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インド・リシケシュでの瞑想リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入れます。これらは、リラックス、内向、集中、そしてすでに自分の内にあるものを見いだすための手段として提供されます。期間中は、より繊細な体験の層に触れるため、規律あるガイドラインに沿って過ごしていただきます。内容は、Antar Mouna Meditation Retreat、Prana-Vidya Meditation Retreat、Yoga Nidra Meditation Retreatのよ...

2026年11月11日€700.00

11:11聖地巡礼 - マウント・シャスタのポータルツアー

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

11:11のポータルエネルギーと響き合いながら、心身を整え、深い変容へと導く特別な一日です。自然の中で静かに自分を見つめ、内側の本質とつながるためのリトリートとしてご参加いただけます。聖なるポータル 11/11にワンネスへ目覚める分離という幻想を超え、ワンネスへと還る準備はできていますか。真の目的に、より深く調和する準備はできていますか。 11/11は、統合の真実を思い出し、あらゆるものの内にある深い完全性に気づくための意味深い日です。この神聖な旅では、マウント・シャスタの人知れず残るパワフルな聖地を巡り、11:11の伝送をいっそう高めていきます。ハートのポータルを開くワンラブを受け取る訪れる聖地のエネルギーは、ハートのポータルを開き、ワンラブへとつながることを支えてくれます。瞑想とヒーリングの儀式を通して、古いエネルギーを手放し、人生をリセットし、真の自己とピュアラブへ再接続...

2026年11月11日$144.00

機能する人生

温泉, アメリカ合衆国

このリトリートでは、ダルマの実践を丁寧に深めながら、心の平安と自己への慈しみが少しずつ育まれていくプロセスを探ります。注意をより細やかに向け、混乱や不調和を抱えた心の状態に気づき、それをやさしく手放していくことで、私たちは本来の自分らしさを、より自然に体現できるようになります。やがてこの実践は、内面と外面の両方における力を育てます。自分を適切にケアすること、澄んだ安定した心を保つこと、そしてハートを中心にした気づきとともに生きることを学んでいきます。さらに、誠実に行動し、不要な混乱を避け、明確で意識的にコミュニケーションを取り、ありのままの自分として世界を歩む力も養われます。このリトリートでは、気づきを深める内なる実践と、よりよく生きるための外側の実践、その両方を大切に扱います。ともに学びながら、「うまく機能する人生」をつくるために必要なスキルを見つめていきます。 2026年は、Covi...

2026年11月12日$480.00

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

このリトリートでは、瞑想の根幹をなす2つの要素、シャマタとヴィパッサナーを丁寧に学びます。シャマタは心を落ち着かせる「静けさ」、ヴィパッサナーは物事をありのままに見つめる「洞察」を意味し、両者を組み合わせることで、より安定した心と澄んだ気づきを育んでいきます。智慧に基づく瞑想を軸に、日常のペースをいったん手放し、内側へ静かに意識を向ける時間が用意されています。落ち着いた雰囲気の中でマインドフルネスを深めながら、静寂と内省の両方を味わえるため、瞑想の基礎を整えたい方にも、すでに実践を続けている方にもおすすめです。心を鎮めることと、深く見つめること。その2つを行き来しながら、思考や感覚との関係が少しずつ整い、日々の中で気づきがどのように広がっていくのかを、より明確に感じられる体験となるでしょう。

2026年11月12日A$450.00

ショートエスケープ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で過ごす3日間のヨガリトリートです。ヒマラヤの澄んだ空気に包まれながら、毎日のプラクティス、聖地巡礼、自然の中での時間を通して、心を静め、自分自身とのつながりを深めていきます。平穏やリセット、そしてより安定したヨガの実践を求める方に向けて、伝統的なヨーガの知恵と、ガンガーや周辺の丘陵地での体験を組み合わせた内容です。リトリートの魅力聖なるガンガー川のほとりで行う毎日のヨガと瞑想朝夕のヨガセッションでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、さらにネティやクンジャルなどの浄化法を実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな探訪ヒマラヤの自然散策と滝の見学初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャン・キールタンを実施オーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊ヒマラヤの星空の下で楽しむ焚き火の集いとコミュニティタイムリトリートス...

2026年11月12日$180.00

穏やかな逃避ヨガリトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさをそっと手放し、リシケシの穏やかな空気に身をゆだねる5日間4泊のウェルネス体験です。深い休息、マインドフルなつながり、そして心身を新たに整えるヨギックな旅を求める方に向けて、ヨガ、瞑想、自然、スピリチュアルな探求をバランスよく組み合わせています。リトリートの魅力心・身体・魂の調和を育む、毎日のヨガと瞑想アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、NetiやKunjalなどの浄化法を含む朝夕のセッションリシケシのスピリチュアルな空気に触れる寺院ガイドツアーヒマラヤのトレッキングと滝の探索 1日目の夜のガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタン滋養とデトックスを意識したサットヴィックな食事焚き火の夕べとコミュニティでの交流リトリート日程毎月1日〜5日 1日目:到着・オリエンテーション温かい歓迎とリトリートのご案内参加者同士の交流と意図の設定夜...

2026年11月12日$280.00

7日間の隠れたリシケシュ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる静かなリシケシで、内なる静けさやひらめき、そしてヨーガ的な生き方との深いつながりを育む7日間のリトリートです。毎日のヨガと瞑想に加え、寺院巡り、自然散策、ガンガー河畔でのひとときが組み合わさり、実践と内省、探訪のバランスを心地よく味わえます。リトリートの魅力聖なるガンガー川のそばで行う毎日のヨガと瞑想朝夕のクラスでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネーティやクンジャルなどの浄化法を実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪問ヒマラヤの自然散策と滝への小旅行初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャンとキールタンオーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火とコミュニティの集い日程毎月1日〜7日 1日目:到着とオリエンテーション温かな歓迎、リトリートの案内、参加者同士の交流、意図の設定、夕方のガンガーアールティでリラ...

