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地図上に21件のリトリート

イベントミュンスターにて

ミュンスターにて開催予定のイベント21件、料金￥2,816〜￥112,621、2027年5月。多くはダンヒル、コルク、ラースコーマックで開催されます。

このエリア

21件を表示

リニューアル・リトリート：ベア島で過ごす魔法の週末

リニューアル・リトリート：ベア島で過ごす魔法の週末

コルク, アイルランド

2027年5月21日から23日まで、Bere Islandで心身を整える週末を過ごしませんか。West Cork沖に浮かぶこの静かな島で、深い癒しと穏やかな時間に身をゆだね、ヨガとウェルネスのリトリートならではの豊かなひとときをお楽しみいただけます。日々の練習を深め、自分自身とつながり直し、特別な場所で人との温かな交流を育む機会です。このリトリートで体験できること湾を望む素晴らしい景色の中での毎日のヨガマントラとビジュアライゼーションの瞑想陰陽のプラーナーヤーマによる呼吸法ジャーナリング島の美しい風景を楽しむゆったりとしたハイキングヨガマットとプロップスのご用意ソマティックな要素とフリーダンスのパーティーご宿泊は2泊のラグジュアリーなベルテントで、ヘルシーでおいしい季節のプラントベースの食事もすべて含まれています。さらに、クリエイティビティセッションでは、自分だけの作品を...

2027年5月21日€640.00

ジンニと始める初心者向けヨガ

ダンヒル, アイルランド

ヨガをこれから始めたい方はもちろん、しばらく離れていた方にも安心して参加いただける、やさしいクラスです。Ginniが丁寧にガイドするので、初めてでも無理なく取り組めるのが魅力です。すべての体に開かれた内容で、自分のペースを大切にしながら、ヨガの基本をわかりやすく学べます。クラスでは、ゆったりとした流れの中で、体の感覚に意識を向けながら少しずつ動きを深めていきます。初心者の方にとっては安心して土台を築ける時間に、経験者の方にとっては肩の力を抜いて心地よく戻れるひとときになるでしょう。落ち着いた雰囲気の中で、ヨガのエッセンスに自然と親しめる、親しみやすくインクルーシブなセッションです。

日程はお問い合わせください€16.00

ムーブ・ウェル：ヨガ＆モビリティ 60+

ムーブ・ウェル：ヨガ＆モビリティ 60+

ダンヒル, アイルランド

60歳以上の方を対象にした、やさしく参加できるミックスレベルのクラスです。ヨガとモビリティワークを組み合わせながら、どなたでも無理なく取り組める、落ち着いたサポートのある空間をご用意しています。経験の有無にかかわらず、自分のペースで安心して身体を動かしていただけます。このセッションでは、動きやすさを高めることはもちろん、身体への意識を深めながら、快適さや安定感を育んでいきます。筋力、柔軟性、バランスをやさしく支えつつ、ヨガが初めての方にも、すでに実践を続けている方にも、それぞれの現在地に合わせた練習を大切にしています。穏やかであたたかな雰囲気のなか、丁寧なガイダンスに導かれながら、マインドフルに身体を動かしていきます。日々の健康維持に役立つだけでなく、自分の身体とつながり、長く心地よく動き続けるためのきっかけとなる時間です。

日程はお問い合わせください€16.00

ジニによる体幹強化ヨガ

ダンヒル, アイルランド

ジンニが案内するこの中級者向けのミックスクラスでは、内側から強さと安定感、そして身体への気づきを育むことを目的にした、集中度の高いヨガプラクティスを体験できます。強いコアを養いながらも、どなたにも取り組みやすい内容になっているため、安心してご参加いただけます。呼吸に合わせて丁寧に動くバランスのよいフローの中で、体幹の使い方を意識しながら、姿勢やアライメントを整えていきます。少しチャレンジしたい方はもちろん、目的を持ってヨガを深めたい方にもおすすめです。経験者がサポートのある環境でコアへの意識を高め、より自分らしい練習へとつなげられる構成です。動きに集中し、呼吸を整え、終わるころにはしっかりと地に足がついた感覚と、心地よいエネルギー、そして身体とのつながりを感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください€16.00

ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

ギンニと行う、落ち着いて地に足をつける就寝前ヨガ

ダンヒル, アイルランド

一日の終わりに、心と体を静かにゆるめる時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体に寄り添うことを意識したミックスレベルのヨガクラスです。ゆったりとした夜のセッションでは、日中の忙しさから少しずつ離れ、眠る前により落ち着いた状態へと整えていきます。初心者の方にも経験者の方にも参加しやすい、やさしく開かれた内容です。 Ginniのガイドのもと、やわらかな動きとマインドフルな呼吸法を中心に、休息へ向かうための穏やかなリズムを育てていきます。静かで安心感のある空間のなかで、緊張を手放し、心身のバランスを取り戻しながら、夜の深いリラックスへとつながっていくでしょう。疲れを整えたい方、就寝前の習慣をつくりたい方、ただ静かにひと息つきたい方にもおすすめの、やさしいリストラティブな時間です。

日程はお問い合わせください€16.00

チョロエによるセンタード・バイ・クロエのピラティス

チョロエによるセンタード・バイ・クロエのピラティス

ダンヒル, アイルランド

はじめての方から経験者まで、どなたでも参加しやすいミックスレベルのピラティスです。マインドフルな動き、アライメント、そしてコントロールされた筋力強化を大切にしながら、身体とのつながりを深めていきます。安定性や可動性、体幹の使い方を丁寧に意識できる、サポートの行き届いたセッションです。ピラティスが初めての方も、すでに親しんでいる方も、その人の今の状態に合わせて無理なく取り組めるよう構成されています。落ち着いたインクルーシブな空間の中で、ひとつひとつのエクササイズを意図を持って動き、必要に応じて調整しながら、自信を育てていけるのが魅力です。姿勢を整えたい方、身体感覚を深めたい方、心地よく全身を動かしたい方にぴったりです。すべての身体のためにデザインされたこのクラスは、地に足のついた感覚と、内側から高まるエネルギーの両方を感じられる時間。ウェルネス習慣に、やさしくも確かな充実感を添えてくれま...

日程はお問い合わせください€16.00

筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

ダンヒル, アイルランド

このミックスレベルのヨガクラスは、どなたの体にも寄り添いながら、無理なく取り組めるのにしっかりと心身を目覚めさせる内容です。流れるような動きと丁寧な切り替えを通して、筋力を養い、可動域を広げ、内側から湧き上がるような活力を取り戻していきます。呼吸に意識を向けながら進むため、動きの心地よさとともに、深い集中も味わえるでしょう。はじめてヨガに触れる方にも、継続して練習している方にも開かれた、安心感のあるクラスです。体をもっと軽やかに動かしたい方、エネルギーを呼び覚ましたい方、終わったあとにすっきりと整った感覚を持ち帰りたい方におすすめです。今のご自身の状態に合わせて参加できる構成なので、マットの上で安定感と広がり、そして今この瞬間への意識を自然に深めていけます。

日程はお問い合わせください€16.00

スローフローヴィンヤサ：週末の歓迎

スローフローヴィンヤサ：週末の歓迎

ダンヒル, アイルランド

週末の始まりに、少しペースを落として心と体を整える時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体と経験レベルに開かれた、やさしいミックスレベルのヴィンヤサクラスです。忙しかった一週間の余韻を静かにほどきながら、呼吸とのつながりを取り戻し、ひとつひとつの動きを丁寧に味わっていきます。流れはゆったりとしていて、無理なくポーズへ入り、慌てずに安定感を育めるのが魅力です。ヨガを始めたばかりの方にも、いつもより穏やかな練習を求めている方にもおすすめです。心地よさと適度なチャレンジがほどよく調和した内容で、可動性や集中力、深いリラクゼーションをサポートします。週末へ気持ちよく切り替えたいとき、自分の内側に戻るようなグラウンディングの時間を求めているときにぴったりのクラスです。ありのままの自分で、安心感のある空間に身を委ねてみてください。

日程はお問い合わせください€16.00

中級ヒップ＆モビリティ・ヴィンヤサフロー

中級ヒップ＆モビリティ・ヴィンヤサフロー

ダンヒル, アイルランド

さまざまな体に寄り添いながら、股関節の開放と可動域の広がりに丁寧に向き合う、ミックスレベルのヴィンヤサクラスです。呼吸に合わせて流れるように動き、マインドフルなムーブメントと安定したブレスワークを組み合わせることで、股関節まわりはもちろん、その周辺まで心地よくほぐしていきます。中級者向けの要素を含みながらも、アレンジしやすい構成のため、経験のある方にはしっかりとした深みを、幅広いレベルの方には取り組みやすさを感じていただけます。ご自身のペースで進めながらバリエーションも選べるので、身体に安定感と自由さの両方を育む時間になるでしょう。日々のこわばりをゆるめたい方、柔軟性や可動性を高めたい方、あるいはサポートのある空間で改めて自分のヨガに戻りたい方にもおすすめです。バランスよくエネルギーを巡らせながら、すべての体に開かれたプラクティスをお楽しみください。

