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地図上に36件のリトリート

ヨガクラスゴアで

ゴアで開催予定のヨガクラスイベント36件、料金￥1,936〜￥351,764、2026年10月〜2027年12月。多くはアゴンダ、カナコナ、ケリムで開催されます。

このエリア

36件を表示

200時間ヨガ指導者養成講座ゴア・インド

200時間ヨガ指導者養成講座ゴア・インド

カナコナ, インド

ヨガの実践を深めながら、心のあり方まで整えていく、没入感のある学びの時間です。インドで過ごす人生を変える三週間ゴアで開催される200時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を軸にした濃密な三週間のプログラムです。ヨガ哲学を学び、ヴィンヤサフローの指導法を身につけながら、ヨガを人に伝えるための土台を少しずつ築いていきます。変化を求めている方にとって、新しい可能性へとつながる学びになるでしょう。会場は、パトネムビーチのバックウォーター沿いに広がるヤシの木々に囲まれた静かな環境です。鳥のさえずりや、遠くに見える猿の気配に包まれながら、伝統的なケララ様式で建てられたエコフレンドリーなコテージで滞在できます。落ち着きのある癒やしの空気に満ちつつ、ゴアの魅力にもアクセスしやすく、パトネムビーチへは徒歩8分です。私は2022年10月にTTCを修了しました。ヨガクラスとテ...

2026年10月24日€1,999.00

ヴィン＆陰ヨガ

カナコナ, インド

夕方へと移ろう時間にぴったりの、やさしく心地よいセッションです。はじめは、身体をゆるやかに目覚めさせるフローでスタートし、呼吸に合わせながら無理なく動いていきます。緊張をほどき、身体の内側にスペースをつくるように、マインドフルに進んでいくのが特徴です。日が傾くにつれて、プラクティスは静かな時間へと自然に移り変わります。床で長くキープするポーズを中心に、深いリラクゼーションとグラウンディングを促し、思考を落ち着かせながら内側へと意識を向けていきます。動くことと休むこと、その両方のバランスを大切にしたい方におすすめです。あたたかく落ち着いた空気の中で、ひとつひとつの移行もゆったりと感じられ、今この瞬間に丁寧に戻ってこられるような時間が流れます。忙しい一日をやさしく手放したいときや、夕暮れの穏やかなヨガを楽しみたいときに、心身を静かに整えるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$700.00

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド

アゴンダ, インド

概要インドで集中的にヨガを深めたい方へ向けた、14日間の没入型プログラムです。長期のトレーニングには参加しづらいけれど、しっかりと学びたい方や、整ったカリキュラムとあたたかなコミュニティを求める方に適しています。リストラティブなリトリートのような心地よさを味わいながら、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して実践を深めたい方にもおすすめです。アシュタンガヨガやヴィンヤサフローを学びたい方に特に向いており、他のスタイルの経験者、オンライン指導者養成講座の修了者、そして異なる系統で資格を持つ指導者が、アシュタンガとヴィンヤサの基礎を改めて見直す機会としても最適です。受講内容この100時間トレーニングは200時間のAshtanga Vinyasa YogaTTCと統合されており、両プログラムの受講生と一緒にクラスを受けながら学びます。期間はチェックインとチェックアウトを含めて14日間で、必要...

2026年11月8日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 1月31日～2月13日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 1月31日～2月13日

アゴンダ, インド

サポートの行き届いた整った環境の中で、ヨガの学びと実践を深めたい方に向けた100時間の集中プログラムです。短期間で集中的に取り組みたい方、長期のティーチャートレーニングは難しい方、資格取得よりもヨガ・プラーナーヤーマ・瞑想への理解を深めたい方、そして他流派の経験を持ちながらアシュタンガとヴィンヤサフローの土台を強化したい指導者にも適しています。プログラム内容本コースは200時間のAshtanga Vinyasa YogaTTCと並行して行われ、両グループで共通のクラスを受講します。期間はチェックインとチェックアウトを含めて14日間で、必要に応じてやや短い滞在も相談可能です。日々の進行は200時間受講生と同じ構成で、朝6:30から18:00まで学びます。週末は含まれません。 1日の主な内容は以下の通りです。アシュタンガとヴィンヤサフローのアーサナクラス2回プラーナーヤーマと瞑想のセッ...