2026年11月12日$380.00

ソウルフル・ヨガリトリート10日間

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地に滞在しながら、内なる静けさと自己探求、そして新たな再生へと導く10日間9泊のリトリートです。ヒマラヤの穏やかな気配に包まれ、伝統的なヨガや瞑想、そして意味あるスピリチュアルな体験を通して、より深い結びつきを育んでいきます。真のヨーガの実践と、聖なる空気に満ちたリシケシに惹かれる方にふさわしい内容です。リトリートの魅力経験豊かな指導者による毎日のヨガと瞑想アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネティやクンジャルなどの浄化法を含む朝夕の実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな体験ヒマラヤの自然散策や滝への小旅行で、心を整え大地とつながるひととき初日の夕べのガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタンで、より深い一体感を味わえるプログラムオーガニックのサトヴィックミールと快適な宿泊ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火のセレブ...

2026年11月12日$520.00

サイレンス・リトリート

エンゲラ, スペイン

日々の音や情報から少し距離を置き、数日間にわたる完全な沈黙のなかで静けさに身をゆだねる、めずらしいリトリートです。瞑想の経験が豊かな方はもちろん、これから始めてみたい方にも開かれており、自分の内側にそっと向き合いたい方にとって心地よい時間となります。プログラムの中心となるのは、深い瞑想とマインドフルな気づきのリズムです。ゆっくりと呼吸し、感覚をひらき、普段は見過ごしがちな心の動きに耳を澄ませることで、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。大切なのは、沈黙のプロセスに真摯に向き合う気持ちです。主催者 Ellen Ellenは25年にわたる個人の実践と、10年以上のリトリート運営経験を持ち、やわらかくも確かなガイダンスで参加者を支えます。安心して内なる旅に集中できるよう、穏やかで安全な場づくりを大切にしています。

2026年11月12日€840.00

イルミネート・ウェルネス・リトリート

アンリー, オーストラリア

日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間。身体、心、そしてスピリットに本来備わっている知恵へと立ち返り、深い癒しと自己発見へ導くリトリートです。自己探求と深い癒しのためのリトリートこの体験は、身体の自然な回復力を深く尊重することから生まれました。十分な時間、丁寧なガイダンス、そして整えられた環境のなかで、自分自身を意図的に養うことができます。ここで大切にしている考え方は、とてもシンプルです。すべての細胞には、健やかさの設計図が宿っているということ。精神面、身体面、感情面、そしてスピリチュアルな側面が適切に支えられるとき、癒しは自然に、そして穏やかに起こり得ます。このリトリートは、その条件を整えるためにデザインされています。体験できること 4日間にわたり、最もいきいきとした自分へ戻るための実践と体験を重ねていきます。毎日ほぼ4時間を、瞑想、呼吸法、ヨガアーサナを含む動きと静...

2026年11月13日$1,990.00

真の自己を見つけるリトリート

セドナ, アメリカ合衆国

役割や実績、周囲の期待の奥にある、本来の自分の本質に触れる時間へとご案内します。セドナの静かな赤い岩山に抱かれたこのリトリートでは、マインドフルネス、内省、自己探求を体験的に深めていきます。経験豊かな講師のサポートのもと、外側のラベルを手放しながら内なる真実と再びつながり、より深い安らぎ、自分への信頼、そして人生への喜びを育んでいきます。体験の流れ Sedona Magoのリトリートセンターは、自然の癒しのエネルギーと、セドナの雄大なレッドロックを一望できる環境が魅力です。日常の忙しさから少し離れ、自分の中にすでにある光と強さを見つめ直し、本当に大切なものへ立ち返るための没入型プログラムが用意されています。自己を深めるステップこのリトリートは、立ち止まる時間を必要としている方、頭の中の雑音を整理したい方、スピードの速い毎日から距離を置きたい方のために構成されています。自己成長とハー...

2026年11月13日$1,185.00

50時間プラーナーヤーマ＆瞑想トレーニング

アムステルダム, オランダ

Xiniaによるこの50時間トレーニングは、古典ヨガの重要な柱であるプラーナーヤーマと瞑想への理解と体験を、より深く育むために構成されています。伝統的なヨガの叡智と現代の研究を組み合わせながら、呼吸法と瞑想を安全に、的確に、そして自信を持って日々の実践や指導に取り入れたいヨガ講師、実践者のための内容です。ヨガの八支則に基づき、身体、呼吸、心を段階的に整えながら、持続可能なプラーナーヤーマの実践へと導く進行型のプログラムです。2つの週末を通して、理論、実践、ガイド付きの練習、グループディスカッション、内省を重ねながら、伝統的文献と最新の科学的知見を丁寧に学びます。カリキュラムの主な内容実践の基礎ヨガの8支則と、その中でのプラーナーヤーマの位置づけ身体、呼吸、心に安定を育てるための準備段階呼吸の解剖学。横隔膜、肋骨、背骨、体幹を含む理解吸う、吐く、止めるという呼吸の各フェーズと、...

2026年11月13日€1,297.00

瞑想と自己探求

レバークーゼン, ドイツ

すでにあなたの内側に待っている、純粋な気づきに触れてみませんか。スリ・ラマナ・マハルシの精神に学ぶ自己探究 11月13日〜15日もっとも深い問いは、「私は誰か？」です。この問いが直接の体験として応えられないままでは、真理への渇望は満たされません。 – John David – このリトリートで体験することこのリトリートでは、意識の深みへとともに旅をしていきます。瞑想、沈黙、そして集中した自己探究を通して、条件づけられた思考のパターンや感情の重荷、固定化したアイデンティティを、少しずつ手放していきます。その道は、私たちを存在の本質である純粋な気づきへとまっすぐ導きます。ワークショップを通じて、深い愛、完全な静けさ、そして人生の本質に対する新しい理解が開かれていきます。自己探究というツール自己探究は、「私」という感覚を見つめるための力強い方法です。その「私」は、実は幻想であり、...

