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地図上に306件のリトリート

ヨガリトリート ウッタラーカンド州で

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306件を表示
リシケシュでの50時間陰陽ヨガ指導者養成講座 – 2026年1月1日〜7日

リシケシュでの50時間陰陽ヨガ指導者養成講座 – 2026年1月1日〜7日

リシケシュ, インド

インド・リシケシの静かなヒマラヤ山麓、聖なるガンガー川の近くで行われる、7日間・50時間の集中型Yin YangYogaTeacherTrainingです。ペースをゆるめ、自分自身と再びつながり、ヨガの瞑想的な深みを丁寧に味わいたい国際的なヨガ実践者のために構成されています。 宿泊型の学びの場では、次の要素をバランスよく体験できます。 YinYogaとYangYogaの実践 伝統中国医学(TCM)の哲学 古典的ヨーガ哲学、瞑想、プラーナーヤーマ ヒーリングセッション、マインドフルネス、意識的なヨーガ的ライフスタイル 静と動、グラウンディングと拡張、その両方を味わえるように設計された、短期ながら充実したTTCです。 こんな方におすすめです ヨガ指導者(200hr/300hr/500hr) より深い学びを求めるヨガ実践者 瞑想やマインドフルネスに関心のある方 ウェルネス分野の専門家やヒーラー....

2026年11月1日$300.00
リシケシュでの200時間ヨガ指導者養成コース — 2026年6月1日〜6月26日

リシケシュでの200時間ヨガ指導者養成コース — 2026年6月1日〜6月26日

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で行われるこの4週間のトレーニングは、ヨガティーチャーを目指す方はもちろん、個人の練習を深めたい方にも力強い選択肢です。Om Shanti Om Yoga Ashramでは、学びと実践、そして内面の成長へと導く、あたたかく家庭的な雰囲気の中で学びを進めていきます。 ヨガ的な生き方を幅広く学べるよう構成されており、古来のヨガ伝統の核となる考え方を、座学と身体実践の両面から丁寧に体験できます。Yoga Alliance認定の資格取得プログラムであり、世界のどこでも自信を持って正しく教えるための土台を築けます。同時に、ヨガをより深く理解し、日々の暮らしに活かしたい方にも大きな価値があります。 期間中はグループ指導に加えて個別のサポートも受けられ、授業後には質問や相談ができる時間も用意されています。身体・心・精神を統合的にとらえた内容で、気づき、集中、リラクゼーショ...

2026年11月1日$600.00
インド・リシケシでの100時間ヨガティーチャートレーニング

インド・リシケシでの100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

リシケシュの静かなスピリチュアルエネルギーに包まれながら、限られた時間でヨガを深く学びたい方に向けた、充実のトレーニングです。ヒマラヤの穏やかな気配の中で、伝統的な教え、自律、瞑想、そしてホリスティックな学びを組み合わせ、内面の成長と身体面の発達を丁寧にサポートします。 Om Shanti Om Yoga Ashramで14日間14泊にわたり行われる本コースは、200時間ヨガティーチャートレーニングの前半100時間を学ぶ内容です。HathaYogaのすべてのアーサナを、体系的かつ実践的に習得できるよう設計されており、初心者の方はもちろん、本格的なヨガの基礎、気づき、集中、リラクゼーション、平和を求める方にも適しています。 主な学習内容: ヨガ哲学(Darshana)―歴史、倫理、インド文化、クンダリーニ、ヨガの基礎知識 Dhyana(瞑想)―自己実現、感情の安定、明晰な思考を支える実践 P...

2026年11月1日$400.00
リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

Yoga Alliance USA認定の200時間ヨガティーチャートレーニングをリシケシで受講し、伝統的なヨガの確かな土台を築きませんか。ガンジス川の上流にある静かなタポヴァン地区で行われるこの25日間の集中プログラムでは、アシュタンガヴィンヤサ、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、指導法を、経験豊かな指導者のもとで学べます。背景にはヒマラヤの景色が広がり、学びに深みを与えてくれます。 このトレーニングは、実践を深め、理解を広げ、世界のどこでも自信を持って教えられる力を育てるために設計されています。 Rishikesh Yog Nirvanaでは、指導者を目指す方にも、学びを深めたい実践者にも開かれた、真正な200時間のヨガ教育を提供しています。アシュタンガとヴィンヤサの練習に加え、瞑想、プラーナーヤーマ、ヨガ哲学、ヨガ解剖学を組み合わせた、サポートの行き届いた学習環境です...