2027年1月31日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 2月28日～3月13日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 2月28日～3月13日

アゴンダ, インド

インドで深める100時間のヨガ集中トレーニング概要この100時間のインテンシブは、14日間というまとまった時間のなかで、じっくりヨガに向き合いたい方におすすめです。少人数の学びではなく、志を同じくする仲間とともに体系的に学べるため、短期でも充実感のあるリトリートのような体験を求める方に適しています。長期のティーチャートレーニングは難しいけれど、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して深い学びとリフレッシュを得たい方にぴったりです。アシュタンガヨガやヴィンヤサフローを学びたい方にも向いており、すでに他のスタイルの経験がある方はもちろん、オンラインのヨガティーチャートレーニング修了者で学び直しをしたい方、また他流派で指導経験のある方がアシュタンガとヴィンヤサフローの基礎を確認する場としても適しています。プログラム内容本コースは200時間のアシュタンガヴィンヤサヨガTTCと連動しており、参...

2027年2月28日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 3月28日 - 4月10日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 3月28日 - 4月10日

アゴンダ, インド

インドで過ごす14日間の集中プログラムは、体系的であたたかなサポートのある環境で、ヨガの学びと実践を深めたい方に向けた内容です。まとまった時間が取りにくい方や、長期の養成講座よりもリフレッシュを重視したい方、またコミュニティの中でアシュタンガとヴィンヤサフローを体験したい方にも適しています。体験に含まれる内容 100時間プログラムは200時間のアシュタンガヴィンヤサヨガTTCと一体で行われるため、参加者は200時間コースの受講生と同じクラスに参加します。スケジュールは共通しており、週末を除いて毎日6:30amから6:00pmまで進行します。全体の期間はチェックインとチェックアウトを含めて14日間で、必要に応じてやや短い滞在も相談可能です。日々のトレーニングには以下が含まれます。アシュタンガとヴィンヤサフローに焦点を当てたアーサナクラスを2回プラーナーヤーマと瞑想のセッションヨガ哲...

2027年3月28日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 4月25日 - 5月8日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 4月25日 - 5月8日

アゴンダ, インド

インドで行われる14日間の集中リトリートは、落ち着いた環境の中で、バランスよくヨガを学びたい方におすすめです。長期のトレーニングまでは考えていないけれど、AshtangaとVinyasa Flowを体系的に深めたい方、またサポートのあるコミュニティで実践を重ねたい方に適しています。プログラム内容参加者は200時間のAshtanga Vinyasa YogaTTCと同じ学習環境で学び、クラスは両グループ合同で進行します。期間はチェックインとチェックアウトを含む14日間で、平日は月曜から金曜まで午前6時30分から午後6時まで、土曜は午後4時45分までのスケジュールです。日曜日は自由時間となります。内容は、AshtangaとVinyasa Flowの1日2回のアーサナクラスを中心に、プラーナーヤーマと瞑想、ヨガ哲学、アライメント、ハンズオンアジャストメントのワークショップ、解剖学、指導の基...

2027年4月25日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 5月23日～6月5日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 5月23日～6月5日

アゴンダ, インド

概要インドで、短期間でも内容の濃い学びを求めるヨガ愛好家に向けた14日間の集中プログラムです。長期滞在が難しい方や、資格取得よりもまずは自分の練習を深めたい方、AshtangaヨガやVinyasaフロー、プラーナーヤーマ、瞑想を安心できるコミュニティの中で体験したい方に適しています。オンラインのヨガティーチャートレーニング修了者の次のステップとしても、また他流派の経験豊富な指導者がAshtangaとVinyasaの土台をしっかり築く機会としてもおすすめです。プログラム内容この100時間の集中コースは200時間のAshtanga Vinyasa Yoga TTCと一緒に進行し、参加者は200時間コースのグループと同じクラスを共有します。全体はチェックインとチェックアウトを含む14日間で、必要に応じて少し短い滞在も相談可能です。日々のスケジュールは200時間受講生と同じリズムで、午前6時...

