朝のひとときを、心と体を整えるやさしい時間に変えてみませんか。バランスやクリアな感覚、そして自然なエネルギーを取り戻すための、穏やかなミニモーニングヨガリトリートです。慌ただしく一日を始める前に少し立ち止まり、自分自身と向き合いながら、心地よく朝へ入っていく感覚を味わえます。 Holistic Essencesがつくる静かであたたかな空間では、動き、呼吸、マインドフルな意識がやさしく重なり合い、シ...
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やさしく心と体を目覚めさせる、朝のリトリートです。ヨガとガイド付き瞑想を組み合わせ、1日のはじまりに必要な静けさと整いを届けます。穏やかな時間の中で、体・心・魂のバランスに意識を向けながら、すっきりとした感覚へと導きます。 落ち着いたあたたかな雰囲気のなか、ゆっくり呼吸を深め、慌ただしい朝の前に自分自身とつながり直せるひとときです。マインドフルな動きと静止を交互に味わうことで、こわばりをゆるめ、思...
アシュタンガヨガの規律ある実践と、内面を見つめるための時間を組み合わせた、8日間のリトリートです。深い集中と静かな気づきを育みながら、ヨガのプラクティスと自己成長の両方を丁寧に支えていきます。日常から少し離れ、心と体を整えたい方にふさわしい、バランスの取れた内容です。 滞在中は、安定した練習を続けやすい落ち着いた環境のなかで、反復を通じた学びと内省の時間を持てます。アーサナの実践だけでなく、自分自...
タントラとは実際にどのようなものなのか、気になっている方にぴったりの無料入門ワークショップです。コペンハーゲンで開催されるこの機会は、Esoteric Tantra Yogaコースへ進む前の、やさしく安心できる最初の一歩として用意されています。タントラの基礎に触れながら、実際の雰囲気を体験し、コースを担う人たちとも直接つながれるのが魅力です。 初めての方はもちろん、タントラへの理解をさらに深めたい...
カシミール・シヴァ派の奥深い世界観にふれる、入門編のワークショップです。ヨガの中でも特に超越的な実践のひとつとされ、タントラの中でも純粋で高い表現といわれるこの伝統を、基礎から丁寧に学べます。長く受け継がれてきた智慧の流れに触れながら、その深さや明晰さ、精神的な意義を感じられる時間です。 今回は、この系譜のルーツや本質に関心のある方に向けて、わかりやすく、思慮深く学べる構成になっています。静かに内...
The Kula Collectiveが主催する30時間の陰ヨガ＆ソマティクス指導者養成講座（YTT）です。テネシー州スモーキー・マウンテンにあるSeven Springs Retreat Centerで開催され、陰のエネルギー、体現、神経系の調整への理解を深めたいヨガ実践者や指導者に向けた、没入型の継続教育プログラムとなっています。 静かな森に囲まれた環境の中で、日常から少し離れ、ペースを落とし...
Yoga Alliance認定の200時間ティーチャートレーニングとして、ヨガの学びをより深く、静かに掘り下げていく特別なプログラムです。Yinの持つ穏やかな力と、量子的な探究の視点を重ねながら、表面的な動きだけではない、ヨガの本質に触れていきます。科学、スピリット、エネルギーが交差する領域を学ぶことで、実践への理解が立体的に広がっていきます。 期間中は、知識の習得だけでなく、身体で感じる実践と内...
ギリシャのパロス島で過ごす穏やかな一週間は、日常の流れから少し離れ、自分の練習にあらためて向き合うための特別な時間です。世界的に高く評価されるアシュタンガの指導者、Kino MacGregorとTim Feldmannとともに、深い集中とやさしい静けさに包まれたリトリートを体験できます。 エーゲ海の美しい景色に囲まれた会場では、志を同じくする仲間たちとともに、落ち着きのある前向きな雰囲気の中で学び...
アナンダチームのマデリン・ディアス・マイナーズとレベッカ・ハスラムがリードするこのリトリートは、日常から少し離れ、美しい島の空気の中で自分自身と静かに向き合える心地よい時間を提供します。経験豊かなガイダンスと丁寧に整えられたエネルギーに包まれ、ウェルネス、マインドフルネス、そして深い実践を大切にするあたたかな雰囲気が広がります。 休息やリフレッシュ、そして新しいインスピレーションを求める方に向けて...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息、リニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻すための穏やかな時間へと身をゆだねてみませんか。Love Yoga Londonによる3泊のセラピューティックヨガリトリートは、あわただしい毎日をいったん手放し、ゆっくりと呼吸を整えながら心身をほどいていくためのやさしいひとときをご用意しています。安心感のあるサポートに包まれながら、深いリラクゼーションと内側のバラ...
IPSALU Tantra Kriya Yoga I Level 2 Cobra Breath — Brave Earthでは、内なる強さを丁寧に見つめながら、しっかりと大地に根差した感覚と、身体を通して実践するヨガの深まりへと導きます。タントラ・クリヤ・ヨガをさらに探求したい方に向けたリトリートであり、特にコブラブレスの変容的なエネルギーに意識を向けていきます。 継続的な学びを望む方にふさわしい...
ウェストバージニア州マーティンズバーグの穏やかな自然に包まれながら、ポトマック川を望む静かな環境で心身を深く満たす4日間3泊のウェルネスリトリートをお過ごしいただけます。川沿いに佇むプライベートリトリートセンターCasa Om Potomacを舞台に、日常の忙しさから離れ、自分本来のリズムを取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 水のやさしい気配、静けさに満ちた空間、そしてゆっくりと呼吸を整...
