About 呼吸と動きを丁寧につなぎながら、エネルギーを目覚めさせ、集中力を高めていく力強いヨガプラクティスです。伝統的な108回の太陽礼拝に取り組むこのチャレンジは、あたたかなサポートのある前向きな空間の中で、自分のペースを大切にしながら深く味わえる内容になっています。日頃からヨガを続けている方はもちろん、これから実践の幅を広げたい方にも、意義のある体験となるでしょう。 一定のリズムとマインドフ...
€100.00
関係の質が、人生の質を形づくります。 待ち望んでいたリトリート より深い親密さ、今この瞬間への存在感、そしてより意識的に愛する感覚へと踏み出してみませんか。 神聖なセクシュアリティを探求する コミュニケーション力を高める とろけるようなハグを体験する 役に立たない会話のパターンを手放す シャーマニックな実践を通して、お互いへの理解を広げる エネルギー的なつながりを深める セックスライフを一新する....
$4,300.00
バリ島ならではの静かで神聖な空気に包まれながら、ゆっくりと心と体のリズムを整えるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に、動きと静けさをバランスよく取り入れたプログラムで、内側の安定感を育み、日常で忙しくなりがちな思考をやさしくほどいていきます。自分自身と向き合い、呼吸を深めながら、より調和のとれた感覚へと導かれるリトリートです。 さらに、お一人おひとりのニーズに合わせたウェルネスカウン...
$270.00
ビリニュス中心部で行うプライベートヨガは、お一人おひとりの目的、体力、そしてその日の心身の状態に合わせて丁寧に組み立てます。毎回のセッションは個別にデザインされるため、終わるころには身体も感情も思考もすっきりと整い、軽やかさと活力を感じていただけます。これまでの経験からも、動きのある練習と落ち着きを促す練習を組み合わせ、さらにヨガとアーユルヴェーダで語られるドーシャのタイプに合わせて調整することが...
€35.00
ジャマイカのポートランドにあるFrenchman's Coveで、毎週土曜の朝に開催されるビーチサイドヨガは、心と体をやさしく整え直したい方にぴったりの時間です。トロピカルな緑と澄んだ海風、そしてカリブ海の穏やかな気配に包まれながら、75分のリストラティブなセッションをお楽しみいただけます。 初めてマットに立つ方も、すでに日常的にヨガを続けている方も、どなたでも参加しやすいオープンなクラスです。リ...
$20.00
やさしいタッチを通して、今この瞬間への意識、深いリラクゼーション、そしてつながりを静かに育む、回復力の高いセッションです。落ち着いた親密な空間のなかで、ゆっくりと呼吸を整えながら、日常でたまった緊張を手放し、自分の身体感覚へと自然に戻っていけます。 この1時間の体験は、安心感と心地よさを大切にしたサポートのもとで進みます。無理なくペースを緩め、心身がほどけていく過程を丁寧に味わえるため、ストレスか...
Strength. Balance. Presence.ボードの上で全身を使いながら、動きと集中、そして自分自身とのつながりを心地よく深めていく、エネルギッシュなクラスです。体を目覚めさせるような爽快感がありながら、やさしく筋力にもアプローチできるため、アクティブにリフレッシュしたい方にぴったりです。屋外で過ごしているような開放感の中で、のびやかに体を動かせます。 セッション中は、バランス感覚を養...
€49.00
このコースは、空中の練習に少し不安がある方、身長や高さが気になる方、まだ自信を育てている途中の方が、安心してやさしく始められるように構成されています。 セッションでは、さまざまなアーサナとゆるやかで支えのあるフローを通して、🌳大地のエレメントにつながっていきます。そこでは、グラウンディング、安定感、内側からの支え、そして自分の力を信じる感覚を育みます。 🌳大地のエレメントは、身体の中で安心を感...
€80.00
年齢の高いお子さまやティーンエイジャー向けに、よりアクティブにエアリアルヨガを体験しながら、安全に可動域を広げていくクラスです。基本のポーズやそのバリエーション、無理のないステップアップを通して、それぞれのペースで学べるように構成されています。FLOWシークエンスや軽いアクロバティック要素、呼吸法、瞑想の基礎も取り入れています。 レッスンを通して、身体をやさしく鍛えながら、集中力と自己認識を育みま...
€15.00
2名限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分 この親密なセッションは、エアリアル瞑想のパイオニアであり、最初のセラピー系エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。2人のために設計された内容で、プラクティスのあいだはおふたりに意識をしっかり向けた、完全にパーソナルな体験をご提供します。 おふたりのウェルビーイング、目的、体力や経験に合わせて内容を調整し、やさしいムーブメント、...
現在、このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。 小さなお子さま向けに考えられた、安心して楽しめるエアリアルヨガの入門セッションです。まずはハンモックに慣れることから始め、遊びや好奇心、やさしい動きを通して、基本のポーズやエアリアルヨガのテクニックに親しんでいきます。姿勢や身体感覚、安全な動き方にも丁寧に配慮し、自分の体でできることを見つける喜びを育みま...
スタジオ内で開催されるこれらの入門コースは、空中での始め方を一人ひとりが心地よく見つけられるように設計されています。落ち着いて安心感のある導入から、より大胆に動き、飛ぶ感覚へとつながる内容までそろっており、どのコースでも大切にしているのは、安全性、あたたかな励まし、そして自分のペースでエアリアルヨガを探求できる自由です。 Studio Oro Terapijaの入門コースは4つの要素で構成されてい...