2026年11月13日€280.00

悟り集中ワークショップ

キャッスル・ロック, アメリカ合衆国

1968年に実験として始まったこのリトリートは、フィリップ・カプローの『Three Pillars of Zen』から着想を得て、西洋の指導者が公案の実践、禅の接心における突然の覚醒への重視、そして参加者同士の対話を組み合わせたことから生まれました。参加者は三日間、「私は誰か？」という公案に集中的に取り組み、多くの人が直接的な体験を報告しました。その成果を受けて、この形式は48年にわたり繰り返し実施され、安定した結果を示してきました。Enlightenment Intensivesは、障害や曇りを見抜き、時に直接体験を促す、明確で有効な方法として発展してきたのです。このリトリートでは、誰かがあなたに「あなたはこういう人です」と教えることはありません。問いはあくまでご自身のものです。指導チームは、今この瞬間の自分を見つめ、その時々で見えてくるあり方をそのまま表現し続けるよう促します。内容...

2026年11月13日$880.00

サイレント瞑想集中講座：慈愛のゆりかご

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

慌ただしい日常から少し離れ、自分自身にやさしく向き合うための貴重な週末です。すでに瞑想の実践を持ち、さらに深めたい方に向けたこの2日間の集中リトリートは、Drala Mountain Centerの神聖な大地で、経験豊かな指導者のもと静けさの中で行われます。落ち着きと内省を促し、本来の健やかさに触れていくような時間が流れます。リトリートについて金曜日は到着日として設けられており、参加者はその後の土曜・日曜の本格的な実践に入る前に、ゆっくりと場に馴染むことができます。プログラムでは、坐禅、歩行瞑想、マインドフルな食事について最小限のガイダンスがあり、静寂と整えられた構成そのものが実践を支えます。このリトリートは全体として静けさを大切にし、指導も必要最小限にとどめているため、瞑想を初めて体験する方には向いていません。ご案内プログラムは11月15日（日）の午後7時に終了しますが、7時3...

2026年11月14日$250.00

クリサリス・リトリーツ

フロイド, アメリカ合衆国

ラビリンスセレモニー、オープニングのコネクションサークル、サウンドヒーリング、ガイド付きビジュアライゼーション、ヨガ、瞑想、ファイヤーセレモニー、ウォーターヒーリングジャーニー、プライヤーストーンの儀式、そして感謝と振り返りのサークルを丁寧に重ねながら、深い変容へと導くリトリートです。スパ・ウェルネスセッションと自然の中で過ごす時間を、ご自身のペースで自由に組み合わせることもできます。少人数制のため、ひとりで静かに過ごすことも、参加者同士で交流することも、どちらも心地よく選べます。開催予定の週末: 11月13日〜15日 12月11日〜13日 2027年1月8日〜10日 2027年2月12日〜15日 ※スペシャルカップルズリトリート（内容は異なります）当日の流れ: 金曜日:Anahataに到着後、デラックススタジオアパートメントまたはあたたかなリトリートセンターのベッドルームへチェックイ...

2026年11月14日$900.00

秋のリトリート：修道院生活

ウスクエルト, オランダ

出家を希望し、申し込み済みのオーダーメンバーとミトラの方が対象です。費用： 1週間€600（割引料金€550） 2週間€850（割引料金€750） 4週間€1500（割引料金€1100）このリトリートでは正式な講義は行わず、ご自身の瞑想実践のリズムやテーマに沿って過ごしていただきます。期間中は主にサイレンスで進み、毎日、経験豊かなオーダーメンバーが瞑想の流れを支えます。夜にはプージャや儀式のための時間も設けられています。ひとりで深めるリトリートに近い静けさがありながら、仲間と共にいる安心感も得られます。チームメンバーによる瞑想レビューはご希望に応じて受けられます。全体は4週間のプログラムで、3つのブロックに分かれています。全期間でも一部参加でも可能で、到着と出発は土曜日です。ブロック1：10月31日〜11月14日（2週間）ブロック2：11月14日〜21日ブロック3：11月21...

2026年11月14日€600.00

瞑想＆ヨガニドラ指導者養成コース

イーズ・ゼブグ, マルタ

美しいゴゾ島で、瞑想とヨガニドラのガイド方法を集中的に学ぶ1週間です。全50時間のYoga Alliance継続教育コースとして、多彩な瞑想テクニックに触れながら、ご自身で導く練習もしっかり行います。地中海に浮かぶ陽光豊かな島で、可能な限り海辺の屋外にてトレーニングが進められます。対象は、認定ヨガ指導者と上級レベルの瞑想実践者です。このコースでは、仏教やヴェーダーンタの伝統に基づく技法に加え、ヨガニドラの実践も学びます。取り組む主なプラクティスは以下の通りです。呼吸観察瞑想メッタ瞑想離れた気づきの瞑想非執着の瞑想チャクラ瞑想誘導瞑想ジャパとマーラー瞑想マインドフルネス瞑想トラタカ瞑想マントラ瞑想ヤントラ瞑想プラティパクシャ・バーヴァナ瞑想ヨガニドラゴゾ島の魅力とは？ゴゾ島は地中海に浮かぶ小さな島で、年間およそ300日の晴天に恵まれ、歴史の深さも際立っていま...