日程はお問い合わせください€16.00

リニューアル・リトリート：ベア島でのヨガ＆ウェルネス週末

リニューアル・リトリート：ベア島でのヨガ＆ウェルネス週末

コルク, アイルランド

アイルランド西部コーク沖の美しいベアー島を舞台にしたこのヨガ＆ウェルネスウィークエンドは、海に抱かれた特別な環境で心身を整えるリトリートです。毎日のプログラムにはヨガ、瞑想、ジャーナリングが組み込まれており、慌ただしい日常から少し離れて、自分の内側に静かに戻る時間を過ごせます。さらに、丁寧に用意された栄養たっぷりのヴィーガン料理も楽しめます。日差しの下でゆったりとくつろいだり、湾で泳いだりしながら、自然のリズムに身をゆだねるひとときも魅力です。また、滞在の思い出を形に残せるクリエイティブなアクティビティも用意されており、共に過ごした週末を象徴する大切な記念になります。気の合う仲間との出会い、自然の中でのリラックス、そしてワイルド・アトランティックの海岸を望むラグジュアリーなベルテントでの宿泊まで、動くこと、整えること、創造すること、くつろぐことが心地よく調和した週末です。

2027年5月21日要問い合わせ

プールサイド・フロー

コルク, アイルランド

POWERの美しい温浴スイートのプールサイドで行う、ダイナミックなヨガフロークラスです。レベルを問わず参加しやすいマルチレベルの内容で、ヨガに慣れていない方も、経験を重ねている方も、それぞれのペースで心地よく動けるように設計されています。ほどよい運動量を保ちながら、気持ちよく全身を目覚めさせていくのが魅力です。水辺ならではの穏やかな空気と、すぐそばにある温かな空間が、動きとリラクゼーションの絶妙なバランスを生み出します。呼吸を丁寧に整えながら、筋力や柔軟性を育み、マインドフルに身体と向き合うガイド付きフローをお楽しみいただけます。静かなウェルネス環境の中で、気分まで軽やかになっていくような時間です。練習を深めたい方はもちろん、特別なロケーションでリフレッシュしたい方にもおすすめです。身体をしっかり動かしながら、エネルギーを整え直すひとときをお過ごしください。

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ローレンとヨガ

コルク, アイルランド

室内で行うこのクラスは、心地よくバランスの取れたヨガを楽しめるように構成されています。マインドフルネス瞑想とアーサナの実践を組み合わせ、初めての方にも経験者の方にも開かれた、やさしく参加しやすい内容です。呼吸と動きを丁寧に結びながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。多様なレベルの参加者が一緒に取り組めるよう、無理のないガイダンスが用意されているのも魅力です。静かな気づきと身体を使う時間が自然に溶け合い、ゆっくりとペースを整えながら、自分に合った形でヨガを深められます。落ち着きたい日や、じっくり自分と向き合いたい時にもぴったりです。しなやかに動き、呼吸を整え、心身をリセットするひととき。穏やかで回復的な室内セッションを通して、マインドフルに自分自身とつながる時間をお過ごしください。

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ヴィンヤサ

コルク, アイルランド

ミックスレベルから中級者向けのこのクラスでは、呼吸のリズムに合わせて一つひとつのポーズをつないでいく、ダイナミックなプラクティスを楽しめます。流れるようなシークエンスの中で、筋力を養いながら可動性を高め、セッション全体を通して集中したマインドフルな動きを育んでいきます。なめらかな移行と安定したペースを大切にしているため、呼吸と身体感覚を保ちながら、より深くヨガを味わいたい方にぴったりです。エネルギーが巡るような内容で、集中力やバランス感覚を引き出し、始まりから終わりまで心地よい流れの中で動いていけます。しっかりとチャレンジしたい方はもちろん、少しアクティブに身体を動かしたい方にもおすすめです。意図を持って動けるサポートのある空間で、終わった後はすっきりと整い、地に足がついたような感覚とともに、心身ともにリフレッシュしていただけます。

