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地図上に19件のリトリート

ブレスワークリトリートイングランドで

イングランドで開催予定のブレスワークリトリートイベント19件、料金￥3,695〜￥1,469,350、2026年10月〜2027年4月。人気の開催地はノッティンガムシャー、ドーセット、イースト・サセックスです。

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19件を表示

サウィン・迷走神経リセット＆サウンドヒーリングの夕べ

サウィン・迷走神経リセット＆サウンドヒーリングの夕べ

エバーショット, イギリス

モートン（ドーセット）で過ごす秋の夕べに、神経系をやさしく整え、深い休息へと導くサウンドヒーリングを体験しませんか。サムハインの持つ力強い季節のエネルギーに敬意を込めて、静かに内側へ戻る時間をお届けします。サウンドヒーリングで神経系をリセット神経系をゆるめる・ストレスを手放す・内なる静けさを取り戻すこの夕べは、立ち止まり、呼吸を深め、サムハインを分かち合いながら深いリラクゼーションへと沈んでいくための招待状です。ここ3年、Sairaによるヴァガス神経リセットのリトリートは非常に人気が高く、毎回すぐに満席となってきました。その反響を受け、より多くの方が神経系を落ち着かせ、整える効果を体験できるよう、参加しやすい夕方の形式が生まれました。ストレスや不安を手放し、内側とのつながりを取り戻しながら、新しい季節をより軽やかに、穏やかに、地に足のついた感覚で迎えるための特別なサムハインのひとと...

2026年10月30日£18.00

神経系とソマティック・リセット・リトリート

神経系とソマティック・リセット・リトリート

ランカシャー, イギリス

女性が自分自身とのつながりを深め、神経系をやさしく整えたいときに向けた、ひとりで参加するリトリートです。内側にたまった緊張をほどきながら、感情の解放を無理なく受け止め、より落ち着いたバランスへと戻っていくための、回復的な一日をご用意しています。中心となるのは、軽やかなソマティックタッチセラピーのセッションです。呼吸法やエネルギーリリースの実践と組み合わせることで、心身に抱え込んでいた感情がやわらぎ、自然に流れていく感覚を促します。ガイド付きのヒーリングワークに加え、読書をして静かに過ごしたり、温かいカカオを片手にカードリーディングを楽しんだり、自然の中をゆっくり散策したりと、ご自身のリズムで過ごせる時間も大切にしています。深く呼吸し、内面を見つめ、今の自分に本当に必要なものへ静かに戻るための、穏やかなひとときです。

日程はお問い合わせください£170.00

ストロベリームーン - ブレスワーク

ストロベリームーン - ブレスワーク

ウィルストーン・グリーン, イギリス

薪を焚いたサウナでじっくりと身体を温めたあとは、冷たい水へと身をゆだねるコールドプランジへ。深い熱がこわばった筋肉をゆるめ、静かに思考をほどいてくれる一方で、ひんやりとした冷水が身体を目覚めさせ、心身のバランスを整えてくれます。日が傾きはじめるころには、呼吸に意識を向けるブレスワークの時間へ。ゆったりと呼吸を重ねながら、スピードを落とし、夕暮れのリズムに寄り添うように内側へ戻っていきます。熱、冷、そして意識的な呼吸を組み合わせたこの体験は、シンプルでありながら、今この瞬間に深く立ち返る力を持っています。たまった緊張を手放し、エネルギーをリセットしながら、心に静けさと明晰さが広がるスペースをつくるひとときです。ストロベリームーンを背景に、心地よい高揚感と深いセンタリングの両方を味わっていただけます。

