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地図上に2,342件のリトリート

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原初気功:活力ある健康、道との調和

原初気功:活力ある健康、道との調和

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

プリモーディアル気功は、動きのある瞑想として、道教の代表的な二つの瞑想法である小周天と大周天のエネルギー循環を組み合わせた実践です。ここでは、太陽の陽と月の陰のエネルギーが調和し、活力と長寿を支えます。さらに、身体の主要なエネルギーの「バッテリー」である三丹田を充電する方法も学び、ストレスや心身の負担に対してしなやかに保てる、より強い気の蓄えを育てていきます。ディスカッションでは、気功の効果を科学がどのように説明しているのか、またこの実践が健康観をどう更新しているのかも探ります。本ワークは、現代中国の「医療気功」運動の創始者につながるマダム・ガオ・フーから学んだケンの系譜に連なるものです。初心者からあらゆるレベルの方までご参加いただけます。 1週間のワークショップでは、次のような体験ができます。 強くしなやかなエネルギーを育てる、渾元(プリモーディアル)気功の12の動きを学びます。 主要な...

2026年11月10日$940.00
300時間アドバンスヨガティーチャートレーニング:心・魂・身体 ― バリにて

300時間アドバンスヨガティーチャートレーニング:心・魂・身体 ― バリにて

ギャニャール県, インドネシア

ティーチングをさらに深めたい方にも、ご自身のプラクティスをより豊かに育てたい方にも向けた、300時間の上級ヨガティーチャートレーニングです。ヨガの哲学、実践、そしてスピリチュアルな本質に触れながら、ヨガをより立体的に学びたい方のために構成されています。 パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』、バクティヨガ、アーサナの体現的な学びとエネルギーの理解を軸に、ポーズの習得だけでは終わらない、身体・心・魂を統合する旅へと導きます。指導者として成長するためのツールを得ながら、日常の中でより誠実にヨガを生きることを目指します。 全3つの充実したモジュールを通して、次のテーマを探求します。 瞑想と哲学による、規律と明晰さ。 献身的なプラクティスに宿る、喜びと委ねる力。 上級アーサナ、解剖学、エネルギーの理解に裏打ちされた自信と技術。 専門性を高めたい方、個人的なサーダナを深めたい方、指導の引き出しを増やした...

2026年11月10日$3,500.00
200時間ヨガ指導者養成講座 – ケニア

200時間ヨガ指導者養成講座 – ケニア

シェラ, ケニア

200時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニング この15日間の対面トレーニングは、5日間のオンライン自己学習を組み合わせたプログラムです。Tanya Savitri PopovichとSamanta Duggalが指導し、2026年11月10日〜24日にケニア・ラモのBanana Houseで開催されます。 ハタヨガとヴィンヤサヨガを軸に構成され、幅広い生徒に対応しながら、個々の状態に合わせて実践を調整できる力を養います。深い自己探求の旅でもあり、プロフェッショナルな学びとして高い基準を備えた内容です。20年にわたる国際的な指導経験を持つE-RYT500、Yoga AcharyaのTanya Savitri Popovichがリードし、古典と現代のヨガシステムにおける膨大な学びと指導経験を凝縮した200時間の基礎カリキュラムへと導きます。スクールはYoga Allianceの200時...

2026年11月10日€2,350.00
アラインメントに生きるアヤワスカ・ヒーリングリトリート+5日間の統合延長リトリート

アラインメントに生きるアヤワスカ・ヒーリングリトリート+5日間の統合延長リトリート

イキトス, ペルー

Living in Alignment:AyahuascaHealingRetreat+5-DayIntegrationExtension こちらの選択は、現在ご利用いただけません。 満席 リトリート料金は、USD$5,700.00です。対象は、Ayahuasca Healing Retreat+5-day Integration Retreat、またはAyahuasca Healing Retreat+5-day Integration Extensionのいずれかとなります。 この体験には、統合をサポートする経験豊富なファシリテーターによる50分の1対1ビデオ準備セッションを追加できます。こちらはオプションのアドオンで、料金は$88.00です。到着前の準備をより深め、意図を明確にし、不安や気がかりを整理しながら、セレモニーを安心して迎えるための実践的なツールをご案内します。ご希望の場合...

