生き方へと開かれていきます。このプログラムで得られること本来のSelfとして人生を体験すること今後の変容を支える、持ち帰り可能なツールと実践より明晰で前向きになり、内なる喜びと、バランスの取れた健やかな自己とのつながりを感じる暮らし 1日を通して新しい在り方の可能性を探求すること....

セージ・ヴィゴとのライフアライメントセッション

セージ・ヴィゴとのライフアライメントセッション

マイスール, インド

人生の本来の目的と静かに向き合いながら、癒しと自己発見を深めていく1対1のセッションです。こんな方におすすめですこの個人セッションは、人生とのつながりを整え直し、より明晰な感覚のもとで癒しと変化を進めたい方に向いています。ViGoのガイダンスを通して、ご自身の可能性を見つめながら、自己成長、仕事の発展、心の安定、感情のケア、子育て、教育、人生の転機、社会との関わりまで、幅広いテーマに実践的なサポートと知恵を受け取ることができます。また、身体の健康のバランスを整えたいときや、心身の調和を通して活力を高めたいとき、大切な決断に向き合う場面にも役立ちます。転職のタイミングにいる方、自分自身への理解を深めたい方、ストレスからの回復を望む方、親や教育者としての在り方を見つめ直したい方、意味のある人間関係を育みたい方にも、より満たされた方向へ進むための時間となるでしょう。セッションでは、次のよ...

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルール, インド

Yogakulam Academyでは、平日に学べるヨガ指導者養成コースをベンガルールで開催しています。ご自身のプラクティスをより深めたい方はもちろん、認定ティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けたプログラムです。伝統に根ざした本格的な知識を土台にしており、仕事と両立しながら学びたい社会人の方にも適しています。 200時間のYTTCはYoga Alliance認定で、国際的にも高い評価を受けている人気のコースです。開催地のベンガルールは、洗練された都市性、スピリチュアルな深み、多彩な食文化、活気ある街のリズムが共存する場所。Yogakulam Academyでは、この街ならではの空気感も学びの一部として大切にしています。経験豊富な講師陣のもと、受講生一人ひとりが確かな実践者へと成長し、安心して教えられるヨガティーチャーを目指します。修了後には、Yoga Alliance,USA...

マイソールでの300時間ヨガティーチャートレーニングコース

マイソールでの300時間ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルール, インド

マイソールで学ぶ300時間のヨガティーチャートレーニングは、さらに深くヨガを探究したい実践者のための上級プログラムです。確かな知識と技術を磨きながら、自信を持って誠実に伝えられるヨガ指導者へと成長していくために、伝統の智慧、規律ある実践、現代的な指導法を一つにまとめています。インドのヨガの都として広く知られるマイソールは、静かな環境と豊かな文化、そして精神性に満ちた空気が魅力です。ここでの学びは、教室で知識を得るだけではなく、日々の実践、内省、そして着実な変化を大切にするライフスタイルそのものへとつながっていきます。トレーニング内容カリキュラムは上級者向けに構成されており、アーサナ、アライメント、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、シークエンス、チャンティング、指導法まで幅広く学びます。さらに古典テキストにも触れ、声の届け方や教師としての存在感を整えながら、ガイド付きのティーチ...

インド・ゴアでの100時間上級タントラ＆クンダリーニヨガ指導者養成コース

インド・ゴアでの100時間上級タントラ＆クンダリーニヨガ指導者養成コース

ベンガルール, インド

ゴアのアランボル近郊クエリムで開催される本講座は、タンタとクンダリーニヨガのエネルギー的・精神的側面に深く、体系的に触れていく100時間の上級トレーニングです。真摯に学びを深めたい実践者、認定指導者、そして本質を求める方のために設計されており、静かな自然環境の中で内省、静寂、変容が自然に育まれます。古典的なヨーガとタントラの伝統を土台に、古来の叡智と現代的な規律ある学びをつなぐ内容です。毎日のプログラムは、エネルギーの器を整え、気づきを研ぎ澄まし、クンダリーニの目覚めを安全かつ意図的に支えるよう丁寧に組み立てられています。指導のもと、アーサナ、プラーナーヤーマ、クリヤ、バンダ、マントラ、ムドラー、ディヤーナ（瞑想）を、タントラとチャクラシステムの枠組みの中で実践します。さらに、身体化、儀式、内なる錬金術にも重点を置き、深い自己探究、グループ対話、ガイド付きジャーナリングを通して、学びを...

ヨガ・マルダナ・ボディワーク・トレーニング・イマージョン

ヨガ・マルダナ・ボディワーク・トレーニング・イマージョン

マイスール, インド

IMOSHA – The School of Yoga Mardhana and Traditional Healing ArtsのRaghavendrajiとともにお届けする、Yoga Mardhanaのボディワークトレーニングをご案内できることを嬉しく思います。ISO認証を受けた同校は、伝統的なヨーガの癒しに真摯に取り組む学びの場です。このトレーニングは、ヒーリングタッチの技術に惹かれる方ならどなたでもご参加いただけます。ヨガ講師の方はもちろん、継続的に実践を重ねている方、ボディワークに関心のある方にもおすすめです。まったくの初心者から経験者までを対象に、まずは基本を丁寧に学び、その後、より発展的な手法へと無理なく段階的に進んでいきます。 Yoga Mardhanaとは Yoga Mardhanaは、セラピューティックなボディワーク、マインドフルなストレッチ、リズミカルな動き、そして...

100時間の合宿制プラーナーヤーマ指導者養成講座

100時間の合宿制プラーナーヤーマ指導者養成講座

スリランガパトナ, インド

Samyak Yogaが提供する100時間の宿泊型プラーナーヤーマ指導者養成は、呼吸法を集中的に学ぶための没入型プログラムです。ご自身の実践を深めながら、プラーナーヤーマを自信と明確さをもって指導できる力を養います。含まれるものアーユルヴェーダに基づく食事宿泊伝統的なプラーナーヤーマ実践のトレーニングプラーナーヤーマ指導者養成用マニュアルヨガTシャツネティキットノート1冊とペン1本 WiFi設備含まれないもの航空券、ビザ、現地交通費を含む渡航費個人的な出費と洗濯代アーユルヴェーダ施術（オフィスで予約可能）カリキュラムアーサナ実践毎朝早朝に行うアーサナ練習は、より深いプラーナーヤーマ実践を支える土台になります。身体を開き、チャクラの働きを整えることを意図した内容で、呼吸法をより深いレベルで行う準備を整えます。すべてのシークエンスは、プラーナーヤーマを見据えて丁寧...

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