長く健やかに過ごすための土台として、レジリエンスを育むことに焦点を当てた、新しいシグネチャーリトリートです。屋外ジムでの筋力トレーニングと、身体をやさしく整えるストレッチを組み合わせることで、しっかりと身体に刺激を与えながら、回復力や可動性にも丁寧にアプローチします。 動きのプラクティスに加えて、レジリエンスがどのように育まれ、日々の中で保たれていくのかをテーマにした、思慮深いディスカッションも行...
NZ$1,640.00
週末を使って、心と体をゆっくり整えるひとときを過ごしませんか。やさしい動きと深い呼吸を通して、自分のペースを取り戻し、内側からリフレッシュできる時間をご用意しています。3回のヨガフローセッションでは、体のこわばりをやわらげながら、気持ちまで軽やかに整えていきます。 さらに、午後にはブレスワークの時間も取り入れ、より深いリラクゼーションへと導きます。呼吸に意識を向けることで、1日を通してバランス感覚...
心と体をやさしく整えたい方に向けた、週末のリフレッシュ体験です。リトリートでは、マットピラティスを3回行い、筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きをバランスよく深めていきます。動きの中で体の感覚を丁寧に味わいながら、無理なくコンディションを整えられる内容です。 午後には、呼吸に意識を向けるブレスワークも取り入れ、静かな落ち着きと今この瞬間へのつながりを育みます。日常から少し離れて、呼吸と動き...
日々の忙しさから少し離れて、大切な人と心を通わせる穏やかな時間を過ごしてみませんか。こちらのカップル向けリトリートは、ふたりのつながりを深めながら、リラックスし、ただ一緒にいる心地よさを味わえるように丁寧に構成されています。あたたかな雰囲気の中で、からだを動かす時間、創造性を楽しむ時間、静かに整う時間がバランスよく用意されています。 体験内容には、以下が含まれます。 呼吸を合わせながら楽しむカップ...
音楽やセラピューティックな音色、厳選された楽器の響きを通して、身体・心・魂・スピリットに深い癒やしをもたらす体験です。やさしい振動がエネルギー層に働きかけ、静けさ、バランス、再生の感覚へと導きます。 リラクゼーション反応を促し、慢性的なストレスを和らげます 血行や代謝の向上が期待できます 筋肉の緊張を整え、神経系をサポートします 副腎を刺激し、全体的なウェルビーイングを高めます 修復と再生を促し、...
NZ$45.00
この1日リトリートでは、さまざまな背景を持つ人々が集い、学び、試し、成長し、癒されながら、自分自身や他者とより本質的につながることを目指します。 テーマは、エネルギーヒーリングを日常に迎え入れること。ホリスティックな実践と瞑想を丁寧に組み合わせることで、心と体のつながりを支え、不要なエネルギーやネガティブな感覚を手放し、より前向きで愛に満ちた状態へと整えていきます。 プログラムには、マインドフルム...
MYR 350.00
この2時間のYoga Labでは、古典的なアーサナの原則と、現代的で賢いムーブメントを組み合わせながら、アライメントの基本を丁寧に探っていきます。ひとつひとつのポーズを外側だけでなく内側から感じることで、身体感覚を深め、安定感と心地よさの両方を育てていく内容です。 ヨガの基礎に自信をつけたい方はもちろん、慣れたポーズをより正確に整えたい方にもおすすめです。実践的で地に足のついたアプローチを通して、...
$45.00
川沿いにあるNelsonのTrafalgar St Hallで、週の始まりを心地よく整えたり、金曜の朝にゆったりと週末へ気持ちを切り替えたりできる、前向きなヨガクラスが開催されます。どなたでも参加しやすいオープンな内容なので、朝の時間に呼吸と動きを取り入れ、マインドフルに一日を始めたい方にぴったりです。 クラスは月曜と金曜の朝6時30分から7時30分まで。たっぷり1時間、自分の体をやさしく伸ばし、...
NZ$22.00
ネルソンのTrafalgar St Hallで開催される、どなたでも参加しやすいヨガセッションです。ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な指導者の方まで、それぞれのレベルに寄り添いながら、心地よく動き、呼吸し、つながる時間をお届けします。ヴィンヤサフローならではの流れるような動きに身を委ねながら、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。 会場の雰囲気はあえてリラックス感を大切にしており、到着し...
ネルソンのTrafalgarStHallで開催されるこのGentleFlowヨガセッションは、週の始まりをやさしく整えたい方にぴったりのクラスです。まったくの初心者から経験豊富な生徒、指導者まで、どなたでも参加しやすいように設計されており、自分のペースで安心して動けるサポートのある空間が広がります。 しばらくマットから離れていた方や、もっと穏やかで取り組みやすいクラスを探している方にもおすすめです...
サポートのあるあたたかな雰囲気の中で、逆転ポーズの基礎をじっくり学べる3時間のワークショップです。ハンドスタンド、前腕バランス、サポート付きのヘッドスタンドを、ひとつずつ丁寧に分解しながら進めていくので、難しく感じやすいアーサナも、より身近に感じられるはずです。 このクラスでは、筋力や自信を育てながら、身体の感覚やアライメントへの理解も深めていきます。逆転に初めて取り組む方はもちろん、すでに練習を...
$55.00
一日の始まりを、ただ慌ただしく迎えるのではなく、意図を持って整えていく。そんな時間を届けるのが、このCorporateWellbeingBreakfastです。チームが少し立ち止まり、気持ちを落ち着け、仕事へ向かう前に心をつなぎ直せるように設計されています。PrecinctFoodによるヘルシーな朝食を囲みながら、会話が自然に生まれる、やわらかくリラックスした雰囲気の中で過ごせます。 プログラムで...