2026年11月14日€1,895.00

リターナーズ・リトリート

ワップセルフェーン, オランダ

美しいエコサンクチュアリを舞台に開催される5日間4泊のリトリートです。すでに旅を始めている方が、丁寧なケアと明確な構成、そして安心できるサポートのもとで、体験をさらに深めていくために設計されています。美しいエコサンクチュアリで行われる5日間4泊のリトリート専門のセラピストとファシリテーターによるガイド付きサイロシビンセレモニー* 4回のライブオンラインセッションを含む、合計6週間の充実したプログラム旅を支え、理解を深めるための体験型ワークショップと実践セレモニー前後に受けられる、個別の1対1サポート快適な相部屋滞在。追加料金で個室へのアップグレードも可能シェフが心を込めて用意する、滋養に満ちた美味しい食事到着から出発までをスムーズにする空港送迎付き *法規制に準拠するため、サイロシビントリュフはリトリート会場で別途€25で購入いただきます。各リトリートは、経験豊富なセラピス...

2026年11月14日€3,450.00

2026年11月14日

フリストン, イギリス

2026年11月14日、Gaylesで静けさに包まれながら過ごす、心身をいたわる一日をご用意しています。日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直せるような、穏やかな時間をお届けします。歩くこと、ヨガ、瞑想をバランスよく組み合わせたプログラムは、内側を整え、やさしくリフレッシュしたい方にぴったりです。このリトリートにはお食事とドリンクがすべて含まれているため、細かなことを気にせず、安心して休息に身を委ねていただけます。思考を静めたい方、意識を向けて体を動かしたい方、あるいはただ静かなひとときを味わいたい方にも、落ち着いたサポートのある空間が広がります。料金はお一人様あたりで、以下が含まれます。ウォーキングヨガ瞑想お食事とドリンク

2026年11月14日£150.00

リベルストーク・リトリーツとともに意識を育む

カボ・サン・ルーカス, メキシコ

Prana del Marで過ごす1週間は、動きと静けさ、そして創造的な探求が心地よく溶け合うリトリートです。朝は瞑想から始まり、続いてエネルギーを高めるヨガのプラクティスへ。1日のはじまりにしっかりと軸を整え、穏やかで前向きな気持ちを育てていきます。そのあとは自由時間となり、ビーチを散歩したり、ゆっくり休んだり、静かな環境の中で思い思いに過ごせます。午後には、スケッチとジャーナリングのワークショップを通して、内側を見つめる時間へと移ります。どちらもシンプルでありながら、気づきを深め、自分自身の体験と丁寧につながるための大切なセッションです。やさしく、思慮深く、自分らしさを静かに表現できるこのリトリートは、心を落ち着けながら感性をひらきたい方にぴったりです。

2026年11月14日CA$3,475.00

7日間の愛の道プロセス

クアルナ・ソプラ, イタリア

深い内面の変容とスピリチュアルな成長を促すリトリートです。リトリートについて 7日間のPath of Love Processは、現代心理学と古代の叡智を融合させた、力強いリトリートです。丁寧に設計されたプロセスの中で、内側の深いワークを支えながら、本来の自分と再びつながり、自分自身や他者との関わり方を見つめ直していきます。終える頃には、より明確な視点、目的意識、喜び、そして生命力を携えて日常へ戻れるよう導きます。このリトリートは、30年以上前にインドで生まれ、現在では5大陸17か国、6言語で開催されています。住み込み形式の個人成長と瞑想のリトリートとして、ありのままの自分と誠実に向き合いたい方々から高い評価を得てきました。「1週間で何年分もの変容を体験する」と表現されることも少なくありません。いのちの力としなやかさあらゆる感情を受けとめながら、自己愛と慈しみを深めていきます。繊...

2026年11月14日€3,395.00

フレンチ・リビエラでのサイレントリトリート – ヨガと静寂

サン＝ジャネ, フランス

心を静めるためのサイレントリトリート日程: 2026年11月15日〜19日(4泊) 2026年11月22日〜27日(5泊) このサイレントリトリートは、より深くスピリチュアルな実践に取り組みたい方のために構成されています。穏やかな意図として、私たちが本来何者なのか、つまり平和、喜び、愛の本質に触れていく時間です。ここで大切にするのは、単に「話さないこと」ではなく、「静けさへ入っていくこと」です。忙しく動き続ける思考が落ち着いたときに現れる、内なる静寂。それは原因や説明を必要としない、澄んだ平和です。雲の向こうに青空が隠れているように、心がやわらぎ、ほどけていくとき、私たちの真の性質があらわれます。それは、光をたたえ、意識に満ち、限りなく穏やかで、静かに在るものです。心を鎮め、本来の広がりのある自然へと戻るために、リトリート期間中は会話をできるだけ控えてお過ごしいただきます。食事や散策...

2026年11月15日€755.00

ホリスティック・ヒーリング・リトリート

イェラパ, メキシコ

海を望む静かな環境で行われるこのリトリートは、心身とスピリットをやさしく満たす時間として設計されています。滞在はバスルーム付きのプライベートルームで、毎日の始まりと終わりには、今この瞬間に戻り、調和と再生を感じるための実践が用意されています。プログラムには、1日3回のオーガニックベジタリアンのグルメビュッフェが含まれ、リトリート期間中は新鮮なオーガニックジュースもお楽しみいただけます。朝は、ヨガやソマティックプラクティスを含むグループでの意識的なムーブメントクラスから始まり、ヨガ、コンシャスブレス、その他の専門的なモダリティを探求します。さらに、2回のグループ・ホリスティック・ブレスワークでは、内側へと深く入り、自分自身とのつながりをより豊かに育みます。夜は瞑想と内省の時間となり、気づきと統合を静かに深めます。ほかにも、地元のシャーマンが導く本格的なメキシカン・スウェットロッジ/テマス...

