コスタリカ南太平洋沿岸のEl Nido Uvitaで5泊を過ごし、日常から少し離れて、自分のウェルビーイングに意識を向ける時間です。毎日は、体を動かし、深く呼吸し、食事を分かち合い、夕日を眺め、プールサイドでくつろぎ、ビーチまで歩き、誰も急いでいないからこそ自然に生まれる会話を楽しめるように組まれています。 スケジュールはあえてゆとりを持たせています。予定を詰め込むのではなく、ペースを落とし、自分...
$1,200.00
ゲシュタルトの中心にあるのは、今この瞬間に実際に起きていることにとどまり続けるマインドフルネスの実践です。足元のある気づきに身を置くことで、洞察や感情の安定、そして内なる導きが自然に立ち上がってきます。 このアプローチは、古い習慣や自己批判、あるいは自分を修復しようとする衝動を超えて、より本物で真実だと感じられるものとの深い結びつきを育みます。判断がやわらぐ共有の探究の場では、ありのままの自分がの...
$990.00
世界各地から集まる人々と交流しながら、エネルギーに満ちたピラティス、フィットネス、ウェルネスクラスをお楽しみいただけます。 プログラムは、ご自身のペースで好きなだけ、または必要な分だけご参加いただけます。充実したフィットネスとウェルネスのスケジュールをご用意しており、心も体もリフレッシュし、新しい刺激を持ち帰っていただくことを目指しています。滞在中には、新しい友情が生まれたり、ピラティスやフィット...
$2,769.00
「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ド...
€1,200.00
Yoga Style:プラーナーヤーマ 私たちは1分間におよそ12〜20回呼吸しており、1時間では720〜1,200回、1日では17,280〜28,800回もの呼吸をしています。ヨガの思想では、人生の長さは日数だけでなく、どれだけ呼吸を重ねたかでも捉えられます。呼吸がゆっくりになるほど、生命エネルギーはより安定し、長く保たれると考えられています。 プラーナーヤーマは、パタンジャリのアシュタンガヨガ...
2026年10月5日から8日まで、ノースカロライナ州西部の山あいで開催される4日間のリトリートです。ヨガ、自然療法、そしてあたたかなコミュニティとのつながりを通して、日常から離れるのではなく、自分自身へと静かに戻っていく時間を育みます。ゆるやかで滋養に満ちた日々のなかで、心身を整え、深く休めるように設計されています。 毎日は、朝のヨガと夕方のヨガ、ガイド付きハイキング、瞑想、サウンドヒーリング、希...
$1,199.00
ドイツ・アイフェル国立公園のハイムバッハで行われる50時間のプラーナーヤーマトレーニングは、真のヨガ認定レベルで呼吸法とエネルギー理論に深く集中できる内容です。呼吸を軸にした実践をさらに磨きたい指導者のために、伝統的な知識と体系的で専門的な学びの場を組み合わせています。 2026年の日程は、5月26日〜31日、8月16日〜21日、10月6日〜11日、12月7日〜12日です。 料金は1名€1,200...
ヨガ初心者の方に向けて丁寧に設計された、心と体をやさしく整えるリトリートです。開催期間は2026年9月1日から14日まで。静かなリズムの中でリトリートならではの時間を味わいながら、マットの上で少しずつ自信を育てていける、安心感のある内容になっています。 定員は10名のみです。満席になり次第、追加の受け入れはできませんので、参加をご希望の方はお早めのお申し込みをおすすめします。 宿泊オプション Ri...
$900.00
伝統的ハタヨガ / 30日間 / Yoga Alliance認定 インドで行われるこの200時間のヨガティーチャートレーニングは、伝統的ハタヨガの奥深さにじっくりと浸りたい、真摯な実践者のために組まれています。静かで支え合える環境の中で、呼吸法、瞑想、ヨーガ哲学を土台から学びながら、指導者としての準備を進められる内容です。これから教えることを目指す方はもちろん、心身や意識に意味のある変化を求める方...
$2,500.00
五つの元素――木、火、土、金、水――が持つ生きた知恵に、5日間じっくりと浸るリトリートです。癒しのアートであるZenthaiShiatsuを通して、それぞれの元素を身体と自然界の両方から体感していきます。 1日ごとに1つの元素に焦点を当て、その質や教え、身体の中でどのように現れるのかを丁寧に探求します。ヨガ、マインドフルムーブメント、ハンズオンのボディワークを重ねることで、元素の力が概念ではなく、...
£950.00
アエリアルの基礎を見直しながら、複雑な動きをほどき、そこからさらに洗練された表現へと広げていくリトリートです。見た目だけではわからない動きの仕組みを理解し、ワクワクするような新しいシークエンスや、バリエーションの幅を増やしたい方にぴったりです。 ひとつひとつの動きをパズルのように解き明かしていく楽しさがあり、チャレンジングなムーブメントが好きな方にとっても、刺激に満ちた時間になるでしょう。 Abo...
€1,130.00
ポルトガル・オリャンの美しいCasaFuzettaで、Jillianによる特別なヴェーダの知恵のリトリートが開催されます。 変容を促すプログラム Jillianが案内するのは、ラウンディングです。ヨガのポーズを順に行い、その後に呼吸法を組み合わせる、シンプルで覚えやすいプログラムで、どなたにも取り入れやすいのが魅力です。瞑想の静けさをより深め、日常に蓄積された深いストレスの解放をサポートします。....
