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リトリート
インド
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地図上に366件のリトリート

リトリートウッタラーカンド州で

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366件を表示

ヨガコース

リシケシュ, インド

世界的に高く評価されているヨガコミュニティの名門、Sattva Yoga Academyが提供する、特別なヨガ指導者養成体験です。伝統を大切にしながら、ヨガをより深く学びたい方に向けて構成された本コースは、包括的な学びと本格的な実践を重視した内容が魅力です。インド・リシケシの伝統に根ざした環境で、ヨガの本質に触れながら基礎をしっかり築けます。 RYS認定の信頼あるスクールとして、参加者は場所を問わず、体系的で充実した学習の流れにアクセスできます。個人としての成長を深めたい方にも、将来の指導に向けて学びを整えたい方にも適しており、知識、実践、丁寧なガイダンスがバランスよく組み合わされたプログラムです。世界各国から多くの学び手を惹きつけてきた理由を、ぜひ体感してください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシュの自然に包まれた環境で、静けさと再生を味わう1週間。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身に立ち返るためのヨガリトリートです。伝統的なプラクティスと穏やかな時間が調和し、心と体をやさしくほどいていきます。プログラムは、ヨガと瞑想を中心に、無理のないペースで進みます。毎日行われるプラーナーヤーマのセッションでは、呼吸への意識を深め、内側のバランスを整えていきます。静かな自然の中で過ごすことで、外の刺激から離れ、よりマインドフルな感覚を取り戻せるでしょう。しっかりと練習を深めたい方はもちろん、ただ心身を休めたい方にもおすすめです。落ち着いたサポートのもとで、休息、内省、ヒーリングを体験し、リフレッシュした感覚で日常へ戻っていただけます。

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ホリスティックマッサージ講座

リシケシュ, インド

リシケシのBraham Yogaで行われるこの6日間のトレーニングは、アーユルヴェーダマッサージと足裏反射療法の知恵をひとつにまとめた、実践的でセラピー性の高いコースです。心身のバランスを整えることを目的に、ヒーリングタッチを通して血行の促進、デトックスのサポート、そして身体的・感情的・精神的な緊張の解放へと導きます。学びを重ねることで、自分自身や宇宙、そして他者とのつながりをより深く感じられるでしょう。ホリスティックマッサージの背景ホリスティックマッサージは、古来から続く癒しの伝統に根ざしています。インドでは、アーユルヴェーダが3000年以上にわたり、ドーシャのバランスを整え、全体的な健康を支えるためにマッサージを用いてきました。中国伝統医学、とくに推拿は、生命エネルギーである気の流れを整えることに重点を置いています。その後、スウェディッシュマッサージなどの西洋的アプローチがリラクゼ...

$200.00

マルマセラピー講座

リシケシュ, インド

Braham Yoga Holistic Healthでは、6日間のマルマセラピーコースを通して、マルマチキツァ、またはナチュラルセラピーとも呼ばれる手法を、安全かつ効果的に活かすための知識と実践を学びます。マルマポイントの学習とアーユルヴェーダマッサージを組み合わせた構成で、理論と実技の両面からバランスよく理解を深められる内容です。前半2日間はマルマポイントに集中し、後半4日間は心身の調和を支えるアーユルヴェーダマッサージ技術に取り組みます。開催地は世界のヨガの聖地として知られるリシケシです。アーユルヴェーダの伝統とスピリチュアルなエネルギーに包まれた、静かで回復的な環境の中で学べるため、自然療法の実践を深めたい方にとって理想的な場となっています。内省と成長を後押しする空間で、学びにじっくり向き合えます。マルマとはマルマは、インドの伝統医学に根ざした古代アーユルヴェーダのヒーリング...

$350.00

クリヤヨガ講座

リシケシュ, インド

古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき、エゴに左右される思考を超えていくことができます。クリヤヨガは単なるテクニックではなく、自己探求と神聖な源とのつながりを支える生き方そのものです。その教えは、真理と解放を求める世界中の探求者たちに、今も変わらずインスピレーションを与え続けています。クリヤヨガを知る:起源と系譜クリヤヨガを理解することは、その古いルーツと、受け継がれてきた系譜をたどることでもあります。この伝統は、敬愛されるマハ...

$100.00

リシケシュでの全身デトックス（パンチャカルマ）

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行うアーユルヴェーダのデトックスは、体を内側から整え、健やかな状態へ導くための体系的なプログラムです。アーユルヴェーダでは、体内に毒素がたまることが不調の大きな要因と考えられており、浄化を通して身体を軽やかに、心を穏やかに、そして全体のバランスを取り戻すことを目指します。身体と心は密接につながっているため、精神的なクリアさを高め、ストレスを和らげ、落ち着いた気持ちへと整えるサポートにもつながるとされています。高血圧、心臓の不調、糖尿病、頭痛、片頭痛、体の痛み、疲労、便秘、IBS、下痢、月経時の不快感などでお悩みの方にもおすすめです。期間は7日、14日、21日から選べ、時間や予算、体調に合わせて無理のない形で受けられます。体の状態を確認したうえで、アーユルヴェーダ／ナチュロパシーの医師が最適なプランを提案し、気になる点についても相談できます。デトックス： 7日間／毎日9...

