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地図上に40件のリトリート

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40件を表示
バクティヨガリトリート

バクティヨガリトリート

ポカラ, ネパール

バクティヨガの世界に深く触れ、内なる変容への扉を開く、めったにない招待です。この道の中心にあるのは、献身の歌として知られるキールタン。人生への敬意と、私たちに宿る神聖な可能性への祈りを込めた、古くから伝わるヨガの実践です。キールタンに身をゆだねることで、思考の枠を超えて音楽に没入し、より深い自己とつながる感覚へと導かれます。バクティヨガは、心・身体・精神の一体感をもっとも直接的に体験しやすい方法のひとつです。唱えるマントラは、神聖な力が私たちの心に目覚めるよう呼びかけるものであり、やがて他者への愛と慈しみを満たしてくれます。 キールタンやマントラの詠唱は、深い喜びと高揚感をもたらすと語る方も少なくありません。このバクティヨガの実践には、次のような特徴があります。 宗教的背景を問わず、神聖な存在との強い一体感を育みます トランスのような瞑想状態や意識の変容を支えます ハートを開き、つながりや...

$1,250.00
アスタムでのヨガリトリート

アスタムでのヨガリトリート

ポカラ, ネパール

アンナプルナヒマラヤ山脈のふもとに位置するアスタムは、心と体をゆるめ、深くリセットするのにふさわしい静かな環境です。雄大な山々の景色と穏やかな自然に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整え、自分自身に意識を向ける時間を過ごせます。 このリトリートでは、毎日のヨガと瞑想を中心に、呼吸法の基礎にも触れながら、ヨギックなライフスタイルを体験できます。実践の合間には、アンナプルナヒマラヤの美しさを味わい、地域の文化にふれる機会もあり、旅と学びの両方を穏やかに楽しめます。 動き、静けさ、自然が心地よく調和するこの場所で、リラクゼーションとマインドフルネス、そして内側のバランスを取り戻すひとときをお過ごしください。

$185.00
ダンプスでのヨガリトリート

ダンプスでのヨガリトリート

ポカラ, ネパール

山々の静けさに包まれながら、ダンプスの村で心に残るヨガの時間を過ごしてみませんか。 ポカラから車で約1時間、標高約1,800メートルに位置するダンプスは、豊かな緑とアンナプルナヒマラヤの雄大な景色に囲まれた小さな村です。穏やかな環境の中で心身を整えながら、ハイキングや自然散策も楽しめる、リフレッシュにふさわしいリトリートです。 朝は、峰の向こうから差し込むやわらかな光とともに、アンナプルナ連峰を一望するヨガセッションから始まります。日中は、周辺の丘を歩いたり、村を訪ねたりしながら、自然と土地の魅力に触れていただけます。 このリトリートでは、次のような体験をお楽しみいただけます。 ヨガと毎日の呼吸法(プラーナヤーマ)を実践できます。初心者の方は基礎をしっかり学びながらヨガを体験でき、経験者の方はより深く探求し、新たな気づきを得られます。 アンナプルナヒマラヤを間近に望む、よく知られたオースト...

$200.00
5日間4泊:アスタムでのヨガリトリート

5日間4泊:アスタムでのヨガリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラ近郊のアスタムで過ごす、ヒマラヤの景色に包まれたヨガリトリートです。送迎付きで、通年参加できます。 Service Description アンナプルナヒマラヤ山脈の麓に位置するアスタムは、ヨガ、瞑想、そして意識的な呼吸を通して、立ち止まり、整え、つながり直すのにふさわしい場所です。ポカラから車で約45分の静かな村は、街の喧騒や忙しさから離れたい方に心地よい時間をもたらしてくれます。毎日ヨガと瞑想を実践したい方、呼吸法への理解を深めたい方、アンナプルナの美しさを味わいたい方、そしてヨガ的な暮らしや地域の文化に触れたい方に向けて構成されています。 このヨガリトリートでは、次のような体験ができます。 毎日のヨガとプラナヤマを実践できます。初心者の方はヨガの基礎を学びながら土台を築き、経験者の方は練習を深め、新たな刺激を得られます。 ウォーキング瞑想、ガイド付き瞑想、そしてサウンドボウルヒ...