2027年5月23日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 7月25日 - 8月7日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 7月25日 - 8月7日

アゴンダ, インド

インドでじっくり学びを深めたい方に向けた、14日間の集中プログラムです。長期のトレーニングまでは考えていないけれど、しっかりとした構成の中でヨガを体験したい方、リトリートのような落ち着いた雰囲気で学びたい方、ヨガ・プラーナヤーマ・瞑想を支え合うコミュニティの中で体系的に学びたい方に適しています。ほかのスタイルの経験者、オンラインTT修了後に学び直したい方、アシュタンガとヴィンヤサフローの基礎を見直したい指導者にもおすすめです。概要本コースは200時間のアシュタンガヴィンヤサヨガTTCと一体で行われ、参加者は両プログラムの受講生とともに学びます。チェックインとチェックアウトを含めた全体の日程は14日間ですが、必要に応じてやや短い滞在も相談可能です。トレーニングは週末を除き、毎日6:30から18:00まで実施されます。 1日の主な内容は以下の通りです。アシュタンガとヴィンヤサフローに焦点...

2027年7月25日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 9月26日 - 10月9日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガTTC – インド – 9月26日 - 10月9日

アゴンダ, インド

インドで行われる14日間の集中リトリートは、段階的に学びながら実践を深めたい方に向けた、構成の整ったサポート付きのプログラムです。短期間で参加できるリトリート型の学びを探している方、資格取得よりもヨガ・プラーナーヤーマ・瞑想をコミュニティの中で体験したい方、そしてアシュタンガとヴィンヤサフローの基礎に立ち返りたい経験者や指導者にも適しています。プログラム内容本コースは200時間のAshtanga Vinyasa Yoga TTCと一体で進行し、両コースの参加者とともに学びます。日程は週末を除き、毎日6:30から18:00までの流れで組まれています。チェックインとチェックアウトを含めた滞在期間は14日間で、必要に応じてやや短い滞在の調整も可能です。主な内容は以下の通りです。アシュタンガとヴィンヤサフローに焦点を当てた2回のアーサナクラスプラーナーヤーマと瞑想のセッションヨガ哲学の...

2027年9月26日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 11月28日 - 12月11日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 11月28日 - 12月11日

アゴンダ, インド

コース概要インドでじっくり学びを深めたい方に向けた、14日間の集中型ヨガプログラムです。短期間でも内容の濃いリトリート形式の学びを求める方、これまでの学びを整理し直したい方、そして安心できるコミュニティの中で実践を深めたい方に適しています。こんな方におすすめ同じ志を持つ仲間とともに、14日間の構造化された学びに参加したい方長期のトレーニングは難しくても、リトリートのような回復的な時間を求める方指導資格の取得よりも、自身のプラクティスを深めたい方アシュタンガヨガやヴィンヤサフローを体験したい方、特に他のスタイルの経験がある方オンラインのヨガ指導者養成講座を修了し、知識を復習・強化したい方他流派で経験を積んだ指導者で、アシュタンガとヴィンヤサフローの基礎を学びたい方プログラムについて本コースは200時間のAshtanga Vinyasa Yoga TTCと一体化した100時...