2026年11月1日$899.00
300時間ヨガ指導者養成講座 リシケシ – 2026年5月1日~5月27日

300時間ヨガ指導者養成講座 リシケシ – 2026年5月1日~5月27日

リシケシュ, インド

この上級トレーニングは、ヨガ教育を体系的に学びたい方に向けた、基礎から応用までを一つの流れで深められるリジデンシャルプログラムです。200時間と300時間の内容を連続した56日間の学びとして構成し、個人の実践を磨きながら、指導者としての成長も丁寧に支えていきます。 ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、ヴィンヤサフロー、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、解剖学、アライメント、指導法まで幅広く網羅し、バランスよく学べるカリキュラムです。真剣に学びたい初心者から経験者まで参加でき、事前の資格は必要ありません。新しいバッチは毎月1日に始まります。 Rishikesh Yog Nirvanaでは、最初の25日間で200時間の基礎モジュールを学び、その後300時間の上級モジュールへ進む段階的な進行を採用しています。知識を無理なく積み上げ、理解を深めながら、重複や抜けのない形で指導力を磨けるのが特長で...

2026年11月1日$1,899.00
リシケシュでの300時間クンダリーニヨガ指導者養成コース

リシケシュでの300時間クンダリーニヨガ指導者養成コース

リシケシュ, インド

リシケシというヨガの聖地で行われるこの300時間のクンダリーニヨガ指導者養成コースは、実践をさらに深め、指導の道を磨きたい方に向けた28日間の集中プログラムです。静かで学びに集中しやすい環境の中で、知識と体験を重ねながら、自分自身の変化にも丁寧に向き合えます。 期間中は、クンダリーニヨガへの理解を広げるだけでなく、呼吸、気づき、規律あるプラクティスとのつながりをより確かなものにしていきます。学び、吸収し、実践へ落とし込むための時間がしっかり用意されているため、プロとしての成長と内面の探求を同時に進めたい方に最適です。集中して取り組むことで、明確な意図をもって次のステップへ進めるでしょう。 Course duration: 28 Days Training level: 300 Hours

2026年11月1日€3,300.00
インド・リシケシでのヨガリトリート

インド・リシケシでのヨガリトリート

リシケシュ, インド

このリトリートは、ヨガ的なライフスタイルを土台にした、実践的で体系的なプログラムです。日常生活の中でも明確なヨガの学びを継続できるように設計されており、身体・心・感情の各レベルにバランスをもたらすための大切なヨガの要素を組み合わせています。継続することで、より健やかな身体、内なる安らぎ、そして深い充足感へとつながることが期待できます。 また、柔軟性の高さも大きな魅力です。グループはもちろん、個人参加にも対応しており、企業参加者、スポーツ選手、子ども、学生、医師、心理学者、精神療法士、科学者など、それぞれの目的や状況に合わせて受講できます。初心者にも開かれている一方で、200時間ヨガティーチャートレーニングコースへの準備段階としても活用でき、100時間ヨガティーチャートレーニングコースに相当する内容として位置づけられています。 Inclusions – 共有または個室での10泊の宿泊、書籍・...

2026年11月1日€1,100.00
インド・リシケシュでの300時間バクティヨガ指導者養成コース

インド・リシケシュでの300時間バクティヨガ指導者養成コース

リシケシュ, インド

リシケシで行われるこの300時間のバクティヨガティーチャートレーニングは、理論と実践を丁寧に組み合わせた全寮制の集中プログラムです。学びにしっかりと向き合える環境の中で、伝統的なヨガの手法を日々の実践、指導者のもとでの学習、評価を通して深めていきます。 バクティヨガと伝統的な学び バクティヨガは、献身と内面の変容へと導く道として、より広い伝統ヨガの体系の中に位置づけられています。本コースでは、ヨギ的な生活、内省、継続的な実践を通じて、安定した成長を支える構成になっています。現代的なフィットネス志向ではなく、古典的な教えに根ざした本格的なアプローチを大切にしています。 期間中は実技と筆記の両面で段階的に評価が行われ、修了者には、学んだ技法を指導できる資格を証明する修了証が授与されます。 含まれるもの 宿泊は28泊分で、相部屋または個室を利用できます。テキストや本、ノート、ペン、ジャラネーティ...