$250.00

インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター／エアコン付きの部屋は追加で125ドルでご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格：549ドル 4段ベッド、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：82ドル *到着時のお支払い：467ドル 3人部屋オールインクルーシブ価格：699ドルシングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：102ドル *到着時のお支払い：597ドル 2人部屋オールインクルーシブ価格：899ドルシングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：1...

$549.00

リシケシでの200時間ハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

受講料にはトレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター/エアコン付きのお部屋は追加で125ドルにてご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格449ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン 3人部屋オールインクルーシブ価格599ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン 2人部屋オールインクルーシブ価格799ドル #シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン個室オールインクルーシブ価格1049ドル #大きめのベッド1台/シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓とバルコニー #ワー...

$449.00

200時間ヨガTTC マルチスタイル：ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、エアリアル

リシケシュ, インド

プログラム費用には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。追加料金125ドルで、ヒーター/AC付きの部屋もご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格:549ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 3人部屋オールインクルーシブ価格:699ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 2人部屋オールインクルーシブ価格:899ドル #シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン個室オールインクルーシブ価格:1149ドル #大型ベッド1台/シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓とバルコニー....

$549.00

インドでの300時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター／エアコン付きのお部屋は、追加料金125ドルで手配可能です。 4人部屋（Quad-Share Room）オールインクルーシブ料金：649ドル 4段ベッド4台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 3人部屋（Triple-Share Room）オールインクルーシブ料金：799ドルシングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 2人部屋（Double-Share Room）オールインクルーシブ料金：999ドルシングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。個室...

$649.00

リシケシでのサウンドヒーリング講師養成コース

リシケシュ, インド

リシケシュで学ぶこのサウンドヒーリングティーチャートレーニングコースは、サウンドヒーリングを本格的に身につけたい方のために構成された総合プログラムです。サウンドセラピーの科学的背景と哲学を理解しながら、振動が身体・感情・スピリチュアルな健やかさにどのように働きかけるのかを深く探っていきます。ティベタンシンギングボウルの正しい奏法、ベルの扱い方、ボーカルチャントの取り入れ方など、実践に欠かせない技術も丁寧に学べます。さらに、個別セッションの組み立て方、グループ瞑想の進め方、ヨガやマインドフルネスとの組み合わせ方まで幅広く習得できます。聖地リシケシュという特別な環境のなかで、経験豊富な講師陣が伝統的な知識と実践的なワークショップを組み合わせて指導します。ライブデモンストレーションや練習セッションも充実しており、確かな自信と実力を育てながら学べるのが魅力です。修了後は認定証が授与され、自分自身...

$175.00

ゴールデントライアングル・リトリート

リシケシュ, インド

インドの魅力を五感で味わいながら、心身をやさしく整える4泊のリトリートです。デリー、アグラ、ジャイプールという3つの象徴的な都市を巡り、歴史や文化の奥深さに触れながら、日常から少し離れた静かな時間を過ごせます。旅の中では、伝統息づく風景や印象的な街並みが、内側からのリフレッシュを自然に後押ししてくれるでしょう。参加費はお一人様€600からで、航空券は含まれていません。見どころをしっかり楽しみながらも、ゆっくりと立ち止まり、感じ、整える余白があるのがこのリトリートの魅力です。観光の充実感と、心を静めるひとときをバランスよく味わえるため、学びと癒やしの両方を求める方におすすめです。ゴールデントライアングルを巡る特別な旅で、インドの豊かな文化と穏やかな再生の時間をご体験ください。

€600.00

アーユルヴェーダ・デトックス・リトリート

リシケシュ, インド

ケーララの豊かな緑に抱かれた静かな環境で、古くから受け継がれてきたアーユルヴェーダの恵みをじっくり体験できるリトリートです。自然のリズムに身をゆだねながら、心と体をやさしく整え、デトックス、バランス、リニューアルを目指す滞在として構成されています。伝統的なアーユルヴェーダケアを通じて、内側から満たされるような時間をお過ごしいただけます。滞在は7泊、10泊、14泊から選ぶことができ、料金はお一人様€900からとなっています。航空券は含まれていません。穏やかな空気に包まれた空間では、十分な休息と静かな内省の時間が生まれ、日常の忙しさから離れて心の調和を取り戻すひとときをお楽しみいただけます。短めの滞在でも、より深くアーユルヴェーダに浸る長期滞在でも、自分自身と向き合いながら、やさしくホリスティックなウェルビーイングを育む機会となるでしょう。