2026年11月10日$5,700.00
ピラティスマットティーチャートレーニングリトリート

ピラティスマットティーチャートレーニングリトリート

サンタ・テレサ, コスタリカ

This Way Movementが主催し、創設者Julie Pallesenが直接指導する、集中型で刺激に満ちたMatピラティスのティーチャートレーニングです。コスタリカのサンタテレサにある美しいプライベートヴィラを舞台に、練習を深めたい方、認定インストラクターを目指したい方、そしてピラティスの変容的な原則を心地よい太陽の下で学びたい方に向けて構成されています。 含まれる内容 カリキュラムはクラシカルピラティスを土台に、現代的でマインドフルなアプローチを取り入れています。 100時間のPilates Mat Teacher Training。 以下の内容をしっかり学びます。 Pilates Mat Level 1、2、3 ピラティスの基本原則 解剖学 ティーチングテクニックとキューイング 指導実践(監督あり・なし) 筆記試験 プレミアムPilates Mat 1日1回の栄養のある食事 理...

2026年11月10日$3,800.00
愛の錬金術カップルリトリート&タントラに着想を得たワークショップ

愛の錬金術カップルリトリート&タントラに着想を得たワークショップ

アシュランド, アメリカ合衆国

オレゴン州アシュランドで開催されるこのカップル向けリトリートは、関係を見つめ直し、修復し、親密さの火を再び灯したいコミットしたパートナーのための、タントラに着想を得た4日間/3泊のプログラムです。コンセントを最優先にしたソマティックな親密性の実践、科学的根拠に基づくコミュニケーションツール、シンプルな関係の儀式を学びながら、厳選されたデート体験、スパサポート、そして統合のためのプライベートタイムもご用意しています。 大変人気のため通年開催となっており、2人だけのプライベートリトリートのご予約も可能です。グループ日程の参加も選べる、2名1組のオールインクルーシブな内容で、親密さを再び育むための実践、コミュニケーション、ガイド付きデート体験が含まれます。料金は1カップル$4885です。 このモノガミーのカップルリトリートとタントラワークショップは、アシュランドの穏やかな環境の中で、神聖さと科学...

2026年11月10日$4,885.00
愛の錬金術ワークショップ

愛の錬金術ワークショップ

アシュランド, アメリカ合衆国

モノガミーのカップル向けリトリートとして、オレゴン州アッシュランドで開催されるタンタラ(ネオタンタ)ワークショップです。パートナーとのつながりや親密さを深めたい方に向けて、神聖な実践と科学的知見を組み合わせ、愛と喜びを育むための時間をご用意しています。感情知性、コミュニケーション、性の探求に役立つツールを学びながら、ガイド付きのプラクティスや儀式、個人の癒しの機会を、安全で同意を大切にする環境の中で体験します。4日間を通して、ふたりの結びつき、エンパワーメント、そして恋愛のときめきを再び灯すことを目指します。 オールインクルーシブの内容には、お部屋、ワークショップ、グルメなお食事、デート、ショッピング用ギフト券、スパ体験、税金、そしてサービススタッフへのチップまで含まれます。あとは現地に到着して、ゆったり楽しむだけです。 投資額:$4,885/カップル(4日間/3泊) 季節限定の特別料金に...

2026年11月10日$4,885.00
愛の錬金術 カップルリトリート

愛の錬金術 カップルリトリート

アシュランド, アメリカ合衆国

大切なパートナーとのつながりを、より深く、より豊かに育むためのオールインクルーシブなカップル向けリトリートです。アメリカ・オレゴン州アシュランドを舞台に、タントラに着想を得たワークショップ形式で進行し、ふたりの関係にある親密さと信頼感を丁寧に高めていきます。 モノガミーのカップルを対象にしたプログラムのため、落ち着いた安心感のある環境の中で、相手との結びつきを見つめ直したい方におすすめです。日常から少し離れ、心と身体の感覚を通して、コミュニケーションや愛情表現を新たに感じていただける時間をご用意しています。

