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リトリート
マインドフルネス瞑想リトリート
オーストラリア
ニューサウスウェールズ州

地図上に32件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートニューサウスウェールズ州で

ニューサウスウェールズ州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント32件、料金￥7,919〜￥323,257、2026年10月〜2026年12月。多くはメドロー・バス、バイロンベイ、コロ・ヴァレで開催されます。

このエリア

32件を表示

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

このリトリートでは、瞑想の根幹をなす2つの要素、シャマタとヴィパッサナーを丁寧に学びます。シャマタは心を落ち着かせる「静けさ」、ヴィパッサナーは物事をありのままに見つめる「洞察」を意味し、両者を組み合わせることで、より安定した心と澄んだ気づきを育んでいきます。智慧に基づく瞑想を軸に、日常のペースをいったん手放し、内側へ静かに意識を向ける時間が用意されています。落ち着いた雰囲気の中でマインドフルネスを深めながら、静寂と内省の両方を味わえるため、瞑想の基礎を整えたい方にも、すでに実践を続けている方にもおすすめです。心を鎮めることと、深く見つめること。その2つを行き来しながら、思考や感覚との関係が少しずつ整い、日々の中で気づきがどのように広がっていくのかを、より明確に感じられる体験となるでしょう。

2026年11月12日A$450.00

7日間の新年リニュー＆リバイブ・リトリート

7日間の新年リニュー＆リバイブ・リトリート

バイロンベイ, オーストラリア

新しい一年の始まりに、これまで手放したいものを静かに見つめ直し、自分らしい方向へと歩み出すためのリトリートです。心の中に余白をつくりながら、明晰さ、活力、そしてこれからの意図を育てる時間をお届けします。 7日間にわたって、心身とスピリットをやさしく整える再生のひとときをご体験いただけます。落ち着いたサポートのある環境の中で、内省とリニューアルを深め、自分自身とのつながりを静かに取り戻していくようなプログラムです。新年を、より軽やかで穏やかな気持ちで迎えたい方にぴったりの内容となっています。参加費には、快適な宿泊、栄養豊かな食事、マッサージトリートメント、そしてリトリート全プログラムが含まれています。到着したその瞬間から、安心してこの体験に身を委ねていただけます。また、お支払いプランもご利用いただけるため、無理なく参加し、新しい章を心地よく始めていただけます。

2026年12月27日A$2,935.00

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

パトリック・カー二ーによる9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Patrick Kearneyによる9日間のリトリートでは、Mahāsī Sayādawのサティパッターナの伝統に基づき、マインドフルネスをじっくりと探究していきます。明快で地に足のついた指導に定評のある経験豊富なティーチャーのもと、実践を深めるための集中的な時間をお過ごしいただけます。 Patrickの教えの中心にあるのは、思考や概念、反応の奥にある経験の要素的な流れに気づき続けることで、途切れない身体感覚を伴った意識を育てることです。心のパターンに巻き込まれるのではなく、今この瞬間に起こる出来事と、より静かで直接的な関係を築いていきます。サポートのある環境の中で、瞑想をより深く味わいたい方に向けた内容です。注意力を整え、マインドフルネスを強めながら、体験の繊細な動きを丁寧かつ精密に見つめる時間が用意されています。

日程はお問い合わせください$785.00

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

シドニーでのジル・シェパードによるワークショップ

メドロー・バス, オーストラリア

2日間にわたるこのワークショップでは、四念処の視点からインサイト瞑想への理解を深め、日々の実践をより丁寧に見つめ直す機会が用意されています。マインドフルネスを通して、日常の体験により明晰さと気づきをもたらしたい方に向けた、充実した学びの場です。プログラムでは、ガイド付きの指導に加えて、実践を振り返る時間も取り入れながら、瞑想をより安定したものへと整えていきます。すでにインサイト瞑想に親しんでいる方が、サポートのある環境でさらに理解を深め、練習を洗練させたいときに特におすすめです。 Jill Shepherdのリードのもと、参加者は立ち止まり、自分の内側に耳を傾けながら、マインドフルネスの原理を実践的かつインスピレーション豊かに体験できます。静かな集中と気づきに満ちた時間を通して、心を落ち着けながら学びを深めていただけます。