日程はお問い合わせください£50.00

冬のスパデイズで心と体を育み、満たす

冬のスパデイズで心と体を育み、満たす

ウィンターボーン・ホートン, イギリス

冬の空気に少し重さを感じたり、日々の忙しさに心がいっぱいになってきたときこそ、立ち止まって深く息をつく時間が必要です。薪火のあたたかな炎に包まれながら、静かにくつろぎ、自分自身をやさしくいたわる一日をお過ごしください。このスパデイでは、穏やかなムーブメント、ヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせ、休息と解放、そして静かなリニューアルへと導きます。ひとつひとつのセッションが、緊張をほどき、心と体をより安定したバランスへ戻すために丁寧に構成されています。何もしない時間に身をゆだね、ただ立ち止まり、息を吐くことの心地よさを感じていただけます。寒い季節に合わせて考えられたこのスパデイは、毎日の責任や慌ただしさから少し離れ、内側から整うための穏やかなひと休みです。あたたかく迎えられる空間の中で、心地よさ、静けさ、マインドフルな実践が自然に溶け合い、終わるころには、すっきりと軽やかで、しっかりと満たされた...

2026年11月19日£95.00

インナーコンパス・リセット：ミドル世代以降の女性のためのリトリート

インナーコンパス・リセット：ミドル世代以降の女性のためのリトリート

イースト・サセックス, イギリス

人生の転機を迎えるミドルエイジ以降の女性に向けて、コレットとテレサが贈る、心身を整える2泊3日のミッドウィーク・リトリートです。仕事の役割が変わるとき、家族やケアの責任と向き合っているとき、これからの方向性を見直したいとき、あるいは内側で何かが変わり始めている感覚があるときに、いったん立ち止まり、呼吸を深め、自分の軸を整える時間をお届けします。ポジティブ心理学を土台に、ヨガ、ブレスワーク、強みの探求、価値観に基づく問いかけを組み合わせながら、エネルギーが湧くものと再びつながり、内なる気づきを実際の行動へとつなげていきます。個人の人生と仕事は切り離せないものという視点から、自分全体を大切にすることが、より健やかな充実につながることを丁寧に見つめていきます。 2日間を通して、ご自身の強みを見つめ直し、本当に大切にしたいことを明確にしながら、これからの章をよりクリアに、自信を持って、そして自分...

2026年10月27日要問い合わせ

英国サマセット - ヨガ、呼吸法、瞑想＆サウンドヒーリング・リトリート

英国サマセット - ヨガ、呼吸法、瞑想＆サウンドヒーリング・リトリート

グレーター・ロンドン, イギリス

静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかなヨガで体をゆるめ、ブレスワークと瞑想で思考を静めながら、サウンドヒーリングの響きに身を委ねて、自然な解放と深いリラクゼーションを感じていただけます。落ち着いたサポートのある雰囲気の中で、無理なく心をほどいていけるよう丁寧に構成されています。 Rebecca Mooreのガイドのもと、サマセットの美しい景色に囲まれながらエネルギーを整え、ウェルネスに満ちたひとときを過ごせる貴重な機会です。

2026年11月6日要問い合わせ

ターニャ・フォーガンによるリストラティブ・リトリート

ターニャ・フォーガンによるリストラティブ・リトリート

イースト・サセックス, イギリス

このリトリートは、何年にもわたって開催されてきたなかで、時間とともにますます豊かさを増しているそうです。Florence Houseと、その建つ土地への深い敬意と愛情が伝わってきます。ここは「特別なことが起こる場所」として知られており、その言葉を実感したという声にも心からうなずけます。訪れるたびに祖先の気配を感じ、ひとりではないと確かに感じられる場所です。日々の暮らしが特に慌ただしく感じられる時期に、私たちはここで集います。まぶしい光や気ぜわしい音楽、過度なショッピングから少し距離を置き、キャンドルの灯り、ぬくもり、そして休息と今この瞬間を育むやさしい空間へと意識を向けます。まさに冬が私たちに求めている過ごし方です。週末を通して、ヨガニドラ、身体感覚を大切にしたムーブメント、休息のプラクティス、リストラティブブレスワーク、サークルでの分かち合い、焚き火のそばでのつながり、そしていつもの...

