日常の慌ただしさから少し離れ、内側を静かに見つめ直す時間を過ごせるリトリートです。毎年開催されるこの特別な機会は、穏やかで支え合いのある空間の中で、心と身体をゆっくり整え、深い再接続を促してくれます。 気持ちを切り替えたい方や、意味のあるリセットを求めている方に向けて、参加者が立ち止まり、新しい視点や内なる明晰さに触れられるよう丁寧に設計されています。落ち着いた環境の中で、自分自身をいたわりながら...
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MICHAEL FRANTI SARAAGAHFRANTIとともに もう一度、自分のソウルとつながる旅へ リトリートを終えて帰る頃には、心も体も軽やかに整い、自分自身とのつながりを深く感じられるはずです。さらに、週の終わりには50人ものSoulrockerの仲間ができているかもしれません。 あたたかなバリの空気、晴れわたる空、忘れられないアドベンチャー、木からそのまま味わう新鮮なココナッツ、心地よ...
ヨガを通じて人生を深く見つめ直し、マットの上だけでなく日常そのものを豊かにしていくための、没入型のティーチャートレーニングです。個人としての成長、実践的な指導力、そして内面への丁寧な探究を重ねながら、Yoga Alliance認定のヨガ講師資格取得を目指します。 Shades of Yogaは、心・身体・精神を結びつける意義ある学びへと導く、国際的に認知されたヨガティーチャートレーニングスクールで...
このトレーニングは、ヨガの学びをこれから深めたい方から、すでに実践を重ねている方まで幅広くご参加いただけます。200時間プログラムは初心者の方も対象ですが、数か月の継続的な練習と基本的な土台があると、より安心して取り組めます。300時間プログラムは、すでに200時間の認定を修了した方向けの上級コースです。指導経験や安定した個人練習があると理想的ですが、必須ではありません。Yoga Alliance...
マットの上だけでなく、日常のあり方にも丁寧に目を向けていく、変化に満ちた学びの時間です。200H Yoga Teacher Trainingでは、ヨガの理解を深めながら、同じ志を持つ仲間とともに、支え合い、刺激し合える環境の中で成長を育んでいきます。 このトレーニングでは、自己探求や内省のための余白がしっかりと用意されており、学びを通して自分自身と向き合う時間を大切にできます。実践とガイド付きの学...
このトレーニングは、ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な実践者まで、幅広い方を歓迎する内容です。200時間のコースでは、基礎があり、数か月ほど継続してヨガを अभ्यासしていると安心です。300時間のコースは、すでに200時間の認定を修了し、さらに学びを深めたい方を対象としています。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいですが、必須ではありません。300時間プログラムの受講条件としては、Yog...
バリ島の美しい自然に包まれながら過ごす11日間のホリデー体験です。自分自身や他者を愛することを、やさしく深く見つめていくための、くつろぎとインスピレーションに満ちた時間が用意されています。Learning Loveの学びと構成に、ダンスや瞑想を組み合わせることで、内省・身体表現・つながりが心地よいリズムで巡るプログラムになっています。 参加者は、開放感を育みながら自己発見を促し、今この瞬間への感覚...
自己成長とキャリアの両方を見つめながら、ヨガの学びを深められる充実のトレーニングです。日々の実践を通して、心身の感覚を丁寧に磨き、新たな気づきや自己理解へとつながる時間が広がります。参加者同士のつながりも自然に育まれ、安心感のある空気の中で学びを分かち合えるのも魅力です。 2026年12月4日から2027年1月1日まで開催される本プログラムでは、集中して学べるサポートの行き届いた環境が整っています...
ヨガを通して人生を深く見つめ直しながら、内面の成長を育む没入型のティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定の資格を取得し、認定ヨガティーチャーへの道へと踏み出せます。 Shades of Yogaは、心・身体・精神をつなぐ意味ある学びを提供する、国際的に評価されているヨガティーチャートレーニングスクールです。ここで得られるのは、単なる資格ではありません。自分自身への問いかけ、可能...
MICHAEL FRANTI＆SARA AGAH FRANTIと過ごす特別な時間 もう一度、魂とつながる旅へ 心も体もすっきりと整い、自分自身とのつながりを深めた感覚と、あたたかな満足感、そして50人の新しいSoulrocker仲間とともに帰路につく。そんな余韻が残るリトリートです。 太陽がまぶしいバリの毎日、木から摘みたてのフレッシュココナッツ、心躍るカクテル、そしてMichael Franti...
あなたが育てているリーダーシップは、世界から身を守るためのものではなく、もう一度自分自身へ戻るためのものだとしたら、どうでしょうか。 これは、生産性を高めるためのリトリートでも、ブランディングのための場でも、より洗練された自分になるための道でもありません。 Power, Without Armorは、Compassionate Inquiryをベースにしたリトリートです。これまで何とかすべてを抱え...
朝は心を整えるヨガで静かにスタートし、気分を上げたい時にはグループフィットネスクラスでしっかり体を動かし、姿勢やコントロールに意識を向けたい時にはリフォーマーピラティススタジオで丁寧に整えることができます。毎日のスケジュールは、無理なくバランスのよいウェルネス習慣を続けられるように組まれており、その日の気分や目的に合わせて選びやすいのが魅力です。 これらのクラスは宿泊者限定で参加できるため、より落...