日程はお問い合わせください$50.00

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

レズリー・レブコウィッツが主宰するロングウィークエンド・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Lesley Lebkowiczによる、心身をゆるめるロングウィークエンドのリトリートです。Lesleyはマハシ系のヴィパッサナー瞑想を長年指導してきた経験豊かな先生で、1983年以降、ビルマ、ネパール、アメリカ、オーストラリアで西洋の指導者やビルマの瞑想マスターたちに学びを深めてきました。Michele McDonald、Sayadaw U Pandita、John Hale、Sayadaw U Vivekanandaからの導きも受け、実践を重ねてきました。彼女の指導は、心にやさしく寄り添う姿勢を大切にしながら、内面の成長に欠かせない自立と責任も促します。Canberra Insight Meditation Groupのリーダーとして、明快さと温かさ、深みのあるティーチングが魅力です。静かな内省、マインドフルネス、安定した実践を支える場として設計されたこのリトリートは、初心者の方に...

日程はお問い合わせください$285.00

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

パトリック・カー二ーと過ごす2週間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初心者の方から、すでに瞑想を続けている方まで、どなたにも開かれた2週間のリトリートです。Patrick Kearneyの導きのもと、自分のペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていけるよう丁寧に構成されています。これから瞑想を始めたい方にも、既存のプラクティスをより洗練させたい方にも、安心して参加しやすい穏やかな環境が整っています。日常の忙しさから少し離れ、マインドフルネス、内省、静けさに意識を向ける時間を持てるのも魅力です。落ち着いた、集中しやすい場の中で、瞑想をより深く探求したい方にぴったりの内容となっています。経験豊かな指導者の存在が、学びと実践をやさしく支えてくれます。 2週間を通して、回復を促すリトリートならではの空気の中で、今この瞬間への気づき、明晰さ、そして自分自身とのつながりを育んでいけます。安定した実践を後押しし、心を静かに整えたい方におすすめの時間です。

日程はお問い合わせください$975.00

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

ジル・シェパードとの9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

9日間の宿泊型リトリートでは、インサイト瞑想をじっくりと深める没入の時間が用意されています。サティパッターナ・スッタに説かれる四念処を手がかりに、知識として学ぶだけでなく、実際の体験を通して気づきと理解を育んでいきます。さらに、慈・悲・喜・捨のブラフマ・ヴィハーラの実践も織り交ぜながら、より開かれた、バランスの取れた、ハートに根ざした瞑想へと導きます。プラクティスを強化し、より洗練させたい方に向けたこのリトリートは、継続的な内観、静けさ、マインドフルな気づきを支える穏やかな環境が魅力です。フォーマルな瞑想の時間に加え、体験を通して探究する機会も設けられており、教えへの理解を深めながら、より身体感覚を伴ったかたちで学びを味わうことができます。

日程はお問い合わせください$720.00

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

タラ・フランシスと過ごす週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

このロングウィークエンドのリトリートでは、瞑想の経験がある方はもちろん、これから始めたい方にも開かれた、あたたかな学びの時間が用意されています。Tara Francesのガイドのもと、それぞれのペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていける穏やかなアプローチが魅力です。週末を通して、日常の流れから少し離れ、内側へ静かに意識を向けるひとときを過ごせます。サポートの行き届いたリトリートの環境の中で、休息をとりながら、自分自身を見つめ直し、やさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。初めての方にとっては安心して参加しやすく、経験者にとっては実践を深める機会となる、落ち着いた時間が広がります。対象：初心者経験豊富な瞑想実践者

日程はお問い合わせください$285.00

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

レズリー・レブコウィッツとの9日間リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この9日間のリトリートは、瞑想の実践をさらに深めたい方に向けた、あたたかく開かれた時間です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常的に座っている方にも、それぞれの経験に寄り添えるように構成されています。LesleyLebkowiczのガイドのもと、落ち着いた環境の中で、静けさ、内省、そして自分自身との対話をじっくり育んでいきます。全体を通して流れるのは、やさしさの中にも芯のある集中した空気感です。今この瞬間に意識を向け、忍耐を持って実践を重ねることで、瞑想とのつながりがより確かなものになっていきます。日常の忙しさから少し離れ、静かな時間の中で心を整え、明晰さとリフレッシュを感じられるでしょう。初心者から経験豊かな瞑想者まで、誰もが自分のペースで参加できるのもこのリトリートの魅力です。共に実践する場ならではの穏やかなエネルギーに支えられながら、深い気づきへと向かう9日間をお過ごしください...

