ケララ州でも信頼の厚いアーユルヴェーダウェルネスリゾート、Chamundi Hill Palaceで行われる28日間のプログラムです。無理のない方法で体重管理を目指したい方に向けて、伝統的なアーユルヴェーダ療法、バランスの取れた食事、そして日々のマインドフルな習慣を組み合わせ、穏やかで回復力のある時間を提供します。 単なる減量だけでなく、内側からの活力や心身の整いを大切にしているのがこのプログラム...
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Digestive Wellness Gut Health Yoga Therapy Agni Dipanam Yoga Chikitsaは、内側からコンディションを整え、心地よさと活力を育むためのウェルネスプログラムです。リトリートのような落ち着いた雰囲気のなかで、消化のリズムや身体本来の感覚に意識を向けながら、丁寧に自分自身と向き合えます。 内容は、ヨガセラピーを軸に、呼吸法やマインドフルネス...
ヨガの智慧をベースに、心身のリセットと調和をめざすこのプログラムは、日々の緊張や疲れをやさしく手放し、エネルギーを整えるための穏やかな時間を提供します。ヨガチキツァの考え方に根ざし、丁寧な動きと呼吸法、リラクゼーションを通して、乱れがちなリズムを静かに整えていきます。 内側のバランスを取り戻したい方や、神経系をやさしくサポートしながら、より安定したコンディションを目指したい方におすすめです。身体だ...
サポートのある学びの場で、実践を深めながらホリスティックなウェルビーイングの基礎に触れられる内容です。Yoga Meditation Training Programは、動きや呼吸、内なるバランスにより意識を向けたい方に向けて構成されており、アーユルヴェーダに着想を得た伝統的なウェルネスの考え方を大切にしています。 ヨガ、瞑想、そして穏やかで回復的な空気感を組み合わせた、丁寧に導かれる体験が待って...
日常のペースから少し離れ、心と体をやさしく整える時間を過ごせるように設計されたヨガリトリートです。静かな環境の中で、呼吸に意識を向けながら体を動かし、マインドフルネスを深めていくことで、自然と内側の感覚に戻っていけます。 忙しさの中で乱れがちなバランスを取り戻したい方、エネルギーをチャージしたい方、あるいは自分自身のために落ち着いた時間を持ちたい方にぴったりの機会です。ガイド付きのヨガセッションに...
アーユルヴェーダの奥深い知恵に触れながら、その歴史や基本理念、そして日常に取り入れるための実践的なヒントを学べる1日プログラムです。ホリスティックなウェルネスに関心のある方にとって、理解を深めながら体験もできる、充実した時間となります。 内容は、わかりやすいレクチャーに加え、ライブデモンストレーション、さらにアビヤンガマッサージの体験セッションまで含まれています。学びと実践がバランスよく組み合わさ...
アーユルヴェーダをより深く学びたい方に向けた、3日間の集中的なウェルネスプログラムです。理論と実践をバランスよく組み合わせながら、心身の調和や日々のセルフケアにつながる知識と体験を丁寧に深めていきます。 期間中は、休息とリフレッシュを促すトリートメントに触れながら、アーユルヴェーダの考え方や施術の目的を実践的に学べます。Abhyangam、Shirodhara、Podikizhiといった伝統的なケ...
アーユルヴェーダの基本を、知識と実践の両面からじっくり学べる5日間の集中プログラムです。理論だけでなく、手技を通して理解を深められる構成になっており、アーユルヴェーダの考え方を体系的に身につけたい方にぴったりです。 内容には、Abhyangam、Shirodhara、Podikizhi、Udhwarthanam、Kativasthiという5つの重要なセラピーが含まれます。それぞれ異なるアプローチで...
アーユルヴェーダの基本原理を、日々の暮らしにどう生かすかまで丁寧に学べる、深い没入型のプログラムです。知識を得るだけでなく、実践へとつなげる構成になっており、ディナチャリヤでは心身のバランスを整える毎日の習慣を、リトゥチャリヤでは季節のリズムに寄り添うライフスタイルを探ります。 さらに、解剖学の基礎にも触れ、身体をアーユルヴェーダの智慧と結びつけて理解できる内容です。6つの主要なアーユルヴェーダ療...
この上級プログラムでは、アーユルヴェーダの基本原理を深く、かつ実践的に学べます。ホリスティックケアをより体系的に理解したい方に向けて構成されており、まずはPrakriti（体質分析）を通して、一人ひとりに合わせたウェルネスの考え方を身につけていきます。さらに、日々の生活リズムや選択を整えることで、よくある生活習慣の不調にどう向き合うかも学べます。 食事の指針や伝統的なレメディーについても扱い、アー...
2024年を、より穏やかでバランスの取れた毎日へ。心と体を整えるきっかけとして、ぜひご参加ください。 無料シルバメソッド入門マスタークラス 日付:9月18日 時間:午後8時30分(IST) 今すぐお申し込みください シルバ認定インストラクターのご紹介 Debalina Chatterjee シルバメソッド認定インストラクターとして、エネルギーと情熱にあふれ、受講者の力を引き出す丁寧な指導を行います...
ダラムシャーラーの静かな山あいで、毎週開催される4日間のリトリートです。自然に包まれた穏やかな環境の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。休息や内省、リフレッシュを求める方に向けて、慌ただしい毎日から離れ、よりマインドフルなリズムへと切り替えるきっかけを用意しています。 滞在中は、リラックスしやすい落ち着いた空気と、心身のバランスを整えやすいサポート...
