インド・リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら学べる、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、実践をより深めたい方にも向けて、基礎をしっかり固めながら、ヨガを「自分のための練習」と「伝えるための学び」の両面から理解できるよう構成されています。規律ある日々の中で、内面の成長と自信につながる時間をお過ごしいただけます。 特別オファー 事前予約で、トレーニ...
$545.00
インド・リシケシのRishikesh Vinyasa Yoga Schoolが、ヨガを学びたい方へ向けて、短期間で深い学びを得られるアエリアルヨガティーチャートレーニングコースをご案内します。少人数での丁寧な指導に加え、学びに集中しやすい環境が整っており、はじめての方にも安心してご参加いただける内容です。 未経験からのスタートでも、修了時にはティーチャーとしての自信を育めるよう、経験豊富な講師が一...
$399.00
インド・リシケシにあるRishikesh Vinyasa Yoga Schoolが、学びをぎゅっと凝縮したアエリアルヨガティーチャートレーニングをご案内します。聖地として知られるこの場所で、少人数制ならではの丁寧な指導と、安心して学べるあたたかな環境の中、深い知識を身につけられる内容です。 初心者として参加しても、修了時にはヨガティーチャーを目指す自信が育まれるように設計されています。経験豊富な講...
インド・リシケシで行う200時間の住み込みヨガティーチャートレーニングは、実践を深めながら自信を持って指導の道へ進みたい方に向けたプログラムです。さらに、クンダリーニヨガティーチャートレーニングの選択肢もあり、100時間、200時間、300時間、500時間のコースをご用意しています。YACEP対応のヨガコースもあり、Yoga Alliance認定の修了によりUSA Certified 200 Ho...
$1,299.00
Yinヨガは、ポーズを長く保ちながら、深い回復へと導いていくゆったりとした実践です。初心者は45秒から120秒ほど、経験を重ねた方は1つの形に5分以上とどまることもあります。リシケシで行われるこの基礎レベルのトレーニングでは、アーサナを正しく保持し、その恩恵をしっかり味わえるよう学んでいきます。 本コースは、理論と体験をバランスよく組み合わせた内容です。教え方と実践方法を学ぶだけでなく、ガイド付き...
$750.00
ドロップインのヨガクラスは、決まった時間割に縛られず、自分の都合に合わせて参加したい方にぴったりの実践的な選択肢です。事前登録が不要なため、忙しい日々の中でも、空いたタイミングで気軽にクラスへ加わることができます。 会場はヨガスタジオやジム、コミュニティセンター、その他のフィットネス施設などさまざまです。各クラスは認定ヨガ講師が指導し、スタイルや構成に応じて30分から90分まで幅広く用意されていま...
₹300.00
朝の時間を心地よく整えたい方にぴったりの、エネルギッシュなヴィンヤサヨガクラスです。呼吸に合わせて流れるようにポーズをつなげながら、体を目覚めさせ、心の集中力を高めていきます。動きのあるシークエンスでありながら、しっかりと地に足をつけた感覚も得られるため、一日の始まりにバランスのよいひとときをもたらします。 クラスでは、少しずつ体を温めながら柔軟性を引き出し、自然とマインドフルネスへと意識を導いて...
特定のアーサナをより深めたい方に向けた、上級者向けのヨガクラスです。可動域を少しずつ広げながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に磨いていくため、毎回の練習に明確なテーマがあります。日ごとに身体のフォーカスが変わるので、継続して参加することで、より計画的にステップアップしやすい内容です。 Service Description こちらのボディオープニングクラスは、定期的にヨガを続けて1年以上の方を対象に...
₹500.00
朝の始まりに、心と身体をやさしく整えるハタヨガの時間をご用意しました。クリアな思考、安定したバランス、そして一日を通して続く穏やかなエネルギーを育むように構成された内容で、初心者から中級者まで安心してご参加いただけます。ゆったりとした進行のなかで、無理なく呼吸と動きを合わせながら、落ち着いた感覚へと導きます。 Service Description 伝統的なハタヨガでは、古典的なアーサナに加え、プ...
チャクラは、身体に流れる繊細なエネルギーの中心とされ、回転する光の輪のような存在として、身体・心・感情・精神のコンディションに関わると考えられています。こうしたエネルギーの流れが整うことで、より深いクリアさや前向きさ、内側の純粋さが自然と育まれていきます。リシケシのOj Healingで開講されるこのコースは、日々のバランスを整えたい方はもちろん、チャクラヒーリング講師として専門的な道を目指す方に...
$299.00
この200時間トレーニングは、伝統的なヨガの確かな土台を築きたい方、そして明確さと深さをもって指導できるようになりたい方のために設計されています。身体の実践、理論、ティーチングスキルをバランスよく学びながら、ヨガを単なる身体の鍛錬としてではなく、心・感情・精神を支える道として理解していきます。 Yoga Alliance認定ティーチャートレーニングコース Arohan Yogaは、リシケシにあるY...
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期間は10日間で、宿泊と食事が含まれる充実のプログラムです。開催日は毎月2日から11日までとなっており、日常から少し離れて、落ち着いた環境の中でヨガに向き合う時間をお過ごしいただけます。 このワークショップは、丁寧に体を整えながら練習を深めたい方にぴったりの内容です。滞在型ならではの静かなリズムの中で、アライメントへの理解を深め、身体感覚を磨き、ヨガとのつながりをより確かなものにしていけます。毎日...