$315.00
4日3泊:アスタムでのヨガリトリート

4日3泊:アスタムでのヨガリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラ近郊のアスタムで開催されるこのヨガリトリートは、ヒマラヤの眺望に包まれながら、年間を通して参加できるプログラムです。送迎付きで、アンナプルナヒマラヤ山脈のふもとに広がる静かな環境の中、日常のペースを少しゆるめ、エネルギーを整えながら、ヨガ、瞑想、呼吸法にじっくりと浸ることができます。 ポカラから車で約45分という距離にありながら、街の喧騒から離れた穏やかな時間が流れるアスタムは、毎日ヨガと瞑想を実践したい方、呼吸法への理解を深めたい方、アンナプルナの雄大な景色を味わいたい方、そしてヨギックな暮らしや土地の文化に触れたい方にぴったりです。 このリトリートでは、次のような体験をご用意しています。 毎日のヨガとプラーナーヤーマの実践。初心者の方は安心して基礎を築き、経験者の方はより深く学びながら新たな刺激を得られます。 ウォーキング瞑想、ガイド付き瞑想、そしてサウンドボウルヒーリングセッシ...

$255.00
ダンプスでの3日2泊ヨガリトリート

ダンプスでの3日2泊ヨガリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラ近郊のヒマラヤ山麓に位置するこのヨガリトリートは、雄大な山々の景色と静かな空気に包まれながら、ポカラからの往復送迎付きでご参加いただけます。年間を通して開催されています。 アスタムはポカラから車で約45分の場所にあり、街の喧騒から離れて心を落ち着けられる隠れ家のような場所です。アンナプルナヒマラヤ山脈に囲まれたこの土地は、ゆっくりと呼吸を整え、ヨガと瞑想に向き合い、自分自身とつながり直すのにぴったりの環境です。毎日のヨガや瞑想を深めたい方、呼吸法に触れたい方、アンナプルナの美しさを体感したい方、そしてヨガ的な暮らしや地域文化に浸りたい方におすすめです。 このリトリートでは、次のような体験ができます。 毎日のヨガと呼吸法(プラーナヤーマ)の実践。初心者の方はヨガの最初の一歩を踏み出し、しっかりとした土台を築けます。経験者の方は、より深く実践を掘り下げ、新たなインスピレーションを得られま...

$185.00
アスタムでの6日5泊のヨガリトリート

アスタムでの6日5泊のヨガリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラ近郊のアスタムで過ごす、ヒマラヤの景色に包まれたヨガリトリートです。送迎が含まれており、通年でご参加いただけます。 サービス内容 アナプルナヒマラヤ山脈の麓に位置するアスタムは、日常のペースを少し緩め、心身を整え、ヨガと瞑想の実践を深めるのにぴったりの静かな場所です。ポカラから車で約45分とアクセスしやすく、街の喧騒を離れて穏やかな時間を過ごせます。毎日のヨガと瞑想に取り組みたい方、呼吸法を体験したい方、アナプルナの雄大な景色に触れたい方、そしてヨギー的な暮らしや土地の文化に親しみたい方におすすめです。 このヨガリトリートでは、次のような体験をお楽しみいただけます。 毎日のヨガと呼吸法(プラーナーヤーマ)。初心者の方はヨガの基礎をしっかり学び、経験者の方は実践をさらに深めながら新しい刺激を得られます。 歩く瞑想、ガイド付き瞑想、そして特徴的なシンギングボウルヒーリングセッション 地域...

$375.00
3日間のサウンドヒーリングコース(10時間)

3日間のサウンドヒーリングコース(10時間)

ポカラ, ネパール

古くから受け継がれてきたシンギングボウルの癒やしに、3日間かけてじっくり触れるコースです。 Madan Yogaでは、ネパール・ポカラ周辺にて、約10時間の3日間サウンドボウルコースをご案内しています。ヨガを実践している方はもちろん、より深くこの時代を超えたヒーリングアートを学びたい方にもぴったりの内容です。修行僧やシャーマンは長い年月をかけてこれらのボウルをさまざまな癒やしに用いてきました。現在では、心身のバランスを整えるサウンドセラピーとして広く知られています。澄んだ音の響きは、深い静けさと安心感、リラックスをもたらし、自然に意識を瞑想状態へと導きます。また、振動は血管、リンパ、神経、静脈、筋肉に働きかけ、滞りをゆるめ、緊張のある部分を和らげると考えられています。 ご自身で技術を身につけたい方には、ボウルの奏法を幅広く学べるだけでなく、美しいサウンドヒーリングセッションへと導く方法まで...

