静けさの中で心と体をゆっくり整え、自分自身とのつながりを深めていくためのリトリートです。日々の忙しさから少し距離を置き、立ち止まって内側に意識を向けることで、本当に大切にしたいものに気づく時間を届けます。 会場では、やさしく包み込むような空気の中で、マインドフルネスや内なるバランス、穏やかな癒しをサポートするひとときを過ごせます。静寂と今この瞬間に身をゆだねながら、呼吸や身体、心の感覚を丁寧に感じ...
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ドイツ・ハイムバッハのアイフェル国立公園に広がる静かな自然の中で過ごす、6日間の宿泊型リトリートです。日常から少し離れ、深い呼吸とやさしい時間に身をゆだねながら、心身を整えていきます。毎日は、ハタヨガ、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ジャーナリング、ガイド付き森林浴、そしてヨガ哲学や八支則を学ぶワークショップで丁寧に構成されています。 ヨガが初めての方も、すでに実践を続けている方もご参加いただけま...
日々の流れに追われる前に、少し立ち止まり、自分の内側に静かに意識を向けるためのウェルネスなひとときです。マインドフルネスやバランス、そして自分らしい軸を大切にしながら、意図を持って生きることをやさしく見つめていきます。 慌ただしさから距離を置き、本当に大切なものにスペースをつくること。それが、この集いで大切にされているテーマです。あたたかく支え合える空気の中で、気持ちを整え、心をリセットし、もう一...
日常の慌ただしさから少し離れ、内側を静かに見つめ直す時間を過ごせるリトリートです。毎年開催されるこの特別な機会は、穏やかで支え合いのある空間の中で、心と身体をゆっくり整え、深い再接続を促してくれます。 気持ちを切り替えたい方や、意味のあるリセットを求めている方に向けて、参加者が立ち止まり、新しい視点や内なる明晰さに触れられるよう丁寧に設計されています。落ち着いた環境の中で、自分自身をいたわりながら...
MICHAEL FRANTI SARAAGAHFRANTIとともに もう一度、自分のソウルとつながる旅へ リトリートを終えて帰る頃には、心も体も軽やかに整い、自分自身とのつながりを深く感じられるはずです。さらに、週の終わりには50人ものSoulrockerの仲間ができているかもしれません。 あたたかなバリの空気、晴れわたる空、忘れられないアドベンチャー、木からそのまま味わう新鮮なココナッツ、心地よ...
ヨガを通じて人生を深く見つめ直し、マットの上だけでなく日常そのものを豊かにしていくための、没入型のティーチャートレーニングです。個人としての成長、実践的な指導力、そして内面への丁寧な探究を重ねながら、Yoga Alliance認定のヨガ講師資格取得を目指します。 Shades of Yogaは、心・身体・精神を結びつける意義ある学びへと導く、国際的に認知されたヨガティーチャートレーニングスクールで...
20年以上にわたるヨガティーチャートレーニングの経験と、Yoga Alliance認定に裏打ちされた学びの中で、200hrYTTの旅を始めてみませんか。Shades of Yogaは、次のステップへ進もうとする方に、深い変容と心に残る時間を届けることを大切にしています。 準備を始めたその時から、修了までのあらゆる場面でサポートを受けられます。コース内容はもちろん、宿泊先やロケーション、移動に関する...
Yoga Alliance認定の200時間RYT資格取得コースでは、ヨガ指導に必要な基礎を体系的に学べます。解剖学、哲学、アーサナの実践、指導法まで幅広く網羅しており、認定ヨガインストラクターを目指す方に向けて、確かな土台を築く内容です。 このトレーニングは、ヨガの歴史や理論、解剖学、そして豊富な実践を深く掘り下げる集中的な学びの場です。クラスの組み立て方や教え方を身につけながら、ご自身のプラクテ...
「富」をテーマにした一連の祝祭の締めくくりとなるこの日は、強化と守護という深い精神性を宿しています。名称はpagerとwesiに由来し、「鉄の柵」を思わせることから、大切なものをしっかりと守る象徴として受け継がれてきました。ここで守るべきものとされるのは、外からの否定的な影響から保護されるべき魂や精神です。 シリーズの最後を飾る大切な節目として、内省を促し、内なる強さを見つめ直す静かな時間が流れま...
心と身体の緊張をやさしくほどきながら、感情の解放、内なる気づき、自律神経のバランスを整えるための、深い癒やしの時間です。このリトリートでは、呼吸法を通じて癒やしへと向かうプロセスを丁寧に体験し、日常の中で抱え込みやすいストレスや滞りを手放し、自分自身と静かにつながり直していきます。 バイオダイナミックなアプローチを取り入れながら、無理なく自然な表現とマインドフルネスを促していくため、参加者それぞれ...
トレーニングを修了し、最終試験に合格された方には、Yoga Alliance Internationalの認定が授与されます。 どのようなヨガスタイルを学びますか？ 本コースはマルチスタイルのアプローチを採用しており、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヴィンヤサフローをバランスよく学べます。内側への気づきと正確なアライメントを重視し、アーサナへの理解を多面的かつ体系的に深めていく内容です。自分でシ...
このトレーニングは、ヨガの学びをこれから深めたい方から、すでに実践を重ねている方まで幅広くご参加いただけます。200時間プログラムは初心者の方も対象ですが、数か月の継続的な練習と基本的な土台があると、より安心して取り組めます。300時間プログラムは、すでに200時間の認定を修了した方向けの上級コースです。指導経験や安定した個人練習があると理想的ですが、必須ではありません。Yoga Alliance...
