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リトリート
インド
ウッタラーカンド州

地図上に366件のリトリート

リトリートウッタラーカンド州で

このエリア

366件を表示

100時間の伝統的ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシで行われる100時間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めたい方、指導力を磨きたい方、そしてヨガの技法や伝統をより深く学びたい方のために組まれたプログラムです。自信を持ってガイドするための知識と対人スキルを身につけながら、生涯にわたる成長の土台を築いていきます。実践的であると同時に、ヨガの世界へと向き合う意味のある個人的な旅でもあります。ヒマラヤ山麓に広がる、世界のヨガの中心地として知られるリシケシで開催されるこのコースは、ヨガをその源流から学びたい方に開かれています。2週間を通して、200時間ティーチャートレーニングの基本的な知識を学びますが、指導法に直接特化したクラスは含まれません。本講座は、ヨガをヴェーダの学問の一部として理解し、指導力を育てるために必要な基礎を身につけることを目的としています。カリキュラムには以下が含まれます。技法を教え、実践するための分析的な学...

$600.00

300時間トラディショナル・ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深く理解できるよう設計されており、同時に、クラスの質を高め、プロとしての自信を広げるための実践的なツールも身につけられます。トレーニング内容各技法をどのように教え、実践するかの分析的な学習技法そのもののガイド付きプラクティス解剖学と生理学の学習、およびヨガ実践への応用ヨガ哲学と伝統文献の探究アーサナのデモンストレーションにおける原則、言葉遣いや声の使い方を含むリシケシで行われるこの30...

$1,049.00

リシケシでの100時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

このホリスティックなヨガ指導者養成講座は、技術的な土台とともに、ヨガを教えるうえで欠かせない文化的背景まで学べるように構成されています。身体・心・感情を切り離せないひとつの全体として捉え、周囲の環境や生命そのものとの調和を大切にする、地に足のついた人間中心のアプローチが特徴です。内容面では、アーサナ、シークエンス、プラーナーヤーマの学びを軸に、敬意あるヨガグルたちから受け継がれてきたハタヨーガの正統な教えに基づいています。実践と並行して、ヨーガスートラに見られる基本原則の哲学と、その日常への応用も深く探究します。世俗的で現象学的、かつシステム的な視点を取り入れ、現代社会の複雑さの中で、控えめでありながら確かな導き手となるための力を育みます。身体と心の両面を整えながら、生命の源へと再びつながることが、このトレーニングの大きな目的です。また、ヨガをヴェーダの学問の一部としてより深く理解した...

$2,249.00

300時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

ホリスティックヨガは、動きと呼吸への意識をひとつにしながら、身体・心・スピリットをやさしく整えていくアプローチです。全体を見渡す視点を大切にし、日常の中での変化や気づきにつながる、深い実践として親しまれています。 Holistic Asanaメソッドでは、バランスの取れたクラスを組み立てるために、瞑想、意図やマントラ、プラーナーヤーマ、アーサナという基本の枠組みを用います。この流れをもとに、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブの各クラスを構成できるほか、バックベンドやヒップオープナーのような特定のポーズに焦点を当てたり、プレナタル、子どものヨガ、身体的な制限のある方向けなど、目的に合わせた特別クラスにも応用できます。 Holistic YTTCのプランと料金は、さまざまな学びのスタイルや予算に対応できるよう設計されています。 500 Hours: 価格は1999USDから。スタイル:ハタ、アシ...

$1,999.00

リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地を訪れる機会も含まれています。リトリートで期待できること前向きな変化を体感できます。より健やかなライフスタイルを取り入れられます。美しい環境の中で、穏やかなひとときを過ごせます。心身をゆるめ、リフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。こんな方におすすめですヨガとその実践を基礎から学びたい初心者の方。ヨガの聖地として知られるリシケシでヨガを体験したい方。心と体を整える...

$199.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。ヨガリトリートで期待できること- 前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色の中で心地よい休息を楽しめます。ゆったりと休み、心身をリフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。ヨガリトリートで待っている...

$299.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

7日間にわたってリシケシで過ごし、毎日のヨガに加えて、ラフティングやトレッキング、周辺観光といったリフレッシュできる体験も楽しめるリトリートです。神聖な空気に包まれた土地で、ヨガ、瞑想、自然とのふれあい、音楽、呼吸法、ヴェーダの叡智を通して、ヨガ的な生き方に触れながらリシケシの魅力を深く味わえます。静かに心を整えたい方にぴったりのこのリトリートは、温かく、支え合いに満ちた、思いやりあるコミュニティへとあなたを迎え入れます。少人数での落ち着いた環境の中、感性豊かなヨガ講師たちが寄り添いながら導いてくれるため、安心して自分自身と向き合えます。内側から満たされ、整い、すっきりと生まれ変わったような感覚で日常へ戻ることを目指しています。ヨガリトリートで期待できること前向きな自己変容より健やかなライフスタイル美しい環境での非日常体験心身を休め、回復する時間満足感のある思い出深い体験こ...