2026年11月10日$4,885.00
インド・リシケシュでの300時間バクティヨガ指導者養成コース

インド・リシケシュでの300時間バクティヨガ指導者養成コース

リシケシュ, インド

リシケシで行われるこの300時間のバクティヨガティーチャートレーニングは、理論と実践を丁寧に組み合わせた全寮制の集中プログラムです。学びにしっかりと向き合える環境の中で、伝統的なヨガの手法を日々の実践、指導者のもとでの学習、評価を通して深めていきます。 バクティヨガと伝統的な学び バクティヨガは、献身と内面の変容へと導く道として、より広い伝統ヨガの体系の中に位置づけられています。本コースでは、ヨギ的な生活、内省、継続的な実践を通じて、安定した成長を支える構成になっています。現代的なフィットネス志向ではなく、古典的な教えに根ざした本格的なアプローチを大切にしています。 期間中は実技と筆記の両面で段階的に評価が行われ、修了者には、学んだ技法を指導できる資格を証明する修了証が授与されます。 含まれるもの 宿泊は28泊分で、相部屋または個室を利用できます。テキストや本、ノート、ペン、ジャラネーティ...

2026年11月11日€3,300.00
リシケシュでの100時間子どもヨガ養成リトリート – 10日間

リシケシュでの100時間子どもヨガ養成リトリート – 10日間

リシケシュ, インド

インド・リシケシで行われるこの100時間の子ども向けヨガ指導リトリートは、子どもにヨガを教えるための基礎を、理論と実践の両面から体系的に学べるプログラムです。年齢の異なる子どもたちにどのようにヨガを伝えるかを理解しながら、身体面だけでなく、感情や発達のニーズにも目を向けていきます。子どもにヨガを教えたい方であれば、どなたでもご参加いただけます。 Inclusions 共有部屋または個室での10泊の宿泊 書籍、ノート、ペン、ジャラ・ネティポットを含むリトリート教材 リトリートトレーニング ご希望に応じた個別ヨガ相談 朝食、昼食、夕食を含むベジタリアン食、Wi-Fi Exclusions 航空券 空港送迎 周辺地域での長距離ツアーや旅行 旅行保険、キャンセル保険 医療サポートおよび個人的な必要品 Why choose us 当校のヨガコースとリトリートは、伝統的なヨーガの暮らし方を大切にしてい...

2026年11月11日€1,100.00
300時間上級ヨガ指導者養成コース – 2026年1月

300時間上級ヨガ指導者養成コース – 2026年1月

マドガオン, インド

このコースは、こんな方におすすめです すでに200時間のヨガティーチャートレーニングを修了している方 ヨガの知識をさらに深め、洗練させたい方 指導力、自信、存在感をより高めたい方 ヨガの繊細な側面、哲学的側面、セラピー的側面に惹かれる方 自己成長と意識的な指導に真摯に取り組みたい方 このトレーニングは、単に学習時間を増やすためのものではありません。変容、明確さ、そして実践の習熟を支えることを目的としています。 期間 30日間の集中的なヨガティーチャートレーニングです。明確で段階的、かつ体系的に組まれた学びの流れで進行します。 受講スタイル レジデンシャルプログラム(北ゴア)―宿泊と食事付きのトレーニング ノンレジデンシャルプログラム(南ゴア)―宿泊と食事なしのトレーニング どちらの形式でも、300時間の全カリキュラムを受講できます。 学べる内容 上級アーサナ実践と指導スキル ハタ、ヴィンヤ...

2026年11月11日$1,299.00
デトックス&ウェルネスリトリート

デトックス&ウェルネスリトリート

テウラダ, スペイン

穏やかで整った環境の中、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、無理のない健やかな減量を目指すデトックス&ウェルネスリトリートです。心と体の両面にやさしく働きかけるホリスティックなアプローチで、内側からすっきりと整えながら、より良いウェルネスへと導きます。 プログラムは、体をやさしく動かすエクササイズ、栄養豊富なオーガニックのアルカリ性料理、ウェルネスワークショップを組み合わせた内容です。代謝を高め、体の巡りを整え、思考を静め、活力を取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 参加人数を限定しているため、専任チームによるきめ細やかなサポートを受けられるのも魅力です。受賞歴のある会場とスパで、心からくつろぎ、リフレッシュできる滞在をお楽しみいただけます。 デトックスフィットネス 毎日、体をしなやかに伸ばし心を落ち着かせるヨガと瞑想に加え、バランスや姿勢、筋力を支えるピラティスを行います。さらに...