2026年11月1日€3,300.00
リシケシュでの100時間子どもヨガ養成リトリート – 10日間

リシケシュでの100時間子どもヨガ養成リトリート – 10日間

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行われるこの100時間の子ども向けヨガ指導リトリートは、子どもにヨガを教えるための基礎を、理論と実践の両面から体系的に学べるプログラムです。年齢の異なる子どもたちにどのようにヨガを伝えるかを理解しながら、身体面だけでなく、感情や発達のニーズにも目を向けていきます。子どもにヨガを教えたい方であれば、どなたでもご参加いただけます。 Inclusions 共有部屋または個室での10泊の宿泊 書籍、ノート、ペン、ジャラ・ネティポットを含むリトリート教材 リトリートトレーニング ご希望に応じた個別ヨガ相談 朝食、昼食、夕食を含むベジタリアン食、Wi-Fi Exclusions 航空券 空港送迎 周辺地域での長距離ツアーや旅行 旅行保険、キャンセル保険 医療サポートおよび個人的な必要品 Why choose us 当校のヨガコースとリトリートは、伝統的なヨーガの暮らし方を大切にしてい...

2026年11月1日€1,100.00
リシケシュ(インド)でのヨガセラピー研修リトリート

リシケシュ(インド)でのヨガセラピー研修リトリート

リシケシュ, インド

リシケシュで行われるこの特別なリトリートは、ヨガのさまざまな手法を通して、身体・心・感情・精神の活力を育むために設計されています。生理的、心身相関的、あるいは身体心理的な課題を抱え、自然な方法で健やかさを目指したい方にとって、特に意義のある内容です。同時に、健康な方がヨガの実践がどのようにバランスと良好な状態を保つのかを学ぶ場としてもご参加いただけます。 ガイド付きの実践と学びを通じて、参加者はヨガが身体と心、感情、そして精神の調和を生み出すことを理解していきます。その過程で、活力がよみがえり、内側の安定感が深まることも少なくありません。さらに、安心できる環境、生活習慣の見直し、適切な食事が組み合わさることで、力強く、ときに驚くような変化へとつながります。 よく見られる健康課題 日々のヨーガ的な規律は、喘息、副鼻腔炎、頭痛、片頭痛、近視、遠視、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、高血圧、低...

2026年11月1日€2,200.00
200時間アシュタンガヨガTTC

200時間アシュタンガヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシの神聖な空気に包まれながら、アシュタンガヨガを本格的に学べる200時間のティーチャートレーニングです。日々の練習をさらに深めたい方や、理解を体系的に磨きたい方のために構成されており、修了後にはRYT200の認定が授与されます。指導者としての土台を築きながら、自信を持って教えるために必要な知識と実践力を身につけていきます。 プログラムでは、集中して学べる環境の中で、アーサナの精度、規律ある練習、着実な成長を大切にしながら進んでいきます。サポートの行き届いた雰囲気のなかで、自身のプラクティスを整え、アシュタンガヨガへの理解を広げることができます。ヨガの変容の力を、最も敬われる地のひとつで体感したい方にふさわしい、深く実りある学びの時間です。

2026年11月1日$2,499.00
インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

インド・リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

24日間にわたる集中的なリトリート形式で、ヨガの土台をしっかりと築きながら、ホリスティックなヨガティーチャーとして成長していくための学びが深まります。サポートの行き届いた環境の中で、ヨガへの理解を深めると同時に、他者を明確かつ丁寧に導くために必要な自信と実践力を養えます。 Yoga Alliance, USA認定のプログラムとして、体系的に学びたい方や、国際的に認められた道筋で指導者を目指したい方に適しています。学びの期間中は、集中した座学と実践を通して、個人としての成長とプロとしての発展の両方を促す、変化に満ちた時間をお過ごしいただけます。 インド・リシケシという、伝統的なヨガ学習の地として知られる場所で行われるこのトレーニングは、規律、インスピレーション、そして丁寧な練習が一体となった特別な体験です。自分のプラクティスを磨き、より確かな目的意識を持って次の一歩を踏み出す機会となるでしょ...