$299.00

リシケシでの7日間の滝ハイキング・ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのある、思いやりに満ちたコミュニティが皆さまを迎えます。少人数制の親密な環境の中で、刺激を与えてくれるヨガ講師たちが丁寧に導き、内側と向き合う時間をしっかりと確保。心の静けさを育みながら、内側から新鮮さと回復感、活力を取り戻せるようサポートします。ヨガリトリートで期待できること前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色に囲まれた、心地よいひとときを楽し...

$299.00

100時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシュのスピリチュアルな中心地で行われるこの100時間ヨガTTCは、集中できるサポートのある環境で実践を深めたい方のために構成されています。12日間にわたり、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなアプローチを組み合わせたバランスのよいカリキュラムを学び、心身の両面から充実した体験へと導きます。参加費は549ドルからで、個室または相部屋の宿泊を選べるため、ご自身の快適さや希望に合わせた滞在が可能です。短期間ながら密度の高いプログラムは、体系的な学び、自己成長、そしてヨガの伝統との深いつながりを求める方に最適です。毎日の流れは、規律、気づき、着実な前進を育むように設計されており、リトリート形式の学びの中で豊かな時間を過ごせます。練習を磨きたい方にも、さまざまなヨガスタイルへの理解を広げたい方にも、落ち着きとインスピレーションを与える道となるでしょう。

$549.00

200時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら学べるこの200時間ヨガTTCは、ヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、24日間の集中的なプログラムです。ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなアプローチをバランスよく組み合わせ、実践力と知識の両方を丁寧に育んでいきます。参加費は$999からと比較的参加しやすく、学びの密度はしっかり保ちながらも、安心して取り組める内容です。宿泊はプライベートルームとシェアルームから選べるため、ご自身の快適さや予算に合わせて滞在スタイルを決められます。規律ある環境の中で、自分自身と向き合い、内面の変化を感じながら進められるのも魅力です。ヨガの象徴的な地で過ごすこのリトリート型トレーニングは、技術を磨き、自信を育て、ヨガの哲学と実践により深くつながるための貴重な時間となるでしょう。

$999.00

300時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

開催地は、ヨガの聖地として知られるリシケシです。料金は$1149から、期間は28日間となっており、プライベートルームとシェアルームの両方をご用意しています。この300時間のヨガTTCは、集中して学びを深めたい方に向けた、充実した28日間のトレーニングです。ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなヨガの実践を組み合わせ、幅広い視点からヨガを体系的に学べる内容になっています。日々の練習と学習にしっかり向き合えるよう、落ち着いた環境が整っているのも魅力です。規律を大切にしながら、自分自身の成長や内面の変化を感じられる時間を過ごせるでしょう。宿泊はプライベートとシェアから選べるため、快適さと学びへの集中を両立しやすい点も安心です。ヨガの理解をさらに深めたい方や、指導の土台を磨きたい方におすすめの、静かで本格的な学びの機会です。

$1,149.00

500時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で行われるこの集中的な500時間ヨガTTCは、実践をさらに深め、指導力も磨きたい方に向けた、没入感の高い学びの場です。58日間を通して、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックヨガを幅広く学び、身体的な鍛錬、内側への気づき、自己成長をバランスよく育んでいきます。伝統的な叡智と、現代のヨガ教育に必要な総合的な視点を組み合わせて構成されているため、変化を実感しながら着実に学びを積み重ねたい方に最適です。お部屋は個室または相部屋から選べ、集中しやすさと快適さの両方に配慮された環境で、プログラムにじっくり取り組めます。料金は$2549から。世界でも有数のヨガの聖地で、コミットメントと内省、そして本質的なプラクティスを大切にしながら、ヨガへの理解をより深められる貴重な機会です。

$2,549.00

リシケシでのヨガリトリート – 10日間

リシケシュ, インド

インドの聖地として知られるリシケシで、10日間にわたりヨガとともに過ごすリトリートです。豊かな自然と静かな空気に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガや瞑想にじっくり向き合う時間をお楽しみいただけます。滞在中は、心身をゆるめて深く休めることを大切にした、穏やかでサポートの行き届いた雰囲気が整えられています。内側を見つめ直したい方や、ペースを落として整えたい方にとって、リフレッシュしながら実践を深められる貴重な機会となるでしょう。伝統的なヨガのエッセンスと、リシケシならではの静寂に満ちた環境が重なり、心・身体・精神のすべてにやさしく働きかけます。自分をリセットしたいときにも、癒やしを求める旅としても、充実した10日間をお過ごしいただけます。

€1,100.00

リシケシュでの瞑想リトリート – 7日間

リシケシュ, インド

インドの精神的な中心地として知られるリシケシで過ごす7日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境のなかで心を落ち着かせながら、自分自身と向き合う時間を持てます。聖地ならではの穏やかな空気に包まれ、瞑想を深めるのにふさわしい、やさしく整ったひとときが広がります。滞在中は、ガイド付きの瞑想、静かな内省の時間、そしてマインドフルな静寂を味わう機会が用意されています。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも参加しやすい内容で、心身をやさしくリセットしたい方にぴったりです。今この瞬間に意識を向けることで、リラックスや自己発見、内側からの癒しへとつながっていきます。深く呼吸し、立ち止まり、本来の自分へと戻るための7日間。世界でも指折りのウェルネスデスティネーションで、静かな変化を感じる時間をお過ごしください。