€900.00

ヨガと瞑想のリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら、心身をやさしく整えるためのリトリートです。8泊の滞在を通して、マインドフルネス、癒し、そして内なる調和を深める時間へと導きます。日常の喧騒から少し離れ、自分自身に静かに戻っていくような、落ち着きのあるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に構成されたプログラムは、静かな環境の中で自分を見つめ直したい方にぴったりです。ゆるやかなペースで過ごしながら、思考を手放し、呼吸を深め、心と体の両方をやさしくリセットしていきます。反省と再生を促す穏やかなサポートがあり、安心してウェルネス体験に浸れるのも魅力です。十分に休み、深く呼吸し、今この瞬間に意識を向けることで、より軽やかでクリアな感覚へと近づいていけます。参加費はお一人様€500からで、航空券は含まれていません。

€500.00

ヨガと文化のリトリート

リシケシュ, インド

インドを代表する都市を巡りながら、ヨガと文化体験、そして受け継がれてきた伝統に触れられる、丁寧に組み立てられた旅です。デリー、アグラ、ジャイプール、リシケシをめぐる9泊のリトリートでは、歴史ある街並みや象徴的な名所、静かな祈りの空気に包まれながら、心と体をやさしく整えていきます。各地でのヨガセッションに加え、その土地ならではの文化との出会いも楽しめるため、観光だけではない深い体験が待っています。にぎやかな街の魅力と、内面に向き合う穏やかな時間が自然に溶け合い、旅を通して自分自身を見つめ直すきっかけにもなるでしょう。料金はお一人様€1000からで、航空券は含まれていません。

€1,000.00

リシケシュの毎日のヨガドロップインクラス

リシケシュ, インド

聖地ハリドワールから約25キロ、古くから流れるガンジス川のほとりに広がるこの地は、世界のヨガの都として広く知られています。ヒマラヤ山脈の麓に位置する静かな環境は、自分の内面と向き合いたい方にぴったりの場所です。深いヨガの伝統を持つことでも名高く、かつてはビートルズもより高い知識を求めて訪れたと伝えられています。寺院の多さだけでなく、数多くのヨガスクールが集まっていることも大きな魅力です。ここでは、初心者から気軽に楽しみたい方、さらに経験を積んだ実践者まで、それぞれのレベルに合わせた多彩なクラスや伝統に触れることができます。世界各国から訪れる人々が、インドに息づく古代のヨガ文化の静けさと豊かさを体験しています。古代文献では、ガンジス川で身を清めることは輪廻からの解放や罪の浄化につながるとされています。同じように、川辺で瞑想を行うことも大きな精神的恩恵をもたらすと考えられています。そのため...

$5.00

9日間のヒマラヤ・ハイキングヨガリトリート

リシケシュ, インド

Adishesh Yoga Retreatがご案内する本リトリートは、悠久のヨガの叡智とヒマラヤの雄大な自然が響き合う、意味深い9日間の旅です。日常から少し離れ、自分自身へと静かに立ち返りながら、より澄んだ感覚を取り戻す時間をお届けします。ヒマラヤの穏やかな景色に包まれながら、ヨガ、瞑想、ハイキング、自然とのふれあいを組み合わせたプログラムを体験します。毎日は、動きと内省、そして静けさのバランスを大切に構成されており、心身の両方にやさしく働きかけます。ただの休暇ではなく、内側へと向かう旅でもあります。息をのむ山岳風景の中を歩き、毎日のヨガを行い、滋味深い食事をいただくことで、エネルギーが満ち、地に足がついた感覚と深いリフレッシュを感じられるでしょう。澄んだ山の空気と実践のリズム、そして自然の静けさが、調和と活力を支えます。忙しい日々の中では、本当に大切なことを見失いがちです。このリト...

€700.00

14日間のヨガ＆アーユルヴェーダ集中プログラム

リシケシュ, インド

リシケシのタポヴァンという静かな環境で行われるこの14日間の宿泊型イマージョンは、ペースを落とし、自分の軸を整え、プラクティスをより深めたい方に向けた落ち着きのあるリセットの時間です。毎日、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのガイダンスがバランスよく組み合わされ、身体の再生と内側の明晰さの両方を育む流れが用意されています。より深い癒しを求める方には、オプションでサウンドヒーリングも加わり、リラックスと回復の感覚をいっそう豊かにしてくれます。日常から少し離れて、より意識的なリズムの中で過ごしたい方のために丁寧に設計された、オールインクルーシブのウェルネス体験です。2週間を通して、参加者は安心感のある環境の中で、今この瞬間に意識を向けながら、バランスと持続的な健やかさを育んでいけます。参加費は総額₹55,000、約649米ドルで、すべて込みです。

$649.00

7日間のヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのタポヴァンという静かな環境に身を置きながら、ヨガと瞑想にじっくり浸れる7日間の宿泊型リトリートです。経験豊かなインド人講師のもと、毎日アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を行い、心身のバランスを整えながら、内側の静けさへと意識を向けていきます。滞在中は、リトリートのリズムに寄り添うサットヴァな食事が用意され、身体をやさしく満たしながら、無理なく整える時間を過ごせます。さらに、アーユルヴェーダのライフスタイル相談も含まれており、日々の暮らしを見直すきっかけとしても役立ちます。慌ただしい日常から少し離れて、自分の呼吸や感覚に立ち返る、落ち着いた学びと回復のひとときです。参加費は₹30,000（約$359 USD）で、リトリート体験に必要な内容がすべて含まれています。動き、呼吸、マインドフルネス、癒しに意識を向けながら、7日間かけて深くリセットできるシンプルで充実したプログラムです。

