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リトリート
ヨガリトリート
インド
ウッタラーカンド州

地図上に306件のリトリート

ヨガリトリートウッタラーカンド州で

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306件を表示

ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシュで過ごす、ヨガと瞑想のリトリートです。静けさ、明晰さ、内なるバランスを育む時間日々の忙しさから少し離れ、リシケシュで自分自身に立ち返るためのヨガと瞑想のリトリートです。ヨガ、プラナヤマ、瞑想を体験したい方のために、ヨガティーチャートレーニングコース（TTC）のような集中的な学びに入ることなく、やさしく深めていける内容として構成されています。 Jiva Yoga Academyでは、経験豊かなヨガマスターのサポートを受けながら、進行中のTTCプログラムの一部クラスに参加できます。伝統的なヨガとのつながりを深め、思考を静め、より深い安らぎへと開いていく絶好の機会です。体験できること筋力、柔軟性、気づきを育てるハタヨガクラスエネルギーの流れを整え、心を落ち着かせるプラナヤマと呼吸法深い休息と内なる静けさをもたらす瞑想意識を高めるマントラ詠唱とマインドフルネスセッションよ...

€300.00

インド・リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシでの滞在を短い時間でも充実させたい方に向けた、3日間のヨガリトリートです。旅程がまだ決まっていない方や、限られた日数の中で心身を整えたい方にぴったりで、日常の忙しさから少し離れ、練習と休息、そして新しい体験をバランスよく楽しめます。古来の学びと現代的な快適さが調和する、理想のヨガステイ滞在中は、経験豊富なヨガ講師チームの指導のもと、基本的なヨガアーサナと瞑想を学びます。初心者の方も、すでに練習を重ねている方も歓迎で、世界各国から集まる参加者とともに安心して過ごせます。舞台となるのは、ヒマラヤの静かな景観と聖なるガンジス川のほとり。学びと内省にふさわしい、美しい環境です。ヨガの実践に加えて、滞在中は毎日、心身を支える純粋なベジタリアン食が提供されます。プログラムは、クラスに加えてリシケシ観光の時間も確保できるよう丁寧に組まれており、同じ志を持つ仲間との交流や、リトリートセンター...

$240.00

インド・リシケシでの10日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシで過ごせる日数が限られていても、その時間をしっかり味わいたい方に向けた、心地よい5日間のヨガリトリートです。忙しい毎日から少し離れ、ヨガ、瞑想、滋養のある食事、そして豊かな自然に触れるひとときを通して、気持ちを整えていきます。予定が詰まっている方や、滞在の流れがまだはっきりしていない方にも取り入れやすい内容です。会場は、ヒマラヤの山並みとガンジス河畔に抱かれたリトリートセンター。伝統的な学びと現代的な快適さが調和した環境で、経験豊かな講師の導きのもと、静かな空間の中でご自身のペースに合わせてヨガの基礎を深めていただけます。練習と休息のどちらも大切にできる、穏やかな滞在です。毎日のヨガセッションに加えて、瞑想の実践や小旅行、そして参加者同士で交流したり、ゆっくりくつろいだりできる時間も用意されています。学びと観光のバランスがよく、急かされることなくリシケシらしい空気を感じられる構...

$599.00

100時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガを学び始めたばかりの方から、指導の道を目指す経験者まで、安心して参加できる入門向けのティーチャートレーニングです。基礎を丁寧に積み上げながら、教えるための自信と実践力を育て、Yoga AllianceのRYT100認定取得へとつながる内容になっています。オンラインとオフラインの両方に対応しているため、自宅で学びたい方にも、現地で集中して学びたい方にも参加しやすいのが魅力です。11泊12日のプログラムでは、アーサナの基礎、指導法、そして自分自身の成長にしっかり向き合えます。新しいセッションは毎月2日スタートなので、次の学びの計画も立てやすくなっています。受講料は$600〜$799で、宿泊は4人部屋シェア$349、ツインシェア$499、プライベート$699から選べます。ヨガの理解を深めながら、将来のティーチングに向けた土台を築きたい方にぴったりの内容です。

$600.00

200時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

この中級者向けヨガ指導者養成講座は、学びをさらに深め、認定ティーチャーとして一歩を踏み出したい熱心な実践者のために設計されています。Yoga AllianceのRYT200認定につながる内容で、オンラインとオフラインの両方に対応しているため、学び方に合わせて柔軟に参加できます。23泊24日にわたり、実践力、指導スキル、そして自信を育てる、集中した没入型の時間が用意されています。毎月2日開講のため、予定を立てやすいのも魅力です。参加費は$1100から$1299で、宿泊は予算や快適さに応じて選べます。4人部屋共有は$549、ツイン共有は$999、個室は$1199です。自宅からでも現地でも、自分に合った形で参加できるこのヨガTTCは、ヨガの道を意味ある一歩進めたい方に、しっかりとした学びの道筋を提供します。

$1,100.00

300時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

より深くヨガの道を探求したい実践者のために設計された、上級者向けのティーチャートレーニングです。学びと実践、そして自己の洗練をバランスよく重ねながら、じっくりと成長できる充実のプログラムとなっています。オンラインまたはオフラインのいずれかで受講でき、27泊28日という期間の中で、体系的な学習と内面的な統合の時間をしっかり確保できます。修了後はYoga AllianceのRYT300認定につながり、指導者としての資格をさらに広げたい方を力強くサポートします。プログラムは毎月2日開始のため、年間を通して次のステップを計画しやすいのも魅力です。受講料は1300〜1499ドルで、滞在スタイルに応じた宿泊オプションも用意されています。4人部屋は749ドル、ツインシェアは1199ドル、個室は1399ドルです。高度な実践、指導法、自己成長をひとつの流れで深めたい方にふさわしい、集中しながらも安心して学...