2026年11月15日$2,370.00

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インド・リシケシュでの瞑想リトリート

リシケシュ, インド

このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入れます。これらは、リラックス、内向、集中、そしてすでに自分の内にあるものを見いだすための手段として提供されます。期間中は、より繊細な体験の層に触れるため、規律あるガイドラインに沿って過ごしていただきます。内容は、Antar Mouna Meditation Retreat、Prana-Vidya Meditation Retreat、Yoga Nidra Meditation Retreatのよ...

2026年11月11日€700.00

11:11聖地巡礼 - マウント・シャスタのポータルツアー

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

11:11のポータルエネルギーと響き合いながら、心身を整え、深い変容へと導く特別な一日です。自然の中で静かに自分を見つめ、内側の本質とつながるためのリトリートとしてご参加いただけます。聖なるポータル 11/11にワンネスへ目覚める分離という幻想を超え、ワンネスへと還る準備はできていますか。真の目的に、より深く調和する準備はできていますか。 11/11は、統合の真実を思い出し、あらゆるものの内にある深い完全性に気づくための意味深い日です。この神聖な旅では、マウント・シャスタの人知れず残るパワフルな聖地を巡り、11:11の伝送をいっそう高めていきます。ハートのポータルを開くワンラブを受け取る訪れる聖地のエネルギーは、ハートのポータルを開き、ワンラブへとつながることを支えてくれます。瞑想とヒーリングの儀式を通して、古いエネルギーを手放し、人生をリセットし、真の自己とピュアラブへ再接続...

2026年11月11日$144.00

機能する人生

温泉, アメリカ合衆国

このリトリートでは、ダルマの実践を丁寧に深めながら、心の平安と自己への慈しみが少しずつ育まれていくプロセスを探ります。注意をより細やかに向け、混乱や不調和を抱えた心の状態に気づき、それをやさしく手放していくことで、私たちは本来の自分らしさを、より自然に体現できるようになります。やがてこの実践は、内面と外面の両方における力を育てます。自分を適切にケアすること、澄んだ安定した心を保つこと、そしてハートを中心にした気づきとともに生きることを学んでいきます。さらに、誠実に行動し、不要な混乱を避け、明確で意識的にコミュニケーションを取り、ありのままの自分として世界を歩む力も養われます。このリトリートでは、気づきを深める内なる実践と、よりよく生きるための外側の実践、その両方を大切に扱います。ともに学びながら、「うまく機能する人生」をつくるために必要なスキルを見つめていきます。 2026年は、Covi...

2026年11月12日$480.00

シャマタ・ヴィパッサナー（止と観）のリトリート

ティルバ・ティルバ, オーストラリア

このリトリートでは、瞑想の根幹をなす2つの要素、シャマタとヴィパッサナーを丁寧に学びます。シャマタは心を落ち着かせる「静けさ」、ヴィパッサナーは物事をありのままに見つめる「洞察」を意味し、両者を組み合わせることで、より安定した心と澄んだ気づきを育んでいきます。智慧に基づく瞑想を軸に、日常のペースをいったん手放し、内側へ静かに意識を向ける時間が用意されています。落ち着いた雰囲気の中でマインドフルネスを深めながら、静寂と内省の両方を味わえるため、瞑想の基礎を整えたい方にも、すでに実践を続けている方にもおすすめです。心を鎮めることと、深く見つめること。その2つを行き来しながら、思考や感覚との関係が少しずつ整い、日々の中で気づきがどのように広がっていくのかを、より明確に感じられる体験となるでしょう。

2026年11月12日A$450.00

ショートエスケープ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で過ごす3日間のヨガリトリートです。ヒマラヤの澄んだ空気に包まれながら、毎日のプラクティス、聖地巡礼、自然の中での時間を通して、心を静め、自分自身とのつながりを深めていきます。平穏やリセット、そしてより安定したヨガの実践を求める方に向けて、伝統的なヨーガの知恵と、ガンガーや周辺の丘陵地での体験を組み合わせた内容です。リトリートの魅力聖なるガンガー川のほとりで行う毎日のヨガと瞑想朝夕のヨガセッションでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、さらにネティやクンジャルなどの浄化法を実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな探訪ヒマラヤの自然散策と滝の見学初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャン・キールタンを実施オーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊ヒマラヤの星空の下で楽しむ焚き火の集いとコミュニティタイムリトリートス...

2026年11月12日$180.00

穏やかな逃避ヨガリトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさをそっと手放し、リシケシの穏やかな空気に身をゆだねる5日間4泊のウェルネス体験です。深い休息、マインドフルなつながり、そして心身を新たに整えるヨギックな旅を求める方に向けて、ヨガ、瞑想、自然、スピリチュアルな探求をバランスよく組み合わせています。リトリートの魅力心・身体・魂の調和を育む、毎日のヨガと瞑想アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、NetiやKunjalなどの浄化法を含む朝夕のセッションリシケシのスピリチュアルな空気に触れる寺院ガイドツアーヒマラヤのトレッキングと滝の探索 1日目の夜のガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタン滋養とデトックスを意識したサットヴィックな食事焚き火の夕べとコミュニティでの交流リトリート日程毎月1日〜5日 1日目:到着・オリエンテーション温かい歓迎とリトリートのご案内参加者同士の交流と意図の設定夜...

2026年11月12日$280.00

7日間の隠れたリシケシュ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる静かなリシケシで、内なる静けさやひらめき、そしてヨーガ的な生き方との深いつながりを育む7日間のリトリートです。毎日のヨガと瞑想に加え、寺院巡り、自然散策、ガンガー河畔でのひとときが組み合わさり、実践と内省、探訪のバランスを心地よく味わえます。リトリートの魅力聖なるガンガー川のそばで行う毎日のヨガと瞑想朝夕のクラスでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネーティやクンジャルなどの浄化法を実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪問ヒマラヤの自然散策と滝への小旅行初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャンとキールタンオーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火とコミュニティの集い日程毎月1日〜7日 1日目:到着とオリエンテーション温かな歓迎、リトリートの案内、参加者同士の交流、意図の設定、夕方のガンガーアールティでリラ...