2026年11月1日$999.00
リシケシュでの500時間ヨガティーチャートレーニングコース|RYS 500

リシケシュでの500時間ヨガティーチャートレーニングコース|RYS 500

リシケシュ, インド

インドのスピリチュアルな中心地リシケシで、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、集中的で実践的なトレーニングです。500時間のヨガティーチャートレーニングとして、上級レベルの認定取得へとつながる体系的なカリキュラムが組まれており、伝統的な知恵を大切にしながら、安心して学べる環境が整っています。 このプログラムでは、個人としての成長と指導者としてのスキルアップの両方をバランスよく育めます。ヨガを真摯に学び続けている方が、理解をより深め、自信を持って教えられるようになるための学びが詰まっており、確かな土台となる考え方や指導の姿勢にも丁寧に触れていきます。 ヨガの聖地として知られる土地ならではの静けさと活気が、学びや内省、そして変化を後押ししてくれます。知識を広げ、練習を磨き、ヨガの道をより明確な目的意識とともに進みたい方にとって、深い意味を持つ時間となるでしょう。

2026年11月1日$1,100.00
200時間YTTC+産前ヨガ資格認定

200時間YTTC+産前ヨガ資格認定

リシケシュ, インド

ヨガの聖地として知られる地で、実践をさらに深めながら学びを広げられる、ダブル認定の特別なプログラムです。200時間のヨガティーチャートレーニングと、専門性の高いマタニティヨガティーチャートレーニングを組み合わせており、個人の練習を深めたい方にも、指導力をしっかり身につけたい方にも適した内容となっています。 会場はRishikesh Yogkulam。ヨガの確かな基礎を築きたい方はもちろん、妊娠期の身体と心に寄り添う知識を学びたい方にも配慮された構成です。学びの時間を通して、安心感のある環境の中で理解を深め、自信を育みながら、丁寧で的確なガイダンスのあり方を身につけていけます。 これから指導者を目指す方にも、実践を大切にしながら専門性を高めたい方にも、意味のある一歩となる充実した認定コースです。

2026年11月1日$1,299.00
リシケシでの100時間ヨガセラピーTTC

リシケシでの100時間ヨガセラピーTTC

リシケシュ, インド

リシケシで行われる100時間の集中トレーニングでは、ヨガセラピーが慢性疾患の管理、予防、そして回復のプロセスにどのように役立つのかを、実践的に学びます。Mind Bliss Yoga Academyが提供するこのプログラムは、一般的なクラス指導にとどまらず、一人ひとりの状態や必要に寄り添うための癒しの知識と技術を育てる内容です。ガンジス川のほとり、ヒマラヤの麓という恵まれた環境で、古典的なヨーガの叡智とセラピーとしての応用を結びつけていきます。 神経系への理解を深めながら、ヨガが働きかける繊細なエネルギー層についても学び、固定されたシークエンスではなく、実際の健康課題に応じたセッションを組み立てる力を養います。対象は、指導の幅をさらに広げたいヨガ講師、セラピーとしての基盤を身につけたい理学療法士や医療従事者、そして真剣に学びたい初心者まで。修了後には、インドでも長い歴史を持つヨガの街で認定...

2026年11月1日$699.00
リシケシでの300時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシでの300時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

このアドバンスコースは、すでに200時間のヨガ指導者養成を修了し、さらに実践と指導を深めたい方のために設計されています。 COURSE 300 Hour Yoga TTC ヨガは、生涯を通して学び、鍛錬し、自己理解を深めていく道です。Rishikesh Adiyogiの300時間ヨガティーチャートレーニングは、200時間で築いた土台の上に、実践力を高め、指導の質を磨き、より確かな自信を持って生徒を導けるようサポートします。 本コースでは、上級ヨガの伝統への理解をより深めていきます。上級アーサナ、ヨガ哲学、プラーナーヤーマ、瞑想を学びながら、古典ヨーガの豊かな知恵に触れていきます。 また、RYT500認定へのステップとしても活用でき、世界でプロフェッショナルに教えるための自信につながります。 Why 300 Hour Yoga Teacher Training in Rishikesh Is...