$1,300.00

3日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシュの静かな環境に身を置き、心と体をやさしく整えるためのウェルネスリトリートです。バランスと明晰さ、そして新たな気づきを求める方に向けて設計されており、月ごとに開催されるプログラムとして、日常から少し離れた穏やかな時間を届けます。参加人数は最大12名までに限定されているため、一人ひとりに丁寧に寄り添える、落ち着いたサポートのある雰囲気が魅力です。プログラムには、瞑想やチャントに加え、リトリート体験をより豊かにするアーユルヴェーダの食事が含まれています。少人数ならではの親密さと、静けさに包まれた土地のエネルギーの中で、忙しい毎日を手放し、自分自身と向き合うひとときを過ごせます。やさしい実践と深い癒しを通して、内側から整っていく感覚を味わえる内容です。料金はすべて込みで300ドルです。インドでも特にインスピレーションに満ちた場所で、気軽に参加できる充実のウェルネス体験としてお...

$300.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシのスピリチュアルな中心地で開催されるこのヨガとウェルネスのリトリートは、心身をゆるめ、整え、深くつながり直すための穏やかな時間を提供します。毎月開催されるプログラムで、参加人数は最大12名まで。少人数制ならではの落ち着いた雰囲気の中、きめ細やかなサポートを受けながら、ゆったりと過ごせます。内容には、体にやさしいアーユルヴェーダ食に加え、静かな集中へ導く瞑想とチャントのセッションが含まれています。日常の慌ただしさから少し離れ、インドを代表するウェルネスの地ならではのエネルギーに包まれながら、回復と内省を深めたい方にぴったりの構成です。料金は$500のオールインクルーシブ。必要なものがすべて含まれているため、事前準備の負担を抑えながら、安心して充実したリトリート体験を楽しめます。

$500.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシで過ごす、心身を整えるための1週間。月ごとに開催されるこのプログラムは、バランスや明晰さ、深いリフレッシュを求める方に向けて丁寧に組まれています。定員は12名までと少人数のため、ひとりひとりに目が届きやすく、安心感のあるあたたかな雰囲気の中で過ごせます。毎日はヨガ、瞑想、マントラの唱和を中心に流れていき、静かなリズムが体と心の両方をやさしく整えてくれます。食事はアーユルヴェーダの考え方に基づいたメニューが用意され、リトリートの時間をより調和のとれたものへ導きます。参加費はすべて込みで$700です。追加の手配を気にせず、ウェルネスに集中できるのも魅力のひとつ。日常のペースを見直したい方、練習を深めたい方、ただ静かに自分を整える時間がほしい方にとって、穏やかで充実した滞在になるでしょう。

$700.00

リシケシュでのヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの聖なる大地で、内なる自分と静かにつながり直す時間をお過ごしください。このリトリートは、ただ日常から離れるためのものではなく、本来の自分へ戻るための招待です。疲れや停滞感を抱えている方、心を落ち着けたい方、ひと息つける場所を求めている方に向けて、休息し、整え、再び中心を取り戻せるようなやさしい環境を整えています。インドの精神性が息づくこの土地で、伝統的なヨガの知恵と自然、文化、静かな内省がひとつにつながります。高度な練習経験は必要ありません。必要なのは、心をひらき、少しゆっくりしてみようという気持ちだけです。バランスを取り戻すためにこのリトリートをおすすめする理由長年の経験を持つ本格的なインド人講師陣内側へ意識を向けやすい、穏やかで支えのある環境ヨガ、哲学、ヒーリング、自然をバランスよく体験できる構成あたたかく家庭的なケアと丁寧な個別対応清潔で快適な客室と、体にや...

$199.00

リシケシのアーユルヴェーダ・リトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤの静けさと自然のリズムに包まれながら、自分自身へと深く戻っていく3日間です。リシケシという特別な土地で過ごすこのリトリートは、穏やかな空気の中で心身を整え、内側から新たな活力を取り戻したい方のために設計されています。ヨガの聖地として知られるこの場所では、ガンジス川の流れ、スピリチュアルな雰囲気、経験豊かな指導者たちのサポートが重なり、静かな自己探求へと自然に導かれます。古くから受け継がれてきたヨガの智慧に触れながら、無理なく実践できる、深い癒やしの時間をお届けします。呼吸、瞑想、休息、そして自然とのつながりを通して、身体・心・精神の調和を育むひととき。川辺に響く穏やかな音や、山麓の美しい景色に寄り添われながら、日常の重さを手放し、すっきりと整った感覚で戻ってこられるでしょう。このリトリートに参加する理由毎日の瞑想:心を静め、スピリチュアルなつな...