Aro Haでは年に数回、卓越した教育者を迎え、それぞれの視点と豊かな知識をリトリートに取り入れています。受賞歴のあるプログラムに新しい気づきと丁寧な導きを重ねることで、参加者同士のつながりも自然に深まっていきます。 滞在中は、静かな休息と内省、そして自分自身を整える時間を大切にした、洗練されたリトリート空間が広がります。専門性の高いレッスンが体験全体に織り込まれているため、日常の慌ただしさから離...
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ニュージーランドを舞台にしたこのラグジュアリーなウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別なプログラムです。日常のペースを少し緩め、自然の中で心身を整えながら、深いリフレッシュを叶えるひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、美しい景色の中を歩くガイド付きハイキングに加え、毎日のマッサージ、ヨガ、そして体の内側から整える栄養豊富なデトックスフードをご用意。動くこと、休むこと、そして丁寧にケア...
高僧ロビナ・コートンが、マハーヤーナ仏教の核心にある深い教え、空性（サンヤータ）について、やさしく丁寧にひもときます。あらゆる現象には固定された独立した実体がなく、すべてが互いに関わり合って存在しているという視点を、日常にもつながる形で学べる講話です。 私たちの悩みや苦しみの多くは、物事や自分自身を「こうあるべき」と固く捉えてしまうことから生まれます。このセッションでは、その思い込みを少しゆるめる...
ニュージーランドの美しい自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分の内側へと戻っていくためのラグジュアリーなウェルネスリトリートです。受賞歴を持つこの特別なプログラムでは、日常のペースを手放し、心身をリセットしながら、深い回復と新たな活力を育む時間をお過ごしいただけます。 体験の中心となるのは、ガイド付きのハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した食事です。トレイルで体を心...
この冬、尊敬されるヴェン.カドロとともに、意識の流れを見つめる深い学びをライブのZoomセッションで体験してみませんか。ダルマの智慧をもとに、人生における大きな移行を、より明晰に、恐れの少ない気づきと穏やかな心で迎えるためのヒントが丁寧に語られます。 本セッションは、初めての方にも参加しやすい、静かで内省的な時間として構成されています。死と再生に対するチベット仏教の見方を通して、不安や戸惑いの先に...
Aro Haでは年に数回、豊かな知見とインスピレーションをもたらす著名な講師を迎え、受賞歴のあるリトリートにさらなる深みを加えています。今回の特別なイベントでは、Sneh Royが食とウェルビーイングを丁寧に結びつけ、日々の選択がよりバランスの取れた、いきいきとした暮らしにつながることを、心地よく探っていきます。 リトリートならではの癒やしに満ちた空間の中で、参加者は自然とペースを落とし、思考を整...
ニュージーランドの豊かな自然に抱かれたこのラグジュアリーウェルネスリトリートは、数々の受賞歴を誇る特別な滞在先です。日常のペースを少し緩めて、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて、心身をやさしく整える時間が用意されています。美しい景色の中をガイド付きでハイキングしながら深呼吸を重ね、毎日のマッサージとヨガで、滞在中のバランスと心地よさを育んでいきます。 食事もまた、このリトリートを支える大切...
ニュージーランドの息をのむような自然に包まれた、複数のアワードを受賞したラグジュアリーなウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、心身をリチャージしながら、みずみずしい感覚を取り戻せるよう丁寧に設計されています。ガイド付きハイキング、毎日のマッサージ、ヨガ、そしてデトックスを意識した栄養豊かな食事が組み合わさり、動くこと、休むこと、回復することの心地よいリズムが生まれます。 日ごとに、自然の...
心と体、そしてスピリットをやさしく満たすために丁寧に整えられた、深いリニューアルの時間へ。ゆるやかなヨガや気功、ヒーリングトリートメント、森林浴、ハーバルバス、植物のエッセンスに加え、心まで喜ぶような美味しいおもてなしも楽しめます。日常のペースを少しゆるめ、自分の内側にある知恵と静かにつながり直すことで、自然と力がほどけていく感覚を味わえるでしょう。 Soul Centreが主催するこのリトリート...
AroHaでは年に数回、各分野で活躍する教育者を招き、受賞歴のあるリトリートに新たな視点と学びを届けています。今回の特別な機会では、静かな環境の中で深い内省を促しながら、日常にも活かせる実践的な気づきを得られるよう、丁寧に構成された時間をご用意しています。 会場では、内なる気づきと現実の行動をつなぐ、あたたかくプロフェッショナルなサポートを受けながら過ごしていただけます。視野を広げたい方、気持ちを...
カルマ、責任、そして内面の変容について深く学べる、貴重なリトリートです。指導を担当するのは、西洋仏教界でも特に率直で力強い教えで知られるVenerable Robina Courtin。静かなサポートに満ちた環境の中で、気づきと癒し、そして新たな視点に出会える時間が用意されています。 中心となるのは、ヴァジュラサットヴァの実践です。私たちの経験にカルマがどのように影響しているのかを見つめ直し、意識...
日々の喧騒から少し離れ、静けさの中で本来の自分に立ち返るためのワークショップです。やわらかな空気に包まれながら、内側の声に耳を澄ませ、心をゆるめ、つながりの本質を見つめていきます。自分自身との関係、身近な人との関係、そして私たちを取り巻く大きな世界との関係の中で、つながりがどのようにホリスティックな癒しを支えるのかを丁寧に探っていきます。 瞑想的でハートを中心に据えたこのセッションは、立ち止まって...
現在、ニュージーランドではRetreatsMapに51件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「キア・シーリーとのシグネチャーリトリート」は2026年8月8日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