2026年11月12日$380.00

ソウルフル・ヨガリトリート10日間

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地に滞在しながら、内なる静けさと自己探求、そして新たな再生へと導く10日間9泊のリトリートです。ヒマラヤの穏やかな気配に包まれ、伝統的なヨガや瞑想、そして意味あるスピリチュアルな体験を通して、より深い結びつきを育んでいきます。真のヨーガの実践と、聖なる空気に満ちたリシケシに惹かれる方にふさわしい内容です。リトリートの魅力経験豊かな指導者による毎日のヨガと瞑想アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネティやクンジャルなどの浄化法を含む朝夕の実践隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな体験ヒマラヤの自然散策や滝への小旅行で、心を整え大地とつながるひととき初日の夕べのガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタンで、より深い一体感を味わえるプログラムオーガニックのサトヴィックミールと快適な宿泊ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火のセレブ...

2026年11月12日$520.00

サイレンス・リトリート

エンゲラ, スペイン

日々の音や情報から少し距離を置き、数日間にわたる完全な沈黙のなかで静けさに身をゆだねる、めずらしいリトリートです。瞑想の経験が豊かな方はもちろん、これから始めてみたい方にも開かれており、自分の内側にそっと向き合いたい方にとって心地よい時間となります。プログラムの中心となるのは、深い瞑想とマインドフルな気づきのリズムです。ゆっくりと呼吸し、感覚をひらき、普段は見過ごしがちな心の動きに耳を澄ませることで、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。大切なのは、沈黙のプロセスに真摯に向き合う気持ちです。主催者 Ellen Ellenは25年にわたる個人の実践と、10年以上のリトリート運営経験を持ち、やわらかくも確かなガイダンスで参加者を支えます。安心して内なる旅に集中できるよう、穏やかで安全な場づくりを大切にしています。

2026年11月12日€840.00

イルミネート・ウェルネス・リトリート

アンリー, オーストラリア

日常から少し離れて、心身を整え直すための静かな時間。身体、心、そしてスピリットに本来備わっている知恵へと立ち返り、深い癒しと自己発見へ導くリトリートです。自己探求と深い癒しのためのリトリートこの体験は、身体の自然な回復力を深く尊重することから生まれました。十分な時間、丁寧なガイダンス、そして整えられた環境のなかで、自分自身を意図的に養うことができます。ここで大切にしている考え方は、とてもシンプルです。すべての細胞には、健やかさの設計図が宿っているということ。精神面、身体面、感情面、そしてスピリチュアルな側面が適切に支えられるとき、癒しは自然に、そして穏やかに起こり得ます。このリトリートは、その条件を整えるためにデザインされています。体験できること 4日間にわたり、最もいきいきとした自分へ戻るための実践と体験を重ねていきます。毎日ほぼ4時間を、瞑想、呼吸法、ヨガアーサナを含む動きと静...

2026年11月13日$1,990.00

真の自己を見つけるリトリート

セドナ, アメリカ合衆国

役割や実績、周囲の期待の奥にある、本来の自分の本質に触れる時間へとご案内します。セドナの静かな赤い岩山に抱かれたこのリトリートでは、マインドフルネス、内省、自己探求を体験的に深めていきます。経験豊かな講師のサポートのもと、外側のラベルを手放しながら内なる真実と再びつながり、より深い安らぎ、自分への信頼、そして人生への喜びを育んでいきます。体験の流れ Sedona Magoのリトリートセンターは、自然の癒しのエネルギーと、セドナの雄大なレッドロックを一望できる環境が魅力です。日常の忙しさから少し離れ、自分の中にすでにある光と強さを見つめ直し、本当に大切なものへ立ち返るための没入型プログラムが用意されています。自己を深めるステップこのリトリートは、立ち止まる時間を必要としている方、頭の中の雑音を整理したい方、スピードの速い毎日から距離を置きたい方のために構成されています。自己成長とハー...

2026年11月13日$1,185.00

50時間プラーナーヤーマ＆瞑想トレーニング

アムステルダム, オランダ

Xiniaによるこの50時間トレーニングは、古典ヨガの重要な柱であるプラーナーヤーマと瞑想への理解と体験を、より深く育むために構成されています。伝統的なヨガの叡智と現代の研究を組み合わせながら、呼吸法と瞑想を安全に、的確に、そして自信を持って日々の実践や指導に取り入れたいヨガ講師、実践者のための内容です。ヨガの八支則に基づき、身体、呼吸、心を段階的に整えながら、持続可能なプラーナーヤーマの実践へと導く進行型のプログラムです。2つの週末を通して、理論、実践、ガイド付きの練習、グループディスカッション、内省を重ねながら、伝統的文献と最新の科学的知見を丁寧に学びます。カリキュラムの主な内容実践の基礎ヨガの8支則と、その中でのプラーナーヤーマの位置づけ身体、呼吸、心に安定を育てるための準備段階呼吸の解剖学。横隔膜、肋骨、背骨、体幹を含む理解吸う、吐く、止めるという呼吸の各フェーズと、...

2026年11月13日€1,297.00

瞑想と自己探求

レバークーゼン, ドイツ

すでにあなたの内側に待っている、純粋な気づきに触れてみませんか。スリ・ラマナ・マハルシの精神に学ぶ自己探究 11月13日〜15日もっとも深い問いは、「私は誰か？」です。この問いが直接の体験として応えられないままでは、真理への渇望は満たされません。 – John David – このリトリートで体験することこのリトリートでは、意識の深みへとともに旅をしていきます。瞑想、沈黙、そして集中した自己探究を通して、条件づけられた思考のパターンや感情の重荷、固定化したアイデンティティを、少しずつ手放していきます。その道は、私たちを存在の本質である純粋な気づきへとまっすぐ導きます。ワークショップを通じて、深い愛、完全な静けさ、そして人生の本質に対する新しい理解が開かれていきます。自己探究というツール自己探究は、「私」という感覚を見つめるための力強い方法です。その「私」は、実は幻想であり、...