$359.00

リシケシでの3日間と7日間のヨガ＆ウェルネスリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの静かな環境で、短期間でもしっかり心身を整えたい方に向けた、3日間または7日間のヨガ＆ウェルネスリトリートです。インドの中心地で、日常から少し離れてリセットできる特別な時間をお過ごしいただけます。 Introduction 世界水準のヨガリトリート体験をリシケシで楽しめる内容で、ヨガアクセサリーの無料提供に加え、割引特典もご用意しています。 Daily Classes 上級ヨガポーズ周辺観光週末のガンガーアールティー週末の屋外ヨガセッションサートヴィック食のレシピ毎日は、ガイド付きのヨガと瞑想で穏やかに始まり、心地よく整ったリズムで進んでいきます。快適な宿泊環境に加え、1日3食のヨギックミールをご提供し、充実したヨガ体験をサポートします。 More Details About 3 7 Days Yoga Wellness Retreat In Rishikesh クレンジ...

$100.00

身体を開く上級クラス

リシケシュ, インド

リシケシで学べる上級ボディオープニングクラスでは、質の高い実践とともに、ヨガアクセサリーの無料提供や確実な割引特典もご用意しています。デイリークラス上級ヨガポーズヨガ教材の無料提供週末のガンガーアールティ週末の屋外ヨガセッションサットヴァ食のレシピアジャストメントを取り入れたこのボディオープニングコースは、より強く、指導力のあるヨガインストラクターやティーチャーへ成長したい方をサポートするために設計されています。ハンズオンアジャストメント、ボディオープンのためのテクニック、さらにハタヨガやアシュタンガヨガを含む多様な伝統に基づいたアーサナやヨガエクササイズを幅広く学べます。また、多くの人気ポーズでプロップスを正しく使う方法も身につけられます。ボディオープニングプログラムについて上級ボディオープニングクラスとは何か、そのメリットは？上級ボディオープニングクラスは、体型の改...

₹1,800.00

100時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

Yogadhish Rishikeshで学ぶ100時間のティーチャートレーニングコースは、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた集中プログラムです。ご自身のプラクティスを磨きながら、相手に安心感をもって伝える力も育てられるよう、伝統的な知恵と実践的な指導の基礎をバランスよく組み合わせています。落ち着いたインスピレーションに満ちた環境の中で、じっくりと学びを積み重ねていける内容です。トレーニングでは、瞑想、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、マントラ詠唱、ムドラ、ヨガの歴史と哲学、そして人体解剖学まで幅広く扱います。それぞれのテーマを通して、理解を深めるだけでなく、明晰さ、規律、気づきを育てられるよう構成されています。指導の道をこれから歩み始める方はもちろん、すでに学んできたことを整理し、より確かなスキルへと整えたい方にもおすすめです。マットの上でも日常の中でも、成長を...

$680.00

200時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

インド・リシケシで学ぶこの200時間のティーチャートレーニングコースは、自己探求とヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、充実した学びのプログラムです。実践を通して土台をしっかり築けるよう設計されており、本格的にヨガを学ぶうえで欠かせない基礎を身につけられます。世界でも特にヨガの聖地として知られるリシケシという環境の中で、参加者は集中して学び、内面を見つめ、着実に成長していく時間を過ごせます。日々の練習を通じて理解を深めるだけでなく、自分のペースで自信と規律を育てていけるのも、このコースの大きな魅力です。ご自身のプラクティスを強化したい方はもちろん、将来の指導に向けて準備を進めたい方にもおすすめです。目的意識を持って学び、磨き、次のステージへ進むための意義あるリトリートのような学びの場となるでしょう。

$1,250.00

300時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

リシケシのYogadhishで行われる300時間のヨガ指導者養成コースは、実践をさらに深めたい方に向けた集中的なプログラムです。静かで神聖な空気に包まれた環境の中、伝統ある系譜に基づいてヨガを学べるため、毎回の学びに確かな深みが生まれます。経験豊富な講師陣が、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら指導してくれるのも魅力です。カリキュラムは、アーサナや指導法だけでなく、アシュラムでの暮らしのリズムも含めたホリスティックな構成となっています。少人数制のため、理解を深めやすく、自分の課題にもじっくり向き合えます。世界的にも知られるヨガの聖地で、学びとともに文化的な体験にも触れられるため、内面の変化を感じたい方にもおすすめです。修了後には国際的に認められた認定資格を得られるほか、志を同じくする仲間とのつながりも育まれます。