日程はお問い合わせください$720.00

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

マイケル・ダッシュと過ごすイースターリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

イースターの時期に、日常の流れをそっと離れて内側へ意識を向けるひとときを過ごせるリトリートです。Michael Dashのガイドのもと、初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を続けている方まで、安心して参加できるあたたかな場が用意されています。静けさの中で呼吸を整え、心を落ち着けながら、自分自身とゆっくりつながり直していく時間が流れます。落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスや内省を自然に深められるよう配慮されており、忙しい毎日から少し距離を置いて、心のバランスを整えたい方にもおすすめです。瞑想の基本を学びたい方にも、既存のプラクティスをより深めたい方にも寄り添う内容で、穏やかで実りあるリフレクションの機会となります。静かな再生の時間を通して、やさしく心を整え、内なる安らぎを感じていただけます。

日程はお問い合わせください$285.00

ダニー・テイラーとの週末リトリート

ダニー・テイラーとの週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

ダニー・テイラーが案内するこの週末リトリートは、瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を重ねている方にも、安心して参加できる穏やかな時間を提供します。やさしく取り組める進行のなかで、自分のペースを大切にしながら、瞑想への理解を深めていける内容です。会場では、静けさの中で心を落ち着け、今この瞬間に意識を向けるひとときを過ごせます。落ち着いた環境に身を置くことで、日常から少し離れ、内側の静寂や気づきに自然と耳を傾けられるでしょう。初めての方には無理なく始めやすく、経験者の方には既存の実践を丁寧に見直す機会としてもおすすめです。週末を通して、ペースを緩め、心身をリセットし、リトリートならではのサポートに満ちた空間に浸ることができます。慌ただしい毎日をいったん手放し、静かな集中とマインドフルネスを育む時間を持ちたい方にぴったりのプログラムです。対象：初心者経験豊富な瞑想実践者

日程はお問い合わせください$190.00

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

パトリック・カー二ーとの9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

PatrickKearneyの導きのもとで行われる9日間のリトリートは、これから瞑想を始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、ゆったりとした学びと気づきの場です。初めての方には無理のない入り口を、経験者の方には日々の実践をより深めていくための時間を用意しています。期間中は、静かに内側へ意識を向けるひとときと、集中して取り組む瞑想の時間が丁寧に重ねられます。落ち着いたリズムの中で過ごすことで、日常の忙しさから少し距離を置き、心の静けさや明晰さに触れやすくなるでしょう。自分のペースで深まっていく実践を、安心感のある環境で味わえるのも魅力です。対象：瞑想が初めての方より深い実践を求める経験者の方穏やかで支えのある雰囲気の中、瞑想をじっくり探求したい方におすすめのリトリートです。

日程はお問い合わせください$720.00

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

ジル・シェパードが導く週末のメッタ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この週末リトリートは、すでに少なくとも一度はヴィパッサナーやインサイト瞑想のリトリートを経験された方を対象としています。期間中は、四つのブラフマヴィハーラ、すなわち慈しみ（メッター）、慈悲（カルナー）、喜び（ムディター）、平静（ウペッカー）の実践を、インサイト瞑想とあわせて丁寧に学んでいきます。これらの教えは、より安定し、開かれ、バランスの取れた内面の土台を育む助けになります。 Jill Shepherdがリードする本リトリートでは、落ち着いたサポートのある環境の中で、実践を深めながら、日常生活と瞑想の時間の両方において、これらの性質がどのように響き合うのかを探っていきます。ガイド付き瞑想と内省的なプラクティスを通して、参加者はより大きな幸福感、安定感、そして穏やかな心を育てることができるでしょう。

日程はお問い合わせください$270.00

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

ジャイル・シェパードとの週末メッタ・リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この週末リトリートでは、慈しみのメッタ、コンパッションのカルナ、喜びのムディター、そして平静のウペッカーというブラフマ・ヴィハーラの実践を丁寧に学びます。洞察瞑想とあわせて取り組むことで、より落ち着いた心、ひらかれたハート、そして内側の静けさを育むための深い時間となるでしょう。 Jill Shepherdのガイドのもと、参加者は日常の流れから少し離れ、静かに内側へと向き合いながら瞑想を深めていきます。落ち着いた集中しやすい環境の中で、一つひとつの実践がやさしく紹介されるため、理解を深めながら無理なく体験を重ねられます。週末を通して、気づきの中でくつろぎ、ハートとのつながりを取り戻し、バランスと慈しみに満ちたアプローチを通じて、瞑想がもつ変容の可能性を探る機会です。リトリートでの学びは、その後の日常にも静かに息づいていくはずです。

