ヒマラヤの静けさに包まれて過ごすこのモンスーンの集いは、自然や動き、人とのつながりにゆっくりと心を向ける時間を届けてくれます。霧にかすむ峰、雨に濡れた森の小径、川辺の散策、そして気の合う仲間と場を分かち合う素朴な喜びを思い描いてみてください。4日間のプログラムでは、瞑想、祝祭、リラクゼーション、リニューアルが心地よく重なり、落ち着きと高揚感のある空気に満ちています。 ダイナミック瞑想、クンダリーニ...
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古代インドに伝わる神聖な精神修練として知られるクリヤヨガは、自己実現と内なる変容へと導く体系的な道です。呼吸のコントロール、瞑想、繊細なエネルギーワークを組み合わせ、身体・心・精神の調和を目指します。 ヨガ哲学に根ざしたこの実践では、生命エネルギーであるプラーナに働きかけ、身体のエネルギーの通り道を浄化し、整えていきます。継続して取り組むことで、より深い静けさ、明晰な心、そして霊的な洞察へと近づき...
$100.00
リシケシの神聖な空気に包まれながら、心身をやさしく整えるためのリトリートです。8泊の滞在を通して、マインドフルネス、癒し、そして内なる調和を深める時間へと導きます。日常の喧騒から少し離れ、自分自身に静かに戻っていくような、落ち着きのあるひとときをお過ごしいただけます。 ヨガと瞑想を中心に構成されたプログラムは、静かな環境の中で自分を見つめ直したい方にぴったりです。ゆるやかなペースで過ごしながら、思...
€500.00
Adishesh Yoga Retreatがご案内する本リトリートは、悠久のヨガの叡智とヒマラヤの雄大な自然が響き合う、意味深い9日間の旅です。日常から少し離れ、自分自身へと静かに立ち返りながら、より澄んだ感覚を取り戻す時間をお届けします。 ヒマラヤの穏やかな景色に包まれながら、ヨガ、瞑想、ハイキング、自然とのふれあいを組み合わせたプログラムを体験します。毎日は、動きと内省、そして静けさのバランス...
€700.00
冬の静けさに包まれながら、内側のバランスと繊細なチャクラの感覚を深めていく、没入型のリトリートです。落ち着いた環境の中で、安定したハタヨガ、ガイド付き瞑想、そしてチャクラを整えるための実践的なアプローチを通して、心身をやさしく整えていきます。 プログラムでは、チャクラに関する対話やグループでのリフレクションワークに加え、『ヨーガ・スートラ』の基礎学習や瞑想理論にも触れていきます。さらに、瞑想の実践...
£3,499.00
リシケシのタポヴァンという静かな環境で行われるこの14日間の宿泊型イマージョンは、ペースを落とし、自分の軸を整え、プラクティスをより深めたい方に向けた落ち着きのあるリセットの時間です。毎日、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのガイダンスがバランスよく組み合わされ、身体の再生と内側の明晰さの両方を育む流れが用意されています。より深い癒しを求める方には、オプションでサウンドヒーリングも加わり、リラックスと回...
$649.00
リシケシのタポヴァンという静かな環境に身を置きながら、ヨガと瞑想にじっくり浸れる7日間の宿泊型リトリートです。経験豊かなインド人講師のもと、毎日アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を行い、心身のバランスを整えながら、内側の静けさへと意識を向けていきます。 滞在中は、リトリートのリズムに寄り添うサットヴァな食事が用意され、身体をやさしく満たしながら、無理なく整える時間を過ごせます。さらに、アーユルヴェー...
$359.00
ヒマラヤの懐に抱かれたこの体験は、大切な方とともに、深い安らぎと心身のリフレッシュを味わえる特別な時間です。古くからヒマラヤは神々の住まいとして敬われてきました。この地で過ごすひとときは、心、体、そして魂にやさしい癒しをもたらすと考えられています。 離婚を経験している方、つらい別れから回復の途中にある方、深い悲しみを抱えている方、あるいは新しい自分を見つめ直したい方にとって、リシケシでのヨガリトリ...
$399.00
リシケーシュのHatha Yogashram Meditation and Yoga Retreatで、わずか10日間のあいだに、心身とスピリットを深く整えるリトリートです。ハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ムドラー、マントラ詠唱を組み合わせた充実のプログラムで、静かな環境の中、バランスの取れたウェルネス体験へと導きます。集中しやすい構成と日々の実践により、リシケーシュならではの穏やかな自然に包ま...
リシケシュで過ごす、ヨガと瞑想のリトリートです。 静けさ、明晰さ、内なるバランスを育む時間 日々の忙しさから少し離れ、リシケシュで自分自身に立ち返るためのヨガと瞑想のリトリートです。ヨガ、プラナヤマ、瞑想を体験したい方のために、ヨガティーチャートレーニングコース（TTC）のような集中的な学びに入ることなく、やさしく深めていける内容として構成されています。 Jiva Yoga Academyでは、経...
