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ヨガリトリート
ネパール
バガマティ州

地図上に100件のリトリート

ヨガリトリートバガマティ州にて

このエリア

100件を表示

ネパールでのヨガハイキング

カトマンズ, ネパール

ヨガは、普段から山道を歩く方にとって、歩みをより軽やかにし、身体の使い方への意識やアライメントを整える助けになります。一方でハイキングは、マットの上ではあまり有酸素的ではない方も含め、ヨギの皆さまに肺活量や全身のフィットネスを高める機会をもたらします。さらに、自然を味わいながらヨガの実践を深められるという、心地よいホリスティックな時間でもあります。ヨガハイクは、アウトドアを楽しみつつ、心拍数を上げるヨガをアクティブに、そして人とのつながりも感じながら体験できるスタイルです。ご参加の際は、前日の日没までにスタジオへお越しください。夕食のあと、お部屋でお休みいただき、ティータイムを経て展望スポットへ向かうハイキングが始まります。所要は約3時間です。到着後はヨガクラスを行い、翌朝は90分のヨガセッションのあと朝食となります。その後は1時間の自由時間をはさみ、センターへ向けて再びハイキングへ...

$57.00

ネパールでの深い没入ヨガ

カトマンズ, ネパール

ヨガだけでなく、心身を整えながら無理なく変化を育みたい方に向けた、手頃で回復力の高い3週間のリトリートです。日々の実践と暮らし方そのものを見つめ直し、身体・精神・感情・スピリチュアルの各面にやさしく働きかけていきます。鳥のさえずりや木々の葉音、日の出と夕暮れ、山並みや湖の景色、豊かな緑、きらめく星空、月の昇る時間まで。Shree yoga retreatの家族のようなあたたかな空間の中で、すべての瞬間が調和し、深くつながるように設計されています。安定したホームプラクティスを身につけたい方、健やかで滋養に満ちた、そして活力を取り戻すヨギ的なライフスタイルを育てたい方に最適です。 1週目のプログラム: 最初の7日間は、基本的なプラーナヤーマと呼吸法を含む、規則的なヨガと瞑想の実践を行います。週の終わりには、より深い自己観察が自然と芽生えていきます。朝は、瞑想、自然散策、鼻洗浄、プラーナヤ...

$1,440.00

断食を伴うデトックスヨガ

カトマンズ, ネパール

年齢や体力レベルを問わずご参加いただけるプログラムです。関節の痛み、片頭痛、不安感、柔軟性の低さ、更年期など、日常で気になりやすい不調に寄り添う、やさしく取り組みやすいヨガポーズを中心に構成されています。忙しい毎日から少し離れて、心身の緊張をほどきながら、内側から穏やかに整えたい方へ。3日間のデトックスヨガは、リセットのための静かな時間をお届けします。夏に向けてコンディションを整えたい方にも、イベントや祝祭の後に気持ちを切り替えたい方にも、心からおすすめです。エネルギーを高めるヨガとリストラティブなヨガ、瞑想、プラーナヤーマ、そしてShree yoga retreatが用意するデトックスをサポートする食事を組み合わせ、心身をすっきりと整えていきます。参加後には、活力が戻るだけでなく、頭の中が澄み、軽やかさを感じられるでしょう。肌や筋肉の調子が整い、目元が明るくなったり、関節の動きがなめ...

$205.00

ネパール・ゴサイクンダ聖地ヨガトレッキング8日間

カトマンズ, ネパール

ネパールの名高い巡礼ルートに心惹かれる方へ、このヨガトレックは、その道を深く味わうための特別な旅です。道中では、豊かな動植物と雪をいただく峰々の雄大な景色が広がるラングタン国立公園の自然を存分に楽しめます。ゴサイクンダは、同公園内にある高山性の淡水貧栄養湖です。 Shree Yogaがご案内するこの旅は、人生を祝福するような時間を届けるために企画されています。皆さまのご参加を心よりお待ちしています。この中程度の難易度の聖地ヨガツアーは、ラングタン国立公園の景観を歩き、希少な野生動物に出会い、チベット系の人々の文化や伝統にふれたい方におすすめです。また、旅の途中では、ブラッドクンダ、スーリヤクンダ、サラスワティクンダ、バイラブクンダ、ナグクンダ、ナウクンダなど、いくつもの神聖な湖を目にする機会もあります。ぜひ一緒に、人生を祝福しましょう。 Holy Gosaikunda yoga tou...

$750.00

ネパールでのデトックスヨガリトリート — 7日間

カトマンズ, ネパール

この7日間のウェルネスプログラムは、胃・小腸・大腸の深い浄化と癒しをサポートするように設計されています。腸内の余分な粘液を整え、消化管全体のバランスを取り戻しながら、消化器系の組織の再生を後押しすることを目的としています。また、消化の不快感をやわらげ、肝臓をはじめとする消化器官や腺の働きを整え、免疫力のサポートや血液の浄化にもつなげていきます。体を軽くしたい方、エネルギーを取り戻したい方、頭をすっきりさせたい方にとって、心身をリセットするための集中した機会となるでしょう。参加者の多くは、重だるさ、疲労感、ブレインフォグ、消化の不調からの解放を求めて訪れます。このデトックスヨガリトリートは、新しいスタートを切るためのプログラムとして、食生活を見直し、より健やかな習慣を身につけ、自分の食事を主体的に整える力を育てます。期間中はAdventureYogiのチームが丁寧に寄り添い、帰国後も日常...