2026年11月11日£1,395.00
ムドラーとバンダー - エネルギーボディを繊細に感じる

ムドラーとバンダー - エネルギーボディを繊細に感じる

カーマーゼンシャー, イギリス

ムドラとバンダは、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてシャットカルマの浄化法と並ぶ、ハタヨーガの伝統に属しています。この深い系譜は、今なお変わらぬ意義を持ち、身体面、心理面、そして精神面のウェルビーイングを豊かに支えてくれます。しかし西洋のヨガクラスでは、ムドラとバンダは見落とされたり、十分に理解されないことも少なくありません。この4日間のリトリートでは、4つのバンダを段階的にわかりやすく学び、手、頭、全身に働きかける選りすぐりのムドラも取り上げます。それぞれの実践は丁寧に解説し、細やかなガイダンスとともに進められ、さらに選択されたプラーナーヤーマを織り交ぜることで、その効果をより深めていきます。 Supported Rate £410 | Standard Rate £515 | Benefactor Rate £620 ムドラとバンダは、身体と呼応する微細な次元であるエネルギーボディを感...

2026年11月11日£410.00
100時間ヨガTTCリシケシ

100時間ヨガTTCリシケシ

リシケシュ, インド

リシケシで学ぶ100時間のヨガティーチャートレーニングは、これから新しい一歩を踏み出したい初心者の方に向けて、実践と指導の両面でしっかりとした土台を築けるように設計されています。Yoga Alliance USA登録プログラムとして、Tattvaa Yogashalaが提供する安心感のある学びの場で、ヨガインストラクターを目指す方に最適なスタートとなります。 ヨガの聖地として知られるこの地で、伝統的な知恵と実践的な指導を組み合わせながら、自信を持って成長できる内容です。プログラムを通して、基本となる指導原則やヨガへの理解を深め、マットの上でも日常でも、より明確に、より一貫して、意識を高めていくことを目指します。ご自身のプラクティスを深めながら、ティーチングへの第一歩を踏み出せる貴重な機会です。 プログラムの特長: 100時間のヨガティーチャートレーニング Yoga Alliance USA...

2026年11月12日$599.00
インナーアルケミー気功シリーズ Tao Garden 2026

インナーアルケミー気功シリーズ Tao Garden 2026

タンボン・ルアン・ヌア, タイランド

このトレーニングでは、道教の内丹気功に欠かせない実践を、段階を追って体系的に学びます。まずは神経系を落ち着かせ、感情のバランスを整えることから始め、次に気を身体全体へ巡らせ、最後にエネルギーを蓄え、育てるための内的な土台を築いていきます。 内容は終始、実践的かつ体験重視です。インナースマイル、六字訣、マイクロコズミックオービット瞑想、ダイナミックな気功法、太極拳、アイアンシャツ、丹田のワークなど、道教気功の核となるメソッドを通して、神経系の調整、感情の安定、持続可能な活力を育みます。 週ごとに学びが深まり、最初はストレスを手放して本来のエネルギーの流れを目覚めさせ、次に気功の型を通して臓器と内臓機能を整えます。そして最終的には、グラウンディングと内的構造を育て、より高度な道教修練へ向けて気を蓄える力を養います。 第1週-道教の基礎と内丹の土台 11月5日|イントロダクション 11月6日~1...

2026年11月12日€320.00
私たちの心に故郷を育む

私たちの心に故郷を育む

ビッグベアー, アメリカ合衆国

このリトリートは、これまでの歩みが少し違う形をたどってきた大人のために、あたたかく支え合える場として開かれます。養子として育った方、里親家庭で過ごした方、児童養護施設で育った方を対象に、同じような経験を持つ人たちが安心して集えるように丁寧に整えられています。 ゆっくりと立ち止まり、自分のペースで心をほどきながら、似た背景を持つ仲間とつながれることがこの集まりの大きな魅力です。やさしさと敬意に満ちた空間の中で、静かな内省や意味のある対話が自然に生まれ、心の奥にある癒しの可能性にもそっと触れられるでしょう。参加者は、受け止められている感覚や、思いやりに満ちた存在感、そしてそれぞれの物語が尊重されるリトリートならではの雰囲気を感じられます。 日常から少し離れるだけでなく、つながりを育み、心の中により深い「居場所」を育てていく時間となるはずです。