€700.00

リシケシュでのヨガセラピートレーニングリトリート – 21日間

リシケシュ, インド

リシケシの聖地で行われる21日間のヨガセラピーリトリートで、深い変容の時間をお過ごしください。より深い理解や自己再生、そして専門的な成長を求める方のために設計されたこの体験は、ヨガが持つ癒やしの可能性を集中したリトリート環境の中で探求できる、安心感のある場を提供します。世界的に知られるヨガの目的地として穏やかな空気に包まれたリシケシを背景に、心地よくペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、ガイド付きのセッションを通して実践を深めていきます。ヨガセラピーの知識を広げたい方にも、日常から少し離れて意味のあるリフレッシュを求める方にも、内省、学び、心のバランスを育む時間となるでしょう。 21日間を通して、丁寧に整えられたリトリートの空気の中で、着実な進化、マインドフルな気づき、そして高まるウェルビーイングを感じていただけます。立ち止まり、整え、リシケシの回復力に満ちたエネルギーを体験しな...

€2,200.00

月食変容ヨガリトリート

リシケシュ, インド

古代から受け継がれてきたヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、占星術の学び、そして個別コンサルテーションを丁寧に組み合わせた、特別なリトリートです。深い気づきや内なる刷新を求める方に向けて設計されており、静かに自分と向き合い、変容を受け入れるための豊かな時間が流れます。日食・月食とは日食や月食は、地球・月・太陽が大きく調和することで起こる、非常に強い天体の配置です。毎年は通常4回から6回ほどあり、新月や満月のタイミングで訪れます。そのエネルギーは、通常の新月や満月のおよそ3倍ともいわれています。日食と月食は必ず対で現れ、ひとつのあとにもうひとつが続くことが多く、約6か月ごとに巡ってきます。月食とは月食は、地球が月と太陽のあいだに入ることで、月へ届く太陽光が遮られる現象です。このとき月は赤やオレンジ、茶色に見えたり、姿を消したように感じられることもあります。満月のタイミングで起こる月食はと...

€400.00

タンタとヨガの海外開催

リシケシュ, インド

このプログラムでは、タンタとヨガの幅広い実践を、まったくの初心者から上級者まで、段階に応じて学べます。瞑想、クンダリーニ、チャクラ、ナディなどの基礎から応用までを、体系的かつ安心して取り組める環境で深めていきます。主なタンタ実践：初級・中級・上級に対応した瞑想実践内なる活力、心の平安、人間関係のニーズ、カップルのためのタンタクンダリーニ・シャクティに働きかけるクンダリーニ実践 7つの主要チャクラに焦点を当てたチャクラ実践 3つのナディに取り組むためのトリ・ナディ実践初級・中級・上級のカップル向けタンタすべてのレベルに対応したスワラ・ヨガ古代のヒーリング科学としてのプラーナ・ヴィディヤと関連実践深い休息、若返り、癒し、変容をうながす古代のアプローチとしてのヨガ・ニドラ浄化、休息、若返り、癒し、変容のための古代科学としてのヨガ浄化修了証付き15時間トレーニング： 15時間ハ...

₹2,100.00

3日間と5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

心と体をやさしく整えながら、休息・リフレッシュ・つながりを育むヨガリトリートです。穏やかで安心感のある環境の中、参加者同士が自然に交流しながら、ヨーガ的な暮らしの考え方にふれていけるコミュニティ感のある時間をご用意しています。 3日間または5日間の滞在を通して、健やかさとウェルビーイングを支える実践への理解を深めながら、リトリートならではのゆったりとしたリズムを味わえます。日常から少し離れて、ひと息つき、自分自身を見つめ直し、静かに内側へと戻っていくひとときをお過ごしください。短い滞在でも、じっくり過ごすプランでも、どちらもバランス、マインドフルネス、内側からの回復を大切にした、滋養に満ちた時間を体験できるのが魅力です。忙しさを手放し、深い安らぎに身をゆだねたい方におすすめです。

$300.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

心と体をやさしく整える5日間のヨガリトリートです。安心感のある穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、ヨガを通して自分自身と丁寧に向き合う時間を過ごしていただけます。ただマットの上で動くだけでなく、より健やかな毎日につながるヨギックなライフスタイルの考え方にも触れながら、内側からの整いを育んでいく内容です。期間中は、参加者同士が自然につながれるあたたかな共同の雰囲気が大切にされています。毎日の実践を共有しながら、バランスやマインドフルネス、静かな気づきを深めていくことで、心身をゆるめ、リセットする時間へと導きます。ゆったりとしたペースで過ごすことで、呼吸や感覚に意識を向けやすくなるのも魅力です。ヨガの学びを深めたい方はもちろん、自分自身を見つめ直したい方にもおすすめのリトリートです。休息と内省を通して、すっきりとした気持ちで日常へ戻れるような、充実した5日間をお届けします。