$450.00

アーユルヴェーダ＆ウェルネスパッケージ

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を中心に、心身を深く整える滞在をお求めの方へ、特別なパッケージをご用意しています。 4日間/3泊 €240.93 / 1名利用 / 個室 €186.77 / 1名利用 / 相部屋 ₹25,799 / 1名利用 / 個室 ₹19,999 / 1名利用 / 相部屋アーユルヴェーダとヨガで、デトックス、リラックス、そしてリフレッシュを。清潔で静かな宿泊環境。ACまたは非ACのお部屋をご用意し、税金も含まれています。全室で高速Wi-Fiをご利用いただけます。柔軟性と心の落ち着きをサポートする朝のヨガセッション。サットヴィックなベジタリアン食。伝統的なアーユルヴェーダの朝食、オーガニック野菜を使った昼食、滋養のある夕食をご提供します。滞在中はハーブティーをお楽しみいただけます。 40年以上の経験を持つ医師による、ナーディ・パリクシャー（脈診）を含む専門的なアー...

€240.93

インド・リシケシでの3/5/7/10日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの豊かな麓に抱かれたこのリトリートは、ヨガの都として世界的に知られるリシケシで、静かに自分を整える時間を届けてくれます。日常の喧騒から少し離れ、ヨガや瞑想、そして自然の穏やかな気配の中で、内側と向き合うひとときを過ごせる場所です。初心者から中級者、経験豊富なヨギーまで、どなたにも開かれた内容になっています。3日間、5日間、7日間、10日間の低価格リトリートとして選べ、会場はアバヤラニヤヨガアシュラム。伝統的なヨガの知恵と、現代的なウェルネスの視点が調和した、落ち着きのある環境です。なぜリシケシでこのリトリートに参加するのでしょうか？リシケシは、ヨガの目的地であるだけではありません。静けさや内省、そして精神的な深まりを求める方にとっての聖域でもあります。山々、森、聖なるガンジス川に囲まれたこの土地は、自分自身を見つめ直すのにふさわしい空気に満ちています。アシュラムでの暮らしを体...

$200.00

リシケシュでの7日間ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろん、すでに実践を続けている方にも、伝統的な学びと丁寧なガイドを通して、身体・精神・感情・スピリチュアルな面を総合的にサポートします。リシケシは、正統なヨガ教育、伝統的な系譜、そしてRYT提携を持つ経験豊かな講師陣で国際的に高く評価されています。滞在中は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガなどのマルチスタイルヨガに加え、ヴィパッサナー、マントラ瞑想、マインドフルネスの実践にも触れることが...

$400.00

リシケシでの14日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

タポヴァンのRishikesh Yog Nirvanaで過ごす7日間は、心身を整え、内側からリフレッシュするための特別な時間です。聖なるガンジス川がアシュラムのそばを流れ、ヒマラヤの麓が毎朝の風景を彩る静かな環境の中で、日々の緊張を手放し、本来のエネルギーを取り戻していきます。ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、ヨガニドラ、瞑想、ボディクレンズの実践に加え、アーユルヴェーダマッサージを2回受けられる、デトックスに特化したリトリートです。疲れやストレスを感じている方はもちろん、意味のある滞在を求める方にもおすすめです。 7日間アーユルヴェーダマッサージ×2 ボディクレンズヨガニドラ初心者歓迎 7日間のヨガ＆デトックスリトリートについて整ったプログラムの中でヨガとデトックスを組み合わせることで、心と体の両方に深いサポートが生まれます。7日間という期間は、免疫機能のサポー...

$399.00

産前ヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

妊娠は、創造と変化、そしてより深い結びつきに満ちた、人生の力強い章です。この時期は、ひとつひとつの呼吸やわずかな動きでさえ、お腹の中で育ついのちへのやさしいケアとなります。 Rishikesh Yog Nirvanaのリシケシで行うプレナタルヨガティーチャートレーニングは、その特別な旅路を、気づきと慈しみ、そして自信をもって歩めるように設計されています。妊婦さんが安全にヨガを実践できるよう導くための知識を身につけ、妊娠のあらゆる段階で、穏やかに、安定して、中心軸を保てるサポートを学びます。単なる技術習得のコースではなく、母性を内側から支えるヨガの力を理解し、強さ、静けさ、感情のバランスを育むための学びがここにあります。 85時間 7日間プレナタルポストナタル 399USD～(シェア) この認定スペシャライゼーションは、妊娠中の女性を支えたいヨガ指導者や実践者のためのものです。安全性、...

$399.00

100時間の伝統的ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシで行われる100時間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めたい方、指導力を磨きたい方、そしてヨガの技法や伝統をより深く学びたい方のために組まれたプログラムです。自信を持ってガイドするための知識と対人スキルを身につけながら、生涯にわたる成長の土台を築いていきます。実践的であると同時に、ヨガの世界へと向き合う意味のある個人的な旅でもあります。ヒマラヤ山麓に広がる、世界のヨガの中心地として知られるリシケシで開催されるこのコースは、ヨガをその源流から学びたい方に開かれています。2週間を通して、200時間ティーチャートレーニングの基本的な知識を学びますが、指導法に直接特化したクラスは含まれません。本講座は、ヨガをヴェーダの学問の一部として理解し、指導力を育てるために必要な基礎を身につけることを目的としています。カリキュラムには以下が含まれます。技法を教え、実践するための分析的な学...