2027年11月28日要問い合わせ

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 12月19日 - 1月1日

200時間アシュタンガ・ヴィンヤサヨガTTC – インド – 12月19日 - 1月1日

アゴンダ, インド

インドで過ごす14日間の集中リトリートは、長期の学びまでは難しいけれど、アシュタンガとヴィンヤサフローをしっかり深めたい方に向けたプログラムです。ヨガを体系的に学びたい実践者の方はもちろん、限られた日程で充実した時間を求める方、基礎に立ち返りたい指導者の方にもおすすめです。オンラインのティーチャートレーニングを修了し、練習と知識を新たに整えたい方にも適しています。トレーニング内容本コースは200時間のAshtanga Vinyasa Yoga TTCと連携して行われるため、参加者は両プログラムの受講生とともに学びます。滞在はチェックインとチェックアウトを含めて14日間で、必要に応じてやや短い滞在も可能です。日程は200時間クラスに合わせ、月曜から金曜まで毎日6:30amから6:00pmまで進行します。アシュタンガとヴィンヤサフローのアーサナクラス2回プラーナーヤーマと瞑想のセッショ...

2027年12月19日要問い合わせ

ヨガのドロップインクラス

カナコナ, インド

初めてヨガに触れる方から、日々の練習をさらに深めたい方まで、それぞれの現在地に寄り添う、あたたかなクラスです。参加者一人ひとりの目的やコンディションに合わせて丁寧に導くため、安心して自分のペースで取り組めます。レッスンでは、わかりやすい指導と無理のない進行を大切にしながら、呼吸、アライメント、動きのつながりをじっくりと味わっていきます。空いた時間に気軽に参加できるドロップイン形式なので、継続のしやすさも魅力です。基礎を身につけたい方、フォームを整えたい方、心地よく体を動かしたい方にもおすすめです。少人数ならではのきめ細やかなサポートの中で、体とのつながりを取り戻し、思考を静め、終わった後にはすっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

6日間のヨガニドラ・ワークショップ

6日間のヨガニドラ・ワークショップ

マンドレム, インド

インド・ゴアで行われる6日間のヨガニドラ・ワークショップは、ヨガ、アーユルヴェーダマッサージ、瞑想を通してストレスケアを深めていくリトリートです。神経系をやさしく整えるマッサージヨガニドラは、瞑想やヨガが初めての方にも取り入れやすい、非常にアクセスしやすい実践のひとつです。1日2回のヨガニドラ瞑想セッションを中心に、筋肉の緊張や感情的なこわばりをゆるめ、より深い眠りと穏やかな心へと導きます。毎日異なるテーマを設けることで、深いリラクゼーションとストレスの解放を促し、身体と心のつながりをより意識的に感じられるよう構成されています。参加者は、Preksha Yogaが用意するヨガニドラのジャーナルに思いを綴りながら、実践とのつながりを保ち、自分の内側を丁寧に見つめる時間も持てます。午後には、この古くから伝わる実践の歴史と哲学に加え、神経学・心理学との関わり、そしてヨガニドラの効果を裏づ...

プライベートヨガクラス

アゴンダ, インド

一対一で行う、あなたに合わせたヨガクラスです。落ち着いた空間で、丁寧なケアと集中したガイダンスを受けながら、着実な変化を育んでいけます。Om StudioでRinulが行うプライベートセッションは、今の自分のまま向き合える、安心感のある学びと癒やしの場です。豊富な経験と、地に足のついたハートフルなアプローチをもとに、Rinulが毎回の内容を体の状態、心のコンディション、そして目的に合わせて組み立てます。ヨガが初めての方、ケガからの回復中の方、特定の動きを深めたい方にも、きめ細やかなサポートをご提供します。 Yoga Alliance認定 Rinulのプライベートセッションを選ぶ理由個別対応の丁寧な指導とハンズオンガイダンスペース、目標、経験に合わせた内容調整アライメント、呼吸法、安全な進行を重視ストレス、不安、身体的な制限へのサポート自分のリズムでヨガの深い側面を探求できる時...

