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地図上に25件のリトリート

ヨガクラス スラタニ県で

スラタニ県で開催予定のヨガクラスイベント25件、料金¥1,760〜¥417,401、2027年2月〜2027年5月。 多くはタンボン・コー・パンガン、サムイ島郡、タンボン・クローンソックで開催されます。

このエリア

25件を表示
バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。 このトレーニングならではの魅力 心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラムが土台になっています。学びとしての価値が高いだけでなく、ソマティック教育を本質的に探求したい方にとって意義ある道となるでしょう。 卒業生向けの無料インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、タイ・パンガン島の本部で、2週間の任意参加・無料インターンシップに参加できます。卒業後2年以内であれば利用でき、ティーチングスキルを...

2027年2月2日€682.00
バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント&表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力 濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。 私たちにとっても、そしてこの10年で参加した数百名の受講生にとっても、まさに宝物のような学びです。成熟した特別な内容に支えられ、心を開きながら深い変化へと導きます。 卒業生向けの無料BioDevelopment®インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、任意で2週間の無料インターンシップに参加できます。タイ・パンガン島の本部でBi...

2027年5月12日€682.00
プライマル・フロー

プライマル・フロー

サムイ島郡, タイランド

床を使ったダイナミックなムーブメントを通して、可動性、安定性、パワー、そして協調性を養っていくセッションです。スマートで流れるようなトレーニングアプローチにより、体をより効率よく、コントロールしながら動かす感覚を身につけられます。フィットネス経験の有無を問わず、動きの質を高めたい方におすすめです。 レッスンでは、身体にしっかりと刺激を与えながら、動作同士がつながっていくような、なめらかな感覚も大切にしていきます。全身を使うため、集中力と持久力が自然と引き出されるでしょう。参加の目安として、手のひらをついたプランクを長めにキープできることが望まれます。また、Primal Flowを始める前に、いくつかのモビリティクラスを受けておくと、より安心して心地よく取り組めます。

日程はお問い合わせくださいTHB 390.00
プライベートトレーニング

プライベートトレーニング

サムイ島郡, タイランド

ご自身のスケジュールや目標に合わせて、完全にパーソナライズされたトレーニングを受けられるプライベートセッションです。ご都合のよい時間に合わせて予約できるため、日常の流れに無理なく取り入れやすいのが魅力です。1対1でじっくり取り組みたい方はもちろん、ご友人と一緒に参加したい方にも対応しており、内容はそれぞれのペースや目的に合わせて丁寧に組み立てられます。 インストラクターから個別のアドバイスを受けながら、フォームや動きの質を整え、自信を育てていけるのもプライベートならではのポイントです。落ち着いた雰囲気の中で、集中しながら着実にステップアップしたい方にぴったり。自分に必要なサポートを受けながら、目的意識を持って動きたい方におすすめの、より親密でカスタマイズされたトレーニング体験です。

日程はお問い合わせくださいTHB 1,980.00
SUPヨガジャーニー

SUPヨガジャーニー

サムイ島, タイランド

朝7:00にヨガセンターへ集合し、朝食のテイクアウトと、体験に必要なパドルボード、パドルを受け取るところから一日が始まります。そこから静かな水面を進み、秘密のビーチへ向かう道のりは、それだけで心がほどけていくような穏やかな時間です。 到着後はアンカーを下ろし、水上でのやさしいヨガをゆっくりと楽しみます。無理なく体を動かしながら、今この瞬間に意識を向け、周囲の自然と心地よくつながれる内容です。続いてプラーナヤーマで呼吸を深め、内側のバランスを整えたあとは、リストラティブなリラクゼーションへ。SUPの上で行うヨガならではの開放感と、静けさに包まれる心地よさが重なり、朝を豊かにスタートできる特別な体験です。

日程はお問い合わせくださいTHB 1,800.00
プライベートクラス:朝霧ヨガ

プライベートクラス:朝霧ヨガ

タンボン・クローンソック, タイランド

朝の静けさの中で、身体をやさしく目覚めさせ、心を落ち着かせるプライベートヨガ体験です。ジャングルの中心に広がる空間では、鳥のさえずりやテナガザルの声、ひんやりとした朝霧、そして熱帯雨林の澄んだ空気に包まれながら、深い安らぎの中でプラクティスを楽しめます。 インストラクターが一人ひとりの状態やペースに合わせて丁寧に導くため、カップルやご家族、おひとりで静かな時間を過ごしたい方にもぴったりです。しっかり伸びを感じたい方も、呼吸を整えて気持ちを切り替えたい方も、無理なく自分らしく動ける、穏やかで安心感のある時間が流れます。 自然に寄り添いながらマインドフルネスを深め、心地よく一日を始められる、特別な朝のひとときです。

