



90分間で、陰と陽の要素をバランスよく取り入れたクラスです。やさしく身体をゆるめる穏やかな時間と、少ししっかり動いてエネルギーを巡らせる流れを組み合わせることで、解放とリフレッシュの両方を味わえます。ガイド付きの瞑想も行い、呼吸とともに静かに内側へ意識を向けながら、より深い落ち着きへと導きます。
ヨガが初めての方から、すでに継続している方まで、どなたでも安心して参加できる内容です。無理のないペースで動き、止まり、感じることを通して、マインドフルネスを自然に育んでいきます。穏やかでサポートのある空気のなか、身体と呼吸とのつながりを確かめながら、終わるころには心身が整い、中心が戻るような感覚を目指します。
静かな敷地内に佇むこちらのバンガローは、よりプライベートな時間を大切にしたい方にぴったりの、ゆとりある空間です。プールにも近く、周囲のトロピカルな雰囲気を感じながら、落ち着いてくつろげる心地よい環境が整っています。各バンガローには専用の屋外スペースもあり、開放感と快適さのバランスを楽しめます。
室内にはクイーンサイズベッド1台とシングルベッド1台を備え、バスルームにはシャワー付きの専用設備をご用意しています。さらに、エアコン、ミニバー、紅茶・コーヒー設備も揃っており、滞在中も快適にお過ごしいただけます。ご希望に応じて、空室状況により追加のシングルベッド1台の手配も可能です。
静かなリトリートを求めるカップルやご友人同士、小さなお子さま連れのご家族にもおすすめです。共有施設へのアクセスも良く、穏やかな滞在と利便性の両方を叶えます。
Alamanda Lovina Resort | Bali Yoga Retreat

日付
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