2026年11月13日€280.00

悟り集中ワークショップ

キャッスル・ロック, アメリカ合衆国

1968年に実験として始まったこのリトリートは、フィリップ・カプローの『Three Pillars of Zen』から着想を得て、西洋の指導者が公案の実践、禅の接心における突然の覚醒への重視、そして参加者同士の対話を組み合わせたことから生まれました。参加者は三日間、「私は誰か？」という公案に集中的に取り組み、多くの人が直接的な体験を報告しました。その成果を受けて、この形式は48年にわたり繰り返し実施され、安定した結果を示してきました。Enlightenment Intensivesは、障害や曇りを見抜き、時に直接体験を促す、明確で有効な方法として発展してきたのです。このリトリートでは、誰かがあなたに「あなたはこういう人です」と教えることはありません。問いはあくまでご自身のものです。指導チームは、今この瞬間の自分を見つめ、その時々で見えてくるあり方をそのまま表現し続けるよう促します。内容...

2026年11月13日$880.00

サイレント瞑想集中講座：慈愛のゆりかご

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

慌ただしい日常から少し離れ、自分自身にやさしく向き合うための貴重な週末です。すでに瞑想の実践を持ち、さらに深めたい方に向けたこの2日間の集中リトリートは、Drala Mountain Centerの神聖な大地で、経験豊かな指導者のもと静けさの中で行われます。落ち着きと内省を促し、本来の健やかさに触れていくような時間が流れます。リトリートについて金曜日は到着日として設けられており、参加者はその後の土曜・日曜の本格的な実践に入る前に、ゆっくりと場に馴染むことができます。プログラムでは、坐禅、歩行瞑想、マインドフルな食事について最小限のガイダンスがあり、静寂と整えられた構成そのものが実践を支えます。このリトリートは全体として静けさを大切にし、指導も必要最小限にとどめているため、瞑想を初めて体験する方には向いていません。ご案内プログラムは11月15日（日）の午後7時に終了しますが、7時3...

2026年11月14日$250.00

クリサリス・リトリーツ

フロイド, アメリカ合衆国

ラビリンスセレモニー、オープニングのコネクションサークル、サウンドヒーリング、ガイド付きビジュアライゼーション、ヨガ、瞑想、ファイヤーセレモニー、ウォーターヒーリングジャーニー、プライヤーストーンの儀式、そして感謝と振り返りのサークルを丁寧に重ねながら、深い変容へと導くリトリートです。スパ・ウェルネスセッションと自然の中で過ごす時間を、ご自身のペースで自由に組み合わせることもできます。少人数制のため、ひとりで静かに過ごすことも、参加者同士で交流することも、どちらも心地よく選べます。開催予定の週末: 11月13日〜15日 12月11日〜13日 2027年1月8日〜10日 2027年2月12日〜15日 ※スペシャルカップルズリトリート（内容は異なります）当日の流れ: 金曜日:Anahataに到着後、デラックススタジオアパートメントまたはあたたかなリトリートセンターのベッドルームへチェックイ...

2026年11月14日$900.00

秋のリトリート：修道院生活

ウスクエルト, オランダ

出家を希望し、申し込み済みのオーダーメンバーとミトラの方が対象です。費用： 1週間€600（割引料金€550） 2週間€850（割引料金€750） 4週間€1500（割引料金€1100）このリトリートでは正式な講義は行わず、ご自身の瞑想実践のリズムやテーマに沿って過ごしていただきます。期間中は主にサイレンスで進み、毎日、経験豊かなオーダーメンバーが瞑想の流れを支えます。夜にはプージャや儀式のための時間も設けられています。ひとりで深めるリトリートに近い静けさがありながら、仲間と共にいる安心感も得られます。チームメンバーによる瞑想レビューはご希望に応じて受けられます。全体は4週間のプログラムで、3つのブロックに分かれています。全期間でも一部参加でも可能で、到着と出発は土曜日です。ブロック1：10月31日〜11月14日（2週間）ブロック2：11月14日〜21日ブロック3：11月21...

2026年11月14日€600.00

瞑想＆ヨガニドラ指導者養成コース

イーズ・ゼブグ, マルタ

美しいゴゾ島で、瞑想とヨガニドラのガイド方法を集中的に学ぶ1週間です。全50時間のYoga Alliance継続教育コースとして、多彩な瞑想テクニックに触れながら、ご自身で導く練習もしっかり行います。地中海に浮かぶ陽光豊かな島で、可能な限り海辺の屋外にてトレーニングが進められます。対象は、認定ヨガ指導者と上級レベルの瞑想実践者です。このコースでは、仏教やヴェーダーンタの伝統に基づく技法に加え、ヨガニドラの実践も学びます。取り組む主なプラクティスは以下の通りです。呼吸観察瞑想メッタ瞑想離れた気づきの瞑想非執着の瞑想チャクラ瞑想誘導瞑想ジャパとマーラー瞑想マインドフルネス瞑想トラタカ瞑想マントラ瞑想ヤントラ瞑想プラティパクシャ・バーヴァナ瞑想ヨガニドラゴゾ島の魅力とは？ゴゾ島は地中海に浮かぶ小さな島で、年間およそ300日の晴天に恵まれ、歴史の深さも際立っていま...