日程はお問い合わせくださいTHB 1,900.00
グループクラス:ハタヨガ+タイ式瞑想

グループクラス:ハタヨガ+タイ式瞑想

タンボン・クローンソック, タイランド

朝の澄んだ空気の中で、ハタヨガとタイ式瞑想を組み合わせたやさしいクラスをお楽しみいただけます。自然に包まれた静かな環境で、体をゆっくり目覚めさせながら、呼吸を深め、心を落ち着いた状態へと整えていきます。 ジャングルの美しい景色に囲まれながら、心地よい風や自然のリズムを感じつつ、丁寧なポーズと静かな内観の時間を重ねていく内容です。無理なく体を動かし、必要な静けさも味わえるため、バランス感覚や今この瞬間への意識を自然に育めます。 やさしく、それでいてしっかりとリフレッシュできる朝のひとときは、穏やかに一日を始めたい方にぴったりです。少し立ち止まり、自分自身とつながり直すような、特別なウェルネス体験をお届けします。

日程はお問い合わせくださいTHB 599.00
プライベートクラス:15:30~16:30

プライベートクラス:15:30~16:30

タンボン・クローンソック, タイランド

ご自身のために丁寧に整えられた、プライベートな時間をお楽しみいただけます。おひとりでのご参加はもちろん、ご友人やご家族と一緒に受けることもでき、その日の気分や目的に合わせて、ヨガまたはシンギングボウルのセッションをお選びいただけます。静かで落ち着いた空間の中、心と体にやさしく寄り添うひとときです。 講師の目が行き届く少人数ならではの安心感があり、ウェルネスをより親密に味わいたい方にぴったりです。ゆっくりと呼吸を整えながら自分のペースで進められるため、初めての方にも、すでにヨガに親しんでいる方にも心地よくご参加いただけます。 ヨガを深めたい方はもちろん、シンギングボウルの穏やかな響きに包まれてリラックスしたい方にもおすすめです。15:30〜16:30の限られた時間の中で、日常から少し離れ、静かに自分を整える印象的な体験をお届けします。

日程はお問い合わせくださいTHB 1,900.00
グループクラス:サンセットヨガ+シンギングボウルのサウンドバス

グループクラス:サンセットヨガ+シンギングボウルのサウンドバス

タンボン・クローンソック, タイランド

人気の高いこのクラスでは、流れるようなヴィンヤサヨガと、癒やしのシンギングボウルによるサウンドバスを組み合わせ、心身をやさしく整えていきます。動きのある時間から静けさへと自然に移っていく構成で、1日の終わりにふさわしいバランスのよいリセットのひとときをお届けします。 夕暮れの空気を感じながら、呼吸に意識を向け、今この瞬間に身をゆだねるようにポーズを深めていきます。その後は、シンギングボウルの澄んだ響きに包まれ、緊張を手放しながら深いリラクゼーションへ。アクティブなフローと音の癒やしが重なることで、マインドフルネスと内側の調和がよりいっそう高まります。 忙しい一日のあとに気持ちを切り替えたい方はもちろん、穏やかなグループクラスを楽しみたい方にもおすすめです。やさしくも満ち足りた体験の中で、心は落ち着き、身体は軽やかに、深く整っていく感覚をご体感いただけます。

日程はお問い合わせくださいTHB 599.00
ハタ/ヴィンヤサフロー

ハタ/ヴィンヤサフロー

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ヨガが初めての方から経験を重ねた方まで、どなたでも心地よく参加できるクラスです。ハタヨガの安定感とヴィンヤサフローの流れるような動きを組み合わせ、無理なく体を目覚めさせながら、筋力や柔軟性、呼吸に合わせたマインドフルな動きを育んでいきます。やさしさと程よい活力のバランスが心地よく、朝のスタートにもぴったりです。 スケジュール:月曜日から日曜日、8:30 - 10:00 am。 予約は不要のドロップイン形式なので、思い立ったときに気軽にご参加いただけます。開始の5〜10分前までにお越しいただくと、落ち着いて準備を整え、気持ちよく練習を始められます。穏やかに集中を深めたい朝にも、日々のヨガをさらに充実させたい方にもおすすめの、あたたかくサポートの行き届いた空間です。