2026年12月18日要問い合わせ

週末のUKヨガリトリート

スウェイ, イギリス

ヨガ、呼吸法、セルフマッサージ、瞑想、コントラストセラピー、ヨガニードラを取り入れた、心身をリフレッシュする週末が待っています。全クラス、宿泊、食事、軽食、ドリンクが含まれており、年齢や経験、レベルを問わずご参加いただけます。少人数制の親密なリトリートで、定員は7〜8名です。期待できること: 春へと踏み出すタイミングに、呼吸し、動き、健やかに満たされるための前向きな週末滞在です。リトリートでは、Zuna Yoga® Method、Yoga Tune Up®、The Role Model Method®を用いた、心と身体を整えるやさしいヨガを丁寧にガイドします。アーサナ、バンダ、プラーナーヤーマ、矯正的なムーブメント、バイオメカニクス、神経科学、セルフマッサージを組み合わせ、緊張のパターンをゆるめながらセルフケアを深め、身体・呼吸・スピリットとのつながりを取り戻し、自分を整えるための手...

2027年4月16日要問い合わせ

知恵の循環：乙女と老婆のためのブレスワーク

知恵の循環：乙女と老婆のためのブレスワーク

ドーセット, イギリス

Susie SmithとAngel Theodoraによる、このブレスワーク体験では、身体を通して直感を取り戻すことにフォーカスします。人生への開放性を宿すMaidenと、経験によって育まれた知恵を持つCrone、その両方を体現することで、地に足のついた内なる指針とつながり直していきます。ワークショップについてこの体験型ワークショップでは、2つの力強い内なるアーキタイプ、MaidenとCroneをソマティックに探求します。Clarissa EstésのWomen Who Run With the Wolvesに着想を得て、これらのエネルギーが再び関係を結ぶとき、どのように直感がよみがえるのかを見つめます。年齢で定義されるのではなく、MaidenとCroneは内なる知性として捉えられ、吸う息に現れるMaidenは好奇心、いきいきとした感覚、開放性を、吐く息に現れるCroneは見極める力、...

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あなたはそのままで十分 - 9Dブレスワーク

あなたはそのままで十分 - 9Dブレスワーク

ドーセット, イギリス

Karinaは、Alchemy of BreathのファシリテーターでありUKBAのプロフェッショナルメンバーとして、この9Dソマティックジャーニーへと丁寧に導きます。バイノーラルビート、催眠的な手法、アファメーションを組み合わせた没入型のブレスワークを通して、安心できる環境の中で癒しと自己とのつながりを深めていきます。 9Dブレスワークについての重要なお知らせ *UKBAは、9Dをプロフェッショナル・ブレスワーカーとしての資格取得につながる研修提供者として認定していません。また、十分なトレーニングなしに強い技法を一般向けに広めることへの懸念も示しています。UKBAとBreathe Teamは、経験の浅い呼吸法実践者や一般の方に9Dを推奨していません。ワークショップについてこの力強いワークショップは、自己不信を手放し、潜在意識の思い込みを書き換え、自己価値を育むために設計されています。...

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ブレスワーク入門

サマセット, イギリス

やさしく整えられた安心感のある空間で、呼吸と身体のつながりをあらためて感じてみませんか。緊張をゆるめ、心身をリセットしながら、いまこの瞬間により深く戻っていくための時間です。 About the experience このガイド付きブレスワークでは、コンシャス・コネクテッド・ブリージングを中心に、穏やかでサポート性の高い手法を組み合わせ、深い没入感へと導きます。さまざまな呼吸のリズムに加え、サウンドやムーブメント、心を落ち着かせるプラクティスを取り入れながら、日常の中でたまった張りを手放し、自分本来のリズムへと戻ることを目指します。はじめてブレスワークに触れる方にも、すでに実践を重ねている方にも開かれた内容です。経験に関わらず参加しやすく、ひとりひとりが安心して進められるよう丁寧にサポートします。無理のないペースで、自分の感覚を大切にしながらご参加いただけます。