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ヴィンヤサ - 初心者向け

コルク, アイルランド

呼吸のリズムに合わせてポーズをつなげていく、流れるようなヴィンヤサのクラスです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねながら進むので、身体を心地よく動かしつつ、エネルギーも自然と高まっていきます。初心者向けに構成されており、わかりやすい口頭でのガイダンスが充実しているため、少しずつ自信を育てながらヨガの基礎を身につけられます。ペースはやさしく、基本の動きやアライメント、呼吸への意識を無理なく学べるのが魅力です。ヨガが初めての方はもちろん、落ち着いた環境で基礎を見直したい方にもぴったりです。クラス全体を通して丁寧な指導があるので、安心して身体を動かしながら、自分のペースで感覚を確かめていけます。ヴィンヤサを、無理なく、安定感を持って、前向きに楽しみたい方におすすめの時間です。

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フォーカスフロー

コルク, アイルランド

中級者向けのこの週替わりクラスでは、一定の流れを保ちながらも、余白のある丁寧なアプローチでヨガを深めていきます。毎回、後屈、股関節、肩、バランスなどのテーマをひとつに絞り、身体の特定の部位に意識を向けながら、じっくりと探求していく内容です。ひとつの焦点に集中することで、ウォームアップがよりスムーズになり、身体の使い方への気づきも高まっていきます。アライメントを意識した動きとマインドフルなガイダンスを組み合わせながら、筋力と可動性の両方を育み、ポーズをより深い形へと無理なく導きます。テクニックを磨きたい方、可動域を広げたい方、そして自分の練習に少しずつ自信をつけていきたい方にとって、心地よく学びを深められるクラスです。

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馬を用いた1対1セラピー

ラースコーマック, アイルランド

レイキの要素を取り入れた馬とのセッションは、馬や自然、そしてご自身の内側とやさしくつながるための、深くパーソナルな時間です。馬と大地に見守られながら行う90分のヒーリングセッションでは、静けさの中で自己認識を深め、感情を解き放つような体験へと導かれます。この1対1の体験は、グラウンディング、今この瞬間への意識、リラクゼーションを育みながら、心身のバランスを整えることを目的としています。馬と向き合うことで、物事をよりクリアに見つめたり、内なる知恵に心を開いたり、自分を信じる感覚を強めたり、もう必要のない感情のパターンを手放したりしやすくなります。エネルギーの流れが整うことで、生命力もより自然に、軽やかに巡っていきます。馬に会う前には、エネルギーヒーリングと瞑想を通して、心身を落ち着かせ、馬の穏やかで受容的なエネルギーと調和しやすい状態へ整えていきます。こうした準備によって、より意味のある...

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サーフ＆ヨガ・デイリトリート

ダンヒル, アイルランド

Vitamin Sea Festival 2024で、ぜひご一緒しましょう。今年はYoga with GinniがTramoreの魅力あふれる仲間たちと手を組み、特別なSurf Yoga Day Retreatをお届けします。では、どんな内容なのかというと。初心者の方も参加しやすく、海辺の空気をたっぷり感じながら、ウェルネス、学び、おいしい食事、そして楽しい時間がぎゅっと詰まった、ほかにはない1日リトリートです。当日は、まずTramoreのTrá Beo Yoga Therapy StudioでGinniによるヨガセッションからスタート。その後はTramoreビーチへ移動し、SurfSUPのサーフィンレッスンを体験します。もし波のコンディションが合わなくても心配はいりません。SUPボードもご用意しています。海でしっかり体を動かしたあとは、受賞歴を持つMezzeのランチをどうぞ。お...

