マルタのゴゾ島に広がる静かな環境の中、Shesha Vedaで過ごす6泊のリトリートは、心身を休め、整え、自分自身とのつながりを深めるための穏やかな時間を提供します。日常の慌ただしさから少し離れ、ウェルネスに意識を向けるための招待状のようなひとときです。 朝は毎日、やさしいヨガから始まります。体を目覚めさせ、巡りを促しながら、落ち着いた集中へと導く内容です。滞在中は、丁寧に組み立てられたジュース断...
€1,099.00
ホルモンの健やかさと神経系の安定をやさしく支える、7日間のアーユルヴェーダ・リトリートです。 日々の忙しさから少し離れ、女性の身体がもつ自然なリズムにそっと立ち返るための、あたたかな時間をご用意しています。 このプログラムでは、ホルモンバランス、月経周期、神経系をより深く理解し、丁寧に整えたい女性をサポートします。症状を一つずつ追うのではなく、身体・心・リズムをひとつの全体としてとらえ、ゆるめて、...
気づきと休息、そしてバランスを取り戻すために 更年期は、直すべきものではなく、丁寧に支えながら通り抜けていく移行期です。 この6泊のアーユルヴェーダ・リトリートは、更年期やプレ更年期にともなう身体的、感情的、エネルギー的な変化の中にいるミドルライフ世代の女性のために設計されています。喪失や不足として捉えるのではなく、身体と神経系がやさしく整えられる、落ち着きのある敬意に満ちた環境を提供します。 症...
慢性的なストレスは、ただ頑張り続けるだけでは解消されません。身体が「もう手放して大丈夫」と感じられたとき、はじめて少しずつ緩み始めます。 ストレスデトックスリトリート この7日間のアーユルヴェーダリトリートは、慢性的なストレス、思考過多、疲労感、バーンアウトに伴う不調を抱える方のために設計されています。無理に励ましたり、最適化したり、何かを「直そう」とするのではなく、神経系が落ち着ける環境を整える...
€1,499.00
日常の慌ただしさから少し離れて、心と体をやさしく整えるための短い滞在をお楽しみいただけます。2泊のミニリトリートは、ひと息ついて気持ちを切り替え、ゆったりと自分を取り戻すための穏やかな時間です。 落ち着いたウェルネスの空気に包まれた環境で、深く呼吸しながら、緊張をゆるめて過ごせるのが魅力です。滞在中は、リラックス、内省、そして心身のバランスを整えるための余白が自然に生まれ、忙しい毎日では得にくい静...
€399.00
AYUR DEVI タントラ、アーユルヴェーダ、そして女性の身体に宿る神聖さ。その交差点にひらかれる、深く体感的なリトリートです。 7月31日〜8月4日｜トスカーナ、Madre Selva リトリートについて Madre Selvaで過ごす5日間は、女性の身体を通してあらわれる神聖な愛の中心へ、実際に足を踏み入れるための時間です。 その愛が身体にしっかりと根づくために、参加者は季節、月、そして自然...
€250.00
アーユルヴェーダの基礎を体系的に学びながら、ご自身の成長と実践力を育める、充実の学びの場です。LEVEL1-3までを網羅した認定トレーニングで、宿泊と食事も含まれているため、学びにしっかりと集中できる環境が整っています。日常から少し離れ、知識を吸収し、実践し、内省する時間を心地よく過ごせます。 これから学びを始める方にも、理解をさらに深めたい方にもおすすめの内容です。アーユルヴェーダの核となる考え...
$4,830.00
7日間のアーユルヴェーダ・リトリートは、深さと実践性のバランスに優れたプログラムです。準備、施術、初期回復の流れをしっかり体験できる一方で、忙しい日常にも組み込みやすい日程となっています。はじめに丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせて内容を細やかに調整します。 施術、食事、ハーブの処方まで、すべては段階に沿って丁寧に選ばれます。その時々に必要なものを体へ届けることで、無理のない...
