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地図上に59件のリトリート

アーユルヴェーダ・リトリート ウッタラーカンド州で

このエリア

59件を表示
アーユルヴェーダ&ウェルネスパッケージ

アーユルヴェーダ&ウェルネスパッケージ

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を中心に、心身を深く整える滞在をお求めの方へ、特別なパッケージをご用意しています。 4日間/3泊 €240.93 / 1名利用 / 個室 €186.77 / 1名利用 / 相部屋 ₹25,799 / 1名利用 / 個室 ₹19,999 / 1名利用 / 相部屋 アーユルヴェーダとヨガで、デトックス、リラックス、そしてリフレッシュを。 清潔で静かな宿泊環境。ACまたは非ACのお部屋をご用意し、税金も含まれています。 全室で高速Wi-Fiをご利用いただけます。 柔軟性と心の落ち着きをサポートする朝のヨガセッション。 サットヴィックなベジタリアン食。伝統的なアーユルヴェーダの朝食、オーガニック野菜を使った昼食、滋養のある夕食をご提供します。 滞在中はハーブティーをお楽しみいただけます。 40年以上の経験を持つ医師による、ナーディ・パリクシャー(脈診)を含む専門的なアー...

€240.93
5日間のヨガリトリート

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。 ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。 ヨガリトリートで期待できること- 前向きな変化を体験できます。 より健やかなライフスタイルを身につけられます。 美しい景色の中で心地よい休息を楽しめます。 ゆったりと休み、心身をリフレッシュできます。 満足感のある体験を持ち帰れます。 ヨガリトリートで待っている...

$299.00
リシケシュでのアーユルヴェーダ・パンチャカルマ・リトリート

リシケシュでのアーユルヴェーダ・パンチャカルマ・リトリート

リシケシュ, インド

Aradhana Yogashalaのアーユルヴェーダリトリートは、古来のアーユルヴェーダを軸に、ヨガ、瞑想、ナチュロパシーの実践を組み合わせた、心身を整えるための総合的なウェルネス体験です。リフレッシュ、心の静けさ、そして本来のバランスへの回帰を目指し、個別のトリートメント、丁寧な暮らし方、スピリチュアルな実践を、ヨガの聖地として知られるリシケシの穏やかな環境の中でご体験いただけます。 ストレスを和らげたい方、柔軟性を高めたい方、あるいは日常の忙しさから少し離れたい方にも、このリトリートは柔軟に参加しやすい構成です。5日間、7日間、10日間のヨガリトリートinリシケシをはじめ、目的やご予定、経験に合わせて選べるよう丁寧に設計されています。 プログラムには、毎日のヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、自然散策、アーユルヴェーダ食、そしてマインドフルな生活習慣が含まれます。経験豊富な指導者のもと、初...

$55.00
リシケシュでのヨガリトリート

リシケシュでのヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの雄大な景色と聖なるガンガー川に抱かれたインド・リシケシで、心身をやさしく整えるリトリートへようこそ。世界中で「ヨガの聖地」として知られるこの地は、日常の喧騒から少し離れ、内側と静かにつながり直すのにふさわしい場所です。深い安らぎの中で、よりマインドフルな暮らしへと意識を向けていただけます。 このリトリートは、ストレスを手放したい方、柔軟性を高めたい方、そして忙しい毎日から一度距離を置きたい方のために設計されています。3日間、5日間、7日間から選べるため、ご自身の予定や目的、経験に合わせて無理なくご参加いただけます。 プログラムには、毎日のヨガ、瞑想、プラーナーヤーマ、自然散策、アーユルヴェーダ食、そしてマインドフルな生活習慣が丁寧に組み込まれています。経験豊富な講師の導きのもと、初心者の方から上級者まで、どなたでも安心して学びと癒しの時間を過ごしていただけます。 リトリートに含ま...

