ソマティック・エクスペリエンシング、神経系の科学、そしてヨガを実践的なツールとして取り入れながら、心身のバランスへやさしく立ち返るためのリトリートです。トラウマに配慮した安心感のある空間の中で、参加者はペースを落とし、こわばりをほどき、身体に備わる本来の感覚や知恵と再びつながっていきます。無理に変化を起こそうとするのではなく、落ち着いたリズムの中で、気づきと自己調整、そしてより深い自己信頼を育んで...
$1,995.00
Yoga Alliance認定の200時間宿泊型トレーニングとして、ヨガの実践と指導を体系的に深められる充実のプログラムです。伝統的なヨガの叡智を土台にしながら、身体や感情の働き、スピリチュアルな実践に対する現代的な視点も取り入れ、ホリスティックに学べる内容となっています。 滞在型ならではの落ち着いた環境の中で、日々の学びと実践にじっくり向き合えるのも魅力です。ご自身のプラクティスを深めたい方はも...
$3,900.00
ヴィンヤサと陰ヨガをひとつの流れとして学ぶ3週間の集中トレーニングです。ダイナミックなフローと深い静けさを切り分けるのではなく、連続したひとつのシステムとして捉え、知的にシークエンスを組み、明確に伝え、活力ある動きと回復のための静寂の両方を自信をもって導く力を養います。 コスタリカのジャングルに位置し、広がる海の景色を望む環境で行われるこのプログラムは、資格取得だけを目的とする方以上に、実践を深め...
$3,695.00
コスタリカでCristiane Machadoと過ごすこの1週間は、長くしまい込んできた声とあらためてつながるための特別なリトリートです。日常の役割や「うまく見せること」から少し離れ、飾らない自己表現へと静かに戻っていく時間が用意されています。声を整えることに加え、神経系を深くゆるめ、内側のバランスを取り戻すためのサポートも受けられます。 ただ休むだけではなく、内省と気づきが自然に深まっていくよう...
$2,195.00
2026年11月20日から29日にかけて、エクアドル・アマゾンのナポ・ガレラス・ウィルダネスへと向かう、7泊の特別なリトリートが開催されます。ここでは、驚くほど豊かな植物の多様性と、手つかずの熱帯雨林が広がる風景の中で、アマゾンの奥深さに触れることができます。専門家の案内のもと、世界でも有数の生物多様性を誇る地域を巡りながら、自然のリズムに身をゆだねる貴重な時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、...
$2,700.00
日常のざわめきから少し距離を置き、やわらかく力を抜きながら、本来の自分と静かに再会するための1週間です。コスタリカのモンテスマにあるAnamaya Resortで開催され、太平洋を見渡す高台のロケーションと、深い緑に包まれたジャングルの景色が、心と体をゆっくりほどいてくれます。 滞在中は、からだにやさしい食事、回復を促す穏やかな環境、そしてあたたかく迎えてくれるコミュニティが待っています。16年以...
自己の本質へと深く向かう、静かな招待です。 Transformation Cycleは、5週間にわたって内側へと旅を進め、自分の中心へと立ち返るためのプログラムです。心身を整え、思考を静め、より深い自己受容へとひらいていく、丁寧で本質的な自己探求のプロセスとして設計されています。 シーズンの始まりに行われるこの体験は、身体・感情・精神のすべてを浄化し、もう役目を終えたものを手放しながら、今この瞬間...
$3,385.00
今の自分から、静かに次の段階へ進みたいと感じている方へ。このリトリートは、その変化が自然にほどけていくための余白を用意しています。Becomingは、コスタリカのAnamayaで開催される1週間のボディセンタード・リトリートで、「あなたは誰になっていくのか」という力強い問いを軸に進められます。 やさしく包み込むような環境のなかで、日常の速さをいったん手放し、自分の内側にある静かな声に耳を澄ませてい...
考えすぎたり、周囲に合わせすぎたりして、気づけば心も体も疲れていませんか。日常のざわめきから少し離れ、呼吸を整えながら、自分の内側にある静かな声へと戻っていくためのリトリートです。 ウェルネス体験として丁寧に構成されたこの時間では、プレッシャーからいったん距離を置き、より地に足のついた、直感に寄り添う感覚を育んでいきます。静けさの中で過ごすリストラティブなひとときや内省の時間を通して、本来の自分に...
身体を取り戻し、「できる」の感覚を塗り替え、コミュニティの力をもう一度感じる7日間です。 これは一般的なリトリートではありません。痛みの少ない生き方へと向かい、本来の身体が持つ機能を思い出していくための招待です。志を同じくする参加者に囲まれ、サポートのある環境でモビリティを探求しながら、動きそのものが癒しと再生へとつながっていきます。 2026年の締めくくりに、意味のある変化のための7日間を確保し...
$2,299.00
消化し、整え、そして持続する。1週間にわたるこのリトリートでは、身体本来のリズムにあらためて意識を向け、日常の中で「本当のバランス」とは何かを体感していきます。アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラーのChloé Haddadが導くサポートのもと、ヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダがひとつにつながる、やさしく深い時間が広がります。 知識を学ぶだけでなく、実際に体で感じながら整えていけるように構成...
シエラクリシュが導く7日間のリトリートでは、ムーブメント、セレモニー、ブレスワーク、そしてジャングルの生きたエネルギーにたっぷりと浸る時間が待っています。コスタリカの名高いブルーゾーンで、太平洋を見下ろす高台という特別なロケーションは、日常の喧騒から離れ、本当に大切なものへ意識を向け直すのにふさわしい環境です。 この体験は、燃え尽きた心を立て直すことだけを目的にするのではなく、今ここにある感覚、内...