イアンガーヨガのアライメントをじっくり学びたい方に向けた、3日間の集中ワークショップです。丁寧なガイドと正確な指導のもと、ひとつひとつのポーズを見直しながら、安定感、気づき、自信を育んでいきます。 会場では、安心して学べるサポートのある雰囲気の中で、テクニックを磨き、アライメントの原則をより深く探求できます。身体と呼吸のつながりを意識しながら進めることで、より賢く、無理のないヨガの実践へとつながっ...
3日間｜毎日2時間 この入門コースでは、クンダリーニヨガの基本と伝統的な実践を、3日間にわたって集中的に学びます。理論と実践をバランスよく組み合わせながら、この力強いヨガの体系を丁寧にひも解いていきます。 学習内容 クンダリーニのアーサナとプラーナーヤーマ チャクラの理解と活性化の方法 イダ、ピンガラナディの浄化 クンダリーニ瞑想 ヨガニドラとチャクラサウンド クンダリーニヨガについて クンダリー...
₹9,100.00
受講料にはトレーニング、宿泊、食事が含まれています。なお、ヒーター/エアコン付きのお部屋は追加で125ドルにてご利用いただけます。 4人部屋オールインクルーシブ価格449ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wi-Fi #シーリングファン 3人部屋オールインクルーシブ価格599ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスル...
$449.00
プログラム費用には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。追加料金125ドルで、ヒーター/AC付きの部屋もご利用いただけます。 4人部屋 オールインクルーシブ価格:549ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 3人部屋 オールインクルーシブ価格:699ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用...
$549.00
ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。 インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深...
$1,049.00
このトレーニングは、クンダリーニヨガ、クリヤ、瞑想を自信を持って指導できるようになるための実践的な学びを提供します。インターンシップ形式で教える練習も行い、早朝のサダナでは、タントラヨガの深く変容的なエネルギーに触れていきます。 リシケシで開催される100時間のクンダリーニヨガティーチャートレーニングには、これまでの経験は必要ありません。自分の本質とより深くつながり、学んだことを世界と分かち合いた...
$699.00
このプログラムでは、まったくの初心者から上級者まで幅広く参加できるよう、タントラとヨガの多彩な実践を体系的に学べます。瞑想、クンダリーニ、チャクラ、ナディなどの基礎から応用までを、安心して取り組めるサポートのある環境で深めていきます。 重要なタントラの実践： 初級・中級・上級に対応した瞑想実践 内なる活力、内なる平和、関係性のニーズ、カップル向けタントラを支える実践 クンダリーニ・シャクティに働き...
₹2,100.00
心地よいウェルネスの時間を通して、人と人が自然につながれるように設計された、やさしいリトリートです。滞在中は、健康やバランス、全体的なウェルビーイングを支えるヨガ的なライフスタイルの習慣に触れながら、サポートのあるグループ環境の中で過ごしていただけます。 アイアンガーヨガを中心に、アーサナの精度を高め、アライメントを丁寧に見直しながら、より深くご自身と向き合えるプログラムです。静かな落ち着きと安心...
$675.00
リシケシュで行われる5日間のトレーニングでは、初心者の方でも安心して参加できる環境の中で、エアリアルヨガの基礎をじっくり学べます。ハンモックに慣れるところから始まり、基本のテクニックを段階的に身につけていく内容なので、初めての方でも無理なく自信と感覚を育てやすいのが魅力です。 プログラム全体は、実践的な学びとリトリートらしい心地よさが調和した構成です。丁寧なガイダンスを受けながら、落ち着いて集中で...
$499.00
病気や特定の健康課題を抱える方に向けた、1対1のヨガセラピーセッションです。不安、糖尿病、不眠、ぜんそくなど、さまざまな状態に寄り添いながら、その日の体調や今できることに合わせて、無理のない形で丁寧に進めていきます。 Service Description セッション前には、まず現在の健康状態についてお話を伺い、そのうえで動きやすさや心地よさを慎重に確認します。経験豊富な講師が、その内容をもとに一...
₹1,000.00
伝統的な浄化法であるシャットカルマの基礎を、丁寧に学べる集中クラスです。シャットカルマは6つの技法から成り、それぞれがヨギの身体と心の特定の部分を整えるために用いられてきました。日々の実践に取り入れることで、明晰さやバランス、健やかさをサポートします。 こうしたプラクティスは、身体面だけでなく、メンタルやスピリチュアルな健康にも役立つとされ、より深いヨガの道を歩むうえで心強い学びになります。クラス...
₹1,500.00
24日間の宿泊型トレーニングとして行われる本プログラムは、ハタヨガとクンダリーニヨガの基礎をじっくり学べる、没入感のある学びの場です。初心者から中級者までを対象に、伝統的な技法を無理なく積み重ねながら、実践と理解の両方を深めていけるよう丁寧に構成されています。 アーサナ、呼吸法、瞑想を軸に、ヨガの背景にある考え方にも触れながら、身体だけでなく意識面にも働きかけていきます。日々の練習で自信を育てると...
$1,150.00