2026年11月1日$650.00
リシケシュでの100時間ヨガティーチャートレーニング ✅

リシケシュでの100時間ヨガティーチャートレーニング ✅

リシケシュ, インド

ヨガへの理解をさらに深め、指導の土台をしっかり築きたい方のために設計された、没入型のトレーニングリトリートです。上級者はもちろん、ヨガ愛好者、パーソナルトレーナー、グループエクササイズのインストラクター、そしてヨガをより幅広く学びたい方にも適しています。資格取得を目指す方にとっても、自己成長につながる集中した学びの場となります。 プログラムを通して、参加者は自信と配慮をもって人を導くための実践的なスキルを身につけていきます。ポーズをそれぞれのニーズに合わせて調整する方法、バリエーションの提案、禁忌事項のわかりやすい伝え方、そして難易度を段階的に高めながらクラス全体を組み立てる方法まで、指導に欠かせない要素を丁寧に学べます。さらに、自身のプラクティスにも良い影響をもたらし、アライメント、気づき、伝える力を磨く機会にもなります。 ヨガ講師としての認定を目指す方にも、今の実践をより深めたい方にも...

2026年11月1日$449.00
リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら学ぶ、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、学びを深めたい実践者にも適しており、伝統的なヨガ教育と、心身を整えるための実践的でホリスティックな学びをバランスよく組み合わせています。 特別オファー:37.00%割引あり コースの特徴 Yoga Alliance証明書 レイキレベル1証明書 28日間の宿泊 DED空港からの送迎 アーユルヴェーダクラス ハタヨガクラス シンギングボウル瞑想 ムドセラピー アーユルヴェーダ料理クラス クンダリーニヨガ アシュタンガ ヴィンヤサ ニドラヨガ ジャルネティ プラーナヤーマ 早めの予約で、200時間トレーニングの受講料が37%割引になります。Yoga Alliance認定校として、最大15名までの少人数制で行われるため、集中しやすく、丁寧なサポートを受けながら学べます。...

2026年11月1日$545.00
ショートエスケープ・ヨガリトリート

ショートエスケープ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地で過ごす3日間のヨガリトリートです。ヒマラヤの澄んだ空気に包まれながら、毎日のプラクティス、聖地巡礼、自然の中での時間を通して、心を静め、自分自身とのつながりを深めていきます。平穏やリセット、そしてより安定したヨガの実践を求める方に向けて、伝統的なヨーガの知恵と、ガンガーや周辺の丘陵地での体験を組み合わせた内容です。 リトリートの魅力 聖なるガンガー川のほとりで行う毎日のヨガと瞑想 朝夕のヨガセッションでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、さらにネティやクンジャルなどの浄化法を実践 隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな探訪 ヒマラヤの自然散策と滝の見学 初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャン・キールタンを実施 オーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊 ヒマラヤの星空の下で楽しむ焚き火の集いとコミュニティタイム リトリートス...

2026年11月1日$180.00
穏やかな逃避ヨガリトリート

穏やかな逃避ヨガリトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさをそっと手放し、リシケシの穏やかな空気に身をゆだねる5日間4泊のウェルネス体験です。深い休息、マインドフルなつながり、そして心身を新たに整えるヨギックな旅を求める方に向けて、ヨガ、瞑想、自然、スピリチュアルな探求をバランスよく組み合わせています。 リトリートの魅力 心・身体・魂の調和を育む、毎日のヨガと瞑想 アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、NetiやKunjalなどの浄化法を含む朝夕のセッション リシケシのスピリチュアルな空気に触れる寺院ガイドツアー ヒマラヤのトレッキングと滝の探索 1日目の夜のガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタン 滋養とデトックスを意識したサットヴィックな食事 焚き火の夕べとコミュニティでの交流 リトリート日程 毎月1日〜5日 1日目:到着・オリエンテーション 温かい歓迎とリトリートのご案内 参加者同士の交流と意図の設定 夜...