イアンガーヨガのアライメントをじっくり学びたい方に向けた、3日間の集中ワークショップです。丁寧なガイドと正確な指導のもと、ひとつひとつのポーズを見直しながら、安定感、気づき、自信を育んでいきます。 会場では、安心して学べるサポートのある雰囲気の中で、テクニックを磨き、アライメントの原則をより深く探求できます。身体と呼吸のつながりを意識しながら進めることで、より賢く、無理のないヨガの実践へとつながっ...
リシケシュの自然に包まれた環境で、静けさと再生を味わう1週間。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身に立ち返るためのヨガリトリートです。伝統的なプラクティスと穏やかな時間が調和し、心と体をやさしくほどいていきます。 プログラムは、ヨガと瞑想を中心に、無理のないペースで進みます。毎日行われるプラーナーヤーマのセッションでは、呼吸への意識を深め、内側のバランスを整えていきま...
毎朝7:00〜8:10ISTに行われるこちらのクラスは、Danit Aがリードする中級者向けのプログラムです。日常的にヨガを अभ्यासしている方に向けて、しっかりと土台を整えながら、マット上での安定感と自信を育てるHatha Flowを丁寧に深めていきます。立位の中級アーサナを中心に、アームバランスへの準備、さらに頭立ちとそのバリエーションにも取り組むため、逆転の練習を段階的に進めたい方にもお...
心と体のバランスを整え、より軽やかで活力に満ちた毎日へとつながる、あたたかなひとときをご用意しています。ウェルネスを多角的に見つめながら、心身の両面をやさしく育む実践や気づきを通して、健やかさと満足感を深めていく時間です。 会場には前向きで穏やかな空気が流れ、日常のペースを少しゆるめながら、自分自身と静かに向き合えます。ウェルネスが初めての方にも、すでに取り組んでいる方にも、立ち止まって内側を整え...
呼吸法、マインドフルネス、そして内なる気づきを通して、心身の健やかさと穏やかな幸福感へとつながる道をやさしく体験していきます。身体と心、そして呼吸のつながりを深めながら、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と静かに向き合える時間です。 初めての方はもちろん、すでに呼吸に意識を向ける実践に親しんでいる方にも、無理なくご参加いただけます。ありのままの自分でいられる、あたたかく落ち着いた空間の中で、リラックス...
ヨガのルーツに触れながら、伝統と今この瞬間を丁寧につなぐワークショップです。デンマークの中心部、スラゲルセにあるYoga Tribeが主催し、文化的な視点を交差させながら、本格的なインドのヨガの豊かさを、地域に寄り添うかたちで味わえる場が用意されています。古くから受け継がれてきた智慧と、デンマークならではのあたたかなホスピタリティが出会う、特別なひとときです。 ヨガが初めての方も、すでに実践を重ね...
人生には、苦しみの中にとどまる道と、喜びへとひらかれていく道があります。このリトリートでは、マインドフルネス、瞬間瞬間への気づき、そして瞑想を通して、よりしなやかで喜びに満ちた在り方がどのように育まれていくのかを探っていきます。日常をただ機械的にこなすのではなく、ひとつひとつの体験の中にある静けさや神聖さに触れながら、心がやわらぎ、内側が少しずつ明るくなる感覚を味わっていただけます。 オショーの教...
ヒマラヤの静けさに包まれて過ごすこのモンスーンの集いは、自然や動き、人とのつながりにゆっくりと心を向ける時間を届けてくれます。霧にかすむ峰、雨に濡れた森の小径、川辺の散策、そして気の合う仲間と場を分かち合う素朴な喜びを思い描いてみてください。4日間のプログラムでは、瞑想、祝祭、リラクゼーション、リニューアルが心地よく重なり、落ち着きと高揚感のある空気に満ちています。 ダイナミック瞑想、クンダリーニ...
リシケシのBraham Yogaで行われるこの6日間のトレーニングは、アーユルヴェーダマッサージと足裏反射療法の知恵をひとつにまとめた、実践的でセラピー性の高いコースです。心身のバランスを整えることを目的に、ヒーリングタッチを通して血行の促進、デトックスのサポート、そして身体的・感情的・精神的な緊張の解放へと導きます。学びを重ねることで、自分自身や宇宙、そして他者とのつながりをより深く感じられるで...
$200.00
Braham Yoga Holistic Healthでは、6日間のマルマセラピーコースを通して、マルマチキツァ、またはナチュラルセラピーとも呼ばれる手法を、安全かつ効果的に活かすための知識と実践を学びます。マルマポイントの学習とアーユルヴェーダマッサージを組み合わせた構成で、理論と実技の両面からバランスよく理解を深められる内容です。前半2日間はマルマポイントに集中し、後半4日間は心身の調和を支え...
$350.00
3日間｜毎日2時間 この入門コースでは、クンダリーニヨガの基本と伝統的な実践を、3日間にわたって集中的に学びます。理論と実践をバランスよく組み合わせながら、この力強いヨガの体系を丁寧にひも解いていきます。 学習内容 クンダリーニのアーサナとプラーナーヤーマ チャクラの理解と活性化の方法 イダ、ピンガラナディの浄化 クンダリーニ瞑想 ヨガニドラとチャクラサウンド クンダリーニヨガについて クンダリー...
₹9,100.00
古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。 ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき...
$100.00
現在、インドではRetreatsMapに760件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「インドでの200時間ハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング」は2026年8月7日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