€300.00
リシケシでの滞在を短い時間でも充実させたい方に向けた、3日間のヨガリトリートです。旅程がまだ決まっていない方や、限られた日数の中で心身を整えたい方にぴったりで、日常の忙しさから少し離れ、練習と休息、そして新しい体験をバランスよく楽しめます。 古来の学びと現代的な快適さが調和する、理想のヨガステイ 滞在中は、経験豊富なヨガ講師チームの指導のもと、基本的なヨガアーサナと瞑想を学びます。初心者の方も、す...
$240.00
アーユルヴェーダによるストレスケアは、14日、21日、28日の各プログラムで提供され、心身のバランスを整えながら、深い回復へと導くホリスティックな内容です。 アーユルヴェーダでは、ストレスは人生のさまざまな困難の根本要因のひとつと考えられています。身体の健康だけでなく、感情の安定、人間関係、家庭生活、仕事、経済面、そして精神的な調和にも影響を及ぼすため、穏やかな心こそが真のウェルビーイングに欠かせ...
$1,500.00
ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。 このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろ...
$400.00
インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地...
$199.00
リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。 ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュア...
$299.00
リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。 穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのあ...
インドの精神的な中心地として知られるリシケシで過ごす7日間のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境のなかで心を落ち着かせながら、自分自身と向き合う時間を持てます。聖地ならではの穏やかな空気に包まれ、瞑想を深めるのにふさわしい、やさしく整ったひとときが広がります。 滞在中は、ガイド付きの瞑想、静かな内省の時間、そしてマインドフルな静寂を味わう機会が用意されています。瞑想が初めての方...
古代から受け継がれてきたヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、占星術の学び、そして個別コンサルテーションを丁寧に組み合わせた、特別なリトリートです。深い気づきや内なる刷新を求める方に向けて設計されており、静かに自分と向き合い、変容を受け入れるための豊かな時間が流れます。 日食・月食とは 日食や月食は、地球・月・太陽が大きく調和することで起こる、非常に強い天体の配置です。毎年は通常4回から6回ほどあり、新...
€400.00
このプログラムでは、まったくの初心者から上級者まで幅広く参加できるよう、タントラとヨガの多彩な実践を体系的に学べます。瞑想、クンダリーニ、チャクラ、ナディなどの基礎から応用までを、安心して取り組めるサポートのある環境で深めていきます。 重要なタントラの実践： 初級・中級・上級に対応した瞑想実践 内なる活力、内なる平和、関係性のニーズ、カップル向けタントラを支える実践 クンダリーニ・シャクティに働き...
₹2,100.00
ヒマラヤの麓に抱かれた静かな環境で過ごすこの3日間のヨガリトリートは、リシケシのAbhayaranya Yoga Ashramにて、ヨガ、瞑想、そしてヨーガ的な生き方へやさしく触れるために設計されています。忙しさに追われがちな現代のライフスタイルから少し離れ、自然の中で立ち止まり、自分自身と向き合う時間を持てるように構成されています。 アシュラムのスピリチュアルマスターやヨガティーチャーの導きのも...
インド・リシケシで、本格的なアーユルヴェーダリトリートを体験できるプログラムです。ヨガと瞑想のクラスは無料で参加でき、Abhayaranya Yoga Ashramでは、3日・7日・14日の宿泊型リトリートをご用意しています。いずれもベジタリアンの食事付きで、個室滞在が含まれます。 心身を整えたい方のために設計されたこのリトリートでは、アーユルヴェーダの施術やマッサージに加え、毎日のヨガと瞑想を通...
$500.00
🌿ヒマラヤの大自然に抱かれる、インドでのラグジュアリーなヨガと瞑想のリトリートです 癒し、静けさ、自己探求へと導く神聖な旅 インド・ダラムサラで過ごす、深い回復をもたらす特別なリトリートへようこそ。Om Ashramでは、古来のヨガの智慧とヒマラヤの穏やかな美しさに包まれながら、日常の慌ただしさから離れ、身体・心・魂を静かに整える時間をお過ごしいただけます。 世界各国から訪れる旅人、ウェルネスを...
$349.00
インド・ゴア州マンドレムに位置するこのリトリートは、心に残るヨガ体験を求める方にふさわしい、豊かな緑に包まれた環境が魅力です。自然の中で自分の実践を深めながら、インドの文化や暮らしの息づかいにも触れられる、変化と気づきに満ちた時間をお過ごしいただけます。 インドで味わう、特別なヨガリトリート 美しい自然に囲まれたPreksha Yoga Ashramでは、瞑想、古典的なハタヨガ、マントラ詠唱など、...
€160.00
心と体をゆるめ、日常の疲れをやさしく整えるためのリトリートです。忙しい毎日の中では、休暇中であっても移動や環境の変化でかえって疲れを感じることがあります。だからこそ、しっかりと休み、バランスを取り戻し、心身を丁寧にケアする時間が大切です。 パッケージに含まれるもの 毎朝の瞑想 アーユルヴェーダマッサージ（7泊パッケージは2回、4泊パッケージは1回） 宿泊 アーユルヴェーダ医師とのカウンセリング*....
€50.00
