集中力を高めながら、エネルギーをしっかり巡らせていくヨガセッションです。力強さと規律、そして心の明晰さを育むように組み立てられており、動き、呼吸、マインドフルネスをひとつにつなげながら、意図のある流れを味わえます。テンポよく進むクラスが好きな方に、心地よく響く内容です。 サポートの行き届いたスタジオ環境で行われるため、安心して取り組めるのも魅力です。伝統的なシークエンスを通してヨガを深めたい方はも...
$15.00
現在こちらのクラスはご利用いただけませんが、今後の開催や詳細についてはお問い合わせいただけます。予約は承っていないものの、アライメント、安定感、そして丁寧な気づきを大切にした、正確でサポートの行き届いたヨガを求める方にとって、魅力的な選択肢です。 アイアンガーヨガは、ポーズ、呼吸、身体の使い方に細やかに意識を向けるのが特徴です。そのため、基礎をしっかり学びたい初心者の方にも、より深く実践を磨きたい...
先行きが見えにくい時代だからこそ、立ち止まり、自分を整え、本来の感覚に戻る時間が大切になります。このリトリートでは、イタリア・サレントで過ごす癒やしの1週間を通して、ヨガ、瞑想、そして身体感覚を深めるプラクティスを体験し、安定感や自己理解、今この瞬間への意識を育んでいきます。 内側のバランスを整えながら、喜びを素直に表現できるように設計されたプログラムでは、レジリエンスを支える実践的なツールに触れ...
要問い合わせ
レバントスリトリートセンターで、リビア海の雄大な景色に包まれながら、実践を深め、指導力を磨く特別な学びの時間が待っています。10日間・100時間のヨガ集中トレーニングは、静かな環境の中でじっくりと学びに向き合える、成長と気づきに満ちたプログラムです。 2026年11月7日から16日まで開催される本プログラムでは、サポートの行き届いたリトリート空間のなかで、スキルアップと内面の拡張の両方を大切にしな...
ギリシャ・クレタ島南岸の穏やかなロケーションで行われるこの21日間の集中プログラムは、実践を深めながら、指導者としての自信を育てたい方に向けた充実のトレーニングです。リビア海の静かな気配に包まれた環境の中で、ヴィンヤサヨガとハタヨガの基礎から流れまでを丁寧に学び、心身の変化をじっくり味わうことができます。 学びの時間は、単なる技術習得にとどまらず、より安定したマインドフルな実践へとつながるよう設計...
プレゼンス・親密さ・つながり 2027年1月22日から29日まで、メキシコのジポリテで開催される1週間のリトリートです。日常のざわめきから少し離れ、自分自身へと静かに戻っていきたいゲイ・クィアの男性のために、安心して過ごせる場が用意されています。ここでは、焦らずに呼吸を整え、心と身体の感覚を取り戻しながら、より明晰で穏やかな感覚へと向かっていきます。 ヨガ、瞑想、関係性を深めるプラクティス、そして...
この集中プログラムは、一般的なトレーニングコースにとどまらず、成長や自己発見、そして深い変容へとつながる没入型の学びとして構成されています。男性のために特別に設計されており、ヨガをマットの上だけでなく日常の中でも多面的に探究できる、落ち着いた集中空間が用意されています。 2027年4月1日から21日まで、ギリシャ・クレタ島で行われる本トレーニングでは、ヨガへの理解を段階的かつ実践的に深めていきます...
現在、アテナイにてはRetreatsMapに7件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€13からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「レジリエンス、明晰さ、そして祝祭：イタリア・サレントでのヨガリトリート」は2026年10月10日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