日程はお問い合わせくださいTHB 400.00
エアリアル・ハイハンモック

エアリアル・ハイハンモック

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ハンモックに身をゆだねながら、やさしくも心地よい動きが楽しめるエアリアルヨガの時間です。初めての方にも、すでに経験のある方にもひらかれた内容で、無理なくバランス感覚や身体の感覚を深めていけます。空中で支えられる安心感のなか、いつもとは少し違う角度から自分の動きに意識を向けられるのも魅力です。 少人数制で、より丁寧に寄り添えるよう、参加は最少2名から最大12名までとなっています。ご予約はWhatsAppグループからお願いいたします。クラスは月曜日から土曜日まで、10:30〜11:45に開催されているため、日々の予定にも取り入れやすいスケジュールです。 エアリアルヨガに興味がある方はもちろん、新しいスタイルで練習を深めたい方にもおすすめです。軽やかさと集中、そして心身の気づきが自然に広がる、リラックスしながら楽しめるクラスです。

日程はお問い合わせくださいTHB 400.00
2週間のヨガアライメント:背骨を神聖なものと調和させる

2週間のヨガアライメント:背骨を神聖なものと調和させる

タンボン・コー・パンガン, タイランド

この2週間のヨガプログラムは、スーリヤ・ナマスカーラの安定したリズムを通して、背骨のアライメントを丁寧に整えていくことを目的としています。月曜日から土曜日まで継続して実践する構成で、日々の積み重ねの中から、姿勢への意識や呼吸と動きのつながりを深めやすい内容です。ヨーロッパやアメリカ西海岸の参加者にも配慮した設計で、毎日の練習を無理なく生活に取り入れられるよう工夫されています。 プログラムは現在終了していますが、当時はモバイルアプリからも参加でき、場所を選ばず取り組める手軽さが魅力でした。集中しやすい短期集中型のリトリートスタイルで、心と体のバランスを整えたい方や、静かな規律のある習慣を身につけたい方にとって、日常に明晰さと安定感をもたらす機会となっていました。

日程はお問い合わせください€107.00
ベラと行うエアリアル陰ヨガ

ベラと行うエアリアル陰ヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

エアリアルシルクのハンモックに身を預けながら、陰ヨガのゆったりとした瞑想的な動きを味わう、深いリストラティブなクラスです。布がやさしく体を支えてくれるため、長くポーズを保ちながらも無理なく力を抜きやすく、深層の結合組織へ穏やかにアプローチできます。関節への負担も軽減されるので、安心して呼吸に意識を向け、今この瞬間にとどまりやすくなります。 Bellaのガイドのもと、ほどけるような心地よさと静けさに包まれながら、体と心の両方をゆるめていきます。やさしいのにしっかりとした満足感があり、リラックスしたい方はもちろん、静かな時間の中で内側を整えたい方にもおすすめです。ふだんの緊張を手放し、広がりのある感覚をじっくり育むひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
クンダリーニヨガ入門

クンダリーニヨガ入門

タンボン・コー・パンガン, タイランド

やさしく丁寧に進む、初心者の方にも参加しやすいクラスです。クンダリーニヨガの基本にふれながら、呼吸法(プラーナーヤーマ)、シンプルなクリヤや動きの流れ、マントラやサウンドヒーリング、ガイド付き瞑想を、安心感のある雰囲気の中で体験していただけます。初めての方でも無理なく取り組めるよう、わかりやすい案内を大切にしています。 セッションごとに、エネルギーを目覚めさせること、呼吸への意識を深めること、ストレスを和らげること、そして背骨の柔軟性を育むことを目指します。はじめにウォームアップで身体を整え、その後に各プラクティスへと進んでいく流れです。必要に応じて調整もご案内するため、ご自身のペースで快適に参加できます。 短いリラクゼーションやマインドフルなレクチャーに加え、最後には質問の時間も設けられています。クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、基本をあらためて見直したい方にも、身体・呼吸・内なる...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
トニーと行うチャクラ覚醒の学習セッション

トニーと行うチャクラ覚醒の学習セッション

タンボン・コー・パンガン, タイランド

やさしい動き、呼吸法、瞑想を組み合わせながら、エネルギーセンターに意識を向けていくガイド付きの体験です。滞りを手放し、内側の活力を整えながら、深い調和を取り戻すための穏やかな時間をお届けします。 初心者の方から、すでにチャクラやエネルギーワークに親しんでいる方まで、どなたでも参加しやすい内容です。Tonyのリードのもと、静かで集中しやすい空気のなか、自分の呼吸や身体の感覚に丁寧に向き合いながら、マインドフルに過ごしていただけます。 日常の流れから少し離れて立ち止まり、エネルギーの繊細な層をやさしく探っていく学びの時間としてもおすすめです。終わる頃には、心身が整い、すっきりと軽やかに、自分自身とのつながりを感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
サンセット・エアリアル