よりよく動き、よりよく生き、できることを長く続けるための6泊のウェルネスリトリートです。 The Art of Longevity Programs、Holistic Pro Health Performance、Holistica Academyの創設者であり、プロコーチのRodrigo Perezがリード 2026年11月30日から12月6日まで、海辺の穏やかなロケーションにあるHotel K...
マットの上だけでなく、日常のあり方にも丁寧に目を向けていく、変化に満ちた学びの時間です。200H Yoga Teacher Trainingでは、ヨガの理解を深めながら、同じ志を持つ仲間とともに、支え合い、刺激し合える環境の中で成長を育んでいきます。 このトレーニングでは、自己探求や内省のための余白がしっかりと用意されており、学びを通して自分自身と向き合う時間を大切にできます。実践とガイド付きの学...
静かに心を整え、内側からやさしく満たされるひとときを過ごせるウェルネス体験です。日常のあわただしさから少し離れ、自分自身のリズムを取り戻したい方に向けて、丁寧にデザインされています。深い安らぎとバランスを意識しながら、心身をゆるめる穏やかな時間へと導きます。 詳細は多く語られていませんが、そのぶん、今この瞬間に意識を向けること、静けさの中で自分とつながり直すことが大切にされているような雰囲気です。...
このトレーニングは、まったくの初心者から経験豊富な実践者まで、幅広い方を対象としています。200時間コースでは、基礎があり、数か月ほど継続してヨガを練習していることが望ましいです。300時間コースは、すでに200時間の認定を修了し、さらに深い学びへ進みたい方に向けた内容です。追加の自主練習や指導経験があるとより良いですが、必須ではありません。200時間の認定をお持ちであれば、Yoga Allian...
バリ島の美しい自然に包まれながら過ごす11日間のホリデー体験です。自分自身や他者を愛することを、やさしく深く見つめていくための、くつろぎとインスピレーションに満ちた時間が用意されています。Learning Loveの学びと構成に、ダンスや瞑想を組み合わせることで、内省・身体表現・つながりが心地よいリズムで巡るプログラムになっています。 参加者は、開放感を育みながら自己発見を促し、今この瞬間への感覚...
自己成長とキャリアの両方を見つめながら、ヨガの学びを深められる充実のトレーニングです。日々の実践を通して、心身の感覚を丁寧に磨き、新たな気づきや自己理解へとつながる時間が広がります。参加者同士のつながりも自然に育まれ、安心感のある空気の中で学びを分かち合えるのも魅力です。 2026年12月4日から2027年1月1日まで開催される本プログラムでは、集中して学べるサポートの行き届いた環境が整っています...
バリ・ヒンドゥーの伝統に根ざしたこの神聖な夜は、祈りや内省、瞑想に深く向き合うための特別な時間とされています。日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分自身を見つめ直すことで、心を整え、内なる感覚を研ぎ澄ませていきます。 期間中は、伝統的な3つの実践に取り組むことができます。Monabrataは12時間の沈黙の誓い、Upawasaは食べ物も飲み物も口にしない24時間の断食、そしてMejagraは眠ら...
バリ島の穏やかな空気に包まれながら、自分自身を見つめ直すための深いリトリート体験が待っています。自己発見や感情の癒し、内面の成長をテーマにしたこのプログラムは、日常の忙しさから少し離れ、静かに心を整えたい方にぴったりです。島ならではの落ち着いた環境の中で、リフレクションとつながり、そして新たな気づきが自然と育まれていきます。 期間中は、安心して心を開けるよう丁寧に整えられた場のなかで、マインドフル...
ヨガを通して人生を深く見つめ直しながら、内面の成長を育む没入型のティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定の資格を取得し、認定ヨガティーチャーへの道へと踏み出せます。 Shades of Yogaは、心・身体・精神をつなぐ意味ある学びを提供する、国際的に評価されているヨガティーチャートレーニングスクールです。ここで得られるのは、単なる資格ではありません。自分自身への問いかけ、可能...
日常の流れから少し離れ、共に過ごす時間の中で自然なつながりを育むリトリートです。静かに立ち止まり、自分自身とあらためて向き合いながら、同じように歩みを進める仲間と出会える、あたたかな空間が広がります。 ただ休むだけではなく、内側を見つめるひとときや、今この瞬間に意識を向ける体験を大切にしたい方におすすめです。落ち着いた雰囲気の中で、心を開いた対話やマインドフルな時間を重ねながら、無理なくコミュニテ...
ハワイに伝わる癒しの知恵をもとに、心身の調和をやさしく整えていくヒーリング体験です。流れるようなリズミカルな手技が途切れなく続き、深い安心感とともに、こわばった緊張を少しずつほどいていきます。穏やかでありながらしっかりと包み込まれるような感覚があり、リフレッシュしたい方や、静かに自分を整えたい方にぴったりのセッションです。 施術中は、波のように滑らかなタッチで全身に働きかけ、ゆるみと解放を促します...
MICHAEL FRANTI＆SARA AGAH FRANTIと過ごす特別な時間 もう一度、魂とつながる旅へ 心も体もすっきりと整い、自分自身とのつながりを深めた感覚と、あたたかな満足感、そして50人の新しいSoulrocker仲間とともに帰路につく。そんな余韻が残るリトリートです。 太陽がまぶしいバリの毎日、木から摘みたてのフレッシュココナッツ、心躍るカクテル、そしてMichael Franti...
