200時間ハタ・ヴィンヤサヨガ指導者養成講座 – 11月8日〜12月3日
アゴンダ, インド
インド・ゴアで行われる200時間のヨガ指導者養成講座では、ハタヨガの安定した土台と、現代的なヴィンヤサの流れるような動きをバランスよく学べます。単なるフィットネスとしてではなく、ヨガをより深く、より本質的に理解したい方に向けた、実践的で充実したプログラムです。アーサナに加え、呼吸法、瞑想、哲学、自己認識、解剖学、伝統的なヨーガの知恵を、学びやすい環境の中で丁寧に探求していきます。 COURSE HIGHLIGHTS 伝統的なハタヨガの基礎と、現代的なヴィンヤサの手法を組み合わせて学べます。 アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、哲学、解剖学、アライメント、指導法を体系的に深めます。 安全かつ的確に教えられる自信を養いながら、確かな自主練習を築けます。 アライメント重視とフローベース、両方のアプローチを体験できます。 呼吸への意識、マインドフルな動き、身体のポーズを超えたヨガ理解を育みます。 指...
2026年11月8日€2,400.00