$450.00

7日間のホリデーヨガリトリート

リシケシュ, インド

山々の静けさと聖なるガンガー川の流れに抱かれた穏やかな環境で、限られた時間の中でもヨガの基礎に触れられる7日間ホリデーヨガリトリートです。忙しい日常を送る方や、ヨガを始めたばかりの方にも参加しやすく、心身のバランスや明晰さ、ウェルビーイングを見つめ直すきっかけになります。リトリートでは、落ち着いたサポートのある空間の中で、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想の基本を丁寧に体験していきます。自然と呼吸が深まり、内側へ意識を向けやすいプログラムは、日々のペースを少し緩め、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりです。プラクティス、自然、スピリチュアルな雰囲気が調和したこのリトリートは、より健やかで満ち足りた生き方へとやさしく導いてくれるでしょう。

$550.00

10日間のアイアンガーヨガリトリート

リシケシュ, インド

心地よいウェルネスの時間を通して、人と人が自然につながれるように設計された、やさしいリトリートです。滞在中は、健康やバランス、全体的なウェルビーイングを支えるヨガ的なライフスタイルの習慣に触れながら、サポートのあるグループ環境の中で過ごしていただけます。アイアンガーヨガを中心に、アーサナの精度を高め、アライメントを丁寧に見直しながら、より深くご自身と向き合えるプログラムです。静かな落ち着きと安心感に満ちた雰囲気の中で、日常から少し離れ、呼吸や感覚に意識を向ける時間をお楽しみいただけます。共に学び、共に過ごすことで、自然とコミュニティのあたたかさも感じられるでしょう。身体を整えたい方、気持ちをクリアにしたい方、あるいは生活のリズムをより地に足のついたものへ整えたい方にもおすすめです。10日間という時間の中で、学びとリストアレーションが穏やかに重なり合い、意図を持って練習することの心地よさ...

$675.00

アドヴァイタ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの高地で開催されるこの6日間のリトリートは、日常の喧騒から離れ、伝統的なヨガの本質に深く触れるための解放のプログラムです。ヒマラヤのヨギーの導きのもと、雲の上で実践する特別な時間を通して、静けさや明晰さ、内面を見つめる感覚が自然と育まれていきます。身体を動かすことだけにとどまらず、ヨガとのより深いつながりを求める方に向けて設計されており、マインドフルネスや自己探求、より本質的なヨギ的な暮らしに意識を向ける機会が用意されています。雄大な山々に抱かれた環境は、癒しと今この瞬間への集中を促し、心身のバランスを整える時間へと導きます。伝統的な教えに惹かれる方や、ヒマラヤの持つ変容のエネルギーを感じたい方にぴったりのリトリートです。6日間を通して、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と再びつながり、世界でも屈指の自然に囲まれた場所でヨガを体験していただけます。

₹10,800.00

3日間のヨガ入門リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる穏やかな自然の中で過ごすこの3日間のヨガリトリートは、リシケシのAbhayaranyaYogaAshramで、ヨガ、瞑想、そしてヨーガ的な生き方への心地よい入り口を届けるために組まれています。せわしない現代の暮らしから少し離れ、静かな環境の中で立ち止まり、自分自身とつながり直す時間を持てるように設計されています。アシュラムの精神的指導者とヨガティーチャーの導きのもと、旅は身体、心、そして内面の状態を見つめる自己探求から始まります。ヨガと瞑想の実践を通して好奇心を呼び覚まし、内側のバランスを育み、日々の暮らしをより調和のあるものへと導くことを目指しています。 3日間のヨガリトリート-ハイライト忙しいライフスタイルの中で心身を整えるためのヨガの道具と技法の入門絶え間ないテクノロジーやデジタル過多から距離を取るための実践的な案内ヨーガ的な内臓浄化ヨガアーサナ、瞑想法...

$400.00

リシケシでの7日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

この7日間のヨガリトリートは、初心者の方を対象にしたプログラムです。Abhayaranya Yoga Ashramで開催され、200時間ティーチャートレーニングのような、より専門的な道へ進みたい方にも向けて設計されています。ヨガをこれから深めたい方が、自分にその準備があるかどうかを見極めながら、継続的な学びと規律ある実践に触れられる、やさしくも本格的な入り口となります。身体の練習だけでなく、心と精神のバランスを整えることも大切にしています。日常の中にマインドフルネスを取り入れることで、より落ち着きのある、前向きで満たされた感覚へと導いてくれるでしょう。ヒマラヤと聖なるガンガーに抱かれた静かな環境の中で、忙しさから少し離れ、リシケーシュの自然に触れながら、より瞑想的な在り方へと戻っていく時間を過ごせます。 Overview Level: Beginners Duration: 7 Days...