3日間のオーダーメイド1対1リトリート

3日間のオーダーメイド1対1リトリート

セルシー, イギリス

日常の慌ただしさから少し離れ、自分のためだけに整えられた1:1のリトリートで、心身をやさしくリセットする3日間です。ひとりひとりの状態や目的に合わせて組み立てられるため、深く休みたい方にも、気持ちを切り替えたい方にも心地よく寄り添います。自然の中を歩くガイド付きウォーク、体調や経験に合わせたヨガ、海でのスイム、呼吸法、瞑想に加え、深い休息と再生を促すホリスティックなセラピーも用意されています。滞在は専用バスルーム付きのプライベートルーム。セッションの合間も静かで落ち着いた空間で、無理なくリラックスできます。食事はプラントベースのメニューとおやつが含まれており、からだにやさしいケアを滞在全体で感じられるのも魅力です。料金は£1,195*からのオールインクルーシブ。丁寧な1対1のサポートのもと、ゆっくりと力を抜き、より地に足のついた、バランスの取れた、すっきりとした自分へ戻っていく時間をお過...

SoulNatural - 自然の癒し

SoulNatural - 自然の癒し

ミンチンハンプトン, イギリス

自然の中で、心と体をやさしく満たすひとときを。この変容のセッションでは、身体・感情・思考・精神のすべてを、そのままのあなたとして受けとめながら、安心してゆだねられる癒しの空間をご用意しています。五感に加えて第六感までひらき、自然をまるごと感じながら、手放す時間をお過ごしください。いつもそこにある静けさに気づき、感じるためのひとときです。気づきを待っている知恵や、すでにある豊かさにそっと触れていきます。自然の叡智と恵みにつながる時間を、どうぞご自身に贈ってください。森林浴: 森の持つ静かな魔法に包まれながら、深くくつろぎます。呼吸法、瞑想、ヨガを通して、自分自身と自然界とのつながりをより深めていきます。このセッションは屋外で行われます。周囲の景色や音、香りを五感で受けとめ、小さな自然のディテールに気づくことで、体験の質がどのように変化するかを感じてみてください。自然の中に...

優しさの力

ミンチンハンプトン, イギリス

自分の心の声に耳を澄ませ、本当にそこにあるものを感じてみたい方へ。手放すための静かな時間、深い休息、そしてからだの生命力と再びつながるひとときを求めている方へ。やさしく整え直し、心身のバランスと調和を取り戻しながら、日常でも自分をケアする実践的な方法を見つけたい方に向けたリトリートです。深い休息とリラクゼーションは、ひとつのアートですこのリトリートでは、マインド、ボディ、ソウルのすべてがゆっくりと休まるよう丁寧にサポートされます。十分な時間と余白のなかで、緊張をほどき、やわらかくなり、内側の結び目を解いていくプロセスを体験していただけます。からだを完全にゆるめ、自分自身のハートの声に触れるための招待でもあります。リトリートで得られること美しいヨガとブレスワークで、やさしくからだを開いていきます自宅でも続けられる、深いリラクゼーションのセルフマッサージを学びます観る意識を育て、心...

内側から癒すリトリート

ノッティンガムシャー, イギリス

このリトリートは、内なる子どもとの再会を通して、思考のくせをやさしく見つめ直し、負の循環から抜け出すためにデザインされています。ストレスに焦点を当てながら、圧倒される感覚が心と体の両方に及ぼす影響を丁寧にひも解き、より軽やかに、穏やかに、支えられている感覚へと導く実践的なツールをご用意しています。会場は、美しいプライベートカントリーエステート。静けさに包まれた自然豊かな環境の中で、休息、内省、再生の時間をお過ごしいただけるエコホリスティックな癒しの場です。DanとEmmaがホストを務め、あたたかく育まれた空間の中で、意味のある変化を受け取っていただけます。ご参加プランは以下よりお選びいただけます。 3泊4日リトリート £695pp（シェアルーム）または£995pp（プライベートルーム） 5泊6日リトリート £995pp（シェアルーム）または£1295pp（プライベートルーム）分割払い...