₹13,500.00
リシケシでの21日間アーユルヴェーダ減量ヨガリトリート

リシケシでの21日間アーユルヴェーダ減量ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシを舞台にしたこのプログラムは、アーユルヴェーダの長く受け継がれてきた知恵に、ヨガと瞑想を組み合わせ、内側からの変化を丁寧に促します。Abhayaranya Yoga Ashramが企画しており、体重管理だけでなく、アンチエイジング、心身のバランス、より健やかな暮らし方を目指せる内容です。 概要 流行のダイエットや情報があふれる今、自分の体に本当に合う方法を見極めるのは簡単ではありません。このリトリートでは、ドーシャや個々の状態に合わせた、よりパーソナルなアプローチを大切にしています。体重増加の大きな要因のひとつであるストレスにも配慮し、無理なく前進できるよう設計されています。期間中は、ヨガアーサナの講師、栄養士、アーユルヴェーダ医師が一体となってサポートします。 ヨガの姉妹科学ともいわれるアーユルヴェーダは、自然、季節、一日のリズムに沿ったシンプルな実践を通じて、予防、活力、長寿を...

$3,050.00
インド・リシケシでの4泊5日のヨガ&ウェルネスリトリート

インド・リシケシでの4泊5日のヨガ&ウェルネスリトリート

リシケシュ, インド

ヨガの聖地として知られるリシケシに到着すると、聖なるガンガーの流れと、静かな威厳をたたえたヒマラヤの景色が迎えてくれます。Anandmaya Retreatでは、その空気感がさらにやわらかく、穏やかに感じられ、心からくつろげる時間が始まります。この4泊5日のヨガ&ウェルネスリトリートは、日常から少し離れるだけの短い休暇ではありません。身体を整え、思考を静め、内側を丁寧に満たすための、意識的なリセットの旅です。ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想に加え、サウンドヒーリング、アーユルヴェーダのトリートメント、ヒマラヤの聖地巡りを組み合わせながら、インドに受け継がれてきた知恵を一日ごとに体験していきます。ヴァシシュタ洞窟で静寂に身を置くときも、クンジャプリ寺院で朝日を迎えるときも、ガンガーアールティの祈りの時間に心を澄ませるときも、そこには人生をより穏やかに、明晰に、そして喜びとともに生きるための気づき...

$249.00
ヴァナデヴィ・ケア

ヴァナデヴィ・ケア

デラドゥン, インド

7日間にわたり、休息、瞑想、自然の散策、読書、リスニング、そしてマントラやバジャンの唱和を通して、心身をゆるめるためのプログラムです。 日々の仕事で頭を酷使している方や、考えごとや不安が途切れず、心を静めたいのに思考が止まらないと感じている方に向けて、丁寧に設計されています。気づけばいつも何かを考えてしまい、完全に心が休まる瞬間がない——そんな状態に寄り添う内容です。 アーユルヴェーダでは、こうした傾向は心身におけるヴァータドーシャの高まりと関連づけられます。そのため本プログラムでは、ヴァータを穏やかに整えながら、カパとピッタを高めることを意図した食事とライフスタイルを取り入れています。 Vanadeviでは、外の宇宙と内なる宇宙はつながっていると考えています。人が本来の源から離れすぎることで、多くの課題が生まれるとも感じています。現代において最も大切なのは、私たちの安らぎの源である自然と...

€1,150.00
アーユルヴェーダ・デトックス、サウンドヒーリング&瞑想リトリート

アーユルヴェーダ・デトックス、サウンドヒーリング&瞑想リトリート

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダを軸にしたデトックスとヒーリングを、心身の深いレベルで体験できるリトリートです。日々の施術、サウンドヒーリング、瞑想、そしてサットヴィックな暮らしを通して、体を浄化し、神経系を整え、本来のバランスへと導きます。 選べる期間 7日間/6泊 リトリートについて このリトリートは、次のような方をサポートするためにデザインされています。 ストレスや感情の滞りを手放したい方 体力や柔軟性を高めたい方 深いリラクゼーションと内なる静けさを味わいたい方 ヨーガ的なライフスタイル、呼吸法、マインドフルネスを学びたい方 ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、アーユルヴェーダを通じて自然な癒しを求める方 ヨガファミリーのように、共に暮らし、実践し、食べ、癒されたい方 1日の流れ 朝 ハーブのデトックスドリンク/浄化とバランスのためのプラーナヤーマ やさしいデトックスヨガアーサナ アーユルヴェーダのデ...