$800.00

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100時間の伝統的ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシで行われる100時間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めたい方、指導力を磨きたい方、そしてヨガの技法や伝統をより深く学びたい方のために組まれたプログラムです。自信を持ってガイドするための知識と対人スキルを身につけながら、生涯にわたる成長の土台を築いていきます。実践的であると同時に、ヨガの世界へと向き合う意味のある個人的な旅でもあります。ヒマラヤ山麓に広がる、世界のヨガの中心地として知られるリシケシで開催されるこのコースは、ヨガをその源流から学びたい方に開かれています。2週間を通して、200時間ティーチャートレーニングの基本的な知識を学びますが、指導法に直接特化したクラスは含まれません。本講座は、ヨガをヴェーダの学問の一部として理解し、指導力を育てるために必要な基礎を身につけることを目的としています。カリキュラムには以下が含まれます。技法を教え、実践するための分析的な学...

$600.00

300時間トラディショナル・ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深く理解できるよう設計されており、同時に、クラスの質を高め、プロとしての自信を広げるための実践的なツールも身につけられます。トレーニング内容各技法をどのように教え、実践するかの分析的な学習技法そのもののガイド付きプラクティス解剖学と生理学の学習、およびヨガ実践への応用ヨガ哲学と伝統文献の探究アーサナのデモンストレーションにおける原則、言葉遣いや声の使い方を含むリシケシで行われるこの30...

$1,049.00

リシケシでの100時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

このホリスティックなヨガ指導者養成講座は、技術的な土台とともに、ヨガを教えるうえで欠かせない文化的背景まで学べるように構成されています。身体・心・感情を切り離せないひとつの全体として捉え、周囲の環境や生命そのものとの調和を大切にする、地に足のついた人間中心のアプローチが特徴です。内容面では、アーサナ、シークエンス、プラーナーヤーマの学びを軸に、敬意あるヨガグルたちから受け継がれてきたハタヨーガの正統な教えに基づいています。実践と並行して、ヨーガスートラに見られる基本原則の哲学と、その日常への応用も深く探究します。世俗的で現象学的、かつシステム的な視点を取り入れ、現代社会の複雑さの中で、控えめでありながら確かな導き手となるための力を育みます。身体と心の両面を整えながら、生命の源へと再びつながることが、このトレーニングの大きな目的です。また、ヨガをヴェーダの学問の一部としてより深く理解した...

$2,249.00

300時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

ホリスティックヨガは、動きと呼吸への意識をひとつにしながら、身体・心・スピリットをやさしく整えていくアプローチです。全体を見渡す視点を大切にし、日常の中での変化や気づきにつながる、深い実践として親しまれています。 Holistic Asanaメソッドでは、バランスの取れたクラスを組み立てるために、瞑想、意図やマントラ、プラーナーヤーマ、アーサナという基本の枠組みを用います。この流れをもとに、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブの各クラスを構成できるほか、バックベンドやヒップオープナーのような特定のポーズに焦点を当てたり、プレナタル、子どものヨガ、身体的な制限のある方向けなど、目的に合わせた特別クラスにも応用できます。 Holistic YTTCのプランと料金は、さまざまな学びのスタイルや予算に対応できるよう設計されています。 500 Hours: 価格は1999USDから。スタイル:ハタ、アシ...

$1,999.00

リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地を訪れる機会も含まれています。リトリートで期待できること前向きな変化を体感できます。より健やかなライフスタイルを取り入れられます。美しい環境の中で、穏やかなひとときを過ごせます。心身をゆるめ、リフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。こんな方におすすめですヨガとその実践を基礎から学びたい初心者の方。ヨガの聖地として知られるリシケシでヨガを体験したい方。心と体を整える...

$199.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。ヨガリトリートで期待できること- 前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色の中で心地よい休息を楽しめます。ゆったりと休み、心身をリフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。ヨガリトリートで待っている...

$299.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

7日間にわたってリシケシで過ごし、毎日のヨガに加えて、ラフティングやトレッキング、周辺観光といったリフレッシュできる体験も楽しめるリトリートです。神聖な空気に包まれた土地で、ヨガ、瞑想、自然とのふれあい、音楽、呼吸法、ヴェーダの叡智を通して、ヨガ的な生き方に触れながらリシケシの魅力を深く味わえます。静かに心を整えたい方にぴったりのこのリトリートは、温かく、支え合いに満ちた、思いやりあるコミュニティへとあなたを迎え入れます。少人数での落ち着いた環境の中、感性豊かなヨガ講師たちが寄り添いながら導いてくれるため、安心して自分自身と向き合えます。内側から満たされ、整い、すっきりと生まれ変わったような感覚で日常へ戻ることを目指しています。ヨガリトリートで期待できること前向きな自己変容より健やかなライフスタイル美しい環境での非日常体験心身を休め、回復する時間満足感のある思い出深い体験こ...

