Amunaでの3泊ウェルネス・エスケープ

プラーナ（生命力）

心身とスピリットを活性化する滞在

3泊のリストラティブなリトリートとして設計されたPRANAは、生命エネルギーを呼び覚まし、心身とスピリットのバランスを取り戻すためのプログラムです。呼吸法、マインドフルなムーブメント、アーユルヴェーダの施術、そして深く満たされるリチュアルを丁寧に組み合わせることで、単なる休息を超えた本質的なリセットへと導きます。内なる活力とつながり直し、思考を澄ませ、内側から新たに満ちていく感覚を味わえるでしょう。エネルギーが自然に巡り、ありのままのリズムへやさしく戻っていく時間です。

YOUR JOURNEY:

滞在後は、エネルギーに満ち、心が軽やかに整い、呼吸・身体・スピリットとの深いつながりを感じられるはずです。

PRANA - WELLNESS ESCAPE AT AMUNA INCLUDES;

• スリランカの伝統的な村家屋に着想を得た、魅力的で環境に配慮した宿泊。
• 館内のアーユルヴェーダ施術者による初回カウンセリングで、ウェルネスの旅を個別に設計。
• 新鮮な地元産の果物、野菜、ハーブを使った、滋養豊かなアーユルヴェーダ食。
• デトックス、リジュビネーション、リラクゼーションを支えるハーブティーのフリーフロー。
• お一人おひとりの状態に合わせた90分のアーユルヴェーダ施術を毎日1回、滞在中合計3回。
• 毎朝と毎晩のグループハタヨガセッションと、誘導瞑想。
• 継続的な進捗確認とライフスタイル相談による、長期的なウェルネスサポート。
• リトリート体験をより豊かにする、厳選されたウェルネスアクティビティ。