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地図上に13件のリトリート

イベント リスボンで

リスボンで開催予定のイベント13件、料金¥7,039〜¥395,933、2026年10月〜2026年11月。 多くはパレデ、リスボン、サン・ジョアン・ダス・ランパスで開催されます。

このエリア

13件を表示
夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日

サン・ジョアン・ダス・ランパス, ポルトガル

日常の喧騒から少し離れ、心と体を丁寧に整える秋のリトリートです。表面的な疲れをゆるめながら、ヨガと瞑想、内省の時間を通して、自分自身のより繊細で静かな層へと意識を向けていきます。肌に触れる感覚から、やがて魂の深い静けさへと近づいていくような、やさしくも深い体験が待っています。 滞在中は、急がず、比べず、自分の呼吸や感覚に耳を澄ませることを大切にします。毎日は、身体をやわらげ、心をほどき、内側へと戻っていくための時間で満たされます。静かな環境の中で過ごすことで、自然と気づきが生まれ、本来の自分とのつながりをあらためて感じられるでしょう。 日程:10月30日〜11月5日

2026年10月30日€600.00
フォレストヨガ6週間入門コース

フォレストヨガ6週間入門コース

リスボン, ポルトガル

サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核となる考え方に加え、アライメントの技術を学び、身体への気づきを深め、より豊かに呼吸し、コアを強化していきます。 ヨガが初めての方はもちろん、どの流派の経験者にもおすすめです。 €40で、フォレストヨガ1時間×6回のセッションにご参加いただけます。 Deepaによる日中クラスと夜クラスの2つの時間帯が用意されています。 月曜12:30-13:30、6月26日開始(日中) 水曜20:00-21:00、6...

日程はお問い合わせください€40.00
全体性への回帰:5日間のウェルビーイング・リトリート

全体性への回帰:5日間のウェルビーイング・リトリート

エンカルナソン, ポルトガル

ウェルネスの専門家InêsとSofia Rodriguesが丁寧に組み立てた、心身のバランスを内側から整えるためのリトリートです。ムーブメント、栄養、つながり、スパのリチュアル、そして深い休息を通して、全体性を取り戻す時間へと導きます。 浄化、長寿、リラクゼーションをテーマにした回復のためのリトリート 滞在後も長く心地よさが続くよう、細やかに設計されています。 野性味あふれるEriceiraの断崖に抱かれたブティックホテルに滞在し、毎朝広がる自然の景色とともに一日を始めます。朝はその日のために整えられたヨガ、滋養に満ちた食事、午後のリストラティブなスパ、そして静かな屋外でのひとときが流れ、自然とペースがゆるみ、内側との再接続が深まっていきます。神経系をやさしく鎮め、強さとしなやかさを育み、リトリート後の日常にも活かせる実践的なウェルネスツールを受け取れる構成です。 リトリート内容 Aeth...

2026年11月11日要問い合わせ
ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

アルマルジェム・ド・ビスポ, ポルトガル

日常の忙しさから少し距離を置き、心と身体を静かに整えるための4日間のプライベートリトリートです。ペースを落とし、自律神経を落ち着かせながら、丁寧で個別性の高いサポートを受けられるように設計されています。 気持ちがいっぱいいっぱいになっている方、心が消耗している方、あるいはただリセットの時間を必要としている方に向いています。穏やかな導きと落ち着いた環境の中で、積み重なったストレスを手放し、明晰さ、安定感、内なる強さを取り戻していきます。 滞在を終えるころには、日常へ戻る足取りが少し軽くなり、自分の進む方向や次の一歩がより自然に感じられるはずです。 こんな方におすすめです 抱え込みすぎて疲れ切り、心身が空っぽに近いと感じている方 静けさや内省、そして否定のない率直なサポートを求めている方 もう一度自分とつながり、「本来の自分」に戻りたい方 リトリート後に得られること 今の気持ちを形づくってきた...