陰ヨガ×スリープトランス：深いリラックス

陰ヨガ×スリープトランス：深いリラックス

カナコナ, インド

心身をやさしく整えながら、意識を内側へ向けていくウェルネス体験です。副交感神経にそっと働きかけ、身体を「休息と消化」の状態へ導くことを目的としています。前半は陰ヨガのアプローチで、ポーズを少し長めにキープし、結合組織に適度な刺激を与えながら、全身の深い解放を促していきます。後半は、スリープトランスに着想を得た手法で、さらに深いリラクゼーションへ。イメージワークやボディスキャン、ヒプノベースの要素を取り入れながら、静けさとやわらかさに満ちたトランスのような状態へと誘います。まるで温かなハグに包まれているような、安心感のある心地よさを味わえるでしょう。リストラティブな時間を求めている方、神経系を整えたい方、穏やかにリセットしたい方におすすめです。無理なく力を抜き、自分自身と静かにつながり直すための、やさしくも深いクラスです。

陰ヨガとサウンド

カナコナ, インド

ゆったりと長くキープする陰ヨガのポーズに、ライブで奏でられる包み込むようなサウンドスケープを重ねた、深いリストラティブな体験です。静けさの中で心身のこわばりをゆるめ、手放しを促しながら、呼吸と身体への意識をやさしく取り戻していきます。クラスが進むにつれて、陰ヨガならではの穏やかなペースが、ひとつひとつの形にじっくりと身を委ねる時間をつくります。そこに広がる音のレイヤーが体験に奥行きを添え、動き、静止、そして生演奏がひとつにつながることで、深いリラックスと内側のバランスへと導いてくれます。期待できること：意図を持って長く保つ、深い陰ヨガのポーズセッション全体を通して流れるライブの没入型サウンドスケープ休息、内省、解放のための静かな空間日常の忙しさから少し離れて、静かにリセットしたい方にぴったりの、心を満たすひとときです。

108回の太陽礼拝チャレンジ

カナコナ, インド

About 呼吸と動き、そして集中を深く味わいながら取り組む、108回の太陽礼拝チャレンジです。ヨガの学びをさらに深めたい方に向けて、一定のリズムで流れるように動き続けることで、体力や持久力、そしてマインドフルネスを育んでいきます。エネルギーを整えたい方、自分の限界に静かに向き合いたい方、あるいは意味のあるグループプラクティスを分かち合いたい方にも、心強く前向きな時間となるはずです。繰り返しの中では、身体的なスタミナを支えるダイナミックな流れと、心の明晰さを保つための穏やかな集中を体感できます。規律を持って今この瞬間にとどまること、やり切ったという達成感を味わうこと、そのすべてが、呼吸と身体のつながりをより深く感じさせてくれます。自分自身に丁寧に向き合いながら、意図を持って進む力、そしてコミュニティとともに高まる喜びをぜひ体験してください。

前腕立ちコース

カナコナ, インド

About 安定したフォアアームスタンドを目指す方のために、必要な筋力、安定感、そして身体感覚を丁寧に育てていく集中コースです。段階的なドリル、アライメントのポイント、ガイド付きの練習を通して、この魅力的な逆転ポーズの土台をサポートのある環境で学んでいきます。テクニックを確認する時間と、マインドフルに繰り返し練習する時間をバランスよく取り入れながら、準備の質を高め、肩の使い方を深め、体幹のコントロールを養っていきます。これからフォアアームスタンドに取り組みたい方はもちろん、すでに練習を続けている方にも、よりスムーズに、より自信を持って動くための実践的なヒントが得られる内容です。自分自身にチャレンジしながらヨガの可能性を広げ、少しずつ新しいスキルを身につけていく達成感をぜひ体験してください。

初心者向けアシュタンガ

カナコナ, インド

アシュタンガヨガに興味はあるけれど、どこから始めればよいか迷っている方に向けた、やさしく参加しやすいプログラムです。初心者のために、実践の土台となるポイントをわかりやすく丁寧に紹介し、無理なく少しずつ自信を育てられるよう構成されています。動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく体験しながら、初回から取り組みやすさを感じられるのが魅力です。講師のサポートのもと、身体とのつながりを深め、集中力を養いながら、伝統的なヨガのメソッドに親しむことができます。落ち着いた雰囲気の中で学べるため、安心して一歩を踏み出せます。ヨガが初めての方はもちろん、基本をしっかり理解し直したい方にもおすすめです。シンプルで前向きなアプローチで、アシュタンガの世界を気軽に始めてみませんか。

