静かなトレイル：7日間のスリランカ至福！ヨガ、瞑想、文化、自然

Eclipse Wellbeing Hubがご案内するのは、ヨガ、瞑想、文化、自然を心地よく織り交ぜた7日間のスリランカリトリートです。2024年6月15日から21日まで、雄大な山々と海辺の景色がつながる美しい土地を巡りながら、モダンなホテル、充実した設備、そして地元の美味しい料理を楽しめます。旅でありながら、立ち止まり、深くつながり、心身を整える時間を味わえる、特別なリニューアル体験です。

Sri Lanka Bliss Retreatの見どころ

• Heritance Kandalama
• ダンブッラ石窟寺院―巨大な岩の庇の下に刻まれた5つの洞窟寺院からなる仏教寺院群で、古代の仏像、小さなストゥーパ、初期仏教の歴史的場面や伝統模様を描いた壁画と天井画が見どころです。
• シーギリヤ・ロック・フォートレス―海抜200メートルにそびえる印象的な岩山で、ライオンの口をくぐり1,200段の階段を登って目指します。道中には歴史あるフレスコ画も残されています。
• ビレッジツアー―牛車での田園散策、村の人々との交流、家族が用意する家庭料理のランチを楽しみます。
• ピンナワラ・エレファント・オーファネージ
• ネゴンボでのフリーデー

プログラム

6月15日（土）-スリランカ到着
8:10am国際空港到着
9:30amダンブッラへ出発
1:00pmHeritance Kandalamaチェックイン
1:30pmホテルでランチ
5:00-6:00pmサンセットハタフローヨガ
6:00-7:00pmマインドフルネスプラクティス
7:30pmディナー

6月16日（日）-ダンブッラ石窟寺院訪問
7:00-8:00amモーニングストレッチ
8:00-9:00am瞑想＆プラーナーヤーマ
8:30amホテルで朝食
9:30amダンブッラ石窟寺院へ出発
1:30pmホテルでランチ
4:30-5:30pmヴィンヤサフロー
5:30-6:30pmヨガニードラ
7:30pmディナー

6月17日（月）-シーギリヤ・ロック・フォートレス訪問
6:00-7:00am日の出のハタフロー＆プラーナーヤーマ
7:00-8:00amヴィパッサナー瞑想
8:00amホテルで朝食
9:00amシーギリヤトレックへ出発
1:30pmホテルでランチ
4:30-5:30pmディープマッスルストレッチング
5:30-6:30pmクンダリーニ瞑想
7:30pmディナー

6月18日（火）-村訪問
6:00-7:00amハタヨガ
7:00-8:00amソーハム・ディヤーナ瞑想
8:30amホテルで朝食
9:30pmローカルビレッジツアーへ出発
4:30-5:30pmマンダラヴィンヤサ
5:30-6:30pmボディアウェアネス瞑想
7:30pmディナー

6月19日（水）-ピンナワラ・エレファント・オーファネージ訪問
6:00-7:00amハタヨガ
7:00-8:00amヴィパッサナー瞑想
8:00amホテルで朝食
9:00amチェックアウトし、ピンナワラ・エレファント・オーファネージへ出発
12:00pmオーファネージでランチ
1:00pmHeritance Negomboへ移動
4:30-5:30pmディープマッスルストレッチング
5:30-6:30pmマインドフルネスプラクティス
8:00pmディナー

6月20日（木）-ネゴンボでフリーデー
6:00-7:00amビーチで日の出のヴィンヤサフロー
7:00-8:00amプラーナーヤーマ＆瞑想
8:30amホテルで朝食
10:30am-1:00pm館内や街を自由に散策
1:00pmホテルでランチ
4:30-5:30pmストレッチモビリティ＆コンシャスブリージング
5:30-7:30pmヨガニードラ
7:30pmホテルでディナー

6月21日-出発
6:00-7:00am日の出のハタフロー
7:00-8:00amクンダリーニ瞑想
8:00am朝食
9:00am自由時間
2:00pm空港へ出発

パッケージに含まれるもの

• 7日間6泊の宿泊
• 1日目のランチから7日目の朝食までの全食事
• 空港送迎
• 行程表に記載された入場料
• 英語対応のプロフェッショナルドライバーガイド
• エレファント・オーファネージでのランチ
• ビレッジホームでのランチ
• ピンナワラ・エレファント・オーファネージ訪問
• ダンブッラ石窟寺院訪問
• シーギリヤ・ロック・フォートレス訪問
• ビレッジ訪問

宿泊

• 7日間6泊のパッケージ
• ダブル／ツインルーム
• シングルルーム

おすすめフライト

• 航空会社:Fly Dubai
• 出発:6月15日、ドバイ発コロンボ行き、01:55-08:10-09:45/FZ579
• 到着:6月21日、コロンボ発ドバイ行き、17:35-20:55/FZ550

パッケージに含まれないもの

• チップ、ポーター代、ランドリー、食事中のドリンクなどの個人的な費用
• ホテルで発生する追加料金
• ビザ費用
• 国際線航空券
• 旅行保険

早期予約特典

• 最初の5件の予約限定
• ツインルーム
  aed 7,600 / $ 2,071
  aed 7,300 / $ 1,989
• プライベートルーム
  aed 8,550 / $ 2,330
  aed 8,200 / $ 2,234