€2,250.00
ファシアの秘められた生命ワークショップ

ファシアの秘められた生命ワークショップ

サン・ジョアン・ダス・ランパス, ポルトガル

この週末ワークショップでは、ヨガの実践において筋膜が担う多彩な役割を、じっくりと掘り下げていきます。まずは筋膜組織の種類と、細胞レベルおよび筋骨格レベルでどのように働くのかを整理し、そのうえで、筋膜が身体全体の動きや姿勢をどのように支えているのかを見ていきます。 さらに、各種の筋膜ラインを取り上げ、それぞれを具体的なアーサナと結びつけながら、効率的で個別性のあるハンズオンアジャストメントにつながる実践的な観察ポイントも学びます。 理論と実践を交互に進める構成のため、学んだ内容をその場で体感しながら深められるのも魅力です。全体で14時間のプログラムとなっており、各日とも最後には、その日の学びを統合するマスタークラスをご用意しています。 ヨガ指導者、パーソナルトレーナー、そしてムーブメントに関心のある方に特におすすめの内容です。週末を通して、さまざまな筋膜ラインと、それらが姿勢・動き・ヨガにど...

€80.00
サーフ&ヨガ・インパクトリトリート

サーフ&ヨガ・インパクトリトリート

エストリル, ポルトガル

ヨガとサーフィンを楽しみながら、環境へのアクションにもつながる時間を過ごせるリトリートです。自然の中で体を動かし、コミュニティとつながり、冒険と社会的な意義の両方を感じられるようにデザインされています。 サーフセッションごとにビーチクリーンアップが組み合わされ、さらに毎回、シントラ自然公園での植林活動を支える森での半日プログラムも含まれています。ClimateActionのエネルギーに最初から触れながら、同じ志を持つ旅人たちと出会い、この地域ならではの美しい波と自然を満喫できます。 滞在先は、エストリルのビーチサイドにあるImpactBeachHouseです。ClimateActionに真剣に取り組み、訪れるすべての人にポジティブな変化を届けることを目指すホステルです。 リトリートに含まれるもの 認定ヨガ講師によるヨガクラス4回 ベストな波に合わせた送迎付きサーフセッション3回、レベルに合...

€495.00
ロケットとインバージョンの没入型レッスン

ロケットとインバージョンの没入型レッスン

リスボン, ポルトガル

力強いアーサナのプラクティスが好きで、自分の身体がどこまで動けるのかを探求したい方にぴったりの、3日間の集中リトリートです。日常の忙しさから少し離れ、練習に意識をしっかり向けながら、身体面・精神面のブロックを丁寧にほどいていきたい方に向けて構成されています。次のステージへ進みたいと感じているなら、このRocketとインバージョンの没入型プログラムが良いきっかけになるはずです。 一般的なリトリートとは少し異なり、3回のRocketセッション、1回のアームバランスワークショップ、2回の夜のYinまたは瞑想セッション、そしてウォーターリカバリーセッションに深く浸る内容です。Larry Schultzのアシュタンガヨガのアプローチにインスパイアされたこれらの力強い実践は、変化のための空間を生み出し、新しいエネルギーの状態へと導いてくれます。 合間には、ゆったり食事を楽しみ、新鮮な空気の中で体を休め...

€400.00
滞在

滞在

リスボン, ポルトガル

リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間のそばで、あたたかなコミュニティの気配を感じながら、安心してひとり時間を楽しめます。初めてのひとり旅の方、休息や回復を求める方、創造性を取り戻したい方、予算を意識しながら旅をしたい方にもおすすめです。 STAYの目的は、しっかり休みながらリスボンを楽しみ、必要なときだけヒーリングを取り入れること。気負わずに過ごせる、シンプルで柔らかなリセットの時間をお届けします。

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ポルトガル・カスカイスでの3日間の自然の中で楽しむヨガとウォーキングのリトリート

ポルトガル・カスカイスでの3日間の自然の中で楽しむヨガとウォーキングのリトリート

パレデ, ポルトガル

エストリル海岸の美しい景色と、シントラの静かな公園に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。3日間にわたり、ヨガの実践と自然の中を歩くリストラティブな散策を組み合わせ、心と体をやさしくほぐしながら、リラックス、クリアな感覚、そして新たな活力へと導きます。 潮風の心地よさと森の静けさを背景に、毎日は穏やかなリズムで進んでいきます。動くこと、静かに味わうこと、そして自然の美しさに身をゆだねること。そのひとつひとつが、日常では得にくい深いリセット感をもたらしてくれるでしょう。滞在中は、ウェルビーイングを支えるヘルシーな食事もご用意しています。 忙しい日々から少し離れ、静かな環境で心身を整えたい方にぴったりのリトリートです。終わるころには、よりセンタリングされた感覚と、すっきりとした気分、そして前向きなインスピレーションを持って戻れるはずです。