£2,400.00
説明はありません
€425.00
ベリーズの原生的なジャングルに広がるJade Jungle Resortで開催される、全日程ヴィーガンの6日間5泊リトリートです。300エーカーに及ぶ敷地には、自然への敬意と快適さの両方が丁寧に息づいています。滞在は熱帯雨林に囲まれた伝統的な茅葺き屋根のハットで、2,000年前に人々が暮らしていた古代マヤ遺跡の近くを散策したり、食事を楽しんだりする機会もあります。歴史、真正性、そしてめったに味わえ...
$2,499.00
Yoga Alliance USA認定のRYT200取得を目指せる、23日間の宿泊型ヨガティーチャートレーニングです。ヨガの聖地として知られるリシケシで毎月開催され、修了後は世界各国でRYT200認定ヨガティーチャーとして登録できる資格につながります。ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、指導法まで、基礎を体系的に学べる充実の内容です。 リシケシでも信頼度の高...
忙しさに追われる日常から少し離れて、ゆっくり呼吸し、心身を整える時間を持ってみませんか。インド・リシケシで行われるこの7日間のヨガリトリートは、日々のストレスを手放し、体と心をリセットしながら、より穏やかで中心のある自分へ戻ることを目的としています。休息、内省、再生のための大切なひとときであり、同じ思いを持つ参加者とのつながりや、自分の内面を見つめる機会にもなります。 Arohan Yogaが主催...
$199.00
アイデンティティが尊重され、心がのびやかにほどけていく、あたたかな光に満ちた空間です。 El Sol - A Wellness Retreat for Queer Persons and Allies クィアコミュニティとアライの方々のために丁寧に企画された、没入型のリトリートへようこそ。意図をもってつくられた「居場所」のぬくもりの中で、深く休む時間をお届けします。メキシコの豊かな自然に抱かれた心...
$1,650.00
2026年、セドナでの深く守られたスピリチュアルリトリートへご案内します。ここは長く「もうひとつの家」のように感じられてきた場所であり、内なる再生を静かに支えてくれる聖域でもあります。ほぼ10年にわたり、少人数のグループがこの地に集い、意図をもって「在ること」「平安」「静けさ」、そして意味のある変容へと歩みを進めてきました。毎年この旅はさらに深まり、より大きな個人的変化と神聖な出会いのための余白を...
$600.00
このハイブリッド型のヨガティーチャートレーニングは、これからヨガを深めたい方から、すでに指導している方まで、幅広いレベルに対応できるよう設計されています。200時間は、基礎があり、数か月ほど継続した練習を積んでからの参加が望ましい内容です。300時間は、すでに200時間の資格を修了した方に向けた上級プログラムで、指導経験があれば理想的ですが必須ではありません。Yoga Allianceの基準では、...
$1,700.00
フランスの静かな田園にあるプライベートシャトーで、創造する楽しさをのびのび味わえる1週間。まわりには、あなたの挑戦を心から応援してくれる人たちがいて、安心して試し、失敗し、思いがけない発見を楽しめるアートリトリートです。 舞台は、ドルドーニュ地方に建つ築500年のシャトー。フランスの村ならではの素朴な魅力と、ペリゴール地方の豊かな食文化にふれながら、手を動かして学ぶアート体験を重ねていきます。初心...
€3,645.00
愛犬と一緒に、気兼ねなくひとり旅を楽しみたい方にぴったりの4泊の滞在です。広々とした農場で、自然に囲まれた静かな時間を過ごしながら、澄んだ空気とゆったりした空間の中で心身をほどいていけます。犬も心から歓迎される環境なので、四つ足の家族と一緒に安心してリフレッシュできます。 滞在中は、自由度の高いオプションの行程をご用意しています。ホットタブで温まったり、野草の採取を楽しんだり、スタンドアップパドル...
£150.00
Jenny Mariaとともに、コントロールや先回りの計画からそっと離れ、より深いオープンさ、正直さ、そして内なる信頼へとひらいていくリトリートです。私たちは日々、思い通りに進めようと力を入れがちですが、この時間ではその緊張をゆるめ、無意識のブロックを手放しながら、形を超えた愛とのつながりを静かに思い出していきます。無理に変えようとしなくても、必要な変化は自然にほどけていくでしょう。 安心感に包ま...
NZ$1,049.00
三日間にわたり、からだに根ざした気づき、誘導瞑想、直感的な動きを深めていくリトリートです。動きの奥にある静けさを見つめ、からだ、呼吸、気づきがひとつに整うときに自然に立ち上がる明晰さを探求します。NaradaとAnanda Deviが導き、問いと在り方にじっくり向き合える、広々として落ち着いた場が用意されています。 リトリートについて 瞑想、アーサナ、自由なムーブメント、シンプルな自己探究といった...
£515.00
この5日間の没入型リトリートでは、現代を生きる私たちの中にある永遠のアーキタイプのエネルギーを新たにし、統合していきます。参加者一人ひとりに2回の深いホロトロピック・ブレスワークを行いながら、性的なものが自由に、尊重をもって、そして意識的に花開く世界という共有ビジョンを探求します。 21世紀においては、女性性と男性性を育む心理的価値を、丁寧さと敬意をもって取り戻すことが大切です。この体験は、女性、...
€550.00