$1,895.00
アーユルヴェーダとヨガの叡智に触れながら、心身のバランスを整え、静かにリフレッシュできるリトリートです。Chloe Haddadのガイドのもと、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。 会場では、やさしくも深い癒やしへとつながるウェルネスの実践を通して、リラクゼーション、マインドフルネス、そして内側の調和を育んでいきます。落ち着いた空気に包まれながら、身体と...
$1,095.00
AnamayaResortで過ごす1週間は、心身とスピリットをやさしく整えるための、深いリストレーションの時間です。Cristiane Machadoが丁寧に導くこのリトリートでは、パシフィックを見渡す高台のロケーションと開放的なオープンエアデッキが、毎日のヨガをより豊かで印象的な体験へと導きます。大自然に包まれながら行うハートをひらくプラクティスは、落ち着きと広がりの両方を感じられるひとときです...
$2,395.00
コスタリカのプライベートビーチで、満天の星とやさしい波音に包まれながら新しい年を迎える、特別なリトリートです。これからの一年に向けた意図を胸に、心から穏やかで、深くつながりを感じる時間をお過ごしいただけます。ここでの一週間は、ただの休暇ではなく、内側から整い、クリアな感覚を取り戻しながら、忘れられない思い出と温かなコミュニティを持ち帰るためにデザインされています。 毎日は、パラダイスの中でゆっくり...
$2,769.00
新しい年の始まりを、すっきりとした思考、安定した身体、そして新たな目的意識とともに迎えるための、丁寧に構成されたリトリートです。心地よいリスタートを後押しする内容で、実践的なアプローチと内面を見つめる時間がバランスよく組み合わされています。自分に合った、無理なく続けられるウェルネス習慣を描いていくきっかけにもなります。 プログラムでは、ムーブメント、栄養、意識的なリカバリーがどのように連携し、心身...
プライベートビーチからすぐの場所で目を覚まし、周囲には原生の熱帯雨林が広がる——そんな特別な環境の中で、ヨガと冒険、そして自分自身との再接続を味わう1週間です。 開催地は、オサ半島にあるコスタリカ屈指のエコリゾート、Blue Osa。2027年のこのリトリートでは、自然の中で深く過ごす時間を軸に、心身をゆるめる滞在が用意されています。Leah MorganとAngie Eckenroth（Core...
$3,496.00
ウェルネスを楽しみたい方のための、遊び心あふれるリトリートです。 笑い、冒険、そして自分自身の成長がひとつになった、忘れられない1週間をお届けします。毎日をエネルギッシュに過ごせるように設計されており、のびのびとしたムーブメント、心を整えるヨガ、そして仲間と一緒に祝う時間がたっぷり用意されています。人生の特別な瞬間は、塩のきいた海、塩の縁のグラス、そして汗とともに訪れるもの。そんな時間を、気の合う...
$1,949.00
モンテスマの静かなブルーゾーンに身を置きながら、日々誰かを支える立場にある方が自分自身へ意識を向け直せる、7日間のリトリートです。ケアギバー、ヒーラー、母親、ウェルネス分野で働く方々に向けて丁寧に設計されており、心のリフレッシュと深い内なるバランスを育む時間が流れます。 慌ただしい日常から少し離れ、休息、内省、そして本来の自分との再接続を促す穏やかな環境が整っています。参加者は、安心感のあるサポー...
$1,610.00
身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです 自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。 コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身...
$2,300.00
2027年の始まりを、ヨガの練習とムーブメントの習慣、そして内なる活力を新たに整えるリトリートで迎えませんか。今の自分にもう必要のないものを手放し、明晰さや強さ、インスピレーションをもたらす実践のために余白をつくる、深く没入できる時間です。 What Awaits You 動きの要素を取り入れたヨガセッションでは、前進を促し、意味のある変化へとつながる移行のプロセスを体験します。丁寧に構成されたシ...
$2,900.00
コスタリカのノサラの中心で7日間にわたって行われるこのリトリートは、長く走り続けてきた心と体をそっと整えたい方のために用意されています。日々の忙しさからいったん離れ、ひと呼吸おいて、自分自身に立ち返るための静かな時間が流れます。 滞在中は、コスタリカならではの豊かな自然に包まれながら、落ち着いた環境のなかで内側とのつながりを深めていきます。ゆっくりと気持ちをほどきながら、バランスを取り戻し、思考を...
日常の忙しさから少し離れ、心と身体をやさしく整える1週間のリトリートです。立ち止まり、呼吸を深め、神経系を落ち着かせながら、穏やかで喜びに満ちた本来の自分へと戻っていく時間をお届けします。 Return to Self 静けさやリフレッシュを求める方のために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、慌ただしい流れから離れ、より意識的なリズムの中で過ごしていただけます。 Blue Osaの自然豊かな環...
2027年1月24日から31日まで開催されるこの伝説的なリトリートでは、Ocean Forest Ecolodgeで忘れがたいOsa体験をお届けします。雨季が明け、地域にひんやりとした夏の風が吹きはじめる時期にあたり、熱帯雨林がいっそう生き生きと輝く季節に身をゆだねられます。原生林のただ中に深く入っていくような感覚があり、開放感と同時に、しっかりと地に足がつくような静けさも感じられるでしょう。 「...