2026年11月12日$960.00
320時間ヨガ指導者養成講座 ダラムサラ

320時間ヨガ指導者養成講座 ダラムサラ

ダラムシャーラ, インド

ヒマラヤ・シャンティ・アシュラムの静かな環境に身を置きながら、深く学び、実践し、内面を見つめる時間を過ごせるプログラムです。ヨガを真摯に学びたい方や、指導者としての道を歩み始めたい方に向けて、集中した学びの流れが丁寧に組まれています。 内容は、11月13日から12月2日までの160時間インテンシブと、12月3日から12月24日までの320時間TTCの2段階で構成されています。この連続した学びを通して、理解を着実に深めながら、指導の土台をしっかりと築いていけます。マットの上での練習だけでなく、日常のあり方にも意識を向けながら、成長と変化を体験できるのも魅力です。なお、このインテンシブは必須の前段階であり、2027年3月の日程の受講条件となっています。 学び、実践、内省が自然に循環する環境の中で、自分のヨガをより確かなものへと育てたい方にふさわしい、段階的で明確なリトリート型のトレーニングです...

2026年11月13日₹159,500.00
関係性ウェルネス・リトリート

関係性ウェルネス・リトリート

ウィンターパーク, アメリカ合衆国

長く一緒に歩んできたからこそ、次の段階へ進みたいご夫婦へ。 もう一度、ふたりに戻る時間を。 ともに築いた家、子どもとの日々、あるいは子育てを終えたあとの季節。積み重ねてきた歴史があるからこそ、関係には安心感と慣れが同居しています。 けれど、その親しさの奥で、いつしか自動運転のように日々をこなしている感覚はないでしょうか。忙しい時期を支えてきた「私たち」の形が、これから先のふたりには少し合わなくなっているかもしれません。関係は、心地よさや習慣の先へと、もっと生き生きしたかたちへ変化していけるはずです。 今、危機の真っただ中にいるわけではない。敬意も思いやりも、築いてきたものへの確かな理解もある。それでも、時間を重ねたからこそ見えてくる真実があります。大切なのは、愛情の有無ではなく、再発見とつながり、そして意識的に時間を投じることです。 このリトリートは、そのための招待状です。 このリトリート...

2026年11月13日$3,900.00
160時間集中ヨガコース ダラムサラ

160時間集中ヨガコース ダラムサラ

ダラムシャーラ, インド

ヒマラヤの静かなダラムシャーラーで行われる、160時間の集中ヨガコースです。深く学びたい方、規律をもって取り組みたい方、そして自分自身の成長を求める方に向けて設計されています。指導はヨガマスターのSharat Aroraが担当し、42年の経験に加え、BKS Iyengarのもとで7年間学んだ背景を持ちます。さらに、訓練を受けたアシスタントティーチャーが、期間を通して丁寧な修正と細やかなサポートを行います。 毎日は、マスターティーチャーによる早朝のプラーナーヤーマから始まり、その後に朝のヨガアーサナクラスへと続きます。続くセルフプラクティスの時間では、自信と活力を育みながら学びを深められます。午後はアシスタントティーチャーによるヨガリラクゼーションで、回復とバランスを整えます。参加者全員に毎日の瞑想とカルマヨガが含まれ、週2回はYoga Master Sharat Aroraによるレクチャー...

2026年11月13日₹79,500.00
50時間プラーナーヤーマ&瞑想トレーニング

50時間プラーナーヤーマ&瞑想トレーニング

アムステルダム, オランダ

Xiniaによるこの50時間トレーニングは、古典ヨガの重要な柱であるプラーナーヤーマと瞑想への理解と体験を、より深く育むために構成されています。伝統的なヨガの叡智と現代の研究を組み合わせながら、呼吸法と瞑想を安全に、的確に、そして自信を持って日々の実践や指導に取り入れたいヨガ講師、実践者のための内容です。 ヨガの八支則に基づき、身体、呼吸、心を段階的に整えながら、持続可能なプラーナーヤーマの実践へと導く進行型のプログラムです。2つの週末を通して、理論、実践、ガイド付きの練習、グループディスカッション、内省を重ねながら、伝統的文献と最新の科学的知見を丁寧に学びます。 カリキュラムの主な内容 実践の基礎 ヨガの8支則と、その中でのプラーナーヤーマの位置づけ 身体、呼吸、心に安定を育てるための準備段階 呼吸の解剖学。横隔膜、肋骨、背骨、体幹を含む理解 吸う、吐く、止めるという呼吸の各フェーズと、...