$299.00

リシケシでの7日間の滝ハイキング・ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのある、思いやりに満ちたコミュニティが皆さまを迎えます。少人数制の親密な環境の中で、刺激を与えてくれるヨガ講師たちが丁寧に導き、内側と向き合う時間をしっかりと確保。心の静けさを育みながら、内側から新鮮さと回復感、活力を取り戻せるようサポートします。ヨガリトリートで期待できること前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色に囲まれた、心地よいひとときを楽し...

$299.00

100時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシュのスピリチュアルな中心地で行われるこの100時間ヨガTTCは、集中できるサポートのある環境で実践を深めたい方のために構成されています。12日間にわたり、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなアプローチを組み合わせたバランスのよいカリキュラムを学び、心身の両面から充実した体験へと導きます。参加費は549ドルからで、個室または相部屋の宿泊を選べるため、ご自身の快適さや希望に合わせた滞在が可能です。短期間ながら密度の高いプログラムは、体系的な学び、自己成長、そしてヨガの伝統との深いつながりを求める方に最適です。毎日の流れは、規律、気づき、着実な前進を育むように設計されており、リトリート形式の学びの中で豊かな時間を過ごせます。練習を磨きたい方にも、さまざまなヨガスタイルへの理解を広げたい方にも、落ち着きとインスピレーションを与える道となるでしょう。

$549.00

200時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら学べるこの200時間ヨガTTCは、ヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、24日間の集中的なプログラムです。ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなアプローチをバランスよく組み合わせ、実践力と知識の両方を丁寧に育んでいきます。参加費は$999からと比較的参加しやすく、学びの密度はしっかり保ちながらも、安心して取り組める内容です。宿泊はプライベートルームとシェアルームから選べるため、ご自身の快適さや予算に合わせて滞在スタイルを決められます。規律ある環境の中で、自分自身と向き合い、内面の変化を感じながら進められるのも魅力です。ヨガの象徴的な地で過ごすこのリトリート型トレーニングは、技術を磨き、自信を育て、ヨガの哲学と実践により深くつながるための貴重な時間となるでしょう。

$999.00

300時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

開催地は、ヨガの聖地として知られるリシケシです。料金は$1149から、期間は28日間となっており、プライベートルームとシェアルームの両方をご用意しています。この300時間のヨガTTCは、集中して学びを深めたい方に向けた、充実した28日間のトレーニングです。ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなヨガの実践を組み合わせ、幅広い視点からヨガを体系的に学べる内容になっています。日々の練習と学習にしっかり向き合えるよう、落ち着いた環境が整っているのも魅力です。規律を大切にしながら、自分自身の成長や内面の変化を感じられる時間を過ごせるでしょう。宿泊はプライベートとシェアから選べるため、快適さと学びへの集中を両立しやすい点も安心です。ヨガの理解をさらに深めたい方や、指導の土台を磨きたい方におすすめの、静かで本格的な学びの機会です。

$1,149.00

500時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で行われるこの集中的な500時間ヨガTTCは、実践をさらに深め、指導力も磨きたい方に向けた、没入感の高い学びの場です。58日間を通して、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックヨガを幅広く学び、身体的な鍛錬、内側への気づき、自己成長をバランスよく育んでいきます。伝統的な叡智と、現代のヨガ教育に必要な総合的な視点を組み合わせて構成されているため、変化を実感しながら着実に学びを積み重ねたい方に最適です。お部屋は個室または相部屋から選べ、集中しやすさと快適さの両方に配慮された環境で、プログラムにじっくり取り組めます。料金は$2549から。世界でも有数のヨガの聖地で、コミットメントと内省、そして本質的なプラクティスを大切にしながら、ヨガへの理解をより深められる貴重な機会です。

$2,549.00

リシケシでのヨガリトリート – 10日間

リシケシュ, インド

インドの聖地として知られるリシケシで、10日間にわたりヨガとともに過ごすリトリートです。豊かな自然と静かな空気に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガや瞑想にじっくり向き合う時間をお楽しみいただけます。滞在中は、心身をゆるめて深く休めることを大切にした、穏やかでサポートの行き届いた雰囲気が整えられています。内側を見つめ直したい方や、ペースを落として整えたい方にとって、リフレッシュしながら実践を深められる貴重な機会となるでしょう。伝統的なヨガのエッセンスと、リシケシならではの静寂に満ちた環境が重なり、心・身体・精神のすべてにやさしく働きかけます。自分をリセットしたいときにも、癒やしを求める旅としても、充実した10日間をお過ごしいただけます。

€1,100.00

リシケシュでの瞑想リトリート – 7日間

リシケシュ, インド

インドの精神的な中心地として知られるリシケシで過ごす7日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境のなかで心を落ち着かせながら、自分自身と向き合う時間を持てます。聖地ならではの穏やかな空気に包まれ、瞑想を深めるのにふさわしい、やさしく整ったひとときが広がります。滞在中は、ガイド付きの瞑想、静かな内省の時間、そしてマインドフルな静寂を味わう機会が用意されています。瞑想が初めての方にも、すでに実践を続けている方にも参加しやすい内容で、心身をやさしくリセットしたい方にぴったりです。今この瞬間に意識を向けることで、リラックスや自己発見、内側からの癒しへとつながっていきます。深く呼吸し、立ち止まり、本来の自分へと戻るための7日間。世界でも指折りのウェルネスデスティネーションで、静かな変化を感じる時間をお過ごしください。