$1,400.00

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地図上に366件のリトリート

リトリートウッタラーカンド州で

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366件を表示

ヨガコース

リシケシュ, インド

世界的に高く評価されているヨガコミュニティの名門、Sattva Yoga Academyが提供する、特別なヨガ指導者養成体験です。伝統を大切にしながら、ヨガをより深く学びたい方に向けて構成された本コースは、包括的な学びと本格的な実践を重視した内容が魅力です。インド・リシケシの伝統に根ざした環境で、ヨガの本質に触れながら基礎をしっかり築けます。 RYS認定の信頼あるスクールとして、参加者は場所を問わず、体系的で充実した学習の流れにアクセスできます。個人としての成長を深めたい方にも、将来の指導に向けて学びを整えたい方にも適しており、知識、実践、丁寧なガイダンスがバランスよく組み合わされたプログラムです。世界各国から多くの学び手を惹きつけてきた理由を、ぜひ体感してください。

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7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシュの自然に包まれた環境で、静けさと再生を味わう1週間。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身に立ち返るためのヨガリトリートです。伝統的なプラクティスと穏やかな時間が調和し、心と体をやさしくほどいていきます。プログラムは、ヨガと瞑想を中心に、無理のないペースで進みます。毎日行われるプラーナーヤーマのセッションでは、呼吸への意識を深め、内側のバランスを整えていきます。静かな自然の中で過ごすことで、外の刺激から離れ、よりマインドフルな感覚を取り戻せるでしょう。しっかりと練習を深めたい方はもちろん、ただ心身を休めたい方にもおすすめです。落ち着いたサポートのもとで、休息、内省、ヒーリングを体験し、リフレッシュした感覚で日常へ戻っていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ホリスティックマッサージ講座

リシケシュ, インド

リシケシのBraham Yogaで行われるこの6日間のトレーニングは、アーユルヴェーダマッサージと足裏反射療法の知恵をひとつにまとめた、実践的でセラピー性の高いコースです。心身のバランスを整えることを目的に、ヒーリングタッチを通して血行の促進、デトックスのサポート、そして身体的・感情的・精神的な緊張の解放へと導きます。学びを重ねることで、自分自身や宇宙、そして他者とのつながりをより深く感じられるでしょう。ホリスティックマッサージの背景ホリスティックマッサージは、古来から続く癒しの伝統に根ざしています。インドでは、アーユルヴェーダが3000年以上にわたり、ドーシャのバランスを整え、全体的な健康を支えるためにマッサージを用いてきました。中国伝統医学、とくに推拿は、生命エネルギーである気の流れを整えることに重点を置いています。その後、スウェディッシュマッサージなどの西洋的アプローチがリラクゼ...

$200.00

マルマセラピー講座

リシケシュ, インド

Braham Yoga Holistic Healthでは、6日間のマルマセラピーコースを通して、マルマチキツァ、またはナチュラルセラピーとも呼ばれる手法を、安全かつ効果的に活かすための知識と実践を学びます。マルマポイントの学習とアーユルヴェーダマッサージを組み合わせた構成で、理論と実技の両面からバランスよく理解を深められる内容です。前半2日間はマルマポイントに集中し、後半4日間は心身の調和を支えるアーユルヴェーダマッサージ技術に取り組みます。開催地は世界のヨガの聖地として知られるリシケシです。アーユルヴェーダの伝統とスピリチュアルなエネルギーに包まれた、静かで回復的な環境の中で学べるため、自然療法の実践を深めたい方にとって理想的な場となっています。内省と成長を後押しする空間で、学びにじっくり向き合えます。マルマとはマルマは、インドの伝統医学に根ざした古代アーユルヴェーダのヒーリング...

$350.00

クリヤヨガ講座

リシケシュ, インド

古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき、エゴに左右される思考を超えていくことができます。クリヤヨガは単なるテクニックではなく、自己探求と神聖な源とのつながりを支える生き方そのものです。その教えは、真理と解放を求める世界中の探求者たちに、今も変わらずインスピレーションを与え続けています。クリヤヨガを知る:起源と系譜クリヤヨガを理解することは、その古いルーツと、受け継がれてきた系譜をたどることでもあります。この伝統は、敬愛されるマハ...

$100.00

リシケシュでの全身デトックス（パンチャカルマ）

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行うアーユルヴェーダのデトックスは、体を内側から整え、健やかな状態へ導くための体系的なプログラムです。アーユルヴェーダでは、体内に毒素がたまることが不調の大きな要因と考えられており、浄化を通して身体を軽やかに、心を穏やかに、そして全体のバランスを取り戻すことを目指します。身体と心は密接につながっているため、精神的なクリアさを高め、ストレスを和らげ、落ち着いた気持ちへと整えるサポートにもつながるとされています。高血圧、心臓の不調、糖尿病、頭痛、片頭痛、体の痛み、疲労、便秘、IBS、下痢、月経時の不快感などでお悩みの方にもおすすめです。期間は7日、14日、21日から選べ、時間や予算、体調に合わせて無理のない形で受けられます。体の状態を確認したうえで、アーユルヴェーダ／ナチュロパシーの医師が最適なプランを提案し、気になる点についても相談できます。デトックス： 7日間／毎日9...