バリを代表するウェルネスデスティネーションとして知られるHotel Komuneでは、ヨガティーチャーやジムオーナー、フィットネスインストラクターのためのリトリート開催が叶います。人と人が自然につながり、心地よく集えるように設計された空間は、ヨガやフィットネスを軸にしたプログラムにぴったりです。上質で洗練された環境の中、参加者は滞在を通して動くこと、つながること、そして整うことを実感できるでしょう...
本格的で変容をもたらすヨガ指導者養成を求める方に向けた、200時間の集中プログラムです。ヨガの本質に深く触れながら、心身の気づきを育て、安定した自主練習を築き、日常の中でヨガをより意味あるかたちで活かしていくことを目指します。 トレーニング期間中は、単なるテクニックの習得にとどまらず、実践の核心とつながる時間を重ねていきます。あわせて、他者を明確かつ誠実に導くための知識と自信を養い、個人としての成...
やわらかな空気に包まれたこのスタジオは、動くこと、気づくこと、そして心身のバランスを整えることを大切にした、落ち着きのある空間です。静かな環境のなかでヨガの時間を深めながら、自分自身と丁寧に向き合えるひとときを過ごしていただけます。 しっかりと身体を伸ばしたい方にも、筋力を養いたい方にも、あるいは少しペースをゆるめて整えたい方にも、それぞれに寄り添う体験が用意されています。日常から少し離れて、心を...
アシュタンガヨガの伝統的な学び方を体験できる、マイソールスタイルのクラスです。決められた流れを一斉に追うのではなく、ひとりひとりがポーズの順番を少しずつ覚えながら、自分のペースで練習を進めていきます。現在の経験値や体力に合わせて取り組めるため、初心者の方から継続して深めたい方まで、無理なく参加しやすいのが特長です。 クラス中は先生が静かに見守りながら生徒の間を巡り、必要に応じて個別にアドバイスやサ...
慌ただしい毎日の中で、少し立ち止まりたいと感じている方へ。静かでやさしい空間の中で行うこのクラスは、神経系が過度な緊張状態から離れ、深い休息へと向かうための時間です。呼吸法や神経系を整えるためのアプローチに、長く保つ完全サポートのポーズを組み合わせながら、身体にたまったこわばりを少しずつゆるめていきます。 ひとつひとつの形を丁寧に味わいながら進むことで、身体の解放感とともに、内側とのつながりを静か...
心と体の両方をやさしく整えるためにデザインされた、マインドフルなヨガの時間です。伝統的なヨガの動きにマインドフルネスの要素を取り入れながら、ひとつひとつの動作を丁寧に味わい、呼吸に意識を向け、今この瞬間に静かにとどまっていきます。ポーズをこなすことだけを目的にするのではなく、実践の途中で自分の内側に起こる感覚に気づき、より深く自分自身とつながることを大切にしています。 会場では、落ち着きのあるサポ...
深い休息とやさしいリフレッシュを促すように設計されたこのセッションは、経験の有無を問わず、どなたでも安心してご参加いただけます。リストラティブが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にも、落ち着いた空気の中で、無理なく心身をゆるめていける時間です。 ゆったりとしたペースで進み、包み込まれるようなやさしい雰囲気のなか、日常でたまりやすい緊張を手放し、自分自身に静かに戻っていく感覚を味わえます。バ...
タバナンの穏やかな村を舞台に、バリに息づく文化と伝統の本質へやさしく触れられる体験です。観光客でにぎわう場所から離れ、古くから受け継がれてきた知恵や地域のしきたり、そして温かなもてなしに包まれながら、ゆったりとした時間を過ごせます。 五感で味わう旅として構成されており、島の音に耳を澄ませ、空気を感じ、味わい、香りを楽しみながら、バリの生きた文化をより深く知ることができます。伝統を「見る」だけではな...
日常の慌ただしさから少し離れて、ウブドの緑豊かなライステラスに包まれながら、穏やかな1日を過ごしてみませんか。自然のやさしい気配の中で、心と体をゆるめながら、リフレッシュと満足感のどちらも味わえるリトリートです。 まずはヨガクラスで、呼吸と身体の感覚を丁寧に整えるひとときからスタート。その後はプールサイドでゆったりとくつろぎながら、静かな時間をお楽しみいただけます。滞在中は、フレッシュジュース1杯...
ウェルネスとローカルカルチャーがやさしく溶け合う、心身を整えるための特別な1日です。ゆったりとした流れの中で、自分のペースを取り戻しながら、動くこと、ほぐすこと、そして伝統に触れることを丁寧に味わえます。まずは60分のヨガセッションで体を目覚めさせ、その後はKamalini Spaにて60分のバリニーズマッサージと30分のスクラブを受け、深いリフレッシュへと導かれます。 その後は、Kaukau R...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
意識を今この瞬間へとやさしく戻してくれる、マインドフルなヨガの時間です。呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かし、ときには静けさの中で余韻を味わうことで、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身の内側へと意識を深めていきます。 このセッションでは、完成度や見た目の美しさを目指すのではなく、無理のないペースで感覚をひらいていくことを大切にします。穏やかなフローとブレスワークを通して、心身の土台を整え...
