4週間の集中トレーニングです。 国際的なシヴァナンダヨガティーチャートレーニング。 西洋で最初に広まったヨガ指導者養成。 ご自身の人生を深め、周りの人々にも良い影響を届けてみませんか。 ヨガティーチャーを目指す方に向けたプログラムです。 本コースは、45分換算で401時間の指導時間を含む4週間の集中プログラムです。 修了時には、International Sivananda Yoga Vedant...
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ClaudiaとCharityが案内する、心静かに過ごす山のリトリートです。澄んだ高原の空気に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整え、心と自然とのつながりを深めていきます。穏やかな環境のなかで、ゆっくりと自分自身に戻る時間をお過ごしください。 このリトリートは現在満席となっており、そのやさしい雰囲気と丁寧に導かれる体験への高い関心がうかがえます。参加者は、ウェルネス、マインドフルネ...
常に何かを「する」ことが求められがちな今だからこそ、このトレーニングは、立ち止まり、ハートを開き、ただ在ることへとやさしく誘います。 このトレーニングについて Essence of Love - Bhakti Yoga Teacher Trainingは、サウンド、声、そして献身を通してヨガの本質に触れる30時間の集中プログラムです。愛と明け渡しのヨガであるバクティヨガは、内側をやわらかくし、心を...
ヨガセラピーは、指導の進化における自然な次のステップだといえます。実際、多くのヨガ講師はすでにセラピー的な役割を担っています。たとえば、特定の健康課題に合わせてプラクティスを調整したり、副鼻腔の不快感などに対して片鼻呼吸をはじめとするプラーナーヤーマを提案したりすることは、まさにヨガセラピーの領域に入ります。 ヨガ講師とヨガセラピストの境界はますます柔軟になっており、健康面のニーズに応えることを求...
日常を少し離れて、海辺で心と体をやさしく満たす1週間を過ごしませんか。毎日、アクティブヨガとリストラティブヨガで呼吸と動きを深め、オーガニックのファーム・トゥ・テーブルの食事を味わい、マッサージでほどけるひとときを楽しめます。プールでひと休みしたり、ビーチを歩いて街へ出かけたり、サルサダンスを学んだり、1日の終わりには美しいサンセットで乾杯します。 何年も前に、チャカラの手つかずの砂浜とトロピカル...
2026年10月25日〜31日 MichaelとSindyとともに、動き、集中、そして少しの遊び心を楽しむ、活気あふれる1週間です。ホットヨガとヴィンヤサの心地よいリズムに身をゆだねながら、サポートのある環境でハンドスタンドの練習にも取り組み、自信を育んでいきます。すでにご自身のプラクティスを深めたい方はもちろん、新しいチャレンジに触れてみたい方にもおすすめです。各セッションは、力強さと気づき、そ...
スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダが創始した2週間の集中サーダナ・プログラムです。伝統に根ざした深いヨガ実践へと参加者を導き、彼がヒマラヤで6か月以上続けた古典的なサーダナを土台にしています。その体験が、後に西洋で約40年にわたりヨガを教える支えとなる内なる力を育んだと語られました。 内面への集中、整った日課、継続的な実践に取り組む準備ができている方のための内容です。参加はシヴァナンダ・ヨガ教師養成コ...
深い休息を通して自己理解と内なる明晰さへとつながる、滋養に満ちたリトリートです。ヨガの伝統に根ざした力強い意図設定のプロセスを取り入れながら、日常の速さを少し手放し、やわらかく緩み、より地に足のついた感覚へと戻っていく時間を育みます。 プログラムでは、マインドフルネス、目的、意図、そしてグレースをテーマに、リストラティブヨガとやさしいヨガ、ヨガニドラ、サウンドヒーリングを丁寧に組み合わせていきます...
ヨガの学びを深め、人生の次のステージへ進みたい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも歴史あるヨガ指導者養成校のひとつです。ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定トレーニングを提供しており、指導者を目指す方はもちろん、ヨガへの理解をさらに深めたい方にも適した、通いやすいプログラムがそろっています。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは...
「ヨガは、自分自身を通して自分自身へと至る旅です。」 ヨガを始めたばかりの方にも、すでに実践を深めている方にも寄り添えるよう、このプログラムは心地よい刺激とやすらぎ、そして新たな気づきのバランスを大切にしています。 1日2〜3回のヨガクラスでは、初心者から中級者まで無理なく取り組める内容をご用意。エネルギーを高めるヴィンヤサ、土台を整えるハタ、深い回復へ導く陰ヨガを、日々の流れに合わせて楽しめます...
ポルトサント（ポルトガル）で開催されるこのプログラムは、28日間・27泊のヨガリトリートと200時間のティーチャートレーニングを組み合わせた、学びと実践が深くつながる特別な時間です。アシュタンガヴィンヤサヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピーを軸に、日々の練習と探求を通して、自分自身を見つめ直す旅へと導きます。 慌ただしい日常から少し離れ、今この瞬間に立ち返ること。呼吸や身体の感覚に丁寧に意識を向け...
最初に、短いレクチャーとプラーナーヤーマを通して、アシュタンガヨガの身体的な側面と瞑想的な側面をつなげていきます。JenniferとEricaが、合わせて約30年におよぶ経験をもとに丁寧に導き、実践の内側にある感覚や意図に静かに目を向ける時間をつくります。 このクラスでは、ただ動きを追うのではなく、ペースを落として注意を研ぎ澄まし、呼吸や身体、意識のわずかな変化に気づいていきます。アシュタンガを力...