€700.00

リシケシュでのヨガセラピートレーニングリトリート – 21日間

リシケシュ, インド

リシケシの聖地で行われる21日間のヨガセラピーリトリートで、深い変容の時間をお過ごしください。より深い理解や自己再生、そして専門的な成長を求める方のために設計されたこの体験は、ヨガが持つ癒やしの可能性を集中したリトリート環境の中で探求できる、安心感のある場を提供します。世界的に知られるヨガの目的地として穏やかな空気に包まれたリシケシを背景に、心地よくペースを落とし、自分自身とつながり直しながら、ガイド付きのセッションを通して実践を深めていきます。ヨガセラピーの知識を広げたい方にも、日常から少し離れて意味のあるリフレッシュを求める方にも、内省、学び、心のバランスを育む時間となるでしょう。 21日間を通して、丁寧に整えられたリトリートの空気の中で、着実な進化、マインドフルな気づき、そして高まるウェルビーイングを感じていただけます。立ち止まり、整え、リシケシの回復力に満ちたエネルギーを体験しな...

€2,200.00

月食変容ヨガリトリート

リシケシュ, インド

古代から受け継がれてきたヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、占星術の学び、そして個別コンサルテーションを丁寧に組み合わせた、特別なリトリートです。深い気づきや内なる刷新を求める方に向けて設計されており、静かに自分と向き合い、変容を受け入れるための豊かな時間が流れます。日食・月食とは日食や月食は、地球・月・太陽が大きく調和することで起こる、非常に強い天体の配置です。毎年は通常4回から6回ほどあり、新月や満月のタイミングで訪れます。そのエネルギーは、通常の新月や満月のおよそ3倍ともいわれています。日食と月食は必ず対で現れ、ひとつのあとにもうひとつが続くことが多く、約6か月ごとに巡ってきます。月食とは月食は、地球が月と太陽のあいだに入ることで、月へ届く太陽光が遮られる現象です。このとき月は赤やオレンジ、茶色に見えたり、姿を消したように感じられることもあります。満月のタイミングで起こる月食はと...

€400.00

タンタとヨガの海外開催

リシケシュ, インド

このプログラムでは、タンタとヨガの幅広い実践を、まったくの初心者から上級者まで、段階に応じて学べます。瞑想、クンダリーニ、チャクラ、ナディなどの基礎から応用までを、体系的かつ安心して取り組める環境で深めていきます。主なタンタ実践：初級・中級・上級に対応した瞑想実践内なる活力、心の平安、人間関係のニーズ、カップルのためのタンタクンダリーニ・シャクティに働きかけるクンダリーニ実践 7つの主要チャクラに焦点を当てたチャクラ実践 3つのナディに取り組むためのトリ・ナディ実践初級・中級・上級のカップル向けタンタすべてのレベルに対応したスワラ・ヨガ古代のヒーリング科学としてのプラーナ・ヴィディヤと関連実践深い休息、若返り、癒し、変容をうながす古代のアプローチとしてのヨガ・ニドラ浄化、休息、若返り、癒し、変容のための古代科学としてのヨガ浄化修了証付き15時間トレーニング： 15時間ハ...

₹2,100.00

3日間と5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

心と体をやさしく整えながら、休息・リフレッシュ・つながりを育むヨガリトリートです。穏やかで安心感のある環境の中、参加者同士が自然に交流しながら、ヨーガ的な暮らしの考え方にふれていけるコミュニティ感のある時間をご用意しています。 3日間または5日間の滞在を通して、健やかさとウェルビーイングを支える実践への理解を深めながら、リトリートならではのゆったりとしたリズムを味わえます。日常から少し離れて、ひと息つき、自分自身を見つめ直し、静かに内側へと戻っていくひとときをお過ごしください。短い滞在でも、じっくり過ごすプランでも、どちらもバランス、マインドフルネス、内側からの回復を大切にした、滋養に満ちた時間を体験できるのが魅力です。忙しさを手放し、深い安らぎに身をゆだねたい方におすすめです。

$300.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

心と体をやさしく整える5日間のヨガリトリートです。安心感のある穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、ヨガを通して自分自身と丁寧に向き合う時間を過ごしていただけます。ただマットの上で動くだけでなく、より健やかな毎日につながるヨギックなライフスタイルの考え方にも触れながら、内側からの整いを育んでいく内容です。期間中は、参加者同士が自然につながれるあたたかな共同の雰囲気が大切にされています。毎日の実践を共有しながら、バランスやマインドフルネス、静かな気づきを深めていくことで、心身をゆるめ、リセットする時間へと導きます。ゆったりとしたペースで過ごすことで、呼吸や感覚に意識を向けやすくなるのも魅力です。ヨガの学びを深めたい方はもちろん、自分自身を見つめ直したい方にもおすすめのリトリートです。休息と内省を通して、すっきりとした気持ちで日常へ戻れるような、充実した5日間をお届けします。

