リシケシュのタポヴァンで過ごす9日間の宿泊型リトリートは、ヨガ、瞑想、マインドフルな暮らしに深く浸るための特別な時間です。毎日は、ガイド付きのアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、そして滋養に満ちたサットヴァな食事で丁寧に構成され、心身のバランスを整えながら、静かな内側の回復へと導きます。さらに、アーユルヴェーダのライフスタイル相談も受けられるため、日々の習慣やセルフケアをより自分に合った形で見直すき...
$359.00
インドを代表する名所をめぐりながら、ヨガと文化体験を一度に味わえる特別な5日間です。デリーの活気、タージ・マハルの荘厳な美しさ、ジャイプールの王侯文化がひとつにつながり、旅の記憶と内面の静けさを同時に育んでいきます。観光とウェルネスが美しく調和した、充実のリトリートです。 Quick Highlights Box 目的地：デリー・アーグラ・ジャイプール 日程：5日間 ヨガ＆瞑想 厳選ブティックホテ...
€600.00
この没入型の瞑想リトリートは、Bodhi Sattvaの実践的で段階的な導きのもと、心の健康、感情のウェルネス、内なるバランス、そして目覚めを育むために設計されています。7つの枠組みを通して、身体・心・感情を整え、癒し、調和へと導き、より健やかでマインドフルな生き方へとつなげていきます。 コースの主な特徴 メンタルヘルス 感情のウェルネス 身体と心のバランス調整 癒しと慢性的な不調へのケア 回復と...
€199.00
インドのゴールデントライアングルを巡りながら、活気ある都市の空気、悠久の歴史を感じる名所、そして心を整えるヨガの時間を一度に味わえる特別なリトリートです。デリーのエネルギー、タージ・マハルの美しさ、ジャイプールの王侯文化が重なり合い、文化体験と内面のリフレッシュを同時に深めていきます。 Quick Highlights Box 行き先:デリー・アグラ・ジャイプール 期間:5日間 ヨガ＆瞑想 厳選ブ...
インドのスピリチュアルな中心地で行われる12日間のリビング型プログラムです。ご自身の瞑想実践を深めながら、人に伝えるための自信も育めるよう設計されており、安心できるサポート環境の中で、認定瞑想講師として修了を目指せます。 内なる静けさへ導く、教える力を育てる学び リシケシで開催される100時間瞑想ティーチャートレーニングは、瞑想をもっと深めたい方と、瞑想の恩恵を他者と分かち合いたい方の両方に向けた...
$700.00
経験豊富な講師の丁寧なガイダンスのもと、対面でもオンラインでも参加できる瞑想クラスです。あたたかく迎え入れてくれる落ち着いた雰囲気の中で、個別に寄り添うようなサポートを受けながら、さまざまなスタイルの瞑想を体験できます。ひとつの方法に限定せず、いくつかのアプローチに触れながら、ご自身にとって自然に感じられる実践を見つけやすい内容です。 まったくの初心者の方から、すでに日常的に瞑想を続けている方まで...
$7.00
リシケシュの雄大な自然に抱かれながら、実践をさらに深めたい方のために設計された上級者向けのリトリートです。参加対象は、すでにヨガを継続している実践者のみ。10日間にわたり、前半5日間は集中的なヨガプラクティスに取り組み、後半5日間はヒマラヤでのハイキング、呼吸法、瞑想を通して、身体を動かす時間と内面を整える時間をバランスよく体験します。 ヒマラヤを望む特別な環境は、集中力を高め、規律ある練習を支え...
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心身とハートを軽やかに整え、癒しとウェルビーイング、そして内なる静けさを育むための実践的なツールを学びます。 Immersive Meditation Retreat for Mental Wellbeing, Emotional Wellness, Inner Balance n Awakening 癒しとウェルビーイング、目覚めをテーマにした体験型メディテーションリトリートです。期間は03日間...
リシケシュの自然に包まれた環境で、静けさと再生を味わう1週間。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身に立ち返るためのヨガリトリートです。伝統的なプラクティスと穏やかな時間が調和し、心と体をやさしくほどいていきます。 プログラムは、ヨガと瞑想を中心に、無理のないペースで進みます。毎日行われるプラーナーヤーマのセッションでは、呼吸への意識を深め、内側のバランスを整えていきま...
古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。 ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき...
$100.00
リシケシの神聖な空気に包まれながら、心身をやさしく整えるためのリトリートです。8泊の滞在を通して、マインドフルネス、癒し、そして内なる調和を深める時間へと導きます。日常の喧騒から少し離れ、自分自身に静かに戻っていくような、落ち着きのあるひとときをお過ごしいただけます。 ヨガと瞑想を中心に構成されたプログラムは、静かな環境の中で自分を見つめ直したい方にぴったりです。ゆるやかなペースで過ごしながら、思...