$250.00

インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター／エアコン付きの部屋は追加で125ドルでご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格：549ドル 4段ベッド、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：82ドル *到着時のお支払い：467ドル 3人部屋オールインクルーシブ価格：699ドルシングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：102ドル *到着時のお支払い：597ドル 2人部屋オールインクルーシブ価格：899ドルシングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、WiFi、シーリングファンが含まれます。 *予約金：1...

$549.00

リシケシでの200時間ハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

受講料にはトレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター/エアコン付きのお部屋は追加で125ドルにてご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格449ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン 3人部屋オールインクルーシブ価格599ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン 2人部屋オールインクルーシブ価格799ドル #シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン個室オールインクルーシブ価格1049ドル #大きめのベッド1台/シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓とバルコニー #ワー...

$449.00

200時間ヨガTTC マルチスタイル：ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、エアリアル

リシケシュ, インド

プログラム費用には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。追加料金125ドルで、ヒーター/AC付きの部屋もご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格:549ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 3人部屋オールインクルーシブ価格:699ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 2人部屋オールインクルーシブ価格:899ドル #シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン個室オールインクルーシブ価格:1149ドル #大型ベッド1台/シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓とバルコニー....

$549.00

インドでの300時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

プログラム料金には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター／エアコン付きのお部屋は、追加料金125ドルで手配可能です。 4人部屋（Quad-Share Room）オールインクルーシブ料金：649ドル 4段ベッド4台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 3人部屋（Triple-Share Room）オールインクルーシブ料金：799ドルシングルベッド3台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。 2人部屋（Double-Share Room）オールインクルーシブ料金：999ドルシングルベッド2台、温水シャワー付きの専用バスルーム、窓またはバルコニー、ワードローブ／収納、Wi-Fi、天井扇風機が備わっています。個室...

$649.00

リシケシでのサウンドヒーリング講師養成コース

リシケシュ, インド

リシケシュで学ぶこのサウンドヒーリングティーチャートレーニングコースは、サウンドヒーリングを本格的に身につけたい方のために構成された総合プログラムです。サウンドセラピーの科学的背景と哲学を理解しながら、振動が身体・感情・スピリチュアルな健やかさにどのように働きかけるのかを深く探っていきます。ティベタンシンギングボウルの正しい奏法、ベルの扱い方、ボーカルチャントの取り入れ方など、実践に欠かせない技術も丁寧に学べます。さらに、個別セッションの組み立て方、グループ瞑想の進め方、ヨガやマインドフルネスとの組み合わせ方まで幅広く習得できます。聖地リシケシュという特別な環境のなかで、経験豊富な講師陣が伝統的な知識と実践的なワークショップを組み合わせて指導します。ライブデモンストレーションや練習セッションも充実しており、確かな自信と実力を育てながら学べるのが魅力です。修了後は認定証が授与され、自分自身...

$175.00

ゴールデントライアングル・リトリート

リシケシュ, インド

インドの魅力を五感で味わいながら、心身をやさしく整える4泊のリトリートです。デリー、アグラ、ジャイプールという3つの象徴的な都市を巡り、歴史や文化の奥深さに触れながら、日常から少し離れた静かな時間を過ごせます。旅の中では、伝統息づく風景や印象的な街並みが、内側からのリフレッシュを自然に後押ししてくれるでしょう。参加費はお一人様€600からで、航空券は含まれていません。見どころをしっかり楽しみながらも、ゆっくりと立ち止まり、感じ、整える余白があるのがこのリトリートの魅力です。観光の充実感と、心を静めるひとときをバランスよく味わえるため、学びと癒やしの両方を求める方におすすめです。ゴールデントライアングルを巡る特別な旅で、インドの豊かな文化と穏やかな再生の時間をご体験ください。

€600.00

アーユルヴェーダ・デトックス・リトリート

リシケシュ, インド

ケーララの豊かな緑に抱かれた静かな環境で、古くから受け継がれてきたアーユルヴェーダの恵みをじっくり体験できるリトリートです。自然のリズムに身をゆだねながら、心と体をやさしく整え、デトックス、バランス、リニューアルを目指す滞在として構成されています。伝統的なアーユルヴェーダケアを通じて、内側から満たされるような時間をお過ごしいただけます。滞在は7泊、10泊、14泊から選ぶことができ、料金はお一人様€900からとなっています。航空券は含まれていません。穏やかな空気に包まれた空間では、十分な休息と静かな内省の時間が生まれ、日常の忙しさから離れて心の調和を取り戻すひとときをお楽しみいただけます。短めの滞在でも、より深くアーユルヴェーダに浸る長期滞在でも、自分自身と向き合いながら、やさしくホリスティックなウェルビーイングを育む機会となるでしょう。