$450.00

7日間のホリデーヨガリトリート

リシケシュ, インド

山々の静けさと聖なるガンガー川の流れに抱かれた穏やかな環境で、限られた時間の中でもヨガの基礎に触れられる7日間ホリデーヨガリトリートです。忙しい日常を送る方や、ヨガを始めたばかりの方にも参加しやすく、心身のバランスや明晰さ、ウェルビーイングを見つめ直すきっかけになります。リトリートでは、落ち着いたサポートのある空間の中で、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想の基本を丁寧に体験していきます。自然と呼吸が深まり、内側へ意識を向けやすいプログラムは、日々のペースを少し緩め、自分自身とのつながりを取り戻したい方にぴったりです。プラクティス、自然、スピリチュアルな雰囲気が調和したこのリトリートは、より健やかで満ち足りた生き方へとやさしく導いてくれるでしょう。

$550.00

10日間のアイアンガーヨガリトリート

リシケシュ, インド

心地よいウェルネスの時間を通して、人と人が自然につながれるように設計された、やさしいリトリートです。滞在中は、健康やバランス、全体的なウェルビーイングを支えるヨガ的なライフスタイルの習慣に触れながら、サポートのあるグループ環境の中で過ごしていただけます。アイアンガーヨガを中心に、アーサナの精度を高め、アライメントを丁寧に見直しながら、より深くご自身と向き合えるプログラムです。静かな落ち着きと安心感に満ちた雰囲気の中で、日常から少し離れ、呼吸や感覚に意識を向ける時間をお楽しみいただけます。共に学び、共に過ごすことで、自然とコミュニティのあたたかさも感じられるでしょう。身体を整えたい方、気持ちをクリアにしたい方、あるいは生活のリズムをより地に足のついたものへ整えたい方にもおすすめです。10日間という時間の中で、学びとリストアレーションが穏やかに重なり合い、意図を持って練習することの心地よさ...

$675.00

アドヴァイタ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの高地で開催されるこの6日間のリトリートは、日常の喧騒から離れ、伝統的なヨガの本質に深く触れるための解放のプログラムです。ヒマラヤのヨギーの導きのもと、雲の上で実践する特別な時間を通して、静けさや明晰さ、内面を見つめる感覚が自然と育まれていきます。身体を動かすことだけにとどまらず、ヨガとのより深いつながりを求める方に向けて設計されており、マインドフルネスや自己探求、より本質的なヨギ的な暮らしに意識を向ける機会が用意されています。雄大な山々に抱かれた環境は、癒しと今この瞬間への集中を促し、心身のバランスを整える時間へと導きます。伝統的な教えに惹かれる方や、ヒマラヤの持つ変容のエネルギーを感じたい方にぴったりのリトリートです。6日間を通して、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と再びつながり、世界でも屈指の自然に囲まれた場所でヨガを体験していただけます。

₹10,800.00

3日間のヨガ入門リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる穏やかな自然の中で過ごすこの3日間のヨガリトリートは、リシケシのAbhayaranyaYogaAshramで、ヨガ、瞑想、そしてヨーガ的な生き方への心地よい入り口を届けるために組まれています。せわしない現代の暮らしから少し離れ、静かな環境の中で立ち止まり、自分自身とつながり直す時間を持てるように設計されています。アシュラムの精神的指導者とヨガティーチャーの導きのもと、旅は身体、心、そして内面の状態を見つめる自己探求から始まります。ヨガと瞑想の実践を通して好奇心を呼び覚まし、内側のバランスを育み、日々の暮らしをより調和のあるものへと導くことを目指しています。 3日間のヨガリトリート-ハイライト忙しいライフスタイルの中で心身を整えるためのヨガの道具と技法の入門絶え間ないテクノロジーやデジタル過多から距離を取るための実践的な案内ヨーガ的な内臓浄化ヨガアーサナ、瞑想法...

$400.00

リシケシでの7日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

この7日間のヨガリトリートは、初心者の方を対象にしたプログラムです。Abhayaranya Yoga Ashramで開催され、200時間ティーチャートレーニングのような、より専門的な道へ進みたい方にも向けて設計されています。ヨガをこれから深めたい方が、自分にその準備があるかどうかを見極めながら、継続的な学びと規律ある実践に触れられる、やさしくも本格的な入り口となります。身体の練習だけでなく、心と精神のバランスを整えることも大切にしています。日常の中にマインドフルネスを取り入れることで、より落ち着きのある、前向きで満たされた感覚へと導いてくれるでしょう。ヒマラヤと聖なるガンガーに抱かれた静かな環境の中で、忙しさから少し離れ、リシケーシュの自然に触れながら、より瞑想的な在り方へと戻っていく時間を過ごせます。 Overview Level: Beginners Duration: 7 Days...

$800.00

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リトリート ウッタラーカンド州で

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