$299.00
こちらは、滞在中の快適さや丁寧なケアを大切にした、デラックス仕様のヨガ＆デトックスリトリートです。専用バスルーム付きの個室を確約しているのは、このヨガリトリートだけで、追加料金なしでご自身だけの空間をご利用いただけます。 1日2回のヨガセッション、瞑想、ガイド付きリラクゼーションに加え、通常のデイリースケジュールもそのままお楽しみいただけます。さらに、毎朝の朝食後にはスチームバス、その後は専用の落...
$960.00
冬の静けさに包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるひとときを過ごせるリトリートです。ペースを落として自分自身と向き合い、内側を見つめる時間を持ちながら、深いリフレクションへとつながっていきます。ヨガと瞑想をより深めたい方にも、落ち着いた空間でリセットしたい方にもおすすめです。 初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。冬は自然と静寂や内省を促してくれる季節。こ...
GEL 580.00
アーユルヴェーダの叡智と、サステナブルなコミュニティでの穏やかな暮らしが重なり合う、心身の再生を促すリトリートです。ひとりひとりの体質やコンディションに寄り添いながら、内側から整っていくような深いリニューアルを目指します。 滞在中は、75分のライフスタイルカウンセリングに加え、90分のセラピューティックマッサージを3回ご用意しています。どのセッションも個々のニーズに合わせて丁寧に行われ、からだのこ...
€1,470.00
ネパールの見どころを巡る観光と、心身を整えるウェルネス体験を組み合わせた、癒やしの旅へご案内します。5泊6日のアーユルヴェーダウェルネス＆スピリチュアルツアーは、ただ滞在を楽しむだけでなく、深いリラクゼーションと文化との出会い、そしてゆったりと自分を解きほぐす時間を大切にしたい方に向けたプログラムです。 滞在中は、伝統的なセラピーによる心地よさと、ネパールを代表する名所の魅力をどちらも満喫できます...
$712.00
更年期前の移行期であるペリメノポーズは、ホルモンの変化にともない、身体面だけでなく感情や思考にも揺らぎが生じやすい時期です。月経不順、ほてり、睡眠の乱れ、気分の波、疲労感、膣の乾燥、ブレインフォグ、不安などが見られることもありますが、包括的なサポートがあれば、こうした変化とより穏やかに向き合うことができます。 このウェルネスリトリートでは、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、機能栄養学、ストレスマネジ...
$1,355.00
変形性関節症、関節リウマチをはじめとする炎症性の関節疾患は、痛み、こわばり、腫れ、可動域の制限などを通じて、日常生活に大きな影響を及ぼす慢性の不調です。背景には、加齢、ストレス、運動不足、食生活の乱れ、自己免疫の問題、代謝バランスの乱れ、遺伝的要因などが関わると考えられています。 一般的なケアが痛みの緩和に重点を置くのに対し、アーユルヴェーダ、ヨガ、ライフスタイル医学などのホリスティックなアプロー...
$1,695.00
伝統療法を体系的に学ぶ統合認定コース。ヒマラヤの大自然の中で、浄化・再生・変容へと導きます ネパールの神聖なヒマラヤの地で開催される30日間の認定プログラムです。アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法とヨガセラピーを、古典的な叡智と現代的な応用の両面から学べる、実践重視の総合トレーニングとなっています。ヨガ指導者、ウェルネス実践者、アーユルヴェーダセラピスト、ナチュロパス、ヘルスコーチ、そして学びを...
$2,175.00
6泊7日の喘息ウェルネスリトリートです。 パッケージの特徴 リトリート内容 専門的なヘルスケア 期間 6泊7日 ご利用料金 USD845／1名様（シングル） USD760／1名様（ツインシェア） 開催時期 通年開催、季節に応じた調整あり 開催地 カトマンズ、トリブバン国際空港から17KM、Chandragiri-8、Matatirtha Height 今すぐ予約 呼吸を整え、活力を取り戻し、ヨガ、...