IMOSHA – The School of Yoga Mardhana and Traditional Healing ArtsのRaghavendrajiとともにお届けする、Yoga Mardhanaのボディワークトレーニングをご案内できることを嬉しく思います。ISO認証を受けた同校は、伝統的なヨーガの癒しに真摯に取り組む学びの場です。 このトレーニングは、ヒーリングタッチの技術に惹かれる方な...
$1,300.00
ご自身の目的やその日のコンディションに合わせて、丁寧に組み立てるプライベートセッションです。グラウンディングを深めるクンダリーニのフロー、エネルギッシュなアクロヨガ、あるいはベーシックなヨガから選べるため、動きと内側のバランスを無理なく整えていけます。 経験豊富なインストラクターの導きのもと、呼吸や意識を深めたい方も、ダイナミックな動きで自信を育てたい方も、自分のペースで安心して取り組めます。少人...
$50.00
初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して参加できる、あたたかな雰囲気のヨガクラスです。ひとつのセッションの中で、呼吸と動き、そして気づきを丁寧に味わいながら、無理なく自分のペースで練習を深めていけます。経験豊富なインストラクターのガイドのもと、心地よく集中できる時間をお楽しみいただけます。 クラス内容は回ごとに異なり、クンダリーニヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、アクロヨガなど、さまざまなス...
$19.99
心身をやさしく整えながら、意識を内側へ向けていくウェルネス体験です。副交感神経にそっと働きかけ、身体を「休息と消化」の状態へ導くことを目的としています。前半は陰ヨガのアプローチで、ポーズを少し長めにキープし、結合組織に適度な刺激を与えながら、全身の深い解放を促していきます。 後半は、スリープトランスに着想を得た手法で、さらに深いリラクゼーションへ。イメージワークやボディスキャン、ヒプノベースの要素...
₹1,200.00
ゆったりと長くキープする陰ヨガのポーズに、ライブで奏でられる包み込むようなサウンドスケープを重ねた、深いリストラティブな体験です。静けさの中で心身のこわばりをゆるめ、手放しを促しながら、呼吸と身体への意識をやさしく取り戻していきます。 クラスが進むにつれて、陰ヨガならではの穏やかなペースが、ひとつひとつの形にじっくりと身を委ねる時間をつくります。そこに広がる音のレイヤーが体験に奥行きを添え、動き、...
About 呼吸と動き、そして集中を深く味わいながら取り組む、108回の太陽礼拝チャレンジです。ヨガの学びをさらに深めたい方に向けて、一定のリズムで流れるように動き続けることで、体力や持久力、そしてマインドフルネスを育んでいきます。エネルギーを整えたい方、自分の限界に静かに向き合いたい方、あるいは意味のあるグループプラクティスを分かち合いたい方にも、心強く前向きな時間となるはずです。 繰り返しの中...
₹100.00
About 安定したフォアアームスタンドを目指す方のために、必要な筋力、安定感、そして身体感覚を丁寧に育てていく集中コースです。段階的なドリル、アライメントのポイント、ガイド付きの練習を通して、この魅力的な逆転ポーズの土台をサポートのある環境で学んでいきます。 テクニックを確認する時間と、マインドフルに繰り返し練習する時間をバランスよく取り入れながら、準備の質を高め、肩の使い方を深め、体幹のコント...
₹80.00
アシュタンガヨガに興味はあるけれど、どこから始めればよいか迷っている方に向けた、やさしく参加しやすいプログラムです。初心者のために、実践の土台となるポイントをわかりやすく丁寧に紹介し、無理なく少しずつ自信を育てられるよう構成されています。 動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく体験しながら、初回から取り組みやすさを感じられるのが魅力です。講師のサポートのもと、身体とのつながりを深め、集...
24日間の宿泊型トレーニングとして行われる本プログラムは、ハタヨガとクンダリーニヨガの基礎をじっくり学べる、没入感のある学びの場です。初心者から中級者までを対象に、伝統的な技法を無理なく積み重ねながら、実践と理解の両方を深めていけるよう丁寧に構成されています。 アーサナ、呼吸法、瞑想を軸に、ヨガの背景にある考え方にも触れながら、身体だけでなく意識面にも働きかけていきます。日々の練習で自信を育てると...
$1,150.00
一人ひとりの体調や目的、経験に合わせて丁寧に進める、完全オーダーメイドのヨガセッションです。グループレッスンとは違い、周りを気にせず自分のペースで取り組めるため、ヨガが初めての方はもちろん、さらに学びを深めたい方にもおすすめです。自信をつけたい、アライメントを整えたい、心地よく体を動かしたいなど、その時々の希望に合わせて内容を組み立てていきます。 セッションは1回60分で、ご都合に合わせて予約でき...
$90.00
Tree Houseで毎週開催されるこのクラスでは、動きと呼吸、そして前向きなエネルギーを通して、コミュニティが自然につながっていきます。Flowgaは、心地よく流れるように動くヴィンヤサスタイルのヨガで、初めてマットに立つ方から、日々のプラクティスを深めたい方まで、どなたでも参加しやすいオールレベルの内容です。あたたかな空気と少し特別な雰囲気の中、無理なく体を動かしながら、今この瞬間に意識を向け...
$16.00
お一人おひとりに合わせて丁寧に組み立てられる、完全プライベートのリトリートです。一般的なヨガリトリートとは異なり、神経系の調整やトラウマの再統合にじっくり向き合いながら、より深い癒しへと導きます。喪失や悲しみを抱えている方、人生の大きな転機の中で支えを求めている方にも、静かに寄り添う時間が用意されています。 ソマティックセラピーとコ・クリエーションを軸に、もう必要のないパターンをやさしく見つめ直し...
$3,997.00