$600.00

300時間トラディショナル・ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深く理解できるよう設計されており、同時に、クラスの質を高め、プロとしての自信を広げるための実践的なツールも身につけられます。トレーニング内容各技法をどのように教え、実践するかの分析的な学習技法そのもののガイド付きプラクティス解剖学と生理学の学習、およびヨガ実践への応用ヨガ哲学と伝統文献の探究アーサナのデモンストレーションにおける原則、言葉遣いや声の使い方を含むリシケシで行われるこの30...

$1,049.00

リシケシでの100時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

このホリスティックなヨガ指導者養成講座は、技術的な土台とともに、ヨガを教えるうえで欠かせない文化的背景まで学べるように構成されています。身体・心・感情を切り離せないひとつの全体として捉え、周囲の環境や生命そのものとの調和を大切にする、地に足のついた人間中心のアプローチが特徴です。内容面では、アーサナ、シークエンス、プラーナーヤーマの学びを軸に、敬意あるヨガグルたちから受け継がれてきたハタヨーガの正統な教えに基づいています。実践と並行して、ヨーガスートラに見られる基本原則の哲学と、その日常への応用も深く探究します。世俗的で現象学的、かつシステム的な視点を取り入れ、現代社会の複雑さの中で、控えめでありながら確かな導き手となるための力を育みます。身体と心の両面を整えながら、生命の源へと再びつながることが、このトレーニングの大きな目的です。また、ヨガをヴェーダの学問の一部としてより深く理解した...

$2,249.00

300時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

ホリスティックヨガは、動きと呼吸への意識をひとつにしながら、身体・心・スピリットをやさしく整えていくアプローチです。全体を見渡す視点を大切にし、日常の中での変化や気づきにつながる、深い実践として親しまれています。 Holistic Asanaメソッドでは、バランスの取れたクラスを組み立てるために、瞑想、意図やマントラ、プラーナーヤーマ、アーサナという基本の枠組みを用います。この流れをもとに、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブの各クラスを構成できるほか、バックベンドやヒップオープナーのような特定のポーズに焦点を当てたり、プレナタル、子どものヨガ、身体的な制限のある方向けなど、目的に合わせた特別クラスにも応用できます。 Holistic YTTCのプランと料金は、さまざまな学びのスタイルや予算に対応できるよう設計されています。 500 Hours: 価格は1999USDから。スタイル:ハタ、アシ...

$1,999.00

リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地を訪れる機会も含まれています。リトリートで期待できること前向きな変化を体感できます。より健やかなライフスタイルを取り入れられます。美しい環境の中で、穏やかなひとときを過ごせます。心身をゆるめ、リフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。こんな方におすすめですヨガとその実践を基礎から学びたい初心者の方。ヨガの聖地として知られるリシケシでヨガを体験したい方。心と体を整える...

$199.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。ヨガリトリートで期待できること- 前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色の中で心地よい休息を楽しめます。ゆったりと休み、心身をリフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。ヨガリトリートで待っている...

$299.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

7日間にわたってリシケシで過ごし、毎日のヨガに加えて、ラフティングやトレッキング、周辺観光といったリフレッシュできる体験も楽しめるリトリートです。神聖な空気に包まれた土地で、ヨガ、瞑想、自然とのふれあい、音楽、呼吸法、ヴェーダの叡智を通して、ヨガ的な生き方に触れながらリシケシの魅力を深く味わえます。静かに心を整えたい方にぴったりのこのリトリートは、温かく、支え合いに満ちた、思いやりあるコミュニティへとあなたを迎え入れます。少人数での落ち着いた環境の中、感性豊かなヨガ講師たちが寄り添いながら導いてくれるため、安心して自分自身と向き合えます。内側から満たされ、整い、すっきりと生まれ変わったような感覚で日常へ戻ることを目指しています。ヨガリトリートで期待できること前向きな自己変容より健やかなライフスタイル美しい環境での非日常体験心身を休め、回復する時間満足感のある思い出深い体験こ...

$299.00

リシケシでの7日間の滝ハイキング・ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのある、思いやりに満ちたコミュニティが皆さまを迎えます。少人数制の親密な環境の中で、刺激を与えてくれるヨガ講師たちが丁寧に導き、内側と向き合う時間をしっかりと確保。心の静けさを育みながら、内側から新鮮さと回復感、活力を取り戻せるようサポートします。ヨガリトリートで期待できること前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色に囲まれた、心地よいひとときを楽し...

$299.00

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ヨガリトリート
インド
ウッタラーカンド州

地図上に306件のリトリート

ヨガリトリートウッタラーカンド州で

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ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシュで過ごす、ヨガと瞑想のリトリートです。静けさ、明晰さ、内なるバランスを育む時間日々の忙しさから少し離れ、リシケシュで自分自身に立ち返るためのヨガと瞑想のリトリートです。ヨガ、プラナヤマ、瞑想を体験したい方のために、ヨガティーチャートレーニングコース（TTC）のような集中的な学びに入ることなく、やさしく深めていける内容として構成されています。 Jiva Yoga Academyでは、経験豊かなヨガマスターのサポートを受けながら、進行中のTTCプログラムの一部クラスに参加できます。伝統的なヨガとのつながりを深め、思考を静め、より深い安らぎへと開いていく絶好の機会です。体験できること筋力、柔軟性、気づきを育てるハタヨガクラスエネルギーの流れを整え、心を落ち着かせるプラナヤマと呼吸法深い休息と内なる静けさをもたらす瞑想意識を高めるマントラ詠唱とマインドフルネスセッションよ...

