日々の業務に追われる中で、心身のバランスを整える時間を確保するのは簡単ではありません。締め切りやプレッシャー、慌ただしいスケジュールに追われる毎日だからこそ、この2日間のコーポレートヨガリトリートは、いったん立ち止まり、エネルギーを整えて、より澄んだ集中力を取り戻すための貴重な機会になります。開催日は2027年1月3日〜4日です。 リシケシについて：世界のヨガの聖地 ヒマラヤの穏やかな麓に位置する...
$149.00
インド・リシケシのAbhayaranyaYogaAshramで行われる300時間のヨガティーチャートレーニングは、実践と指導をさらに深めたいヨガ講師のための上級者向け全寮制プログラムです。 Yoga Alliance登録校（RYS300）として、200時間のYoga Alliance登録コースを修了し、認定を受けた方のみが参加できます。 ヨガ教育に20年以上携わってきたアシュラムが、伝統的な学びを...
$2,570.00
リシケシの静かな空気に包まれながら、音の振動、共鳴、そして静寂がもたらす癒やしを深く体験できる50時間のサウンドヒーリング講座です。心身をゆるめ、内側のバランスへと戻るための、没入感のある学びの時間をご用意しています。 精神性の高い土地として知られるリシケシで行われる本トレーニングは、音がいかに調和や安らぎ、内なる平穏を支えるのかを実践的に学べる内容です。初めて触れる方はもちろん、すでにウェルネス...
$700.00
インド・リシケシのRishikesh Vinyasa Yoga Schoolが、ヨガを学びたい方へ向けて、短期間で深い学びを得られるアエリアルヨガティーチャートレーニングコースをご案内します。少人数での丁寧な指導に加え、学びに集中しやすい環境が整っており、はじめての方にも安心してご参加いただける内容です。 未経験からのスタートでも、修了時にはティーチャーとしての自信を育めるよう、経験豊富な講師が一...
$399.00
リシケシにあるAbhayaranyaYogaAshramは、YogaAlliance登録校（RYS200、300、500）として、あらゆるレベルの実践者に向けた全寮制のヨガティーチャートレーニングを提供しています。これから学びを始める方はもちろん、すでに継続的なプラクティスをお持ちの方にも、静かで支えのある環境の中で、学びと自己成長を深めていただけます。 プログラムでは、伝統的なハタヨガ、プラーナ...
$2,150.00
リシケシで行われる500時間ヨガティーチャートレーニングは、200時間コースと300時間コースを組み合わせた集中的かつ体系的なプログラムです。基礎から応用へと段階的に学びを深めながら、確かな知識と指導力を備えたヨガ講師を目指します。ヨガに真剣に向き合う方や、将来インストラクターとして活躍したい方に適した内容です。 第一ヶ月 最初の1か月は、200時間トレーニングを通してヨガの土台をしっかりと築きま...
$1,799.00
Aadhya Yogshalaとともに、インドでホーリーを祝う特別な旅へ。ヨガ、文化体験、そして心に残る移動をひとつにした、彩り豊かなリトリートです。 この10日間のプログラムでは、インドでもっとも喜びに満ちた祭りのひとつを体感しながら、ヨガと瞑想の実践を深め、歴史ある街をめぐり、土地に根づいた伝統に安全で快適な環境の中で触れることができます。 本格的なホーリーを楽しみたいけれど、移動や滞在の快適...
€1,200.00
リシケシで行われるこの特別な200時間ヨガティーチャートレーニングは、知識と自信、そして実践力を備えたヨガ指導者を育てるために設計されています。修了時には、明確な意図とプロフェッショナルなスキルをもって、安心感のあるヨガクラスを導けるようになります。 内容は、さまざまなレベルの生徒にヨガを教えるための視点を幅広く学べる構成です。クラスシークエンス、的確なキューイング、アジャストメントとアシストに加...
$1,600.00
インド・リシケシで行う200時間の住み込みヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら自信を持って指導の道へ進みたい方に向けたプログラムです。さらに、クンダリーニヨガティーチャートレーニングの選択肢もあり、100時間、200時間、300時間、500時間のコースをご用意しています。YACEP対応のヨガコースもあり、Yoga Alliance認定の修了によりUSA Certified 200 Ho...
$1,299.00
Yinヨガは、ポーズを長く保ちながら、深い回復へと導いていくゆったりとした実践です。初心者は45秒から120秒ほど、経験を重ねた方は1つの形に5分以上とどまることもあります。リシケシで行われるこの基礎レベルのトレーニングでは、アーサナを正しく保持し、その恩恵をしっかり味わえるよう学んでいきます。 本コースは、理論と体験をバランスよく組み合わせた内容です。教え方と実践方法を学ぶだけでなく、ガイド付き...
$750.00
聖なるガンガー川とヒマラヤの麓にほど近い、リシケシのタポヴァン。その静かな環境のなかで行われるこのリトリートは、浄化、再生、そして内なるバランスを整えるためのホリスティックなウェルネス体験として構成されています。穏やかな自然に包まれながら、静けさや自己探求を深め、心身とスピリットのつながりを見つめ直せる時間です。 ストレスを手放したい方、柔軟性を高めたい方、日常の忙しさから少し離れたい方まで、それ...
$50.00
インド・リシケシュで行われるこの10日間のリトリートは、呼吸法とプラーナーヤーマの持つ変容の力を、じっくりと体験できる特別な機会です。サポートの行き届いた没入型の環境のなかで、呼吸とのつながりを深めたい方はもちろん、ストレスや不安、日々の緊張をやわらげる実践的な方法を探している方にもおすすめです。 ガイド付きのセッションを通して、参加者は自然とペースを落とし、心身をリセットしながら、呼吸が身体や心...