₹42,000.00
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ・デトックス・トリートメント・リトリート

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ・デトックス・トリートメント・リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートでは、古典アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法を軸に、体内に深く蓄積した毒素の排出、ドーシャのバランス調整、そして心身両面の健やかさを丁寧に支える、本格的なデトックスの旅をご体験いただけます。 しっかりとした癒し、若返り、そして長く続くウェルネスを求める方に最適な内容です。 特別なパンチャカルマトリートメント アビヤンガ(全身のハーバルオイルマッサージ) スウェーダナ(ハーブスチーム療法) シローダーラ(神経系と心を整えるオイル滴下) バスティ療法(医師の処方による薬用浣腸) ナスヤ療法(鼻から行うデトックストリートメント) アーユルヴェーダ医師とのカウンセリング後に作成する個別プラン (施術内容は体質と医師の指導により決まります) 1日のリトリートスケジュール(両方のリトリート共通) 朝 ハーブのクレンジングドリンク マントラジャパと静かな瞑想 プラーナーヤーマとやさしいパ...

₹14,000.00
7日間のアーユルヴェーダ深層デトックス

7日間のアーユルヴェーダ深層デトックス

リシケシュ, インド

7日間のアーユルヴェーダ・リトリートは、深さと実践性のバランスに優れたプログラムです。準備、施術、初期回復の流れをしっかり体験できる一方で、忙しい日常にも組み込みやすい日程となっています。はじめに丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせて内容を細やかに調整します。 施術、食事、ハーブの処方まで、すべては段階に沿って丁寧に選ばれます。その時々に必要なものを体へ届けることで、無理のないデトックスをサポートします。ヨガは体質に合わせて調整され、ドーシャ別の食事が内側から浄化のプロセスを支えます。さらに瞑想も日々の流れに組み込まれ、静けさと明晰さ、マインドフルネスを育みます。 本質的な癒しと持続的な変化をめざす、集中型のウェルネス体験です。多くの方が、自分だけで習慣を変えようと何か月も試みるよりも、より実感のある結果を得ています。

$299.00
リシケシュでの14日間ヨガリトリート

リシケシュでの14日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

完全なヨーガの変容と上級実践 ヒマラヤに深く浸る、究極の14日間です。 リシケシで15日14泊にわたり、上級ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのヒーリング、そして内なる目覚めを丁寧に重ねていく、濃密なプログラムをご用意しました。 Roots Peaksが提供するこの14 days yoga retreat in Rishikeshは、当施設で最も充実したヒマラヤ・リトリートです。15日14泊のフル・イマージョンとして設計され、通常よりも深い実践の時間と、この集中プログラムでしか体験できない神聖な機会を通して、内面の大きな変化へと導きます。 内容は、60分のヨガセッションが計28回。クラシカル・ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガを幅広く学びます。さらに、クラシカル・ブレスワーク14回、瞑想14回、そして微細なエネルギーレベルで五大を浄化するパンチャブータ・ショーダン・クリヤ14回を含みます。 加えて...

₹65,999.00
5日間のヨガ&瞑想リトリート、サウンドヒーリングセッション付き

5日間のヨガ&瞑想リトリート、サウンドヒーリングセッション付き

リシケシュ, インド

静かなリシケシの環境で、心と体をやさしく整えながら、自分自身と向き合う5日間のリトリートです。毎日のヨガ、瞑想、マントラの唱和を通して、内側のバランスと明晰さを育み、落ち着いたリズムの中で深いリフレッシュへと導きます。さらに、インド哲学の基礎を学ぶ時間も組み込まれており、実践への理解を深めながら、滞在全体により豊かな気づきをもたらします。 プログラムには、深いリラクゼーションと回復を促すサウンドヒーリングセッションも含まれています。加えて、無料の全身アーユルヴェーダマッサージも受けられるため、癒やしを大切にした内容をしっかり体感できます。日常の忙しさから少し離れ、静かな環境でペースを緩めたい方にぴったりの機会です。休息を求める方にも、内省の時間を持ちたい方にも、心地よい再出発を支えるリトリートです。