€300.00

インド・リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシでの滞在を短い時間でも充実させたい方に向けた、3日間のヨガリトリートです。旅程がまだ決まっていない方や、限られた日数の中で心身を整えたい方にぴったりで、日常の忙しさから少し離れ、練習と休息、そして新しい体験をバランスよく楽しめます。古来の学びと現代的な快適さが調和する、理想のヨガステイ滞在中は、経験豊富なヨガ講師チームの指導のもと、基本的なヨガアーサナと瞑想を学びます。初心者の方も、すでに練習を重ねている方も歓迎で、世界各国から集まる参加者とともに安心して過ごせます。舞台となるのは、ヒマラヤの静かな景観と聖なるガンジス川のほとり。学びと内省にふさわしい、美しい環境です。ヨガの実践に加えて、滞在中は毎日、心身を支える純粋なベジタリアン食が提供されます。プログラムは、クラスに加えてリシケシ観光の時間も確保できるよう丁寧に組まれており、同じ志を持つ仲間との交流や、リトリートセンター...

$240.00

インド・リシケシでの10日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシで過ごせる日数が限られていても、その時間をしっかり味わいたい方に向けた、心地よい5日間のヨガリトリートです。忙しい毎日から少し離れ、ヨガ、瞑想、滋養のある食事、そして豊かな自然に触れるひとときを通して、気持ちを整えていきます。予定が詰まっている方や、滞在の流れがまだはっきりしていない方にも取り入れやすい内容です。会場は、ヒマラヤの山並みとガンジス河畔に抱かれたリトリートセンター。伝統的な学びと現代的な快適さが調和した環境で、経験豊かな講師の導きのもと、静かな空間の中でご自身のペースに合わせてヨガの基礎を深めていただけます。練習と休息のどちらも大切にできる、穏やかな滞在です。毎日のヨガセッションに加えて、瞑想の実践や小旅行、そして参加者同士で交流したり、ゆっくりくつろいだりできる時間も用意されています。学びと観光のバランスがよく、急かされることなくリシケシらしい空気を感じられる構...

$599.00

100時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガを学び始めたばかりの方から、指導の道を目指す経験者まで、安心して参加できる入門向けのティーチャートレーニングです。基礎を丁寧に積み上げながら、教えるための自信と実践力を育て、Yoga AllianceのRYT100認定取得へとつながる内容になっています。オンラインとオフラインの両方に対応しているため、自宅で学びたい方にも、現地で集中して学びたい方にも参加しやすいのが魅力です。11泊12日のプログラムでは、アーサナの基礎、指導法、そして自分自身の成長にしっかり向き合えます。新しいセッションは毎月2日スタートなので、次の学びの計画も立てやすくなっています。受講料は$600〜$799で、宿泊は4人部屋シェア$349、ツインシェア$499、プライベート$699から選べます。ヨガの理解を深めながら、将来のティーチングに向けた土台を築きたい方にぴったりの内容です。

$600.00

200時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

この中級者向けヨガ指導者養成講座は、学びをさらに深め、認定ティーチャーとして一歩を踏み出したい熱心な実践者のために設計されています。Yoga AllianceのRYT200認定につながる内容で、オンラインとオフラインの両方に対応しているため、学び方に合わせて柔軟に参加できます。23泊24日にわたり、実践力、指導スキル、そして自信を育てる、集中した没入型の時間が用意されています。毎月2日開講のため、予定を立てやすいのも魅力です。参加費は$1100から$1299で、宿泊は予算や快適さに応じて選べます。4人部屋共有は$549、ツイン共有は$999、個室は$1199です。自宅からでも現地でも、自分に合った形で参加できるこのヨガTTCは、ヨガの道を意味ある一歩進めたい方に、しっかりとした学びの道筋を提供します。

$1,100.00

300時間ヨガTTC

リシケシュ, インド

より深くヨガの道を探求したい実践者のために設計された、上級者向けのティーチャートレーニングです。学びと実践、そして自己の洗練をバランスよく重ねながら、じっくりと成長できる充実のプログラムとなっています。オンラインまたはオフラインのいずれかで受講でき、27泊28日という期間の中で、体系的な学習と内面的な統合の時間をしっかり確保できます。修了後はYoga AllianceのRYT300認定につながり、指導者としての資格をさらに広げたい方を力強くサポートします。プログラムは毎月2日開始のため、年間を通して次のステップを計画しやすいのも魅力です。受講料は1300〜1499ドルで、滞在スタイルに応じた宿泊オプションも用意されています。4人部屋は749ドル、ツインシェアは1199ドル、個室は1399ドルです。高度な実践、指導法、自己成長をひとつの流れで深めたい方にふさわしい、集中しながらも安心して学...