$300.00
7日6泊:アスタムでのヨガリトリート

7日6泊:アスタムでのヨガリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラ近郊のヒマラヤ山麓に位置するこのヨガリトリートは、アスタムで雄大な山々の景色を楽しみながら過ごせるプログラムです。送迎の手配が含まれており、通年参加できるのも魅力です。 サービス内容 アンナプルナヒマラヤ山脈に抱かれたアスタムは、日常のペースをゆるめ、心身を整え、ヨガと瞑想をより深めるのにふさわしい場所です。ポカラから車で約45分とアクセスしやすく、街のにぎわいから離れて静かな時間を過ごせます。毎日ヨガと瞑想を実践したい方、呼吸法に触れたい方、アンナプルナの美しさを味わいながら、ヨガ的な暮らしや地域文化に親しみたい方に向けたリトリートです。 滞在中は、次のような体験をお楽しみいただけます。 プラーナーヤーマを含む毎日のヨガ。初心者の方はヨガの基礎を学び、経験者の方は実践を深めながら新たな気づきを得られます 歩く瞑想、ガイド付き瞑想、特徴的なサウンドボウルヒーリングセッション 地元の農...

$435.00
ダラムサラでの200時間ヨガティーチャートレーニング

ダラムサラでの200時間ヨガティーチャートレーニング

ポカラ, ネパール

Salamba Yogaが提供するこちらの200時間ヨガティーチャートレーニングは、インド・ダラムサラで、ヨガの確かな土台を身につけたい方のために組まれた本格的なプログラムです。国際基準の専門的な指導を目指して設立され、Yoga Alliance Internationalの認定を受けています。指導にあたるのは、8年以上の経験を持ち、世界各国から集まるヨギーを育成してきた登録講師陣です。アライメントを重視し、ヨガ本来の精神を丁寧に守りながら学べる点も大きな特徴です。 24日間の滞在型コースには、1日3食、専用バスルーム付きの個室、教材、観光、そして修了後のYoga Alliance証明書が含まれます。終日型のカリキュラムでは、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサ、カルマ、伝統的ハタヨガなど、さまざまなアーサナの流れをアライメントベースで学びます。 ヨガ歴が少なくとも3か月あり、学びを深めて人に伝え...

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マンダラ織りワークショップ - 8日間 / 7泊

マンダラ織りワークショップ - 8日間 / 7泊

ポカラ, ネパール

マンダラをモチーフにした織りのワークショップは、創作とマインドフルネスをゆっくり味わいたい方に向けた、8日間・7泊のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、手を動かしながら意識を整え、織りの静かなリズムに身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分だけのマンダラ風の作品づくりに丁寧に取り組めるのが魅力です。 期間中は、穏やかであたたかな雰囲気に包まれながら、今この瞬間に集中する感覚や、待つことの心地よさ、表現する喜びを自然に育んでいきます。織物やテキスタイルアートに親しみがある方はもちろん、初めての方にもおすすめです。ものづくりを通して、心を静め、感性をひらくひとときをお楽しみください。 7泊の宿泊が含まれているため、学びだけでなく、休息や内省、静かなインスピレーションを受け取る時間も十分に確保されています。完成した作品とともに、内側から整うような...

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50時間サウンドヒーリングワークショップ - 6日間 / 5泊

50時間サウンドヒーリングワークショップ - 6日間 / 5泊

ポカラ, ネパール

6日間5泊でじっくり学ぶ50時間のサウンドヒーリングワークショップは、音が持つ癒やしの力を深く体感したい方に向けた、没入感のあるリトリート形式のプログラムです。ウェルネスな環境の中で、サウンドヒーリングの理解を深めながら、静かに自分と向き合う時間を過ごしていただけます。 期間中は、リラックスや今この瞬間への意識、内側のバランスを育むガイドセッションをご用意しています。学びを深めたい方はもちろん、実践を磨きたい方、穏やかな空間で心身を整えたい方にもおすすめです。 6日間5泊という十分な時間をかけて進むため、体験したことをその場で受け止め、しっかりと統合しながら進められるのも魅力です。音を通して、癒やし、内省、そして新たなリフレッシュを感じられる特別な機会となるでしょう。

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100時間のバクティヨガ・ワークショップ - 11日間/10泊