SandraとValeriaが案内するこのピラティスセッションは、身体を引き締めながら整え、内側からつながり直すことを目指した、エネルギッシュな時間です。マインドフルな動きと的確なエクササイズを組み合わせ、筋力を高めつつ姿勢の改善やボディアウェアネスの向上へと導きます。しっかり動きたい方はもちろん、心地よく集中しながら自分のペースで取り組みたい方にも参加しやすい内容です。 明快なガイドと前向きな雰...
2026年11月3日〜11月28日 伝統的なヴィンヤサヨガの哲学や実践を深く学びたい方に向けた、200時間の宿泊型ヨガティーチャートレーニングです。近代ヨガの父として知られるSri T. Krishnamacharyaの教えを土台に、集中して学べる本格的なプログラムとして構成されています。 滞在型ならではの落ち着いた環境の中で、日々の練習を積み重ねながら、自分自身の内面にも丁寧に向き合えるのが魅力...
Willka Tikaにて、この11月に新たに誕生する屋外エリアでのアエリアルヨガスペースのオープニングを、ぜひご一緒にお祝いください。Isidora Munizのガイドのもと、自然に包まれた開放的な環境でアエリアルヨガを深められる、特別なインテンシブトレーニングです。動きの心地よさ、しなやかな強さ、そして空間の広がりを体感しながら、実践をより豊かに育んでいけます。 ご自身のプラクティスをさらに広...
Charlotte Witzlauとともに過ごすこのリトリートは、軽やかさとよろこびに満ちた空間へと皆さまを誘います。日々の中で後回しになっていた夢、先延ばしにしてきた決断、あるいは新しい整え方が必要になっているテーマに、静かに意識を向ける時間です。ここでいう「明確さ」とは、物事を丁寧に整理し、YESかNOかを自分で選び取る勇気を持つこと、そして新しい視点を受け入れることでもあります。 この長めの...
経験豊富な指導者Angelo Cecchiとともに学ぶ、ガイド付きのヨガコースです。Angeloは2002年にハタヨガと出会い、以来14年間にわたってこの実践を伝えてきました。伝統的なヨガの学びを土台に、BKSアイアンガーとその系譜の教え、さらにオステオパシーや人体のバイオメカニクスへの深い理解を取り入れたアプローチが特徴です。 このコースでは、アライメント、身体への気づき、そして動きと構造のつな...
スージー・ウィリスとともに、深い学びと身体感覚を伴う実践にじっくり取り組む週末です。リストラティブヨガの基本原理を探りながら、丁寧に支えられたポーズやプロップスの使い方、意図を持ったプラーナーヤーマの選び方が、副交感神経を優位にし、心身が本当の休息へと向かうための土台をどのように整えるのかを体験的に学びます。 期間中は、さまざまなリストラティブポーズと、リラックスや回復を助ける実践的なツールを通し...
ニカラグアの美しい環境に抱かれたAmaruNicaraguaで開催されるこの8日間・7泊のAcro Surfリトリートは、動き、遊び、そして海のアドベンチャーが心地よく溶け合う特別な時間です。オールインクルーシブの滞在として、南国の空気の中で学び、探求し、表現の幅を広げられるよう丁寧に構成されています。 プログラムには、レベルを問わず参加できるアクロバティックな練習、ハンドバランス、ファイアースピ...
新しい章へと踏み出したい方に向けて、明晰さと今ここへの感覚、そして新たな目的意識を育むリトリートです。古いパターンを手放し、エネルギーを整え、より自分らしい表現へと向かうための時間として設計されています。ヴィンヤサヨガ、ソマティックな身体への気づき、神経系を整えるプラクティス、サウンドヒーリングを組み合わせながら、深い内省と静かな再生を支える内容です。 ガイド付きのセッションでは、動き、内観、そし...
ポルトガルのポルトサントで、静けさに包まれながら過ごす7日間6泊のリトリートです。アシュタンガヴィンヤサヨガ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピーを組み合わせた内容で、心身を整えたい方にも、50時間のヨガ指導者養成として学びを深めたい方にもおすすめです。日常の忙しさから少し離れ、自分の呼吸や感覚、内側のリズムにそっと立ち返る時間をお届けします。 ただ休むだけではなく、より丁寧に自分と向き合うための機会と...
いま、多くの男性が、これまで受け継いできた役割や社会的期待、そして「男らしさ」を形づくってきた物語を見つめ直しています。このワークショップは、その問いに勇気をもって向き合うための場です。動き、正直な自己内省、そして男性同士が集うことで生まれる深い学びを通して、参加者はそれぞれの課題に気づき、脆さを見つめ合い、新しいつながり方、関わり方、在り方へと開いていきます。 癒しに満ちたEsalen Inst...
なぜ温冷交代なのかこのリトリートでは、温かさと冷たさの対比が生み出す力を、シンプルでありながら活力に満ちたウェルネス体験として味わっていただきます。サウナと、屋外でのコールドプランジ（希望制）を交互に取り入れることで、血行の促進、筋肉の回復サポート、そしてより深い生命力や回復力の感覚へとつながります。さらに、ストレスの緩和、気分の向上、心身をすっきり切り替えるリフレッシュにも役立つと感じる方が多い...
2026年11月14日から21日まで開催されるこの特別なリトリートでは、エアリアルの探求とリカバリーをひとつの体験として味わえます。動きたい気持ちと、しっかり整えたい気持ち、その両方に寄り添うサポートのある心地よい環境が用意されています。 空中での自由なプラクティスを楽しみながら、深い休息の時間もしっかり確保できるのが魅力です。身体をやさしく目覚めさせ、エネルギーの流れを整え、日常のリズムから少し...