$1,300.00

3日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシュの静かな環境に身を置き、心と体をやさしく整えるためのウェルネスリトリートです。バランスと明晰さ、そして新たな気づきを求める方に向けて設計されており、月ごとに開催されるプログラムとして、日常から少し離れた穏やかな時間を届けます。参加人数は最大12名までに限定されているため、一人ひとりに丁寧に寄り添える、落ち着いたサポートのある雰囲気が魅力です。プログラムには、瞑想やチャントに加え、リトリート体験をより豊かにするアーユルヴェーダの食事が含まれています。少人数ならではの親密さと、静けさに包まれた土地のエネルギーの中で、忙しい毎日を手放し、自分自身と向き合うひとときを過ごせます。やさしい実践と深い癒しを通して、内側から整っていく感覚を味わえる内容です。料金はすべて込みで300ドルです。インドでも特にインスピレーションに満ちた場所で、気軽に参加できる充実のウェルネス体験としてお...

$300.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシのスピリチュアルな中心地で開催されるこのヨガとウェルネスのリトリートは、心身をゆるめ、整え、深くつながり直すための穏やかな時間を提供します。毎月開催されるプログラムで、参加人数は最大12名まで。少人数制ならではの落ち着いた雰囲気の中、きめ細やかなサポートを受けながら、ゆったりと過ごせます。内容には、体にやさしいアーユルヴェーダ食に加え、静かな集中へ導く瞑想とチャントのセッションが含まれています。日常の慌ただしさから少し離れ、インドを代表するウェルネスの地ならではのエネルギーに包まれながら、回復と内省を深めたい方にぴったりの構成です。料金は$500のオールインクルーシブ。必要なものがすべて含まれているため、事前準備の負担を抑えながら、安心して充実したリトリート体験を楽しめます。

$500.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

インド・リシケシで過ごす、心身を整えるための1週間。月ごとに開催されるこのプログラムは、バランスや明晰さ、深いリフレッシュを求める方に向けて丁寧に組まれています。定員は12名までと少人数のため、ひとりひとりに目が届きやすく、安心感のあるあたたかな雰囲気の中で過ごせます。毎日はヨガ、瞑想、マントラの唱和を中心に流れていき、静かなリズムが体と心の両方をやさしく整えてくれます。食事はアーユルヴェーダの考え方に基づいたメニューが用意され、リトリートの時間をより調和のとれたものへ導きます。参加費はすべて込みで$700です。追加の手配を気にせず、ウェルネスに集中できるのも魅力のひとつ。日常のペースを見直したい方、練習を深めたい方、ただ静かに自分を整える時間がほしい方にとって、穏やかで充実した滞在になるでしょう。

$700.00

リシケシュでのヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの聖なる大地で、内なる自分と静かにつながり直す時間をお過ごしください。このリトリートは、ただ日常から離れるためのものではなく、本来の自分へ戻るための招待です。疲れや停滞感を抱えている方、心を落ち着けたい方、ひと息つける場所を求めている方に向けて、休息し、整え、再び中心を取り戻せるようなやさしい環境を整えています。インドの精神性が息づくこの土地で、伝統的なヨガの知恵と自然、文化、静かな内省がひとつにつながります。高度な練習経験は必要ありません。必要なのは、心をひらき、少しゆっくりしてみようという気持ちだけです。バランスを取り戻すためにこのリトリートをおすすめする理由長年の経験を持つ本格的なインド人講師陣内側へ意識を向けやすい、穏やかで支えのある環境ヨガ、哲学、ヒーリング、自然をバランスよく体験できる構成あたたかく家庭的なケアと丁寧な個別対応清潔で快適な客室と、体にや...

$199.00

リシケシのアーユルヴェーダ・リトリート

リシケシュ, インド

日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤの静けさと自然のリズムに包まれながら、自分自身へと深く戻っていく3日間です。リシケシという特別な土地で過ごすこのリトリートは、穏やかな空気の中で心身を整え、内側から新たな活力を取り戻したい方のために設計されています。ヨガの聖地として知られるこの場所では、ガンジス川の流れ、スピリチュアルな雰囲気、経験豊かな指導者たちのサポートが重なり、静かな自己探求へと自然に導かれます。古くから受け継がれてきたヨガの智慧に触れながら、無理なく実践できる、深い癒やしの時間をお届けします。呼吸、瞑想、休息、そして自然とのつながりを通して、身体・心・精神の調和を育むひととき。川辺に響く穏やかな音や、山麓の美しい景色に寄り添われながら、日常の重さを手放し、すっきりと整った感覚で戻ってこられるでしょう。このリトリートに参加する理由毎日の瞑想:心を静め、スピリチュアルなつな...