$760.00
伝統的な21日間のラサーヤナ、すなわち若返りのプロセスを軸にした、深い回復へ導くリトリートです。アーユルヴェーダでは、この期間がジャラヴィローディの抗老化作用を十分に支えるための最短の目安とされており、内側から整えたい方に意義ある選択となります。 20泊21日をかけて、日常の忙しさから離れ、丁寧なペースで癒しに浸る時間をご用意しています。古典的なパンチャカルマの枠組みに基づき、活力、バランス、長期...
$3,200.00
アーユルヴェーダに根ざしたこの14日間のショーダナ・デトックスリトリートは、体調面で軽度から中程度のお悩みを抱える方に向けた、丁寧な浄化のプログラムです。深いクレンジングと再生をテーマに、体が本来持つバランス回復力と活力をやさしく引き出していきます。 13泊14日の滞在では、静かなリトリート環境の中で、段階的かつ慎重に進められるデトックスプロセスを体験いただけます。身体のコンディションだけでなく、...
$2,260.00
心身をやさしく整えながら、軽やかさと活力を取り戻していくための35日間のアーユルヴェーダ減量リトリートです。34泊35日にわたり、伝統的なアーユルヴェーダの考え方に基づいたケアの中で、健やかな習慣と自然な回復へと導きます。 日常の忙しさから少し距離を置き、自分の身体と向き合う静かな時間を持てるのがこのリトリートの魅力です。個別のケア、マインドフルな過ごし方、落ち着いた一日のリズムを通して、デトック...
$4,550.00
心と体のペースをゆるめながら、やさしく整えるための1泊2日のアーユルヴェーダリラクゼーションパッケージです。オープニングを飾る特別な体験として、伝統的なアーユルヴェーダの考え方に、シンプルで心地よいくつろぎを重ねた、静かな滞在時間をお届けします。日常から少し離れて、休息とリフレッシュを大切にしたい方にぴったりの内容です。 滞在中は、落ち着いた空気の中で、リラックスやバランス感覚、深い安らぎを感じて...
$150.00
Jungle Mahalは、古代ヒマラヤの伝統に根ざした知識、技術、智慧を、世界各地の現代科学研究によってさらに深めながら伝えています。アーユルヴェーダマッサージとパンチャカルマセラピーへの理解を、体系的かつ専門的に深めたい方に向けた認定コースです。 21日間にわたり、伝統的な教えと実践的な洞察を組み合わせた集中的な学びを体験できます。ウェルネス実践者はもちろん、真摯に学びたい方にとっても、確かな...
$1,600.00
古典ヨーガ文献において、Shatkarmaはサンスクリット語で「6つの行為」を意味し、体系的な内的浄化法のひとつとして伝えられています。 Shatkarmaとは何か、そしてどのような恩恵があるのでしょうか？ このリトリートでは、Dhauti、Basti、Neti、Trataka、Nauli、Kapalabhatiの6つの浄化法を体験していただきます。 全体的なデトックス体験として設計された本プログ...
$910.00
ニカラグアの穏やかな海辺で、心・身体・魂に静かなリセットの時間をもたらしてみませんか。アーユルヴェーダの古来の知恵とトロピカルな美しさが重なり合い、休息、再生、そしてより深い調和へと導く、やさしい環境が整っています。 このリトリートは、本格的な癒やしを求めながらも、インドまで足を運ぶのは難しいという方のために設計されています。疲れやストレスを感じている方、しっかりとした浄化を必要としている方にとっ...
$3,500.00
トゥルムの穏やかな自然に包まれながら、アーユルヴェーダの叡智に深く触れる特別なリトリートです。心地よいトロピカルな環境の中で、心・身体・魂をやさしく整え、深い休息と再生、そして本来のバランスへと還る時間をお過ごしいただけます。 自然に抱かれた静かなサンクチュアリ トゥルムのビーチからわずか15分の場所にあり、豊かなジャングルと神聖なセノーテに囲まれた静寂のロケーションです。日常のスピードを少し緩め...