日程はお問い合わせください$190.00

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

ダニー・テイラーが主催する週末リトリート

メドロー・バス, オーストラリア

瞑想をこれから始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもひらかれた、週末のリトリートです。Danny Taylorのガイドのもと、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ペースを落として心身を整える時間を過ごせます。静かであたたかなサポートに包まれながら、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていくひとときです。経験の有無にかかわらず、それぞれの現在地に寄り添った丁寧な導きが用意されているため、無理なく参加できるのも魅力です。穏やかな環境の中でともに実践を重ねながら、静けさ、明晰さ、そして内なるバランスを育む週末になるでしょう。瞑想の時間を通して、より深い気づきと安らぎを味わいたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください$180.00

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

スティーブン・スミスがリードし、ジェイク・デイビスがアシストする8日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

初心者の方から経験を重ねた方まで、どなたでも安心して参加できる8日間のリトリートです。Steven Smithがリードし、Jake Davisがサポートする本プログラムでは、日常の慌ただしさから少し離れ、無理のないペースで瞑想の実践を深めていきます。期間中は、静けさや内省、内なる気づきにじっくり向き合えるよう、落ち着いた構成のもとで進行します。集中しやすい環境の中で、今の自分に必要な学びを受け取りながら、瞑想の基礎を整えたい方にも、すでにある実践をより洗練させたい方にも寄り添う内容です。経験豊かなサポートを受けながら過ごす8日間は、自分自身とつながり直し、同じ志を持つ仲間とともに、丁寧に内面を見つめる貴重な時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください$845.00

スティーブン・スミスが主導し、ミア・トランブレイがサポートする9日間のリトリート

スティーブン・スミスが主導し、ミア・トランブレイがサポートする9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

この9日間のリトリートは、瞑想をこれから始める方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた、安心感のある学びの場です。Steven Smithのガイドのもと、Mia Tremblayがサポートに入り、静けさの中でじっくりと内側へ向かえるよう、落ち着いた雰囲気が丁寧に整えられています。日常のペースから少し離れ、呼吸とともに心を整えながら、自分自身を見つめ直す時間を持てるのがこのリトリートの魅力です。やさしく取り組める構成なので、初心者の方も無理なく参加しやすく、経験者の方にとっては、実践をより深めるきっかけとなるでしょう。 9日間を通して、マインドフルネスの感覚を育みながら、静かな集中、安定感、そして自分とのつながりを少しずつ深めていけます。丁寧な導きの中で、落ち着いて瞑想に向き合いたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください$905.00

マインドフルネス ― 心のこもった道

マインドフルネス ― 心のこもった道

バイロンベイ, オーストラリア

やさしく地に足のついた時間のなかで、自分自身と静かにつながり直すためのマインドフルネスリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を深めながら、身体と心の両方に意識を向けていきます。落ち着いた空気に包まれた環境のなかで、内側を見つめる静かなひとときと、より穏やかなバランスを育む体験が待っています。マインドフルネスが初めての方にも、すでに日々の実践を続けている方にも、立ち止まって本当に大切なことに戻るための招待状のような時間です。シンプルでありながら意味のある静けさやセルフインクワイアリーを通して、視界がひらけるような明晰さや、心身のリフレッシュ、そしてより自然な安らぎを感じられるかもしれません。気を散らすものから距離を置き、心で生きる感覚を取り戻す機会となるでしょう。

2026年10月30日要問い合わせ

ヴィパッサナー瞑想リトリート

バイロンベイ, オーストラリア

インサイトメディテーションのリトリートは複数のリーダーが開催しているため、お問い合わせフォームを送信する前に、必ず希望する主催者をお選びください。 Radha's Retreats Will's Retreats Lisa's Retreats Liz's Retreats Subhana's Retreats Shirsha's Retreats Sangsurya Retreat Centreが会場となりますが、お問い合わせやご予約はすべて各リトリートリーダーが直接対応します。フォーム送信後はそのままリーダーへ届き、リトリートの詳細や予約案内が返信されます。皆さまをお迎えできる日を楽しみにしています。 Rooms Large Triple Share Room with En-Suite ゆとりある3名用のシェアルームで、キングシングルベッド3台と専用バスルームを備えています。オリエ...