$450.00

アーユルヴェーダ＆ウェルネスパッケージ

リシケシュ, インド

アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想を中心に、心身を深く整える滞在をお求めの方へ、特別なパッケージをご用意しています。 4日間/3泊 €240.93 / 1名利用 / 個室 €186.77 / 1名利用 / 相部屋 ₹25,799 / 1名利用 / 個室 ₹19,999 / 1名利用 / 相部屋アーユルヴェーダとヨガで、デトックス、リラックス、そしてリフレッシュを。清潔で静かな宿泊環境。ACまたは非ACのお部屋をご用意し、税金も含まれています。全室で高速Wi-Fiをご利用いただけます。柔軟性と心の落ち着きをサポートする朝のヨガセッション。サットヴィックなベジタリアン食。伝統的なアーユルヴェーダの朝食、オーガニック野菜を使った昼食、滋養のある夕食をご提供します。滞在中はハーブティーをお楽しみいただけます。 40年以上の経験を持つ医師による、ナーディ・パリクシャー（脈診）を含む専門的なアー...

€240.93

インド・リシケシでの3/5/7/10日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの豊かな麓に抱かれたこのリトリートは、ヨガの都として世界的に知られるリシケシで、静かに自分を整える時間を届けてくれます。日常の喧騒から少し離れ、ヨガや瞑想、そして自然の穏やかな気配の中で、内側と向き合うひとときを過ごせる場所です。初心者から中級者、経験豊富なヨギーまで、どなたにも開かれた内容になっています。3日間、5日間、7日間、10日間の低価格リトリートとして選べ、会場はアバヤラニヤヨガアシュラム。伝統的なヨガの知恵と、現代的なウェルネスの視点が調和した、落ち着きのある環境です。なぜリシケシでこのリトリートに参加するのでしょうか？リシケシは、ヨガの目的地であるだけではありません。静けさや内省、そして精神的な深まりを求める方にとっての聖域でもあります。山々、森、聖なるガンジス川に囲まれたこの土地は、自分自身を見つめ直すのにふさわしい空気に満ちています。アシュラムでの暮らしを体...

$200.00

リシケシュでの7日間ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろん、すでに実践を続けている方にも、伝統的な学びと丁寧なガイドを通して、身体・精神・感情・スピリチュアルな面を総合的にサポートします。リシケシは、正統なヨガ教育、伝統的な系譜、そしてRYT提携を持つ経験豊かな講師陣で国際的に高く評価されています。滞在中は、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガなどのマルチスタイルヨガに加え、ヴィパッサナー、マントラ瞑想、マインドフルネスの実践にも触れることが...

$400.00

リシケシでの14日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

タポヴァンのRishikesh Yog Nirvanaで過ごす7日間は、心身を整え、内側からリフレッシュするための特別な時間です。聖なるガンジス川がアシュラムのそばを流れ、ヒマラヤの麓が毎朝の風景を彩る静かな環境の中で、日々の緊張を手放し、本来のエネルギーを取り戻していきます。ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、ヨガニドラ、瞑想、ボディクレンズの実践に加え、アーユルヴェーダマッサージを2回受けられる、デトックスに特化したリトリートです。疲れやストレスを感じている方はもちろん、意味のある滞在を求める方にもおすすめです。 7日間アーユルヴェーダマッサージ×2 ボディクレンズヨガニドラ初心者歓迎 7日間のヨガ＆デトックスリトリートについて整ったプログラムの中でヨガとデトックスを組み合わせることで、心と体の両方に深いサポートが生まれます。7日間という期間は、免疫機能のサポー...

$399.00

産前ヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

妊娠は、創造と変化、そしてより深い結びつきに満ちた、人生の力強い章です。この時期は、ひとつひとつの呼吸やわずかな動きでさえ、お腹の中で育ついのちへのやさしいケアとなります。 Rishikesh Yog Nirvanaのリシケシで行うプレナタルヨガティーチャートレーニングは、その特別な旅路を、気づきと慈しみ、そして自信をもって歩めるように設計されています。妊婦さんが安全にヨガを実践できるよう導くための知識を身につけ、妊娠のあらゆる段階で、穏やかに、安定して、中心軸を保てるサポートを学びます。単なる技術習得のコースではなく、母性を内側から支えるヨガの力を理解し、強さ、静けさ、感情のバランスを育むための学びがここにあります。 85時間 7日間プレナタルポストナタル 399USD～(シェア) この認定スペシャライゼーションは、妊娠中の女性を支えたいヨガ指導者や実践者のためのものです。安全性、...

$399.00

100時間の伝統的ヨガTTC

リシケシュ, インド

リシケシで行われる100時間のヨガティーチャートレーニングは、実践を深めたい方、指導力を磨きたい方、そしてヨガの技法や伝統をより深く学びたい方のために組まれたプログラムです。自信を持ってガイドするための知識と対人スキルを身につけながら、生涯にわたる成長の土台を築いていきます。実践的であると同時に、ヨガの世界へと向き合う意味のある個人的な旅でもあります。ヒマラヤ山麓に広がる、世界のヨガの中心地として知られるリシケシで開催されるこのコースは、ヨガをその源流から学びたい方に開かれています。2週間を通して、200時間ティーチャートレーニングの基本的な知識を学びますが、指導法に直接特化したクラスは含まれません。本講座は、ヨガをヴェーダの学問の一部として理解し、指導力を育てるために必要な基礎を身につけることを目的としています。カリキュラムには以下が含まれます。技法を教え、実践するための分析的な学...