リーダーシップ・リトリート（英国）

リーダーシップ・リトリート（英国）

ノッティンガムシャー, イギリス

Leadership Retreat UK｜エグゼクティブチームリセットリーダーシップリトリート高いプレッシャーの中でも、上級リーダー層が視界をクリアに整え、意思決定力を高め、自信を持ってチームを導けるよう設計された、厳選された3日間のリトリートです。エンパワーメント・リーダーシップ・チームの一体感・明確さストレスマネジメント・パフォーマンス・レジリエンス・自信揺るがないチームをつくる英国各地のチームに選ばれていますチームが体験することプレッシャー、バーンアウト、意思決定疲れ、持続可能なパフォーマンスをテーマにした構造的なワークショップ感情の調整、レジリエンス、重圧下でのリーダーシップを支える実践的なツール日常業務から離れ、思考を整理し、内省し、視野を取り戻す時間リーダーシップチーム内のコミュニケーションと方向性の一致を深めるファシリテート対話集中力、明晰さ、自律神...

休息と儀式

ゴフス・オーク, イギリス

深い内省や感情の解放、そしてこれから進むべき道への静かな気づきを育むための、回復的なワークショップです。ジャーナリング、ブレスワーク、ヨガニドラ瞑想、ガイド付きのジャーニングを通して、参加者は安心して身をゆだねられる穏やかな空間へと導かれます。ひとつひとつの実践が重なり合うことで、心と身体は少しずつゆるみ、静けさの中から本来の感覚が立ち上がってきます。日常から離れてただ休むだけではなく、自分の内側に耳を澄ませ、本当に大切なものとつながり直す時間がここにはあります。セッションが進むにつれて、気持ちが落ち着き、思考が整理され、内なる知恵との距離が近づいていくのを感じられるかもしれません。立ち止まり、手放し、より自然なかたちで自分に還るための、やさしく深いひとときです。

企業向けファイヤーウォーク（英国）

企業向けファイヤーウォーク（英国）

ノッティンガムシャー, イギリス

チームインパクトデイ (最大30名様まで) ただ楽しいだけの社外研修ではなく、チームに本質的な刺激を与え、意識や行動に長く残る変化を生み出したい組織のために設計された、インパクトの高い体験です。エンパワーメント・チームの一体感・パフォーマンス・レジリエンス・自信揺るがないチームをつくる英国各地のチームに選ばれています組織文化と成果に働きかけるために構成された、専門ファシリテーターによるプログラムです。丁寧に導かれるこの体験は、チーム内の壁を取り除き、信頼を深め、働き方そのものに目に見える変化をもたらすことを目的としています。コミュニケーションを強化したい、結束力を高めたい、共通の推進力を育てたい組織に最適です。空間の雰囲気や、リトリートがどのように進行するかを少しだけご紹介します。チームが体験することためらいを超えるきっかけとなるファイアウォーキングや突破型チャレンジ矢...

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6日間のセミナー「トランスフォーメーショナル・ブレス®」

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グレーター・ロンドン, イギリス

意識と身体の両面に深い変化をもたらすことを目指した、没入感のある6日間のセミナーです。厳選された実践を丁寧に組み合わせることで、内側からの気づきと再生を促し、静かに大きな転換を育んでいきます。期間中は、意図を持ったワーク、内省、そして身体感覚をともなう体験を通じて、変化が少しずつほどけていくような、集中しやすくサポートの行き届いた空気が整えられています。単なるリラックスにとどまらず、より深い自己理解やエネルギーのリセットを求める方におすすめの内容です。実績のあるメソッドを構造的なリトリート形式で体験することで、立ち止まり、自分自身とつながり直し、新たな明晰さと活力に触れる機会となります。これから個人的な探求を始める方にも、すでに成長の道を歩んでいる方にも、6日間という十分な時間が心身への確かな手応えをもたらしてくれるでしょう。

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