$449.00
インド・リシケシでの7日間のヒーリングヨガリトリート

インド・リシケシでの7日間のヒーリングヨガリトリート

リシケシュ, インド

インドの聖地リシケシで、心と体をやさしく整える7日間のリトリートです。静かな環境の中で日常のペースをいったん緩め、深いリラックスと内側へのつながりを取り戻していきます。毎日はヨガセッション、マントラの唱和、インド哲学の入門学習、瞑想、サウンドヒーリングで構成され、動きと学び、静けさが心地よく調和した時間をお過ごしいただけます。 さらに、参加者には無料のアーユルヴェーダ全身マッサージが1回含まれており、旅にいっそう深い癒しを添えてくれます。休息を求めている方、心身をリセットしたい方、自分を丁寧に見つめ直したい方にぴったりの内容です。初めての方でも安心して参加でき、これらの実践をより深めたい方にも、穏やかで満たされたひとときをお届けします。

$649.00
3日間のヨガリトリート

3日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシュで過ごす3日間のヨガリトリートは、日常から少し離れて、プラクティスとのつながりを深めたい方にぴったりのリフレッシュプログラムです。静かな環境のなかで、心身のバランスを整えながら、内側の落ち着きを取り戻していきます。 内容は、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、ヨガ哲学、ガイド付き瞑想、アーユルヴェーダのカウンセリング、そしてヨガニドラまで、多彩で充実しています。伝統的なヨガの教えに触れながら、身体の活力、思考のクリアさ、深いリラクゼーションへとやさしく導かれる構成です。 世界的にも知られるスピリチュアルな土地で、ゆっくりと呼吸を整え、心を静め、自分自身を見つめ直す時間をお楽しみいただけます。 Includes: プライベート宿泊 ハタヨガクラス プラーナーヤーマの実践 ヨガ哲学セッション ガイド付き瞑想 アーユルヴェーダのカウンセリング ヨガニドラ

$400.00
10日間のアーユルヴェーダ基礎プログラム

10日間のアーユルヴェーダ基礎プログラム

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行われる本格アーユルヴェーダプログラムは、心身を整え、静かな思考と深い結びつきを育むためのリトリートです。ヨガの聖地として知られるこの地で、国際的な参加者に向けて、安心できる環境の中で真の癒やしを体験できる10日間と15日間の滞在型プログラムが用意されています。 10 Days Authentic Ayurveda Foundation Program こちらの短期集中プログラムは、しっかりとしたデトックスサポートやストレスケアを求める方、そしてアーユルヴェーダの基本を実践的に学びたい国際的な参加者に最適です。限られた日程の中でも、意味のある変化を目指したい方に向けた、密度の高いヒーリング体験です。 Program Fee: On Request(最新料金はお問い合わせ時にご案内。宿泊と食事を含みます) What's Covered in 10 Days: アーユルヴェー...

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15日間のホリスティック・ヒーリング・プログラム

15日間のホリスティック・ヒーリング・プログラム

リシケシュ, インド

インド・リシケシで学ぶ本格的なアーユルヴェーダプログラムは、世界のヨガの中心地で、心身のバランスを整え、静かな思考を取り戻し、より深い自己とつながる時間を提供します。国際的な参加者のために設計された10日間と15日間の集中プログラムです。 15日間 アーユルヴェーダ&ホリスティックヒーリングプログラム この集中的なコースは、アーユルヴェーダのライフスタイルを根本から見直すための、充実したリセットの旅です。10日間の基礎を土台に、15日間ではさらに高度なパンチャカルマ療法、アーユルヴェーダ心理学、関節と骨のケア、個別の健康評価まで学び、より持続的な変化を目指します。 プログラム費用:要問い合わせ(最新料金はお問い合わせください・宿泊とサットヴァな食事を含みます) 15日間で学べる内容(10日間の内容に加えて): 10日間プログラムの全内容 アーユルヴェーダにおける女性のウェルネス――ホルモン...