日の出ヨガ

モルジム, インド

朝の澄んだ空気の中で、海辺ならではの心地よさを感じながら体を目覚めさせるヨガセッションです。認定インストラクターのガイドに沿って、呼吸を整え、意識を今この瞬間へと向けながら、やさしく体を動かしていきます。静かな海岸の景色が、穏やかなスタートを後押ししてくれます。日の出が空を染め、波音がやわらかく響くなかで行うプラクティスは、リラックス感とほどよい活力の両方をもたらしてくれます。自然に包まれた環境の中で、心と体のバランスを整えながら、落ち着いた一日を始めたい方にぴったりです。ヨガを深めたい方はもちろん、海辺で静かに過ごす朝を楽しみたい方にもおすすめです。深く呼吸し、ゆっくりと動き、ビーチの美しさを感じながら、心身をすっきりとリフレッシュしてみませんか。

上級ヨガトレーニングコース

ケリム, インド

この上級者向けヨガトレーニングコースは、すでにマットの上での実践経験がある方に加え、ヨガ指導者として理解をさらに深めたい方にも向けて設計されています。ヨガと瞑想の本質をじっくり探究しながら、さまざまな健康状態に寄り添うためのセラピューティックヨガの学びも深められる内容です。 PDI AyurYogaが提供する本コースでは、指導法や目的、アプローチを含め、ヨガ実践を科学的な視点から捉えていきます。この伝統における指導者は、身体や解剖学、アライメントへの理解をしっかりと育むだけでなく、微細な感覚やプラーナ的な体験、意識の領域にも目を向けていきます。講座は、静かで手つかずの美しさが残るPDIリゾートで行われます。完全宿泊型のため、技術や知識を学ぶだけでなく、ヨガをいきいきとした生き方として全身で体験できるのも魅力です。内容は、ほとんどの方が実践できるシンプルなアーサナとプラナヤマに限定さ...

ヨガのドロップインクラス

カナコナ, インド

ゴア滞在中、まとまったプログラムまでは必要ないけれど、その日空いた時間にきちんと導かれる1回のクラスを受けたい。そんな方のために、パロレムでヨガのドロップインクラスをご用意しています。予約したリトリートやトレーニングに縛られず、気軽に立ち寄って、そのまま練習して帰れるのが魅力です。会員登録のような負担もなく、何週間も前から予定を組む必要もありません。海辺に近い静かな空間で、呼吸と動きに集中できる時間をお過ごしいただけます。クラスは週に数回開講しており、スタイルや時間帯もいくつかあります。パロレムに半日だけ滞在する方も、長めに滞在する方も、予定に合わせて参加しやすいのが特徴です。ドロップインクラスの内容各クラスは約1時間です。少人数制のため、アライメントを丁寧に見ながら進められ、混雑による待ち時間も少なく、落ち着いたペースで練習できます。週を通して、ゆっくりと大地を感じるハタヨガと、...

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5日間のリトリート

カナコナ, インド

穏やかに整う5日間のリトリートです。日常の流れから少し離れ、心身をゆるめながら、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。中心となるのは、深いリラクゼーションへ導くリストラティブヨガ。やさしいポーズを通して、体の緊張を手放し、全身に心地よい安らぎが広がっていきます。忙しさの中でたまった疲れをほどきたい方、気持ちをリセットしたい方、静かな環境で回復の時間を持ちたい方にぴったりの内容です。ひとつひとつのセッションはやわらかく丁寧なペースで進み、しっかり休み、呼吸を深め、自分の内側に戻る感覚を育んでいきます。何かを頑張るためではなく、ただ立ち止まって整えるための5日間。マインドフルな静けさに身を委ねることで、より安定した感覚と新しい活力を取り戻し、内側から支えられているような感覚とともにお帰りいただけます。

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