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毎月の満月カカオ、陰ヨガ＆サウンドイベント

毎月の満月カカオ、陰ヨガ＆サウンドイベント

ダンヒル, アイルランド

Yoga With Ginniが主催するこの月例の集まりでは、満月のエネルギーに包まれながら、カカオ、陰ヨガ、サウンドヒーリングを通して心と体をやさしく整えていきます。静かで回復的な時間の中で、内省や手放し、深いリラクゼーションのための余白をつくり、自分自身と静かに向き合えるひとときです。会場には、ゆっくりと内側へ意識を向けられる、穏やかで支えのある空気が広がります。カカオ、陰ヨガ、音の響きが織りなす流れは、マインドフルネスや感情の安らぎ、そして地に足のついた感覚を育んでくれます。忙しい日々のあとにひと息つきたい方にも、心地よいコミュニティの中で静かな夜を過ごしたい方にもおすすめです。毎月開催されるこの満月イベントは、よりやわらかく、思索的なウェルネス体験を求める方にぴったりです。ありのままのあなたで参加し、意図と静けさ、そして癒しの余白とともに、夜の流れを味わってください。

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馬とともに過ごすセルフラブリトリート

馬とともに過ごすセルフラブリトリート

ラースコーマック, アイルランド

馬とともに過ごすこのリトリートは、癒しのプロセスに馬たちを真のパートナーとして迎え入れる、あたたかなヒーリングの場です。馬の存在はマインドフルネスへと意識を導き、より深い思いやり、広い視野、新たな気づき、そして創造性をひらくきっかけを与えてくれます。セルフラブの本質は、ありのままの自分としてそこにいることを自分に許すことです。今の自分を正直に見つめ、受け入れながら、成長の途中にあってもすでに自分は完全で、愛される価値があり、尊く、十分に素晴らしい存在なのだと思い出していく実践です。リトリートを通して、自分をどう見ているのか、そして自分にとって本当のセルフラブとは何かを丁寧に見つめていきます。セルフラブはわがまま、傲慢さ、過度な自信と誤解されがちですが、この体験が示すのはまったく異なる在り方です。そこにあるのは、真実、誠実さ、内なる力、そして自分への思いやりに満ちた受容です。この旅の中...

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馬とのパートナーシップに踏み出す

馬とのパートナーシップに踏み出す

ラースコーマック, アイルランド

認定ファシリテーター養成プログラムようこそ。馬とのより深いつながり、癒し、そしてスピリチュアルな成長へと歩みを進めるこの道に、関心を寄せてくださったことに心より感謝いたします。この10か月間の認定トレーニングプログラムは、信頼感と直感を備えたエクイーン・ファシリテーターとして成長していくために設計されています。変容のプロセスを通して、他者を導く力、自分自身のホースリーディングとヒーリングの実践を築く力、そして馬たちの卓越した叡智と真のパートナーシップを育む力を磨いていきます。これは単なる資格取得ではありません。学びと自己発見、そしてつながりを深める、意味のある旅です。学べることプログラムでは、実践的・スピリチュアル・エネルギー的な学びを組み合わせ、以下の内容を扱います。基礎と哲学:馬術におけるスピリチュアルなアプローチの導入、そして意識・エネルギー・振動を用いて関わるNore...

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リラックスして整え、つながりを取り戻す：ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

リラックスして整え、つながりを取り戻す：ザ・ヨガ・バーンで過ごすウェルネスの週末

ダンヒル, アイルランド

6月28日〜30日にThe Yoga Barn Kilkennyで開催される、心と体をやさしく整えるウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、日常の流れから少し離れて、リセットと再接続の時間を過ごしていただけます。動き、静けさ、そして分かち合いの体験が心地よく調和した週末で、到着したらあとは安心してくつろぐだけです。宿泊は2泊の相部屋で、Ginniによるヨガセッションを4回、ハートを開き体験を深めるカカオセレモニーをご用意しています。さらに、サウナと冷水浴、特別ゲストDidgeridoo Jediによるサウンドバス、焚き火を囲むひとときも楽しめます。合間には庭で休んだり、ハンモックでくつろいだり、ラビリンスを散策したり、ジャーナリングやプラーナヤーマで静かな時間を過ごせます。ベジタリアン料理はプライベートシェフが丁寧に用意し、自由時間もたっぷり。癒やしの週末を求めている方に、心身...

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ミュンスターにての人気のイベントタイプ

ヨガクラス13 ウェルネスイベント12 リトリート9 ヨガイベント6 ヨガリトリート6 ハタヨガクラス5 ヴィンヤサヨガクラス5 教育ワークショップ4 ヘルス＆ウェルネスリトリート4 ワークショップ4 カカオセレモニー2 セレモニー2

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よくある質問

ミュンスターにてはいくつのイベントがありますか？

現在、ミュンスターにてはRetreatsMapに21件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

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料金は€16からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

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