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説明

呼吸の世界へようこそ

4日間の変容ワークショップ

カジュアル

Day 1

9〜10時チェックイン

10時イントロダクション

11時呼吸の解剖学

12時回復的な呼吸法の実践

14時ランチ

17時プラーナーヤーマとクリヤの実践

19時ディナー

20時アナパナ瞑想の実践

21時ファイアー

Day 2

7時ハタ、プラーナーヤーマ、クリヤ、瞑想

9時朝食

10時ブレスワークセラピー(Vivation)

14時ランチ

17時ヨガニドラの実践

19時ディナー

20時アナパナ瞑想の実践

21時ファイアー

Day 3

7時ハタ、プラーナーヤーマ、クリヤ、瞑想

8時朝食

9時ホロトロピック・ブレスワークの理論

10時最初のホロトロピック・ブレスワークセッション

13時ランチ

15時2回目のホロトロピック・ブレスワークセッション

19時体験のシェアリング

20時ディナー

21時休息

Day 4

8時軽いストレッチと身体の活性化

9時朝食

10時日々の呼吸法のための理論とおすすめ

12時クロージングサークル。リトリート終了。

13時ランチ

宿泊オプション

シングルルーム

シングルルーム

個室

ひとりでゆったりと過ごせるよう整えられたお部屋です。1メートル幅のベッドをご用意しており、シンプルで落ち着いた滞在をお求めの方にぴったりです。バスルームとキッチンは共用となっているため、必要な設備を備えながらも、気取らない心地よさの中でお過ごしいただけます。

ご滞在にはヨガクラスと朝食も含まれており、ウェルネスな時間を気軽に取り入れられるのも魅力です。静かな環境でひと息つきたい方や、ひとり旅で自分のペースを大切にしたい方におすすめです。快適さとほどよいコミュニティ感の両方を感じながら、穏やかな日常のリズムに身をゆだねていただけます。

1 最大収容人数 · 1 総ユニット数
共用バスルームキッチン利用可
COP 150,000.001名あたり
ダブルルーム

ダブルルーム

個室

落ち着いた雰囲気の中で、気軽に心地よく過ごせるダブルルームです。シンプルで親しみやすい空間に、140cm幅のベッドをご用意しており、ゆったりと休息をとりたい方にぴったりです。バスルームとキッチンは共用のため、ほどよい距離感のある、アットホームな滞在をお楽しみいただけます。

ご予約にはヨガクラスと朝食も含まれており、ウェルネスな時間を大切にしたい方にうれしい内容です。朝はヨガで体を動かして心身を整え、その後は栄養のある朝食で一日を穏やかにスタートできます。観光の前にリフレッシュしたい方にも、静かに整う時間を過ごしたい方にもおすすめです。

清潔感のあるすっきりとしたつくりで、快適さを重視したお部屋です。ひとり旅の方はもちろん、気の合うカップルにも使いやすく、共有設備の便利さと静かな環境の両方を求める方に向いています。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
共用バスルームキッチン利用可
COP 130,000.001名あたり
客室 #1

客室 #1

相部屋

ひとりでゆったり過ごしたい方にぴったりの、シンプルで心地よいプライベートルームです。共用バスルームをご利用いただくスタイルで、滞在に必要な基本設備が整っているため、気負わずにリラックスしてお過ごしいただけます。室内には蚊帳、クッション付きの椅子を備えたデスク、扇風機、高速Wi-Fiをご用意しており、休息はもちろん、静かに作業をしたい時間にも便利です。

ベッドは幅120cmのセミダブルサイズで、オーソペディックマットレスを採用しています。しっかりと体を支える寝心地で、滞在中のやすらぎをサポートします。さらに、料金には朝のヨガクラスが1回含まれており、穏やかな気持ちで1日を始められるのも魅力です。共用キッチンとWi-Fiもご利用いただけるため、自由度の高い滞在が叶います。休養を目的としたご旅行にも、集中したい時間を大切にしたい方にも、安心してお選びいただけるお部屋です。

1 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 1 空き枠
共用バスルームキッチン利用可
COP 220,000.001名あたり
部屋 #2

部屋 #2

相部屋

シンプルで心地よく過ごせるダブルルームです。バスルームは共用ですが、その分、気取らず落ち着いたリトリート滞在を求める方にぴったりの実用的な空間になっています。室内には蚊帳、クッション付きの椅子を備えたデスク、扇風機、高速Wi-Fiが整っており、ゆったり休む時間にも、静かに集中したいひとときにも使いやすい環境です。

ベッドは幅140cmのダブルベッドで、オーソペディックマットレスを採用しています。滞在中のからだをしっかり支え、より快適な眠りをサポートします。さらに、共用キッチンも利用できるため、自分のペースで食事の準備をしたい方にも便利です。