2026年11月13日€1,297.00
いまここマウンテン:ルーミーと十の煩悩のしがらみ

いまここマウンテン:ルーミーと十の煩悩のしがらみ

バルキダー, イギリス

なぜ私たちは、すでに目覚めた状態で生きていないのでしょうか。そして、いつの間にこれほどまでに現実から分かれてしまったのでしょうか。仏教はその問いに簡単な答えを与えるものではありませんが、ブッダが説いた「十の結び目」は、その背景を見つめるための力強い手がかりとなります。 このイベントでは、ルーミーの詩的な洞察と仏教の智慧が交わる地点から、人間存在を静かに見つめていきます。私たちを混乱や習慣、分離へと向かわせる繊細な力に目を向けながら、同時に、明晰さと自由へ開かれていく可能性にも意識を向ける時間です。 哲学、スピリチュアリティ、マインドフルネスがやさしく重なり合う、思索的でありながら親しみやすいセッションが期待できます。すぐに答えを出すのではなく、自分自身や現実との関わり方、そして内なる目覚めの道を、より深く問い直すきっかけを届けます。

2026年11月13日£100.00
1日リトリート

1日リトリート

メデジン, コロンビア

1日で深く内面に向き合える、短期集中のリトリートです。夜から朝にかけて静かな時間を過ごしながら、アヤワスカのセレモニーを中心に、心身の浄化と気づきを促すプログラムが組まれています。体験後は、感じたことを丁寧に言葉にしていくインテグレーションと対話の時間があり、体験を日常へつなげやすいのも魅力です。 アヤワスカのセレモニー1回 インテグレーションと対話 エネルギーの浄化 ヒーリングミュージック フルーツとお茶の朝食 開始09:00pm 終了08:00am 費用:450,000$COP 主催者:Jessica Greiner 会場:Medellín,Vía Manga Arriba,Giradota,Antioquia,051030,Colombia 関連イベント: 1 Day Retreat(5月29日) 1 Day Retreat(6月12日) 1 Day Retreat(6月26日) 場...

2026年11月13日COP 450,000.00
瞑想と自己探求

瞑想と自己探求

レバークーゼン, ドイツ

すでにあなたの内側に待っている、純粋な気づきに触れてみませんか。 スリ・ラマナ・マハルシの精神に学ぶ自己探究 11月13日〜15日 もっとも深い問いは、「私は誰か?」です。 この問いが直接の体験として応えられないままでは、真理への渇望は満たされません。 – John David – このリトリートで体験すること このリトリートでは、意識の深みへとともに旅をしていきます。瞑想、沈黙、そして集中した自己探究を通して、条件づけられた思考のパターンや感情の重荷、固定化したアイデンティティを、少しずつ手放していきます。 その道は、私たちを存在の本質である純粋な気づきへとまっすぐ導きます。 ワークショップを通じて、深い愛、完全な静けさ、そして人生の本質に対する新しい理解が開かれていきます。 自己探究というツール 自己探究は、「私」という感覚を見つめるための力強い方法です。その「私」は、実は幻想であり、...

2026年11月13日€280.00
悟り集中ワークショップ

悟り集中ワークショップ

キャッスル・ロック, アメリカ合衆国

1968年に実験として始まったこのリトリートは、フィリップ・カプローの『Three Pillars of Zen』から着想を得て、西洋の指導者が公案の実践、禅の接心における突然の覚醒への重視、そして参加者同士の対話を組み合わせたことから生まれました。参加者は三日間、「私は誰か?」という公案に集中的に取り組み、多くの人が直接的な体験を報告しました。その成果を受けて、この形式は48年にわたり繰り返し実施され、安定した結果を示してきました。Enlightenment Intensivesは、障害や曇りを見抜き、時に直接体験を促す、明確で有効な方法として発展してきたのです。 このリトリートでは、誰かがあなたに「あなたはこういう人です」と教えることはありません。問いはあくまでご自身のものです。指導チームは、今この瞬間の自分を見つめ、その時々で見えてくるあり方をそのまま表現し続けるよう促します。 内容...

2026年11月13日$880.00
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