€500.00
Adishesh Yoga Retreatがご案内する本リトリートは、悠久のヨガの叡智とヒマラヤの雄大な自然が響き合う、意味深い9日間の旅です。日常から少し離れ、自分自身へと静かに立ち返りながら、より澄んだ感覚を取り戻す時間をお届けします。 ヒマラヤの穏やかな景色に包まれながら、ヨガ、瞑想、ハイキング、自然とのふれあいを組み合わせたプログラムを体験します。毎日は、動きと内省、そして静けさのバランス...
€700.00
リシケシのタポヴァンという静かな環境で行われるこの14日間の宿泊型イマージョンは、ペースを落とし、自分の軸を整え、プラクティスをより深めたい方に向けた落ち着きのあるリセットの時間です。毎日、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのガイダンスがバランスよく組み合わされ、身体の再生と内側の明晰さの両方を育む流れが用意されています。より深い癒しを求める方には、オプションでサウンドヒーリングも加わり、リラックスと回...
$649.00
リシケシのタポヴァンという静かな環境に身を置きながら、ヨガと瞑想にじっくり浸れる7日間の宿泊型リトリートです。経験豊かなインド人講師のもと、毎日アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を行い、心身のバランスを整えながら、内側の静けさへと意識を向けていきます。 滞在中は、リトリートのリズムに寄り添うサットヴァな食事が用意され、身体をやさしく満たしながら、無理なく整える時間を過ごせます。さらに、アーユルヴェー...
ヒマラヤの懐に抱かれたこの体験は、大切な方とともに、深い安らぎと心身のリフレッシュを味わえる特別な時間です。古くからヒマラヤは神々の住まいとして敬われてきました。この地で過ごすひとときは、心、体、そして魂にやさしい癒しをもたらすと考えられています。 離婚を経験している方、つらい別れから回復の途中にある方、深い悲しみを抱えている方、あるいは新しい自分を見つめ直したい方にとって、リシケシでのヨガリトリ...
$399.00
リシケーシュのHatha Yogashram Meditation and Yoga Retreatで、わずか10日間のあいだに、心身とスピリットを深く整えるリトリートです。ハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ムドラー、マントラ詠唱を組み合わせた充実のプログラムで、静かな環境の中、バランスの取れたウェルネス体験へと導きます。集中しやすい構成と日々の実践により、リシケーシュならではの穏やかな自然に包ま...
リシケシュで過ごす、ヨガと瞑想のリトリートです。 静けさ、明晰さ、内なるバランスを育む時間 日々の忙しさから少し離れ、リシケシュで自分自身に立ち返るためのヨガと瞑想のリトリートです。ヨガ、プラナヤマ、瞑想を体験したい方のために、ヨガティーチャートレーニングコース（TTC）のような集中的な学びに入ることなく、やさしく深めていける内容として構成されています。 Jiva Yoga Academyでは、経...
€300.00
リシケシでの滞在を短い時間でも充実させたい方に向けた、3日間のヨガリトリートです。旅程がまだ決まっていない方や、限られた日数の中で心身を整えたい方にぴったりで、日常の忙しさから少し離れ、練習と休息、そして新しい体験をバランスよく楽しめます。 古来の学びと現代的な快適さが調和する、理想のヨガステイ 滞在中は、経験豊富なヨガ講師チームの指導のもと、基本的なヨガアーサナと瞑想を学びます。初心者の方も、す...
$240.00
ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。 このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろ...
$400.00
インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地...
$199.00
リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。 ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュア...
$299.00
リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。 穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのあ...
インドの精神的な中心地として知られるリシケシで過ごす7日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境のなかで心を落ち着かせながら、自分自身と向き合う時間を持てます。聖地ならではの穏やかな空気に包まれ、瞑想を深めるのにふさわしい、やさしく整ったひとときが広がります。 滞在中は、ガイド付きの瞑想、静かな内省の時間、そしてマインドフルな静寂を味わう機会が用意されています。瞑想が初めての方...
古代から受け継がれてきたヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、占星術の学び、そして個別コンサルテーションを丁寧に組み合わせた、特別なリトリートです。深い気づきや内なる刷新を求める方に向けて設計されており、静かに自分と向き合い、変容を受け入れるための豊かな時間が流れます。 日食・月食とは 日食や月食は、地球・月・太陽が大きく調和することで起こる、非常に強い天体の配置です。毎年は通常4回から6回ほどあり、新...
€400.00