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インドでの200時間ヨガティーチャートレーニング

インドでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

リシケシで行われる200時間のヨガティーチャートレーニングでは、学びに深みと彩りを添える特別な外出体験も用意されています。クンジャプリ寺院では、朝日がヒマラヤの峰々を金色に染める神聖な景色に出会えます。または、静かな森を抜けてひっそりとした滝へ向かう穏やかなトレッキングも選べます。どちらも、リシケシならではの精神性と自然にふれながら、ヨガの実践や内省をより豊かにしてくれる時間です。 旬の新鮮な果物 期間中は、季節の果物が毎日用意されています。りんご、マンゴー、パイナップル、パパイヤ、バナナ、柑橘類などが並び、過度に加工されたものや缶詰の果物は推奨されていません。 ハーブとスパイス ターメリック、クミン、コリアンダー、ジンジャー、フェンネルなどのアーユルヴェーダのハーブやスパイスを取り入れ、味わいとウェルネスの両面を大切にした食事が提供されます。 野菜 生のものと加熱したものを組み合わせた、...

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極上のウェルネス休暇パッケージ

極上のウェルネス休暇パッケージ

リシケシュ, インド

インド・ゴアにあるVeda5は、自然で健やかな暮らしを大切に設計されたウェルネスリトリートです。客室、クリニック、スパ、各種スペースには現代的な設備が整い、ラグジュアリーな滞在にふさわしい快適さと品質を備えています。 居心地のよい開放的な空間と自然を感じる設え、そして美しい湖の眺めが、心身を満たす印象深い時間を演出します。アーユルヴェーダ、スパ、ヨガ、ウェルネス体験を、穏やかな環境の中でゆったりとお楽しみいただけます。 世界各国からゲストを迎えるVeda5は、贅沢な静けさと異国情緒あふれる自然美が調和した隠れ家です。美しいビーチの近くに位置し、景色のよいトレイルや豊かな緑、澄んだ空気に囲まれ、心地よい滞在を支えます。 1泊料金(INR) *GSTは別途適用されます 含まれるもの 設備の整った客室での宿泊 朝のプラナヤマとヨガクラス 夕方の瞑想セッション Veda5のベジタリアン料理(朝食、...

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スツーラ・ハラ - 減量パッケージ

スツーラ・ハラ - 減量パッケージ

リシケシュ, インド

目的: 健やかな減量、ホルモンバランスの調整、そして心身のリジュビネーションをサポートします こんな方におすすめ: 肥満、高血圧、糖尿病、関節痛、代謝障害のある方 主な施術: 全身オイルマッサージ、パウダーやハーブを用いた療法、スチームバス、体質に合わせたアーユルヴェーダ食 Veda5 Goa Retreatの概要: 贅沢な自然環境の中で心に残るウェルネスステイを楽しみたい方に、Veda5 Wellness Retreatは理想的な滞在先です。名高いアランボルビーチからわずか200メートル、さらにマンドレムビーチやモルジムビーチにも近く、穏やかな海辺のロケーションが魅力です。 世界水準のアーユルヴェーダとヨガのリトリートとして、伝統的なアーユルヴェーダ施術と食事、ヨガ、瞑想を通じて、健康面、美容、そして全体的なウェルネスをサポートします。 推奨滞在日数:15-30日 1泊料金(INR) *...

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カヤカルパ - 若返り&ストレス解消パッケージ

カヤカルパ - 若返り&ストレス解消パッケージ

リシケシュ, インド

パッケージの目的: ストレスをやわらげ、不安の軽減をサポートし、心身のバランスを整えることを目的とした内容です。 こんな方におすすめ: 疲労感、全身のだるさ、不安傾向、精神的な負荷、首や肩のこり、不眠でお悩みの方に適しています。 主な施術: 全身のアビヤンガマッサージ、シロダーラ、スチームバス、その他関連トリートメントが含まれます。 Veda5 Rishikesh Retreatについて(概要): インド・ヒマラヤ山麓のリシケシにある、アーユルヴェーダ、パンチャカルマ、ナチュロパシー、ヨガを提供する上質なウェルネスリトリート、Veda5で、静かな環境に包まれた贅沢なひとときをお過ごしください。 アーユルヴェーダとパンチャカルマの施術、ヨガのトレーニングやクラス、ガイド付き瞑想、スイミングプール、景観豊かなトレッキング、滋味深い食事、快適な客室と現代的な設備、そして美しい自然の中でのリラクゼ...