€900.00

ヨガと瞑想のリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら、心身をやさしく整えるためのリトリートです。8泊の滞在を通して、マインドフルネス、癒し、そして内なる調和を深める時間へと導きます。日常の喧騒から少し離れ、自分自身に静かに戻っていくような、落ち着きのあるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に構成されたプログラムは、静かな環境の中で自分を見つめ直したい方にぴったりです。ゆるやかなペースで過ごしながら、思考を手放し、呼吸を深め、心と体の両方をやさしくリセットしていきます。反省と再生を促す穏やかなサポートがあり、安心してウェルネス体験に浸れるのも魅力です。十分に休み、深く呼吸し、今この瞬間に意識を向けることで、より軽やかでクリアな感覚へと近づいていけます。参加費はお一人様€500からで、航空券は含まれていません。

€500.00

ヨガと文化のリトリート

リシケシュ, インド

インドを代表する都市を巡りながら、ヨガと文化体験、そして受け継がれてきた伝統に触れられる、丁寧に組み立てられた旅です。デリー、アグラ、ジャイプール、リシケシをめぐる9泊のリトリートでは、歴史ある街並みや象徴的な名所、静かな祈りの空気に包まれながら、心と体をやさしく整えていきます。各地でのヨガセッションに加え、その土地ならではの文化との出会いも楽しめるため、観光だけではない深い体験が待っています。にぎやかな街の魅力と、内面に向き合う穏やかな時間が自然に溶け合い、旅を通して自分自身を見つめ直すきっかけにもなるでしょう。料金はお一人様€1000からで、航空券は含まれていません。

€1,000.00

リシケシュの毎日のヨガドロップインクラス

リシケシュ, インド

聖地ハリドワールから約25キロ、古くから流れるガンジス川のほとりに広がるこの地は、世界のヨガの都として広く知られています。ヒマラヤ山脈の麓に位置する静かな環境は、自分の内面と向き合いたい方にぴったりの場所です。深いヨガの伝統を持つことでも名高く、かつてはビートルズもより高い知識を求めて訪れたと伝えられています。寺院の多さだけでなく、数多くのヨガスクールが集まっていることも大きな魅力です。ここでは、初心者から気軽に楽しみたい方、さらに経験を積んだ実践者まで、それぞれのレベルに合わせた多彩なクラスや伝統に触れることができます。世界各国から訪れる人々が、インドに息づく古代のヨガ文化の静けさと豊かさを体験しています。古代文献では、ガンジス川で身を清めることは輪廻からの解放や罪の浄化につながるとされています。同じように、川辺で瞑想を行うことも大きな精神的恩恵をもたらすと考えられています。そのため...

$5.00

9日間のヒマラヤ・ハイキングヨガリトリート

リシケシュ, インド

Adishesh Yoga Retreatがご案内する本リトリートは、悠久のヨガの叡智とヒマラヤの雄大な自然が響き合う、意味深い9日間の旅です。日常から少し離れ、自分自身へと静かに立ち返りながら、より澄んだ感覚を取り戻す時間をお届けします。ヒマラヤの穏やかな景色に包まれながら、ヨガ、瞑想、ハイキング、自然とのふれあいを組み合わせたプログラムを体験します。毎日は、動きと内省、そして静けさのバランスを大切に構成されており、心身の両方にやさしく働きかけます。ただの休暇ではなく、内側へと向かう旅でもあります。息をのむ山岳風景の中を歩き、毎日のヨガを行い、滋味深い食事をいただくことで、エネルギーが満ち、地に足がついた感覚と深いリフレッシュを感じられるでしょう。澄んだ山の空気と実践のリズム、そして自然の静けさが、調和と活力を支えます。忙しい日々の中では、本当に大切なことを見失いがちです。このリト...

€700.00

14日間のヨガ＆アーユルヴェーダ集中プログラム

リシケシュ, インド

リシケシのタポヴァンという静かな環境で行われるこの14日間の宿泊型イマージョンは、ペースを落とし、自分の軸を整え、プラクティスをより深めたい方に向けた落ち着きのあるリセットの時間です。毎日、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのガイダンスがバランスよく組み合わされ、身体の再生と内側の明晰さの両方を育む流れが用意されています。より深い癒しを求める方には、オプションでサウンドヒーリングも加わり、リラックスと回復の感覚をいっそう豊かにしてくれます。日常から少し離れて、より意識的なリズムの中で過ごしたい方のために丁寧に設計された、オールインクルーシブのウェルネス体験です。2週間を通して、参加者は安心感のある環境の中で、今この瞬間に意識を向けながら、バランスと持続的な健やかさを育んでいけます。参加費は総額₹55,000、約649米ドルで、すべて込みです。

$649.00

7日間のヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのタポヴァンという静かな環境に身を置きながら、ヨガと瞑想にじっくり浸れる7日間の宿泊型リトリートです。経験豊かなインド人講師のもと、毎日アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を行い、心身のバランスを整えながら、内側の静けさへと意識を向けていきます。滞在中は、リトリートのリズムに寄り添うサットヴァな食事が用意され、身体をやさしく満たしながら、無理なく整える時間を過ごせます。さらに、アーユルヴェーダのライフスタイル相談も含まれており、日々の暮らしを見直すきっかけとしても役立ちます。慌ただしい日常から少し離れて、自分の呼吸や感覚に立ち返る、落ち着いた学びと回復のひとときです。参加費は₹30,000（約$359 USD）で、リトリート体験に必要な内容がすべて含まれています。動き、呼吸、マインドフルネス、癒しに意識を向けながら、7日間かけて深くリセットできるシンプルで充実したプログラムです。