サンセット・エアリアル

タンボン・コー・パンガン, タイランド

はじめての方から、いつもの練習に新しい刺激を求める経験者まで、どなたでも安心して参加できるクラスです。ハンモックや天井から吊るしたシルクを使いながら、伝統的なヨガのポーズにピラティスやダンスの要素を取り入れ、空中で身体を動かしていきます。 布のサポートがあることで、ポーズがより取りやすくなり、背骨をやさしく伸ばしながら、柔軟性や筋力にも働きかけられるのが魅力です。普段とは少し違う角度から身体を支えることで、深いストレッチと心地よいリリースを感じやすく、見慣れた動きも新鮮に楽しめます。 遊び心がありながらも、しっかりと地に足のついた感覚を味わえるひととき。身体のこわばりを手放し、軽やかさと浮遊感に包まれながら、ヨガの新しい魅力に出会えるクラスです。

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ライブ音楽付きエアリアル陰ヨガ

ライブ音楽付きエアリアル陰ヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

エアリアルハンモックのやさしい支えと、生演奏の穏やかな響きに包まれながら、ゆっくりと心身をほどいていくリストラティブな時間です。床で行う陰ヨガの要素を取り入れたポーズに、長めのパッシブストレッチや宙に身をゆだねる姿勢を組み合わせ、背骨の圧迫を和らげながら、関節まわりのこわばりや深い緊張へ静かにアプローチしていきます。 セッション中は、ギターや歌、アンビエントな楽器の音色などが空間を満たし、呼吸と身体に意識を向けやすい、落ち着いた雰囲気をつくり出します。ハンモックは安心感のあるサポートとほどよい心地よさをもたらし、一つひとつの形により深く身を預けながら、無理なくゆるんでいく感覚を味わえます。 静かに整う時間を求めている方、深い休息や呼吸への気づきを大切にしたい方におすすめのクラスです。最初から最後まで、やさしい安心感と静かな解放感に満ちたひとときをお過ごしいただけます。

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センタード・ハタ・ヴィンヤサヨガ

センタード・ハタ・ヴィンヤサヨガ

サムイ島郡, タイランド

朝のスタートに、心と体の軸を整えるヨガセッションです。ハタヨガの安定感と、ヴィンヤサの流れるような動きを組み合わせ、バランス・エネルギー・集中力をやさしく引き出していきます。静かに呼吸を深めながら、無理なく全身を目覚めさせていく心地よい時間です。 体をゆっくり動かしたい方、呼吸を丁寧に整えたい方、あるいは一日の始まりをすっきりした意識で迎えたい方にぴったりの内容です。ポーズとポーズのつながりを意識した、思慮深いシークエンスを通して、落ち着きと軽やかさの両方を感じられるよう導きます。初めての方にも取り組みやすく、経験者の方には深めがいのあるプラクティスです。 やさしく体温を上げながら、しなやかさと力強さを育て、終わる頃には気持ちまで整っているような感覚へ。バランスの取れたヨガを好む方におすすめの、穏やかで前向きな朝のひとときです。

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グループフィットネス

グループフィットネス

サムイ島郡, タイランド

午後のひとときに、体をしっかり動かしながら気分までリフレッシュできるグループフィットネスセッションです。ひとりでは続けにくい運動も、仲間と一緒なら自然と前向きに取り組めるはず。身体の感覚を取り戻しながら、心地よいテンポで全身を目覚めさせていきます。 筋力をつけたい方、エネルギーを高めたい方、あるいは日常の合間にアクティブな時間を挟みたい方にもおすすめです。クラスは明るくサポートのある雰囲気で進み、集中力や継続する力を育みながら、参加者同士の一体感も感じられます。気負わず参加できる、開かれたグループ形式もうれしいポイントです。 午後の時間を有効に使って、心身をすっきり整えたい方にぴったりの内容です。終わった後には、達成感とほどよい高揚感を味わいながら、残りの一日を軽やかに過ごせるでしょう。

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リストラティブヨガ&ブレスワーク

リストラティブヨガ&ブレスワーク

サムイ島郡, タイランド

忙しい一日の終わりに、心と体をやさしく整える夜のひとときです。リストラティブヨガと呼吸法を組み合わせた穏やかなセッションで、深く落ち着いた感覚へと導きます。サポートを受けながら行うやさしいポーズは、余分な力みを手放し、内側にゆとりを生み出してくれます。 呼吸に意識を向けることで、思考のざわつきが静まり、より中心のある安定した状態へ。無理のないペースで進むため、リラックスしたい方や気持ちを切り替えたい方にも心地よくご参加いただけます。静けさと意識的な呼吸の両方を味わいながら、緊張をほどき、バランスを取り戻していきましょう。 初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも開かれた内容です。やさしい休息の時間を通して、プレゼンス、リラクゼーション、そして日々のウェルビーイングをそっと支えます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
YTTCオールインクルーシブ(トレーニング、宿泊、食事)