$359.00

ネパールでの断食付きデトックスヨガ – 3日間

カトマンズ, ネパール

このプログラムは年齢や体力レベルを問わずご参加いただけます。関節の痛み、片頭痛、不安感、柔軟性の低さ、更年期など、日常で気になりやすいテーマに配慮した、無理のないヨガポーズを取り入れています。日々の慌ただしさから少し離れ、心身をゆるめながら、内側と外側の両方をやさしく整えたい方へ。3日間のデトックスヨガは、深い休息をもたらすリフレッシュの時間です。夏に向けてコンディションを整えたい方にも、行事やごちそうが続いた後にリセットしたい方にも、心からおすすめします。シャリー・ヨガリトリートによる、活力を引き出すヨガと回復を促すヨガ、瞑想、プラーナヤーマ、そして滋養に満ちたデトックスフードを組み合わせたプログラムは、気分をすっきり整え、頭も体も軽やかに感じられるよう導きます。参加者の多くは、肌や筋肉の調子が整うこと、目元が明るくなること、関節がよりしなやかになること、柔軟性の向上、そして感情のバ...

$159.00

ネパールでのヨガハイク – 1日

カトマンズ, ネパール

ヨガは、日常的にハイキングを楽しむ方にとって、より軽やかな動きや今この瞬間への意識を育て、トレイルでの感覚を整える助けになります。一方でハイキングは、マット上の練習では得にくい有酸素運動を補い、肺活量や全身のフィットネス向上にもつながります。自然を味わいながらヨガを深められる、全人的な過ごし方としても魅力的です。屋外を歩きながら楽しむこのヨガハイクは、心地よく体を動かし、人との交流も楽しめるアクティブな体験です。参加方法は、前夜までにスタジオへ到着し、夕食後にお部屋でゆっくりお休みいただくか、翌朝ホテルまでお迎えに上がる形のどちらかをお選びいただけます。お茶の後、展望スポットに向けて約3時間のハイキングが始まります。終了後はヨガクラスへ移り、朝のセッションは2時間、その後に朝食です。 1時間の自由時間を挟んだあと、Lakesideへ向けて再びハイキングします。スタジオ到着後は、追加料金...

$57.00

ポカラでのサンライズヨガリトリート

カトマンズ, ネパール

朝焼けが空をゆっくりと染めていく時間は、心をすっと落ち着かせ、穏やかな気持ちへと導いてくれます。このコースに参加するには、前夜にリトリートへ到着するか、当日の午前4時頃までにお越しください。翌朝はお茶のあと、約2時間かけて展望地サランコットへハイキングします。ご希望の場合は、追加料金NPR1000でタクシー利用も可能です。頂上では、右手に昇る太陽、正面にフィッシュテイルヒマラヤを望みながらヨガを行います。プログラムには、プラナヤマ、ダイナミックなエクササイズ、アーサナの練習などが含まれ、ハイキングでたまった疲れをやさしく解きほぐす内容です。 2時間のヨガのあとは、朝食とお茶をご用意します。その後はリトリートまで下山し、次の目的地へ向かっていただけます。含まれるもの: 客室での1泊宿泊到着時の夕食と出発前の朝食ホットシャワー(太陽光エネルギー) 瞑想、ヨガレッスン、鼻洗浄料金：...

$37.00

日の出ヨガツアー – 半日

カトマンズ, ネパール

朝日が昇るひとときは、心にすっと静けさをもたらしてくれます。このプログラムに参加するには、前日の夕方までにリトリートへ到着するか、当日の午前4時ごろにお越しください。翌朝はお茶のあと、展望地サランコットへ向けて約2時間のハイキングを始めます。ご希望の場合は、追加NPR1000でタクシー移動も可能です。頂上では、右手に朝日、目の前にフィッシュテールヒマラヤを望みながらヨガを行います。呼吸法、ダイナミックなエクササイズ、アーサナなどを含み、ハイキングでたまった疲れをやさしく解きほぐす内容です。 2時間のヨガのあとは、朝食とお茶をご用意します。その後はリトリートまで下山し、次の目的地へ向かっていただけます。含まれるもの：客室での1泊宿泊到着時の夕食と出発前の朝食温水シャワー（太陽エネルギー）瞑想、ヨガレッスン、鼻洗浄料金：1名様USD$37.00

$37.00

ヒマラヤのヒーリングとアドベンチャーリトリート

カトマンズ, ネパール

ヒマラヤの雄大な景観の中で、ウェルネス、文化、冒険を一度に味わえる、充実したリトリートです。山岳地帯でのハイキング、歴史ある寺院や史跡巡り、ケーブルカーでの絶景体験、森の散策、ジャングルサファリ、村訪問、ネパール伝統料理、カルチャーイブニング、現地の人々とのダンス、湖でのボートなど、多彩な体験が組み込まれています。さらに、チベタンシンギングボウル、すべてのレベルに対応したヨガ、呼吸法、瞑想、マインドフルネスを通して、心身の強さ、クリアさ、内なるバランスを育みます。自然の中で味わうアドベンチャーこのリトリートでは、ご自身のペースを大切にしながら過ごせます。静かに山の空気を感じる時間を選ぶことも、アウトドア体験でヨガの実践に動きのある彩りを加えることも可能です。ガイド付きのネイチャーハイク、ジャングルアクティビティ、ジップライン、パラグライディング、そして世界最高峰の山を望むヘリコプター遊...

ヨガリトリート バガマティ州にて

ヨガリトリート バガマティ州にて

ヨガリトリートバガマティ州にて

ヨガリトリートバガマティ州にて