月光とマンダラのリトリート

星明かりのもとで心身をやさしく整える、静かなリセットのためのリトリートです。キャンドルの灯りに包まれた瞑想、サウンドヒーリング、星空観察、そしてマンダラを組み合わせ、広い夜空の下で深い安らぎへと導きます。

RETREAT DETAILS

ヨガ、ピラティス＋マンダラワークショップ＋サウンドバス

Tanya & Sarah

Surya Retreat, Fuerteventura, Canary Islands

2027 Dates TBC

日常から少し離れて立ち止まるのにぴったりな1週間です。思考を静め、身体のこわばりをゆるめながら、マインドフルネスの喜びをあらためて感じていただけます。

マンダラワークショップ

星空観察

癒しのサウンドバス

月明かりの瞑想とマインドフルムーブメント

すべてのプログラムが、穏やかさと星々への祝福、そして神経系を整える時間として丁寧に組み立てられています。

Explore...

ムーブメント、サウンドヒーリング、マンダラ

心を刺激する動きのクラス、美しいサウンドバス体験、そして創造性を目覚めさせるマンダラワークショップを通して、実践をより深める時間が広がります。

月明かりの中で動き、瞑想する

星に満ちた静かな夜の力を感じながら、瞑想、マインドフルネス、ムーブメントを重ね、落ち着きと集中、内なる静けさへと自然に戻っていきます。

天体の美しさにふれる

青い海、なだらかな砂丘、そして豊かなオレンジ色の火山景観に囲まれたFuerteventuraは、自然の中で心が整う場所です。世界有数の星空観察スポットとしても知られ、夜空に身をゆだねながら、日常の雑多なものを手放し、深く満たされるリトリートの舞台となります。

Our Moonlight Mandalas retreat is perfect for you if...

• ヨガのプラクティスをもっと深めたい方
• 楽しく、やさしく包まれる体験を求めている方
• ヘルシーで彩り豊かなベジタリアン料理を楽しみたい方
• より穏やかに、リラックスして、しっかり休みたい方
• 美しい星空の下でくつろぐ時間が好きな方

Meet your teachers

Sarah Warman

Sarahは温かく経験豊かなティーチャーで、流れるようなヴィンヤサ、深く養うような陰ヨガ、瞑想、マンダラのセッションを通して、生徒をやさしく励まし、満たしてくれます。

AzulfitではSantoriniやSpainでリトリートを担当し、リードティーチャー兼マネージャーも務めてきました。Lotus Retreatでも、その明るく前向きなエネルギーを届けています。

ベテランの指導者であり創造的なアーティストでもあるSarahは、自信を育み、インスピレーションを与える丁寧で支えのあるガイダンスを提供します。

Tanya Özcerkes

Tanyaは親しみやすさ、共感、喜びを大切にし、どのクラスにも穏やかで前向きな空気をもたらします。

ピラティスでもサウンドバスでも、専門性と意図、そして思いやりをもって指導します。ヨガとピラティスの知識を活かし、楽しく、ほどよいチャレンジのあるクラスを生み出しています。

あたたかく迎え入れる環境づくりへの真摯な姿勢が、Surya Retreatでの滞在を特別なものにしてくれます。

What to expect on your Star filled retreat

朝はピラティス、またはヨガから...

毎朝は、気持ちよく動けるフローヨガ、または体幹をしっかり鍛えるピラティスでスタートします。講師の導きのもと、プラクティスを存分に味わえます。

充実のブランチ...

クラスのあとは、焼きたてのパン、豆腐スクランブル、フムス、グルテンフリーパンケーキ、季節のフルーツサラダなど、満足感のあるベジタリアンブランチを楽しめます。

休むも、出かけるも自由...

クラスの合間は、マッサージを予約したり、プールサイドでくつろいだり、ハンモックで休んだり、周辺を散策したりと自由に過ごせます。ランチは持ち帰りも可能です。

星空観察、サウンドバス＆マンダラ

オープンな夜空の静けさをテーマに、クラスとマンダラワークショップが多彩に展開されます。

ヨガ、そして月明かりの瞑想

夕方はヨガクラスで身体をほぐし、その後は屋外ヨガデッキでのガイド付き瞑想へ。落ち着き、集中、静けさがゆっくりと戻ってきます。

満たされるディナー...

プラクティスのあとは、栄養たっぷりで心を込めて作られた食事が待っています。植物性でボリュームもあり、味わい豊かな夕食は1日のハイライトです。

Food

Azulfitでは、食事が体験の中心にあります。すべての料理は、身体を養い、味覚を楽しませるために丁寧に用意されています。

滞在中は、バランスの取れた植物性の食事をたっぷりと味わえます。味わいと多彩さを大切にしたメニューが、身体を元気づけ、食卓でのつながりも育みます。

Venue

この特別な1週間は、海を望む火山地帯に建つSurya Retreatで開催されます。

白壁と美しい木の梁が印象的なスペイン建築のヴィラには、花とヤシの木に彩られた中庭があり、やわらかな魅力に満ちています。

キッチンとラウンジはリトリートの中心で、薪の暖炉と、海と周囲の田園風景を見渡す景色が心地よさを添えています。

屋外には広い庭、プール、ジャグジー、サンラウンジエリアがあり、ハンモックで日陰に憩ったり、パティオチェアで読書をしたり、新しい友人と語らったりして過ごせます。

Inclusions & Prices

• 7泊の宿泊
• ヨガ＆ピラティスクラス（1日2回）
• Vibrant Livingのエッセンシャルオイルワークショップ（オプション）
• 毎日の朝食、軽めのランチ、5回の美味しいベジタリアンディナー
• 1時間のセラピューティックマッサージ
• 癒しのサウンドバス体験
• マンダラに着想を得たワークショップ
• 星空観察、月明かりの瞑想、マインドフルムーブメントなど多数

*天候によります

料金は€910から。空室と料金は下記をご確認ください。

Book your stay

予約システムへ進む »