2026年11月14日€1,895.00

リターナーズ・リトリート

ワップセルフェーン, オランダ

美しいエコサンクチュアリを舞台に開催される5日間4泊のリトリートです。すでに旅を始めている方が、丁寧なケアと明確な構成、そして安心できるサポートのもとで、体験をさらに深めていくために設計されています。美しいエコサンクチュアリで行われる5日間4泊のリトリート専門のセラピストとファシリテーターによるガイド付きサイロシビンセレモニー* 4回のライブオンラインセッションを含む、合計6週間の充実したプログラム旅を支え、理解を深めるための体験型ワークショップと実践セレモニー前後に受けられる、個別の1対1サポート快適な相部屋滞在。追加料金で個室へのアップグレードも可能シェフが心を込めて用意する、滋養に満ちた美味しい食事到着から出発までをスムーズにする空港送迎付き *法規制に準拠するため、サイロシビントリュフはリトリート会場で別途€25で購入いただきます。各リトリートは、経験豊富なセラピス...

2026年11月14日€3,450.00

2026年11月14日

フリストン, イギリス

2026年11月14日、Gaylesで静けさに包まれながら過ごす、心身をいたわる一日をご用意しています。日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直せるような、穏やかな時間をお届けします。歩くこと、ヨガ、瞑想をバランスよく組み合わせたプログラムは、内側を整え、やさしくリフレッシュしたい方にぴったりです。このリトリートにはお食事とドリンクがすべて含まれているため、細かなことを気にせず、安心して休息に身を委ねていただけます。思考を静めたい方、意識を向けて体を動かしたい方、あるいはただ静かなひとときを味わいたい方にも、落ち着いたサポートのある空間が広がります。料金はお一人様あたりで、以下が含まれます。ウォーキングヨガ瞑想お食事とドリンク

2026年11月14日£150.00

リベルストーク・リトリーツとともに意識を育む

カボ・サン・ルーカス, メキシコ

Prana del Marで過ごす1週間は、動きと静けさ、そして創造的な探求が心地よく溶け合うリトリートです。朝は瞑想から始まり、続いてエネルギーを高めるヨガのプラクティスへ。1日のはじまりにしっかりと軸を整え、穏やかで前向きな気持ちを育てていきます。そのあとは自由時間となり、ビーチを散歩したり、ゆっくり休んだり、静かな環境の中で思い思いに過ごせます。午後には、スケッチとジャーナリングのワークショップを通して、内側を見つめる時間へと移ります。どちらもシンプルでありながら、気づきを深め、自分自身の体験と丁寧につながるための大切なセッションです。やさしく、思慮深く、自分らしさを静かに表現できるこのリトリートは、心を落ち着けながら感性をひらきたい方にぴったりです。

2026年11月14日CA$3,475.00

7日間の愛の道プロセス

クアルナ・ソプラ, イタリア

深い内面の変容とスピリチュアルな成長を促すリトリートです。リトリートについて 7日間のPath of Love Processは、現代心理学と古代の叡智を融合させた、力強いリトリートです。丁寧に設計されたプロセスの中で、内側の深いワークを支えながら、本来の自分と再びつながり、自分自身や他者との関わり方を見つめ直していきます。終える頃には、より明確な視点、目的意識、喜び、そして生命力を携えて日常へ戻れるよう導きます。このリトリートは、30年以上前にインドで生まれ、現在では5大陸17か国、6言語で開催されています。住み込み形式の個人成長と瞑想のリトリートとして、ありのままの自分と誠実に向き合いたい方々から高い評価を得てきました。「1週間で何年分もの変容を体験する」と表現されることも少なくありません。いのちの力としなやかさあらゆる感情を受けとめながら、自己愛と慈しみを深めていきます。繊...

2026年11月14日€3,395.00

フレンチ・リビエラでのサイレントリトリート – ヨガと静寂

サン＝ジャネ, フランス

心を静めるためのサイレントリトリート日程: 2026年11月15日〜19日(4泊) 2026年11月22日〜27日(5泊) このサイレントリトリートは、より深くスピリチュアルな実践に取り組みたい方のために構成されています。穏やかな意図として、私たちが本来何者なのか、つまり平和、喜び、愛の本質に触れていく時間です。ここで大切にするのは、単に「話さないこと」ではなく、「静けさへ入っていくこと」です。忙しく動き続ける思考が落ち着いたときに現れる、内なる静寂。それは原因や説明を必要としない、澄んだ平和です。雲の向こうに青空が隠れているように、心がやわらぎ、ほどけていくとき、私たちの真の性質があらわれます。それは、光をたたえ、意識に満ち、限りなく穏やかで、静かに在るものです。心を鎮め、本来の広がりのある自然へと戻るために、リトリート期間中は会話をできるだけ控えてお過ごしいただきます。食事や散策...

2026年11月15日€755.00

ホリスティック・ヒーリング・リトリート

イェラパ, メキシコ

海を望む静かな環境で行われるこのリトリートは、心身とスピリットをやさしく満たす時間として設計されています。滞在はバスルーム付きのプライベートルームで、毎日の始まりと終わりには、今この瞬間に戻り、調和と再生を感じるための実践が用意されています。プログラムには、1日3回のオーガニックベジタリアンのグルメビュッフェが含まれ、リトリート期間中は新鮮なオーガニックジュースもお楽しみいただけます。朝は、ヨガやソマティックプラクティスを含むグループでの意識的なムーブメントクラスから始まり、ヨガ、コンシャスブレス、その他の専門的なモダリティを探求します。さらに、2回のグループ・ホリスティック・ブレスワークでは、内側へと深く入り、自分自身とのつながりをより豊かに育みます。夜は瞑想と内省の時間となり、気づきと統合を静かに深めます。ほかにも、地元のシャーマンが導く本格的なメキシカン・スウェットロッジ/テマス...

2026年11月15日$2,370.00

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