宿泊料金には朝のヨガクラスが1回含まれており、穏やかな動きとマインドフルネスで一日を始められます。Wi-Fiも料金に含まれているので、つながりやすさを保ちながら、静かで無理のない滞在をお楽しみいただけます。

2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
共用バスルームキッチン利用可
COP 100,000.001名あたり
部屋3番

部屋3番

相部屋

ひとりで静かに過ごしたい方に向けた、シンプルで心地よいプライベートルームです。100cmのオーソペディックマットレスを備えたシングルベッドに加え、蚊帳、クッション付きチェアのあるデスク、扇風機、高速Wi-Fiを完備。無駄のないすっきりとした空間は、ゆっくり休みたいときにも、集中して過ごしたいときにもぴったりです。バスルームとキッチンは共用ですが、必要なものが整っているため、気軽で実用的な滞在を叶えてくれます。

また、宿泊には朝のヨガクラスが含まれており、爽やかなウェルネス体験をプラスしてくれます。やわらかな朝の時間に呼吸を整え、穏やかな気持ちで1日を始められるのも魅力です。リラックスしたい方はもちろん、静かな環境で仕事をしたい方、落ち着いたリトリートの雰囲気を楽しみたい方にもおすすめです。

1 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 1 空き枠
共用バスルームキッチン利用可
COP 150,000.001名あたり
個別のテント

個別のテント

相部屋

マンゴーの木陰にたたずむ2張りのシングルテントで、自然を身近に感じながら静かな滞在をお楽しみいただけます。1室ごとに120cmのセミダブルマットレスと蚊帳をご用意しており、アウトドアの心地よさを残しながら、ゆっくりと休める空間です。飾りすぎないシンプルな設えは、日常のペースを少し緩めたい方や、よりマインドフルな時間を過ごしたい方にぴったりです。

ご滞在中は、ドライトイレと屋外シャワー、そして自分のペースで食事の準備ができる共用キッチンをご利用いただけます。朝はヨガクラスから始まり、体をやさしく目覚めさせながら、澄んだ気持ちで1日をスタートできます。Wi-Fiも利用できるため、自然に包まれた穏やかな環境の中でも、必要に応じてつながりを保てます。

1 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 1 空き枠
専用バスルーム共用バスルームキッチン利用可
COP 150,000.001名あたり
バルコニーのテント

バルコニーのテント

相部屋

2階に設けられたこちらの個別テントは、自然を身近に感じながら、気負わずに過ごしたい方にぴったりのシンプルな滞在空間です。120cmのセミダブルマットレスと蚊帳を備えており、必要なものを心地よく整えた、実用的で落ち着いた環境でお休みいただけます。

滞在中は共用バスルームと共用キッチンをご利用いただけるため、暮らすように過ごしながら、ほどよい共同空間の心地よさも感じられます。さらに、朝のヨガクラスが1回含まれており、穏やかな気分で一日を始められるのも魅力です。wifiもご利用いただけるので、必要なときには安心してつながることができます。

アクティビティの合間に静かに休みたい方にも、ミニマルなリトリートスタイルを楽しみたい方にもおすすめの、あたたかく迎えてくれる滞在先です。シンプルだからこそ、自然の近くで過ごす時間を素直に味わっていただけます。

1 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 1 空き枠
共用バスルームキッチン利用可バルコニー
COP 220,000.001名あたり

講師

TR

The Ritual

会場

儀式
儀式

3835 E Thousand Oaks Blvd Ste P, Westlake Village, CA 91362, USA

ウェストレイク・ビレッジ

会場地図

カテゴリー

リトリート6,335ブレスワークリトリート283ホロトロピック・ブレスワーク20ブレスワーク132イベント ウェストレイク・ビレッジにて5イベント アメリカ合衆国で1,392イベント カリフォルニア州で335リトリート アメリカ合衆国で986リトリート ウェストレイク・ビレッジにて4リトリート カリフォルニア州で245ブレスワークリトリート アメリカ合衆国で49ブレスワークリトリート ウェストレイク・ビレッジにて2ブレスワークリトリート カリフォルニア州で19ホロトロピック・ブレスワーク アメリカ合衆国で7ホロトロピック・ブレスワーク ウェストレイク・ビレッジにて1ホロトロピック・ブレスワーク カリフォルニア州で4ブレスワーク アメリカ合衆国で18ブレスワーク ウェストレイク・ビレッジにて1ブレスワーク カリフォルニア州で9

連絡先情報

から
COP 100,000.00
1名あたり

所要時間

3泊4日

いつでも利用可能