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サムシュッディ - アーユルヴェーダ・デトックス・パッケージ

サムシュッディ - アーユルヴェーダ・デトックス・パッケージ

リシケシュ, インド

パッケージの目的: 全身のデトックスと免疫機能のサポート 適した方: 消化器系の不調、免疫力の低下、副鼻腔や片頭痛の悩み、食欲不振、不眠、筋肉の緊張や痛み、アレルギー、肌トラブルなどが気になる方 主なトリートメント: 全身オイルマッサージ、スチームバス、パウダーマッサージ、シローダーラ、ポトリマッサージ、バスティ、ヴィレーチャナ、その他関連療法 Veda5ケララリトリート(概要): Veda5は、コーチン国際空港から車で約1時間のカイパマンガラムビーチに位置し、海を望む客室で上質な滞在を提供します。静かなビーチフロントに佇むこのブティックウェルネスリトリートセンターは、心身を整えるのにふさわしい穏やかな環境です。 世界水準のアーユルヴェーダとヨガのリトリートでは、本格的なアーユルヴェーダの施術や食事に加え、ヨガと瞑想も体験でき、幅広い体調管理、美容、総合的なウェルネスを支えます。 推奨滞在...

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IBDのアーユルヴェーダ治療

IBDのアーユルヴェーダ治療

アルモラ, インド

炎症性腸疾患に対して、アーユルヴェーダでは症状だけでなく、その奥にある消化の乱れや体質的な偏りまで丁寧に見つめます。腸の不調を多角的にとらえ、より根本的なケアを目指す考え方です。 ニダーナ サンプラプティ アーユルヴェーダでは、グラハニはヴァータとピッタの増悪と深く関係すると考えられています。さらに、アーマと呼ばれる毒素の蓄積も要因の一つです。香辛料の多い食事や脂っこい食事、不規則な食習慣、継続的なストレスは、病態をいっそう強めることがあります。 マネジメント 基本となる治療の柱は、ニダーナ・パリヴァルチャナ、アグニ・ディーパナ、グラヒトワムに加え、心理社会的な課題への配慮とセルフマネジメントの支援です。 炎症性腸疾患[IBD] IBDとは何ですか? 炎症性腸疾患は、体が自分自身の腸管に対して免疫反応を起こす、原因不明の疾患です。主な病態にはクローン病と潰瘍性大腸炎があり、それぞれ臨床像や...

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ヨガ的ライフスタイル・リトリート

ヨガ的ライフスタイル・リトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシュのガンジス川のほとりで、心身と魂をやさしく整える静かなリトリートを体験できます。アシュラムで迎える朝は、瞑想からスタートし、その後は体のデトックスをサポートするために特別に用意された若返りのハーブレッドティーをいただきます。続いて行う朝のハタヨガでは、体のエネルギーの通り道を開き、バランスと活力がめぐる感覚へと導きます。 滞在中は、経験豊かな専門家のガイドのもと、リラックスできるヨガや瞑想、浄化のプラクティスをじっくり味わえます。スピリチュアルな疑問を気軽に尋ねたり、アーユルヴェーダの智慧に触れたり、身体のアライメントワークを通して気づきを深める時間も用意されています。夜にはサットサンガや音楽の集いが温かな余韻を添え、さらにエクスカーションが旅の充実感をいっそう高めてくれます。

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リシケシのヨガリトリート

リシケシのヨガリトリート

リシケシュ, インド

Maa Yoga Ashramでは、ヨガが初めての方から上級者まで、どなたでも参加しやすい手頃なリトリートをご用意しています。静かで本格的な環境の中、癒しや自己発見、そして内面的な成長を支える時間をお過ごしいただけます。ヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践を通して、心身のバランスを整え、より穏やかな自分へと戻ることを目指します。滞在にはアシュラムでの宿泊と、アーユルヴェーダの考えに基づいて丁寧に作られた栄養豊かなベジタリアン食が含まれ、健やかな毎日をサポートします。 日常の忙しさに圧倒されているときこそ、このリトリートは一度立ち止まり、深く休み、自分自身とつながり直す機会になります。ヨガ、スピリチュアリティ、そして内なる静けさの世界へとやさしく導いてくれる場所です。 人生を変えるきっかけを探している方へ。リシケシで行われるこの特別なリトリートで、癒しと前向きな変化を後押しする環境をご体験くださ...

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