YTTCオールインクルーシブ(トレーニング、宿泊、食事)

コーパンアン郡, タイランド

ティーチャートレーニングに必要なトレーニング、宿泊、食事がすべて含まれた、安心感のある充実のプランです。余計な準備に気を取られることなく、実践と学びにしっかり集中できるように整えられているため、シンプルで快適な環境の中でプログラムに深く入り込めます。 宿泊先と食事があらかじめセットになっていることで、到着後はそのまま落ち着いてトレーニングをスタートできます。栄養のある食事、会場での滞在、そして学びの時間がバランスよく組み合わさり、リトリートのような穏やかさの中で、学習とリフレッシュの両方を支えてくれます。 手配の手間を減らし、よりスムーズに学びの旅へ進みたい方にぴったりの内容です。Tipi Teacher Trainingの教えやコミュニティ、そして内面的な変化のプロセスに、安心してエネルギーを注げるでしょう。

THB 89,700.00
マインド・ボディ・デトックスヨガ

マインド・ボディ・デトックスヨガ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ただポーズをなぞるだけのヨガと、意識を深く向けながら行う本当のヨガ。その違いを体感できるのが、この1週間です。ひとつひとつのアーサナをチャクラの活性と結びつけ、身体を宇宙のエネルギーを受け取るアンテナのように整えていきます。自分の現実を意識的に創り出す感覚へと、少しずつ近づいていくでしょう。 多くの人は、このレベルの調和をまだ知りません。ここから、その扉が開きます。 この1週間で学ぶこと 毎日は、アーサナ、瞑想、哲学を組み合わせた内容で進みます。指導は、タントラヨガの伝統に根ざしたYogitaと経験豊かなティーチャー陣が担当。学んだことをすぐに実践へ移せるよう設計されているため、気づきがその場で身体に落ちていきます。マットの上で始まった変化は、やがて日常へと広がり、心身のコンディション、感情、思考、人間関係にまで穏やかな影響をもたらします。まるで正しいレシピのように、続ければ結果は安定し、...

THB 16,000.00
ヨガリトリート コー・パンガン、タイ

ヨガリトリート コー・パンガン、タイ

タンボン・コー・パンガン, タイランド

タイのコパンガン島で、日常の慌ただしさから少し離れ、心身を深く整えるヨガリトリートを体験してみませんか。初心者の方から経験豊富な実践者まで、どなたにも開かれた内容で、休息し、リセットし、ヨガや癒し、ウェルビーイングとのつながりを育めるよう丁寧に設計されています。 専任のリトリートチームが滞在をサポートし、1日に最大6クラスまで受講可能です。レベルに合わせた選択肢があり、無理なく自分に合ったスケジュールを組めるのも魅力。やさしく整えるリストラティブな時間を求める方にも、しっかり動きたい方にも、それぞれの目的に寄り添いながら、滞在後も続けやすい確かな自信と明晰さを育てていきます。 このリトリートは、自分のペースを大切にしながらも、専門的なガイドを受けられる安心のスタイルです。到着時には目標を共有し、それに合わせた最適なプログラムを提案。ヨガの基礎、ダイナミックなヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想、プラー...

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ヨガの基礎

ヨガの基礎

タンボン・コー・パンガン, タイランド

1週間にわたるタントラヨガのリトリートでは、エネルギーへの気づきと内なるバランスの土台を丁寧に育んでいきます。意識的なアーサナの実践を通して、エネルギーの陰陽のような両極性に触れながら、チャクラを活性化するための感覚をサポートのある環境で学べる内容です。身体、呼吸、そして繊細なエネルギーとのつながりを深めたい方に向けて、日常のスピードをゆるめ、自分の内側に静かに耳を澄ませる時間が広がります。 滞在中は、身体のアライメントを整えながら、エネルギーの目覚めにも意識を向けるマインドフルなヨガを体験できます。ひとつひとつのセッションが、実践の基盤を強めると同時に、自己認識や変容への扉を開くように構成されています。すでにある練習をより深めたい方にも、意図を持ってヨガを始めたい方にも、学び、内省し、癒しを受け取れるインスピレーションに満ちた時間となるでしょう。

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