2026年10月30日要問い合わせ

2026年11月13日〜19日。サングスルヤ、バイロンベイ

2026年11月13日〜19日。サングスルヤ、バイロンベイ

バイロンベイ, オーストラリア

2026年11月13日から19日まで、バイロンベイのSangsuryaで開催されるこのインサイト瞑想リトリートは、日常の反応の連続から一歩離れ、より深い気づきの中に身を置くための静かな時間を提供します。Radha NicholsonとWill Jamesのガイドのもと、継続的な瞑想実践を通して、静けさ、平静、そして解放へとつながる智慧を育んでいきます。内省と回復を求める方に向けたプログラムで、サポートの行き届いた環境の中、落ち着いた意識を丁寧に探っていけるのが魅力です。穏やかな実践のリズムに身をゆだねることで、内側の安定感が育まれ、注意はより澄みわたり、思考や感情との関係にもゆとりが生まれていくでしょう。静かな空気に包まれたSangsuryaで過ごすこのリトリートは、立ち止まり、内なる声に耳を澄ませ、マインドフルネスとあらためてつながり直す貴重な機会となります。

2026年11月13日要問い合わせ

パトリック・カーニーとの9日間のリトリート

パトリック・カーニーとの9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

PatrickKearneyとともに過ごすこのリトリートでは、MahāsīSayādawの系譜に連なるsatipaṭṭhānaの実践を、マインドフルネスへの直接的な道として丁寧に探求していきます。思考や概念、反応的なパターンにとらわれる前の、体感をともなった連続的な気づきを育てることに重点が置かれています。 9日間にわたり、参加者は静かで内省的な環境の中で、深い実践に集中できます。Patrickによる細やかなガイダンスのもと、いま起きている体験との関係を安定して見つめ続けることで、1日を通してマインドフルネスがより自然に、より途切れなく育っていきます。日常の雑念から一歩離れ、洞察と気づき、そして自己理解を深めるための、規律ある一方で支えのある場です。静けさの中で、自分自身とより誠実に向き合う時間をお過ごしください。

新年、新たな始まり — ジル・シェパード＆グラハム・ウィーラー

新年、新たな始まり — ジル・シェパード＆グラハム・ウィーラー

メドロー・バス, オーストラリア

新しい一年の始まりを、より澄んだ意識と静かな決意とともに迎えるための、4日間の宿泊型リトリートです。JillShepherdとGrahamWheelerのガイドのもと、参加者は安心できる環境の中で、インサイト瞑想の実践を整え、保ち、さらに深めていく時間を持てます。プログラムでは、サティパッターナ・スッタに基づく「四念処」から着想を得たさまざまな手法を取り入れ、構造的でありながらもゆとりのある空間の中で、内側を丁寧に観察していきます。すでに瞑想を続けている方には実践を強化する機会となり、マインドフルネスを体験を通して理解したい方にも、深い学びをもたらします。内省、瞑想、静かな滞在のための時間がしっかりと設けられているため、日常の喧騒から離れ、より高い気づきと集中をもって新年をスタートできます。

洞察を解きほぐす週末リトリート — アンドリュー・ラフとともに

洞察を解きほぐす週末リトリート — アンドリュー・ラフとともに

メドロー・バス, オーストラリア

穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。週末というゆとりある時間の流れの中で、立ち止まり、内省し、あらためて自分とつながり直す機会が生まれます。変化を無理に起こすことが目的ではなく、やさしく安定した在り方を育てながら、気づきがそれぞれのタイミングで育まれていくのを支えます。静けさや自己探求を大切にした、落ち着きのある空気の中で、より深い安らぎを感じていただけます。期待できること: 内面を探るための、やさしく意図に根ざしたアプローチ体験を開かれた心と...

レスリー・レプコウィッツが主導する9日間のリトリート

レスリー・レプコウィッツが主導する9日間のリトリート

メドロー・バス, オーストラリア

Lesley Lebkowiczが導く9日間のリトリートは、日々の実践を深めながら、自分自身や他者との関係をより思いやりあるものへと育んでいくための、あたたかなサポートに満ちた時間です。Lesleyの指導は、慈しみの心を養うことを中心に据え、自分の心の働きを見つめながら、より誠実に、より自由に生き、働くための気づきを促します。期間中は、ガイド付きの実践に加え、毎日のダンマトーク、個別面談、グループでの対話が行われます。静かなマインドフルな沈黙の中で進むリズムは、内側への深い内省を支えながら、必要な気づきや導きが自然に育まれるよう整えられています。瞑想が初めての方も、すでに経験のある方も、それぞれの段階に合わせて参加できるリトリートです。落ち着いた環境のなかで、実践と自己探求にじっくり向き合いたい方におすすめです。

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