$359.00

リシケシでの3日間と7日間のヨガ＆ウェルネスリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの静かな環境で、短期間でもしっかり心身を整えたい方に向けた、3日間または7日間のヨガ＆ウェルネスリトリートです。インドの中心地で、日常から少し離れてリセットできる特別な時間をお過ごしいただけます。 Introduction 世界水準のヨガリトリート体験をリシケシで楽しめる内容で、ヨガアクセサリーの無料提供に加え、割引特典もご用意しています。 Daily Classes 上級ヨガポーズ周辺観光週末のガンガーアールティー週末の屋外ヨガセッションサートヴィック食のレシピ毎日は、ガイド付きのヨガと瞑想で穏やかに始まり、心地よく整ったリズムで進んでいきます。快適な宿泊環境に加え、1日3食のヨギックミールをご提供し、充実したヨガ体験をサポートします。 More Details About 3 7 Days Yoga Wellness Retreat In Rishikesh クレンジ...

$100.00

身体を開く上級クラス

リシケシュ, インド

リシケシで学べる上級ボディオープニングクラスでは、質の高い実践とともに、ヨガアクセサリーの無料提供や確実な割引特典もご用意しています。デイリークラス上級ヨガポーズヨガ教材の無料提供週末のガンガーアールティ週末の屋外ヨガセッションサットヴァ食のレシピアジャストメントを取り入れたこのボディオープニングコースは、より強く、指導力のあるヨガインストラクターやティーチャーへ成長したい方をサポートするために設計されています。ハンズオンアジャストメント、ボディオープンのためのテクニック、さらにハタヨガやアシュタンガヨガを含む多様な伝統に基づいたアーサナやヨガエクササイズを幅広く学べます。また、多くの人気ポーズでプロップスを正しく使う方法も身につけられます。ボディオープニングプログラムについて上級ボディオープニングクラスとは何か、そのメリットは？上級ボディオープニングクラスは、体型の改...

₹1,800.00

100時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

Yogadhish Rishikeshで学ぶ100時間のティーチャートレーニングコースは、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた集中プログラムです。ご自身のプラクティスを磨きながら、相手に安心感をもって伝える力も育てられるよう、伝統的な知恵と実践的な指導の基礎をバランスよく組み合わせています。落ち着いたインスピレーションに満ちた環境の中で、じっくりと学びを積み重ねていける内容です。トレーニングでは、瞑想、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、マントラ詠唱、ムドラ、ヨガの歴史と哲学、そして人体解剖学まで幅広く扱います。それぞれのテーマを通して、理解を深めるだけでなく、明晰さ、規律、気づきを育てられるよう構成されています。指導の道をこれから歩み始める方はもちろん、すでに学んできたことを整理し、より確かなスキルへと整えたい方にもおすすめです。マットの上でも日常の中でも、成長を...

$680.00

200時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

インド・リシケシで学ぶこの200時間のティーチャートレーニングコースは、自己探求とヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、充実した学びのプログラムです。実践を通して土台をしっかり築けるよう設計されており、本格的にヨガを学ぶうえで欠かせない基礎を身につけられます。世界でも特にヨガの聖地として知られるリシケシという環境の中で、参加者は集中して学び、内面を見つめ、着実に成長していく時間を過ごせます。日々の練習を通じて理解を深めるだけでなく、自分のペースで自信と規律を育てていけるのも、このコースの大きな魅力です。ご自身のプラクティスを強化したい方はもちろん、将来の指導に向けて準備を進めたい方にもおすすめです。目的意識を持って学び、磨き、次のステージへ進むための意義あるリトリートのような学びの場となるでしょう。

$1,250.00

300時間ティーチャートレーニングコース

リシケシュ, インド

リシケシのYogadhishで行われる300時間のヨガ指導者養成コースは、実践をさらに深めたい方に向けた集中的なプログラムです。静かで神聖な空気に包まれた環境の中、伝統ある系譜に基づいてヨガを学べるため、毎回の学びに確かな深みが生まれます。経験豊富な講師陣が、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら指導してくれるのも魅力です。カリキュラムは、アーサナや指導法だけでなく、アシュラムでの暮らしのリズムも含めたホリスティックな構成となっています。少人数制のため、理解を深めやすく、自分の課題にもじっくり向き合えます。世界的にも知られるヨガの聖地で、学びとともに文化的な体験にも触れられるため、内面の変化を感じたい方にもおすすめです。修了後には国際的に認められた認定資格を得られるほか、志を同じくする仲間とのつながりも育まれます。

$1,400.00

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リトリート ウッタラーカンド州で

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