$900.00
インドのリシケシで行われるこのリトリートは、シニア世代の方に向けて丁寧に設計された、アーユルヴェーダを軸にしたウェルネス体験です。心身をやさしく整えながら、回復と活力の再生、そしてバランスの取り戻しを目指せる落ち着いた環境が整っています。滞在は5日から28日まで選べるため、気軽なリフレッシュから、じっくりと向き合う滞在型のケアまで、目的に合わせて参加できます。 プログラムには、個別に配慮されたサポ...
$195.00
経験豊富な講師の丁寧なガイダンスのもと、対面でもオンラインでも参加できる瞑想クラスです。あたたかく迎え入れてくれる落ち着いた雰囲気の中で、個別に寄り添うようなサポートを受けながら、さまざまなスタイルの瞑想を体験できます。ひとつの方法に限定せず、いくつかのアプローチに触れながら、ご自身にとって自然に感じられる実践を見つけやすい内容です。 まったくの初心者の方から、すでに日常的に瞑想を続けている方まで...
$7.00
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、リシケシ中心部で行われる28日間のレジデンシャル・トレーニングです。上級者向けの集中プログラムとして構成されており、RYT-300 Alliance認定を受けた内容で、ヨガセラピーとアーユルヴェーダのモジュールも組み込まれています。実践と学びをバランスよく重ねながら、自分自身の成長と今後の指導力の両方を育てられる、充実したカリキュラムです。 少人数制で、参加者...
$1,149.00
リシケシのラクシュマン・ジュラにあるアシュラムで行われる85時間のプラナタルヨガティーチャートレーニングは、妊娠中のヨガをより深く学びたい方に向けた集中プログラムです。これから指導を目指す方はもちろん、妊婦さんご自身にとっても、安心して学べる穏やかな環境が整っています。 講座では、安全性に配慮したプラナタルアーサナ、丁寧なシークエンスの組み立て方、解剖学、そして実践的な指導方法まで、基礎からしっか...
$590.00
リシケシュの雄大な自然に抱かれながら、実践をさらに深めたい方のために設計された上級者向けのリトリートです。参加対象は、すでにヨガを継続している実践者のみ。10日間にわたり、前半5日間は集中的なヨガプラクティスに取り組み、後半5日間はヒマラヤでのハイキング、呼吸法、瞑想を通して、身体を動かす時間と内面を整える時間をバランスよく体験します。 ヒマラヤを望む特別な環境は、集中力を高め、規律ある練習を支え...
要問い合わせ
インド・リシケシというヨガの聖地で学ぶ、100時間のヨガティーチャートレーニングです。初心者の方はもちろん、日々の実践をさらに深めたい方にも向けた内容で、ヨガへの理解を丁寧に育てていきます。登録済みヨガスクールによるプログラムで、Yoga Alliance認定のため、学びを確かな形で積み重ねたい方にも適しています。 伝統的な知恵と実践的な指導がバランスよく組み合わされ、落ち着いた環境の中で集中して...
Sri Yoga Ashramでは、インド・リシケシでヨガを始めたい方に向けて、初心者のための丁寧に構成されたコースをご用意しています。世界有数のヨガの聖地として知られるこの地で、安心して基礎を学べる、あたたかな環境が整っています。 このプログラムでは、ヨガの入口として無理なく取り組める内容を通して、自信や身体への気づき、呼吸とのつながりを育んでいきます。まったく初めての方はもちろん、基本をしっか...
Sri Yoga Ashramがご案内するのは、インド・リシケシの静かな聖地で過ごす、心身を整えるヨガとウェルネスのリトリートです。日々の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、バランスや明晰さ、内なる静けさを取り戻したい方に向けて丁寧に設計されています。 滞在中は、ヨガの実践に加え、ウェルネスのためのさまざまな時間や、内省を促す穏やかなひとときを通して、自分自身と向き合えるのが魅力です。リシケシな...
インド・リシケシのSri Yoga Ashramで、7日間にわたるクンダリーニヨガの集中コースに参加してみませんか。世界でも特にヨガの学びが深い土地として知られるリシケシで、日々の実践にしっかり取り組めるリトリートスタイルのプログラムです。基礎から丁寧に学びたい方や、クンダリーニヨガへの理解をさらに深めたい方に向けて、落ち着いた環境の中で進んでいきます。 期間中は、毎日のガイダンスと体系的な学びを...
Sri Yoga Ashramがご案内する本コースは、インド・リシケシで学ぶヨガニードラコースです。深いリラクゼーションや内なる静けさに触れたい方に向けて、安心して取り組める環境が整えられています。ガイド付きの休息と気づきのプラクティスを通して、日常の緊張をゆるめ、心身のバランスを整えながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。 聖地として知られるリシケシの穏やかな空気の中で行われるため、...
Sri Yoga Ashramでは、インド・リシケシという、古くからヨガと精神性の深い結びつきで知られる地で、Yoga Alliance登録の瞑想ティーチャートレーニングが行われます。静かな環境の中で学びを深めながら、自分自身の実践を磨き、落ち着きと明晰さをもって人を導く力を育てていくプログラムです。 講座では、自己探求を促す学びに加え、規律ある実践と内なる静けさを大切にした時間が用意されています...
Sri Yoga Ashramがご案内するこの6日間のYinヨガコースは、インド・リシケシの静かな環境で、じっくりと実践を深めたい方に向けたプログラムです。聖地ならではの穏やかな空気に包まれながら、日常の緊張を手放し、心身をゆるめていく時間をお過ごしいただけます。 6日間を通して、やさしいアプローチの中にも充実感のある学びと体験が用意されています。柔軟性を育み、マインドフルネスを高め、内側の静けさ...