100時間のバクティヨガ・ワークショップ - 11日間/10泊

ポカラ, ネパール

11日間/10泊にわたって、100時間のバクティヨガワークショップにじっくり取り組める特別な機会です。献身、自己探求、そして内なる変容を通して、ヨガとのつながりをより深めたい方に向けて構成されています。 リトリートのような落ち着いた流れの中で、参加者は自分の実践を見つめ直しながら、心身の成長へとつながる充実した時間を過ごせます。あたたかく内省的な雰囲気が整えられており、瞑想やマインドフルネス、そしてバクティヨガの考え方を丁寧に味わうことができます。 日常の忙しさから少し離れ、心と感覚を静かに整えながら学びを深められるのも、このワークショップの魅力です。ゆっくりとした時間の中で自分自身と向き合い、ヨガの道をより豊かに広げたい方におすすめのプログラムです。 期間:11日間/10泊 形式:100時間のバクティヨガワークショップ

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ポカラでのデトックスリトリート

ポカラでのデトックスリトリート

ポカラ, ネパール

ポカラの穏やかな空気に包まれながら、心身を静かに整えるためのリフレッシュなひとときをお過ごしいただけます。こちらのデトックスリトリートは、深いリニューアルをサポートするように組まれており、日々の疲れを手放し、エネルギーを取り戻し、バランスを整えていくためのやさしい時間を提供します。ストレスをすっきりと流したい方、活力を回復したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりたい方にもおすすめです。 リトリートはリクエストに応じて開催されるため、一人ひとりのペースに寄り添った、よりパーソナルな体験が叶います。静かな環境の中で、リラクゼーションやマインドフルネスを深めながら、自分自身とのつながりを取り戻していく時間をお楽しみください。ウェルネス、デトックス、内側からのリフレッシュを大切にしたい方にぴったりの内容です。 リクエストに応じてご案内します。

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3日間のサウンドヒーリングセラリーコース

3日間のサウンドヒーリングセラリーコース

ポカラ, ネパール

Madan Yogaでは、ネパールのポカラで行われる3日間のサウンドヒーリングセラピーコースに、関心のあるヨギーの皆さまをご案内しています。約10時間にわたる学びを通して、音のボウルを用いた古来のヒーリングを、集中しながら安心して体験できる内容です。 プログラムでは、サウンドヒーリングの基本原理と実践を体感的に学び、振動や共鳴がリラクゼーション、バランス、内なる気づきにどのように働きかけるのかを深めていきます。知識を得るだけでなく、自分自身の感覚を通して味わえるため、ウェルネスやホリスティックな癒やしに惹かれる方にぴったりです。 穏やかな空気に包まれたポカラで、静かな内省と実践、そして同じ関心を持つ仲間とのつながりを育めます。ヨガの学びを広げ、この時代を超えて受け継がれる癒やしの手法により深く触れたい方にとって、価値ある機会です。

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ヨガトレッキング&ムスタンの聖地へのソウル・ピルグリメッジ

ヨガトレッキング&ムスタンの聖地へのソウル・ピルグリメッジ

ポカラ, ネパール

ネパールでも特に神聖な空気が漂うローワー・ムスタンを巡る、ヨガと瞑想、そして巡礼の旅へご案内します。2名様から参加でき、年間を通して催行されるため、ご自身のペースで心身を整えながら、深い静けさに触れられるのが魅力です。 旅の途中では、仏教寺院や古いヒンドゥー教寺院、心地よい温泉、そして山あいに息づく伝統的な村々を訪れます。雄大なヒマラヤの景色に包まれながら、内側を見つめる時間と土地の文化に触れる体験が自然に重なり、日常では得がたい充実感へとつながります。 ウェルネスと冒険の両方を求める方にぴったりのこのプログラムは、深く呼吸し、立ち止まり、ムスタンに受け継がれてきた祈りの文化を静かに味わうための特別な機会です。忘れがたい景色の中で、心に残る巡礼のひとときをお楽しみください。

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よくある質問

ガンダキ州ではいくつのイベントがありますか?

現在、ガンダキ州ではRetreatsMapに40件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ガンダキ州でのイベントの料金はいくらですか?

料金は€31からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

ガンダキ州での次のイベントはいつですか?

次のイベント「4日3泊のサウンドメディテーション&ネイチャーリトリート」は2026年10月26日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。