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ポルトガルでの5日間の若返りヨガ&ピラティスリトリート

ポルトガルでの5日間の若返りヨガ&ピラティスリトリート

パレデ, ポルトガル

穏やかでインスピレーションに満ちた環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身に立ち返る時間を過ごせるリトリートです。毎日のヨガクラスは、心地よく過ごせるスタジオで行われ、深くリラックスしながら、身体とのつながりを取り戻し、内側に静けさを育むようにデザインされています。呼吸に意識を向けながら動くことで、心身のこわばりも自然とほどけていきます。 さらに、エネルギーを高めるピラティスセッションも組み込まれており、体幹をしっかりと目覚めさせながら、しなやかな強さを育てていきます。クラスの後には、気分まで軽やかに整うような爽快感を味わえるでしょう。滞在中は無料のマッサージも含まれており、丁寧なケアを通して緊張を手放し、より深いくつろぎへと導いてくれます。動くこと、休むこと、癒やされることのバランスが心地よく調和した、5日間のリフレッシュにぴったりのリトリートです。

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ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

ポルトガルでの3日間のリバイタライジング・ヨガ&マッサージ・リトリート

パレデ, ポルトガル

日常の忙しさから少し離れ、ポルトガルで3日間の休息とリフレッシュを味わうリトリートです。ゆったりとした時間の中で、心身の緊張をほどきながら、エネルギーを整え、自分自身のコンディションに丁寧に向き合えます。毎日のヨガセッションは、リラックスと活力の両方を大切にした、温かく迎え入れてくれるスタジオで行われ、深い安らぎとともに、内側から整っていく感覚を育みます。 さらに、マッサージもプログラムに含まれており、身体へのやさしいケアをしっかり受けられるのも魅力です。疲れやこわばりを手放したい方、心を静かに整えたい方、少し立ち止まって自分を見つめ直したい方にぴったりの環境です。身体をリセットし、気持ちをクリアにしながら、穏やかで前向きなひとときを過ごせる、心地よい癒やしの時間が待っています。

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4日間のサイレント・ブルーム・リトリート

4日間のサイレント・ブルーム・リトリート

パレデ, ポルトガル

日々の喧騒から少し離れ、静けさの中で心と身体を整える4日間のリトリートです。慌ただしい毎日では気づきにくい内側の声に耳を傾けながら、深い静寂がもたらす回復の力をゆっくりと味わっていただけます。 このリトリートでは、日常の情報や予定からいったん距離を置き、思考の緊張をやわらげながら、自分自身とのつながりを丁寧に取り戻していきます。静かな環境の中で過ごすことで、心が澄み、今この瞬間への感覚が少しずつ研ぎ澄まされていくでしょう。 クリアな視点を求めている方、内面を整えたい方、ただ静けさの美しさに身をゆだねたい方にもおすすめです。立ち止まり、呼吸を深め、静寂を自分の旅の一部として受け入れる時間をお過ごしください。

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3日間のSUPヨガリトリート

3日間のSUPヨガリトリート

パレデ, ポルトガル

穏やかな海のリズムに包まれながら、ゆっくりと自分のペースを取り戻し、心と身体のつながりを感じられる3日間のリトリートです。SUPヨガ、ハタヨガ、ヨガニドラ、瞑想をバランスよく組み合わせ、呼吸を整え、思考を静め、今この瞬間への意識を深めていきます。 水面の上で行うSUPヨガは、海風とともに味わう軽やかで遊び心のあるプラクティス。ハタヨガでは、安定感としなやかな強さを育みながら、丁寧に身体を動かしていきます。さらに、ヨガニドラと瞑想が深い休息と静けさへと導き、日常の緊張をやさしくほどいてくれます。 自然の美しさに身をゆだねながらヨガに浸るこの時間は、自分自身と静かに向き合うための特別なひととき。終えたあとには、すっきりと整い、内側から満たされた感覚を持ち帰れるでしょう。

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パレデ5リスボン3サン・ジョアン・ダス・ランパス2アルマルジェム・ド・ビスポ1エンカルナソン1エストリル1
知っておきたいこと

よくある質問

リスボンではいくつのイベントがありますか?

現在、リスボンではRetreatsMapに13件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

リスボンでのイベントの料金はいくらですか?

料金は€40からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

リスボンでの次のイベントはいつですか?

次のイベント「夏のヨガリトリート:肌から魂へ ― 10月30日〜11月5日」は2026年10月30日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。