2026年11月1日$280.00
7日間の隠れたリシケシュ・ヨガリトリート

7日間の隠れたリシケシュ・ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓に広がる静かなリシケシで、内なる静けさやひらめき、そしてヨーガ的な生き方との深いつながりを育む7日間のリトリートです。毎日のヨガと瞑想に加え、寺院巡り、自然散策、ガンガー河畔でのひとときが組み合わさり、実践と内省、探訪のバランスを心地よく味わえます。 リトリートの魅力 聖なるガンガー川のそばで行う毎日のヨガと瞑想 朝夕のクラスでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネーティやクンジャルなどの浄化法を実践 隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪問 ヒマラヤの自然散策と滝への小旅行 初日の夕方はガンガーアールティ、最終夜はバジャンとキールタン オーガニックのサットヴァ食と快適な宿泊 ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火とコミュニティの集い 日程 毎月1日〜7日 1日目:到着とオリエンテーション 温かな歓迎、リトリートの案内、参加者同士の交流、意図の設定、夕方のガンガーアールティでリラ...

2026年11月1日$380.00
ソウルフル・ヨガリトリート10日間

ソウルフル・ヨガリトリート10日間

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな中心地に滞在しながら、内なる静けさと自己探求、そして新たな再生へと導く10日間9泊のリトリートです。ヒマラヤの穏やかな気配に包まれ、伝統的なヨガや瞑想、そして意味あるスピリチュアルな体験を通して、より深い結びつきを育んでいきます。真のヨーガの実践と、聖なる空気に満ちたリシケシに惹かれる方にふさわしい内容です。 リトリートの魅力 経験豊かな指導者による毎日のヨガと瞑想 アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ詠唱、ネティやクンジャルなどの浄化法を含む朝夕の実践 隠れた寺院や神秘的な洞窟を訪ねるスピリチュアルな体験 ヒマラヤの自然散策や滝への小旅行で、心を整え大地とつながるひととき 初日の夕べのガンガー・アールティと最終夜のバジャン・キールタンで、より深い一体感を味わえるプログラム オーガニックのサトヴィックミールと快適な宿泊 ヒマラヤの空の下で楽しむ焚き火のセレブ...

2026年11月1日$520.00
リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

Vinyasa Yogashala®が届ける本プログラムは、インド・リシケシの穏やかな自然に包まれながら学ぶ、集中的で深い学びに満ちた200時間のヨガ指導者養成コースです。静かな環境の中で、自分自身を見つめ直し、変化と成長を促す時間を過ごせます。あたたかなコミュニティに支えられながら、ヨガ的なライフスタイルに触れ、ヨガをより本質的なかたちで体験できるのが魅力です。 ヨガを教えることを目指す方はもちろん、すでにある実践をさらに深めたい方にも適した内容です。伝統的なハタヨガとアシュタンガ・ヴィンヤサフローを土台に、ヨガ哲学、解剖学、生理学まで幅広く学びます。各セッションは、筋力、柔軟性、明晰さ、バランスを育みながら、現代の解剖学的知識と古来のヨガの智慧を自然に結びつけるよう設計されています。 アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラー、ヨギックダイエットといった基本実践に加え、アジャストメント、シー...

2026年11月1日$649.00
リシケシ(インド)での100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシ(インド)での100時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

ヨガの道へ一歩踏み出し、認定ヨガ講師への学びを深めてみませんか。 100時間ヨガティーチャートレーニングinRishikeshIndia この100時間ヨガティーチャートレーニングは、長期プログラムに進む前にヨガの基礎をしっかり学びたい方に最適です。特に初心者の方はもちろん、日々の練習をより確かなものにしたい実践者にもおすすめです。13日間の中で、理論と実技をバランスよく学びながら、伝統的なハタヨガのポーズ、ダイナミックなヴィンヤサフロー、そして規律あるアシュタンガヴィンヤサヨガの基礎に触れていきます。初めての方にも分かりやすく、無理なく取り組めるよう丁寧に指導されます。 アーサナだけでなく、瞑想法、プラーナーヤーマ、ヨガ哲学もカリキュラムに含まれています。さらに、ヨガ解剖学と生理学は、個人の練習にも将来の指導にも役立つ実践的な内容として学べます。このプログラムは200時間ヨガティーチャー...

2026年11月1日$609.00
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