$600.00

300時間トラディショナル・ヨガTTC

リシケシュ, インド

ヨガの理解をさらに深め、指導力を磨きたい実践者のための、300時間の拡張ティーチャートレーニングです。200時間のヨガティーチャートレーニングを修了した方を対象に、より高度な学び、実践、そして自己成長へと進むための次のステップとして構成されています。インドで開催されるこの26日間の上級トレーニングでは、リシケシのYoga Ashramに滞在しながら学びます。ヴェーダの叡智の一部としてヨガをより深く理解できるよう設計されており、同時に、クラスの質を高め、プロとしての自信を広げるための実践的なツールも身につけられます。トレーニング内容各技法をどのように教え、実践するかの分析的な学習技法そのもののガイド付きプラクティス解剖学と生理学の学習、およびヨガ実践への応用ヨガ哲学と伝統文献の探究アーサナのデモンストレーションにおける原則、言葉遣いや声の使い方を含むリシケシで行われるこの30...

$1,049.00

リシケシでの100時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

このホリスティックなヨガ指導者養成講座は、技術的な土台とともに、ヨガを教えるうえで欠かせない文化的背景まで学べるように構成されています。身体・心・感情を切り離せないひとつの全体として捉え、周囲の環境や生命そのものとの調和を大切にする、地に足のついた人間中心のアプローチが特徴です。内容面では、アーサナ、シークエンス、プラーナーヤーマの学びを軸に、敬意あるヨガグルたちから受け継がれてきたハタヨーガの正統な教えに基づいています。実践と並行して、ヨーガスートラに見られる基本原則の哲学と、その日常への応用も深く探究します。世俗的で現象学的、かつシステム的な視点を取り入れ、現代社会の複雑さの中で、控えめでありながら確かな導き手となるための力を育みます。身体と心の両面を整えながら、生命の源へと再びつながることが、このトレーニングの大きな目的です。また、ヨガをヴェーダの学問の一部としてより深く理解した...

$2,249.00

300時間ホリスティックヨガ指導者養成講座

リシケシュ, インド

ホリスティックヨガは、動きと呼吸への意識をひとつにしながら、身体・心・スピリットをやさしく整えていくアプローチです。全体を見渡す視点を大切にし、日常の中での変化や気づきにつながる、深い実践として親しまれています。 Holistic Asanaメソッドでは、バランスの取れたクラスを組み立てるために、瞑想、意図やマントラ、プラーナーヤーマ、アーサナという基本の枠組みを用います。この流れをもとに、ハタ、ヴィンヤサ、リストラティブの各クラスを構成できるほか、バックベンドやヒップオープナーのような特定のポーズに焦点を当てたり、プレナタル、子どものヨガ、身体的な制限のある方向けなど、目的に合わせた特別クラスにも応用できます。 Holistic YTTCのプランと料金は、さまざまな学びのスタイルや予算に対応できるよう設計されています。 500 Hours: 価格は1999USDから。スタイル:ハタ、アシ...

$1,999.00

リシケシでの3日間ヨガリトリート

リシケシュ, インド

インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地を訪れる機会も含まれています。リトリートで期待できること前向きな変化を体感できます。より健やかなライフスタイルを取り入れられます。美しい環境の中で、穏やかなひとときを過ごせます。心身をゆるめ、リフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。こんな方におすすめですヨガとその実践を基礎から学びたい初心者の方。ヨガの聖地として知られるリシケシでヨガを体験したい方。心と体を整える...

$199.00

5日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。ヨガリトリートで期待できること- 前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色の中で心地よい休息を楽しめます。ゆったりと休み、心身をリフレッシュできます。満足感のある体験を持ち帰れます。ヨガリトリートで待っている...

$299.00

7日間のヨガリトリート

リシケシュ, インド

7日間にわたってリシケシで過ごし、毎日のヨガに加えて、ラフティングやトレッキング、周辺観光といったリフレッシュできる体験も楽しめるリトリートです。神聖な空気に包まれた土地で、ヨガ、瞑想、自然とのふれあい、音楽、呼吸法、ヴェーダの叡智を通して、ヨガ的な生き方に触れながらリシケシの魅力を深く味わえます。静かに心を整えたい方にぴったりのこのリトリートは、温かく、支え合いに満ちた、思いやりあるコミュニティへとあなたを迎え入れます。少人数での落ち着いた環境の中、感性豊かなヨガ講師たちが寄り添いながら導いてくれるため、安心して自分自身と向き合えます。内側から満たされ、整い、すっきりと生まれ変わったような感覚で日常へ戻ることを目指しています。ヨガリトリートで期待できること前向きな自己変容より健やかなライフスタイル美しい環境での非日常体験心身を休め、回復する時間満足感のある思い出深い体験こ...

$299.00

リシケシでの7日間の滝ハイキング・ヨガ＆瞑想リトリート

リシケシュ, インド

リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのある、思いやりに満ちたコミュニティが皆さまを迎えます。少人数制の親密な環境の中で、刺激を与えてくれるヨガ講師たちが丁寧に導き、内側と向き合う時間をしっかりと確保。心の静けさを育みながら、内側から新鮮さと回復感、活力を取り戻せるようサポートします。ヨガリトリートで期待できること前向きな変化を体験できます。より健やかなライフスタイルを身につけられます。美しい景色に囲まれた、心地よいひとときを楽し...

$299.00

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ヨガリトリート ウッタラーカンド州で

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