アシュタンガヨガをより深く学びたい方に向けた、1か月間の集中的なプログラムです。65時間の本講座は、実践を重ねている方はもちろん、指導者として自分の練習を見つめ直し、理解をさらに広げたいヨガティーチャーにも適しています。アシュタンガヨガの伝統に近い視点から、体系的に学べる内容になっています。 期間中は、丁寧なガイドのもとで安定したプラクティスを積み重ねながら、技術面の精度と内面的な成長の両方を育ん...
身体、呼吸、大地へと意識を静かに戻していくこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、深く整うための時間を届けます。会場は、船でしかアクセスできない三つ星ミシュランキー評価のリトリートセンター。ジャングルと海が出会う特別な場所で、潮風、豊かな緑、ビーチ、そして大きく開けた空に包まれながら過ごせる、めったにない機会です。自然そのものが、静けさと再生を後押ししてくれます。 毎日のアイアンガーヨガクラスで...
モロッコのマラケシュで開催される6日間のリトリートに、残りわずかのお席がご用意されています。ヨガとインフェルノホットピラティスを組み合わせ、動きとエネルギー、そしてリフレッシュを心地よく体感できるプログラムです。 色彩豊かで活気あふれるマラケシュの空気に包まれながら、日常から少し離れて自分のプラクティスを深められる特別な時間。6日間を通して、ヨガと高強度のインフェルノホットピラティスをバランスよく...
このハイブリッドヨガティーチャートレーニングは、幅広いレベルの方に開かれています。200時間コースは、ヨガ初心者の方から経験者まで参加可能ですが、基本的な土台と数か月の継続的な練習があるとより安心です。300時間コースは、すでに200時間認定を修了した方のための上級プログラムです。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいものの、必須ではありません。Yoga Allianceの基準に沿い、300時間...
アシュタンガヴィンヤサは、決まったアーサナの流れを軸に、力強さと規律を育むヨガのスタイルです。この100時間トレーニングでは、その実践をより深く理解しながら、アシュタンガならではの構成、リズム、集中の質に触れていきます。身体だけでなく、心の在り方にも静かに働きかける学びの時間です。 継続して練習を重ねている方に向けて設計されており、動き、呼吸、マインドフルな気づきを、より正確かつ自信をもって扱える...
Nanaが導くこのヨガ体験では、日常の流れを少し緩めながら、いま本当に大切なものへと静かに立ち返っていきます。やさしく地に足のついたアプローチで進むクラスは、心身に余白をつくり、無理なく「シンプルであること」の心地よさを感じられる時間です。 会場には落ち着いた空気が広がり、マインドフルな動きと静かな集中を自然に深めていけます。こわばりをゆるめたい方、気持ちをリセットしたい方、忙しさから少し離れて穏...
機能的なブレスワークとソマティックムーブメントを通して、からだ・呼吸・気づきをやさしく結び直していく、深くリストラティブな時間です。10月のこの集まりでは、日常のペースを少しゆるめながら、自分の内側に静かに意識を向け、今ここに戻るための実践を体験していただけます。 ガイドに沿った呼吸法と穏やかな動きの中で、からだにどのように緊張が蓄えられているのか、また意図的な呼吸がどのようにゆとりや明晰さにつな...
安心して学べる環境の中で、指圧の基本原理と実践にじっくり触れられる入門トレーニングです。ボディワークの土台をしっかり築きたい方に向けて、マインドフルなタッチ、今ここにいる意識、そしてこのヒーリングアートを支える大切な技法を丁寧に学んでいきます。 内容は、理論とハンズオンの実践をバランスよく組み合わせた構成です。無理のないペースで基礎を確認しながら、身体への理解を深め、触れる感覚を磨き、指圧ならでは...
この秋は、静けさと沈黙、そして内側への深い探求に身をゆだねる時間へ。より繊細なレベルで自分自身と向き合いたい方のために構成された本プログラムでは、内省を重ねながら長くポーズを保つことで、身体とのつながりを深め、内に抱える感情のパターンにも丁寧に気づいていきます。 また、エレメントへの理解を大切にしながら、練習と気づきを通して、これまでとは少し違う自分の一面を発見できるのも魅力です。ヨガ指導者として...
2026年10月3日〜10月28日 アシュタンガヨガの伝統的な実践と哲学を深く学ぶ、合宿型の200時間ヨガティーチャートレーニングです。経験を積みたい方はもちろん、指導者を目指す方にも向けた内容で、集中して学べる環境の中、丁寧な探究と継続的な実践を重ねていきます。 滞在型プログラムならではの落ち着いたリズムの中で、日々の積み重ねがしやすく、理解を深めながら着実に成長できるのが魅力です。身体の使い方...
秋の静けさに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、自然のリズムに立ち返るための週末リトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、立ち止まって深呼吸する時間を求めている方に向けて、心身をやさしく整えるひとときをご用意しています。 穏やかな自然に包まれた環境の中で、内側に意識を向け、休息と振り返りを深められるのが魅力です。秋ならではのグラウンディングのエネルギーに寄り添いながら、シンプルな感覚を取り...
静けさに包まれた少人数制のリトリートで、心・身体・マインドのバランスを整える時間を過ごしていただけます。Skadi van Paasschenのガイドのもと、参加者は最大17名までに限定されており、一人ひとりに行き届いたサポートを受けながら、内省とつながりを深めやすい環境が整っています。舞台となるのは、イタリア・Lago d'Ortaの美しい山々。滋養に満ちた食事、心を刺激する景観、洗練された建築...
